หุ้น:
วิธีหยุดอายกับผู้หญิง
ความเขินอายเป็นลักษณะของการเป็นอยู่ของบุคคล อย่างไรก็ตามความประหม่าอาจเป็นคุณลักษณะทั่วไปของตัวละครหรือในทางกลับกันจะเพิ่มความรุนแรงขึ้นในกิจวัตรบางอย่างหรือกับบางคน ตัวอย่างเช่นมันเกิดขึ้นที่ผู้ชายบางคนมีปัญหาในการเอาชนะอุปสรรคทางอารมณ์นี้เมื่อพวกเขาสังเกตเห็นผู้หญิงที่น่าสนใจและไม่ปรากฏตัวตามธรรมชาติในการสนทนา.
เป็นเรื่องปกติที่ความขี้อายในระดับหนึ่งจะเกิดขึ้นเมื่อชายคนหนึ่งพบตัวเองต่อหน้าคนที่เขาเห็นว่าน่าสนใจ ในกรณีนี้ความประหม่าเกี่ยวข้องกับความคาดหวังของตนเองและความกลัวที่จะไม่ชอบ อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการพัฒนาทักษะการยั่วยวนและความปลอดภัยในตัวเองโปรดจำไว้ว่าทัศนคตินั้นได้รับการศึกษาเช่นกัน. ¿วิธีหยุดอายกับผู้หญิง? ใน Psychology-Online เราตอบคำถามนี้.
คุณอาจสนใจ: วิธีการมีแฟนถ้าฉันขี้อายดัชนี- ทำไมฉันถึงอายผู้หญิง
- 8 เคล็ดลับในการหยุดอายกับผู้หญิง
- วิธีที่จะเอาชนะความกลัวของการถูกปฏิเสธโดยผู้หญิง
ทำไมฉันถึงอายผู้หญิง
- มนุษย์ทนทุกข์เพราะความเขินอาย. มีสถานการณ์ที่บุคคลนั้นประสบเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งประสบกับความเขินอายซึ่งเขาระบุว่าเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เขาไม่พบความสัมพันธ์ที่มั่นคง ดังนั้นเมื่อความประหม่ากลายเป็นความเจ็บปวดความรู้สึกไม่สบายจะรุนแรง.
- ความนับถือตนเองต่ำ. คนที่มีความไม่มั่นคงในตัวเองคาดว่าจะเป็นที่ไม่พึงประสงค์ก่อนที่จะพิชิตศักยภาพของเขา สิ่งนี้ทำให้เขาคว่ำบาตรศักยภาพการสื่อสารของเขาเองผ่านบทสนทนาภายในโดยมีศูนย์กลางที่คำอธิบายความกลัว ตัวอย่างเช่นความกลัวที่จะหลอกตัวเองโดยไม่รู้ว่าจะพูดอะไรหรือเปล่า.
- บริบท. ชายขี้อายไม่เหมือนกันในทุกด้าน ตัวอย่างเช่นคุณอาจรู้สึกมีปฏิสัมพันธ์กับผู้หญิงในสภาพแวดล้อมปกติสำหรับเขา (สภาพแวดล้อมที่เขาสะดวกสบาย) ดีกว่าในพื้นที่ที่เขารู้สึกไม่สบาย.
- เธอมีเพื่อนไม่กี่คน. ความจริงเรื่องนี้ยังเพิ่มความประหม่าชาย ในกรณีนี้ความประหม่าจะเชื่อมโยงกับการขาดการฝึกทักษะทางสังคม ด้วยเหตุนี้เมื่อบุคคลมีวงโดดเดี่ยวซึ่งเป็นผลตามธรรมชาติพวกเขาจะรู้สึกไม่สบายใจมากขึ้นเมื่อออกจากเขตความสบายทางอารมณ์.
- ประสบการณ์ก่อนหน้า. มนุษย์สร้างแนวคิดของตนเองขึ้นจากส่วนผสมที่แตกต่างกัน หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดคืออดีตเข้าใจว่าเป็นมรดกที่ก่อให้เกิดอิทธิพลในปัจจุบัน ประสบการณ์ก่อนหน้านี้ที่คุณเคยมีชีวิตอยู่และวัยรุ่นของคุณอาจมีเงื่อนไขที่คุณขึ้นอยู่กับประเภทของความทรงจำที่คุณเก็บไว้จากนั้น.
8 เคล็ดลับในการหยุดอายกับผู้หญิง
- อย่าหมกมุ่นกับเรื่อง. นี่คือหนึ่งในแง่มุมที่สำคัญที่สุด โดยทั่วไปแล้วคนที่หยิบยกคำถามนี้ให้ติดป้ายติดลบกับตัวเอง คุณเป็นคนขี้อาย แต่นอกจากนี้คุณยังมีคำคุณศัพท์อีกมากมาย อธิบายพวกเขาและพึ่งพาพวกเขาเพื่อเพิ่มความมั่นใจในตัวคุณ คน ๆ นั้นอาจเป็นคนขี้อายและมีเสน่ห์.
