วิธีหยุดรักคู่ของคุณที่ไม่เห็นคุณค่าของคุณ

มีสถานการณ์ที่ค่อนข้างทั่วไปในความรัก คนรักคู่ของเขา แต่เขาไม่รู้สึกมีคุณค่า และถึงแม้จะมีทุกอย่างก็ยังมีอยู่ในจุดเดียวกันทำให้ความรักเป็นข้อแก้ตัวที่ดีที่สุดที่จะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรระหว่างคนทั้งสอง ความจริงก็คือ หากคู่ของคุณไม่ให้คุณค่ากับคุณ, เห็นคุณค่าของตัวเองเพราะสิ่งนี้สำคัญยิ่งกว่า เนื่องจากคุณมีอำนาจในการตัดสินใจและออกจากสถานการณ์ด้านลบ.

หากคุณไม่รู้สึกว่าคู่ของคุณมีคุณค่าลองพูดคุยและอธิบายว่าการกระทำแบบใดที่ทำให้คุณรู้สึกแบบนี้และคุณต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรในความสัมพันธ์ โดยการรักษาการสนทนานี้คุณสามารถยืนยันหรือพิสูจน์หักล้างว่าคู่ของคุณมีคุณหรือไม่.

เคล็ดลับที่จะหยุดรักคู่ของคุณ

นั่นคือคุณสามารถสังเกตเห็นว่าคู่ของคุณฟังคุณดูแลสิ่งที่คุณพูดและเข้าใจแม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับมุมมองของคุณหรือในทางกลับกันเยาะเย้ยความรู้สึกของคุณ.

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องจำไว้ว่าแม้ว่าคุณจะรักใครสักคนคุณก็สามารถทำลายเรื่องราวนั้นได้หากคุณไม่รู้สึกว่ามีคุณค่า เพียงเพราะอยู่กับใครสักคน มันทำให้คุณไม่มีความสุขมากกว่าการหยุดพัก. ด้วยวิธีนี้คุณจะหยุดแปลงคำพูดที่ว่า "ฉันรักคุณมาก" เป็นข้ออ้างที่จะอดทนต่อสถานการณ์ที่ไม่สบายใจให้เป็นอนันต์ การทำลายความสัมพันธ์อาจเป็นจุดเปลี่ยนในการสร้างชีวิตของคุณใหม่ให้ตระหนักถึงความเป็นอิสระและความเป็นอิสระของคุณ.

ที่จะหยุดรักคนที่ไม่เห็นคุณค่าของคุณ ใส่คำพูดกับสิ่งที่เกิดขึ้น, เท่าที่มันเจ็บ บางครั้งการหลอกลวงตัวเองนั้นมาจากทัศนคติของการลดสิ่งที่เกิดขึ้นจากความกลัวที่จะยอมรับความจริง เปิดตาของคุณสู่ความเป็นจริงฟังความรู้สึกที่ขมขื่นที่กัดกร่อนคุณภายในทุกครั้งที่คุณสังเกตเห็นทัศนคติของฝืนใจในคู่ของคุณ.

เปิดตาสู่ความเป็นจริง

ด้วยวิธีนี้เมื่อคุณเปิดตาสู่ความเป็นจริงของข้อเท็จจริงและประวัติศาสตร์ของคุณ, หยุดรักคู่ของคุณ มันกลายเป็นความจริงตามธรรมชาติในทางปฏิบัติ เนื่องจากความรู้สึกนั้นมาพร้อมกับการรับรู้ หากคุณไม่รู้สึกถึงคุณค่าของคู่ของคุณและยังคงทำต่อไป ณ จุดนี้ลองไตร่ตรองถึงเหตุผลที่นำไปสู่การแต่งงานกันนี้: ¿คุณกลัวอะไร? ¿สิ่งที่คุณชนะ ณ จุดนี้?

ลองนึกภาพว่าสถานการณ์ความเจ็บปวดนี้ส่งผลกระทบต่อพี่ชายหรือน้องสาวของคุณ นั่นคือลองนึกภาพว่าเป็นคนที่คุณต้องการใครที่ทุกข์ทรมานจากความสัมพันธ์ที่คุณรู้สึกเดียวดาย. ¿คุณจะให้คำแนะนำอะไรในกรณีนั้น? จากนั้นใช้เคล็ดลับเหล่านี้กับตัวคุณเอง พยายามที่จะสอดคล้องกับสิ่งที่คุณคิดว่าดีที่สุดสำหรับคุณในเวลานี้.

ที่จะหยุดรักคนที่ไม่เห็นคุณค่าของคุณ หาเหตุผลเข้าข้างตนเองความรู้สึก, นั่นคืออย่าอยู่ในความรักที่บริสุทธิ์เพราะความรักที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งที่มาพร้อมกับเหตุผลที่ดี.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิธีหยุดรักคู่ของคุณที่ไม่เห็นคุณค่าของคุณ, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่การบำบัดแบบคู่ของเรา.