เช่นเดียวกับ alguem esquece ที่คุณรัก

เมื่อเรารัก alguem e compartilhamos muitas ประสบ com comiasias com com com com com com com com com com com com mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes mes exist exist exist exist exist exist exist exist existêêêêê a เมื่อ al al เมื่อเมื่อเราเมื่อเมื่อเราเมื่อเรารัก alguem e compartilhamos muitas ประสบความสำเร็จในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีความรักที่não tenha นั้นมีความสัมพันธ์ที่รักกันมันยากที่จะสร้างความฝัน วิธีที่จะเอาชนะ essa situação? เช่นเดียวกับ alguem esquece ที่คุณรัก? เนสอาร์ติโก้เดอ Psicologia-Online เราเสนอชุดของ conselhos úteisเพื่อให้คุณสามารถค้นพบวิธีที่จะทำให้ alguem ที่รักใบหน้า.

1. ทำไมมันจึงยากที่จะออกแบบ alguem?
2. เช่นเดียวกับ esquegue alguémที่ไม่รักคุณ - 6 conselhos úteis
3. เช่นเดียวกับ alguem esquece ที่คุณรัก

ทำไมมันจึงยากที่จะออกแบบ alguem?

บางส่วนของสาเหตุ mais comuns pelas quais étãoซับซ้อน esquecer alguem ที่você gosta sãoเป็น seguintes:

1. เป็น apaixonado (a). เมื่อเรารวมตัวกันฉันยึดติดกับเคมีสมองที่นิ่งเงียบของเราเปลี่ยนวิธีการเป็นและ agir เมื่อเราทำมากกว่า pessoa Uma pessoa apaixonada และสามารถที่จะนำเสนอประเภทของการต่อสู้ของ loucuras pela pessoa อันเป็นที่รักที่คิดว่าเป็นไปได้ที่จะมีสองคนนี้ เราฝันในอุดมคติเราสามารถคิดได้ว่ามันสมบูรณ์แบบเราต้องการใช้เวลากับมันและเรารู้สึกถึง "borboletas no estômago" ที่มีชื่อเสียงเมื่อใดก็ตามที่มันปรากฏ Isso faz com ที่separação seja tãoเจ็บปวดและน่าหงุดหงิด.
2. Ter pastado muito tempo com ele (เอลา). Outra questãoสำคัญที่จะ ter em éหรือ tempo ลงทุน nessa pessoa, sobretudo เป็นประจำและเป็นส่วนหนึ่งของไดอารี่ formava da rotina pessoa ในกรณีที่ไม่มีพลังงานเราสามารถทำให้เป็นไปได้ที่คุณสามารถมั่นใจได้ของเว็บไซต์.
3. Partilhar muitas coisas em comum. การรู้สึกถึงการเชื่อมต่อกับคนอื่น ๆ ของ forte com outra pessoa เมื่อเราเข้าใจได้ง่ายและแบ่งปันสิ่งเดียวกันกับที่เราทำมันเป็นเพียงการเสริมสร้างความเข้มแข็งของลาวระหว่าง pessoas และ isso faz com o relacion เทอมที่ยากต่อการประมวลผล.
4. ดำเนินการต่อไปการเชื่อมต่อกับคำสั่งของคุณ. เมื่อเรารัก alguem ที่เราต้องการทำมากขึ้นเราเก็บไว้ในใจมันเป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าทุกอย่างยากขึ้น Isso เกิดขึ้นเพราะ, ao รักษา falando com เป็น pessoa, เพียงแค่หวังว่าจะได้อยู่ร่วมกับพวกโนมูรินและจบชีวิตอารมณ์ montanha russa ที่nãoช่วยให้ esteja ที่เงียบสงบนั้น.
5. รู้หรือสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตให้ (ก). เมื่อเราสูญเสียในเครือข่ายสังคมของเราเช่นเราขายทุกวันหรือว่าใบหน้าของ fazer หรือที่เกิดขึ้นในตอนท้ายของชีวิตกับ quem ela sai ฯลฯ เราเพียงทำให้เป็นไปได้ที่จะขยาย.
6. เธอมีความสุขมาก. เมื่อเราเป็นเพื่อนกันใน comum com เป็นที่รักของ pessoa, fica bem mais ยาก esquec difficult-la, jáที่จะยังคงเป็นหัวข้อของการสนทนาระหว่าง eles และ se se ate มีความเป็นไปได้ Tudo isso เป็นอุปสรรคหรือกระบวนการของsuperação.