- ความเขินอายไม่ได้เป็นลบ. อย่างน้อยก็ไม่จำเป็นต้องเป็นแบบที่ชัดเจน เพียงแค่คุณต้องใช้เวลาในการสร้างความมั่นใจในความสัมพันธ์ส่วนตัว ยอมรับธรรมชาติของคุณ.
- ตั้งเป้าหมายที่คุณรู้สึกสบายใจ. หากคุณประเมินทักษะการยั่วยวนของคุณเกี่ยวกับบุคคลที่มีความเป็นผู้นำที่โดดเด่นในเรื่องความสามารถพิเศษของเขาในแผนกลุ่มคุณเสี่ยงต่อการได้รับความผิดหวัง สิ่งสำคัญคือคุณกำหนดเป้าหมายที่ช่วยให้คุณพัฒนาจากตัวคุณเองโดยไม่ต้องเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น.
- อย่าวางตัวเองในบทบาทที่ด้อยกว่า เกี่ยวกับผู้หญิงที่คุณชอบ นึกถึงสิ่งที่คุณสามารถมีส่วนร่วมกับผู้อื่น การให้คุณค่ากับตนเองช่วยให้คุณมีความมั่นใจในตนเอง.
- ขยายวงสังคมของคุณ. หากชีวิตของคุณหมุนรอบงานวางแผนกับกลุ่มเพื่อนและบ้านของคุณคุณต้องขยายกรอบการทำงานนี้ เพื่อเอาชนะความเขินอายกับผู้หญิงคุณจำเป็นต้องเปิดเผยตัวเองกับความแปลกใหม่ของการรวมตัวคุณเข้ากับพื้นที่สังคมใหม่ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถสมัครหลักสูตรในหัวข้อที่คุณชอบหรือไปที่โรงยิม.
- พูดคุยกับบุคคลนั้นเช่นเดียวกับคุณเป็นเพื่อน. ลองทำแบบฝึกหัดนี้ อย่าทำให้อุดมคติผู้หญิงคนนั้น เขาเป็นคนเหมือนคุณ.
- นึกภาพตัวเอง เผชิญหน้ากับสถานการณ์เหล่านั้นที่คุณต้องการสัมผัสในชีวิตจริง.
- การฝึกประสบการณ์. ตัวอย่างเช่นการประชุมเชิงปฏิบัติการเกี่ยวกับทักษะทางสังคมและความฉลาดทางอารมณ์สามารถช่วยให้คุณเอาชนะข้อ จำกัด บางอย่างที่ขวางกั้นคุณได้.
วิธีที่จะเอาชนะความกลัวของการถูกปฏิเสธโดยผู้หญิง
โดยทั่วไปแล้วความประหม่าจะเพิ่มขึ้นเมื่อผู้ชายต้องการส่งเสริมการเข้าใกล้กับผู้หญิงที่เขาชอบจริงๆ ในกรณีนั้น, ความคิดในการปฏิเสธ มันเป็นข้อ จำกัด หลักที่ตัวละครเอกจะต้องเอาชนะ นั่นคือความคิดของเขาเองทำให้เขาคิดในแง่ลบเมื่อเขาควรมีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาหนึ่งโดยไม่ต้องคิดมากเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น.
จากความประหม่าคุณคิดว่าการถูกปฏิเสธเป็นสิ่งที่น่าทึ่ง แต่คุณต้องทำให้ความเป็นไปได้นี้เป็นจริง อยู่ในปัจจุบัน, กระทำโดยไม่คิดอย่างต่อเนื่อง เกี่ยวกับวิธีที่คนอื่นจะตอบสนอง.
¿ทำอย่างไรถึงจะอายน้อยลงกับผู้หญิง? เปลี่ยนความประหม่าของคุณให้กลายเป็นพันธมิตรของคุณ. คิดว่าในปริมาณที่เหมาะสมคุณภาพนี้ยังให้คุณเพิ่มเสน่ห์ของความลึกลับและความไว.
และถ้าคุณรู้สึกว่าความประหม่าของคุณรุนแรงและคุณไม่รู้วิธีจัดการกับสถานการณ์เราแนะนำให้คุณอ่านบทความต่อไปนี้และทำตามคำแนะนำที่เราแสดง: ความประหม่าที่สุดในผู้ใหญ่อาการและการรักษา.
บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิธีหยุดอายกับผู้หญิง, เราแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ความรู้สึกของเรา.