ฉันจะทำอย่างไรกับชีวิตรักของฉัน

¿คุณมี สงสัยเกี่ยวกับสถานการณ์ทางอารมณ์ของคุณ และคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร? ¿คุณต้องการที่จะเปลี่ยนความเป็นจริงในปัจจุบันของคุณ? ชีวิตอารมณ์อ่อนไหวของคุณเป็นส่วนหนึ่งของความเป็นจริงของคุณในฐานะมนุษย์ เรื่องราวความรักหรือความโสดวิธีที่แตกต่างในการสัมผัสกับชีวิตอารมณ์ที่แตกต่างสามารถให้ความพึงพอใจส่วนตัวกับคุณได้ อย่างไรก็ตามหากคุณรู้สึกว่าคุณกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ไม่เหมาะกับความคาดหวังของคุณหากมีข้อสงสัยเกิดขึ้นกับจิตใจและหัวใจของคุณในแบบที่เกิดซ้ำคุณก็มาถึงจุดที่คุณถามคำถามนี้ด้วยตัวเอง: ¿ฉันจะทำอย่างไรกับชีวิตที่มีอารมณ์อ่อนไหวของฉัน? ใน Psychology-Online เราให้กุญแจเพื่อค้นหาคำตอบ.

10 เคล็ดลับในการชี้แจงข้อสงสัยทางอารมณ์

1. เขียนความคิดของคุณ. โดยทั่วไปเมื่อคุณมีข้อสงสัยนั่นเป็นเพราะ ในใจของคุณมีทางเลือกอื่น ระหว่างความเป็นไปได้ที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นบุคคลที่มีความสัมพันธ์ แต่ถูกท้าทายจากความเป็นไปได้ในการเลิกพบกับความรู้สึกที่สับสนเหล่านี้. ¿การต่อสู้ภายในของคุณคืออะไร? ¿คุณมีข้อสงสัยอะไร? ¿ตัวเลือกของคุณคืออะไร? คุณสามารถเขียนแนวคิดเหล่านี้เป็นลายลักษณ์อักษร.
2. ¿คุณจินตนาการถึงตัวเองในสถานการณ์ที่เหมาะสมที่สุดได้อย่างไร? ปล่อยให้จินตนาการของคุณบินอย่าวางตัวกรองใด ๆ กับจินตนาการของคุณและเดินทางผ่านความคิดของคุณไปสู่สภาวะที่เหมาะที่คุณสังเกตตัวเองในบริบทที่เต็มไปด้วยอารมณ์ อธิบายสถานการณ์โดยละเอียดเพื่อระบุความคาดหวังของคุณ.
3. ¿คนอื่นอิจฉาอะไร? บางครั้งเมื่อคนไม่พอใจกับชีวิตรักของพวกเขาพวกเขารู้สึกอิจฉาสุขภาพดีต่อคนอื่นที่เห็นได้ชัดว่าสถานการณ์ที่ต้องการ ตัวอย่างเช่นในวันวาเลนไทน์คนโสดบางคนอาจพลาดนัดเดท สิ่งที่คุณอิจฉาหรือสิ่งที่คุณคิดถึงจะทำให้คุณรู้ว่าคุณต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิต.
4. กำหนดเป้าหมายของคุณและเตรียมแผนปฏิบัติการ. ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการหาพันธมิตรให้ความสำคัญกับความเป็นไปได้ที่แตกต่างกันของการพบปะผู้คนใหม่ ๆ หากบางครั้งคุณได้พิจารณาที่จะทำลายความสัมพันธ์ของคุณหยุดเลื่อนการตัดสินใจครั้งนี้ ในระยะสั้นฟังความคิดเหล่านั้นที่อยู่ในใจของคุณเป็นประจำและดำเนินการอย่างสม่ำเสมอ.
5. ใช้เวลาในการคิด. หากคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับชีวิตรักของคุณคุณอาจต้องใช้เวลาคิดสักหน่อย ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเดินทางโดยลำพังเพื่อสังเกตสถานการณ์ของคุณจากมุมมองอื่น.
6. หยุดรู้สึกเสียใจ. ตัดสินใจด้วยชีวิตของคุณเริ่มต้นโดยไม่รู้สึกเสียใจกับตัวเองเพราะทัศนคตินี้ทำให้คุณอยู่ในจุดเดิมตลอดไป.
7. ดูแลความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเอง. ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ถ้าคุณแต่งงานถ้าคุณเป็นโสดหรือหากคุณกำลังทุกข์ทรมานกับความรักที่ไม่สมหวังจงเริ่มจากการดูแลความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเอง แบ่งปันเวลากับคุณดูแลตัวเองและทำให้ชีวิตของคุณสวยงาม เพื่อปรับปรุงชีวิตซาบซึ้งคุณต้องเริ่มต้นที่จุดนี้.
8. รักการฝึก. หากคุณรู้สึกว่าเป็นทางแยกในชีวิตรักของคุณกระบวนการรักการฝึกสอนสามารถให้ทรัพยากรส่วนบุคคลที่คุณต้องการในทิศทางที่ถูกต้อง วิธีนี้ของ การฝึก ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางอารมณ์ของคุณ.
9. ซื่อสัตย์กับคุณ. คุณสามารถหลอกคนอื่น แต่คุณไม่สามารถหลอกตัวเองได้เป็นเวลานาน ดังนั้นจงซื่อสัตย์กับตัวเองและยอมรับความจริงในใจของคุณแม้ว่าผลของการตัดสินใจที่คุณทำมีความซับซ้อนความจริงใจและความเคารพต่อตัวคุณเองจะนำคุณไปยังสถานที่ที่ต้องการ.
10. ขอคำแนะนำ. หากคุณประสบปัญหาภายในและการถกเถียงทางอารมณ์ที่ทำให้คุณไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณต้องแสดงออกมาอย่างไรให้ขอคำแนะนำจากบุคคลในสภาพแวดล้อมของคุณ คนที่รู้จักคุณจริงๆและต้องการความสุขของคุณ คำแนะนำของบุคคลนั้นจะทำให้คุณเข้าใจในสถานการณ์นี้ แต่ท้ายที่สุดจำไว้ว่าการตัดสินใจเป็นของคุณ.

6 คำถามที่จะเปลี่ยนชีวิตรักของคุณ

เพื่อให้สามารถรู้ว่าจะทำอย่างไรกับชีวิตซาบซึ้งของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณพบ และถามคำถามสำคัญ ๆ ที่จะช่วยให้คุณรู้ว่าต้องตัดสินใจอย่างไร ที่นี่เราปล่อยให้คำถามทั้ง 6 ข้อที่สามารถช่วยคุณได้มาก:

1. ¿วันนี้คุณจะตัดสินใจเรื่องใดเกี่ยวกับชีวิตรักของคุณถ้าคุณไม่กลัว?
2. ¿สิ่งที่ขัดขวางความสุขทางอารมณ์ของคุณตอนนี้และตั้งแต่เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกแบบนี้?
3. ¿คุณกำลังตัดสินใจสองเรื่องอะไรภายในสองสัปดาห์เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตของคุณ?
4. ¿ข้อเสนอแนะอะไรที่คุณจะทำกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณหากคุณใช้ชีวิตตามสถานการณ์?
5. ¿คุณต้องการขอความเป็นอัจฉริยะของตะเกียง Aladdin อะไรหากคุณมีโอกาสเพียงครั้งเดียว?
6. ¿เสียงภายในของคุณบอกอะไรคุณ?

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ฉันจะทำอย่างไรกับชีวิตรักของฉัน, เราแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ความรู้สึกของเรา.