เช่นเดียวกับ esquegue alguémที่ไม่รักคุณ - 6 conselhos úteis

เมื่อเราถูกสร้างขึ้นใหม่โดย alguem เรายึดติดกับเคมีสมองที่เงียบของเราและมันกระตุ้นความรู้สึกอยากอยู่ในความฝันนี้เสมอเรารู้สึกว่าเราไม่ได้หมุนรอบความรู้สึกหรือ dobro da felicidade เมื่อเราอยู่ด้วยกัน ไม่มี entanto เมื่อเราออกไปอยู่กับ pessoa นี้หรือcontrárioเกิดขึ้นและ pode felicidade อันยิ่งใหญ่นี้เพื่อเปลี่ยน num trueiro pesadelo.

เช่นเดียวกับ esquegue alguémที่não te quero

conselhos podem ajudar เพื่อ esquerte alguem ที่Vocêรักและ deixar de sofrer โดยnão estar a seu lado, comu seguintes:

1. ตัดหรือติดต่อ com essa pessoa. ต้องการ, ผมน้อยน้อยเกินกว่าสถานการณ์, การตัดหรือการนับทั้งหมดไปยัง pessoa ที่ vocosta Deixe de segui-la nas Social sociais, não locais que la บ่อยครั้ง, não fale com ela ทุกวัน ฯลฯ ผมน้อยลงในบางครั้งพยายามที่จะไม่รู้ว่าสิ่งใด da pessoa ที่คุณรัก.
2. อุทิศจังหวะเพื่อVocê mesmo (a). Deixe จะลงทุนจังหวะในการแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับชีวิต dessa pessoa และรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับมันและเวลาที่จะมุ่งเน้นไปที่คำศัพท์ จำไว้ว่าในขณะที่คุณเพลิดเพลินไปกับกิจกรรมที่คุณโปรดปรานมากใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัวตามที่คุณต้องการ.
3. Pratique Esporte ou Exercício. คุณรู้สึกเศร้าหดหู่และคิดอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะอยู่ด้วยหรือออกกำลังกายเพื่อเพิ่มหรือเป็นอารมณ์และร่างกายพลังงานและความกระตือรือร้นของคุณจะเพิ่มขึ้นหรือว่าคุณจะช่วยสร้างสิ่งนี้ Pessoa.
4. หลีกเลี่ยง falar บน essa pessoa. มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้หมดกำลังใจ, เมื่อวันที่ os seus sentimentos com uma ou duas pessoas de confiança. หรือเราไม่แนะนำให้ทำงานโดยรวมหรือโดยรวมเท่าที่คุณรู้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณรักสิ่งที่จะเสริมกำลังหรือสิ่งที่คุณพูดมากขึ้นมันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับเวลาและโดย isso มันจะใช้เวลามากขึ้นสำหรับesquecê-la muito.
5. Dê tempo ao Tempo. อย่าสิ้นหวังคือ agora ที่เรียกว่า nena รู้วิธี esquegue alguem ที่รักและเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้น ไม่มีกิจกรรมใด ๆ , com หรือ tempo, esse sentimento vai diminuir และvocê vai feel-se melhor pouco a pouco.

เช่นเดียวกับ alguem esquece ที่คุณรัก

เมื่อคุณรู้สึกและยั่วยุส่วนผมเป็นความรู้สึกของคุณเองที่จะไม่บุกใจคุณในทุกช่วงเวลา ความคิดเหล่านี้ที่คุณกำลังพูดถึงอยู่ทุกวันหรือว่าคุณกำลังมีชีวิตอยู่และในขณะนั้นกำลังโจมตีคุณอยู่ตลอดเวลาไม่อนุญาตให้คุณแสดงการหมุนเวียนประจำวันของคุณในแบบปกติและสงบนิ่งในระยะนี้ สิ่งที่เป็นบวก.

เช่นเดียวกับ alguem esquez ที่คุณดูนุ่มนวล

มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณเรียนรู้ที่จะมุ่งเน้นความคิดของคุณไม่ใช่ "agora" และ วางความสนใจของคุณทั้งหมดไม่ได้อยู่ เพื่อให้ความคิดเหล่านี้ของความปวดร้าวใจและกระตุ้นให้เกิด pela separaçãodesapareçamทุกครั้งมากขึ้น Uma ferramenta muito มีประโยชน์กับ fazer com ที่ใจของคุณพบว่าไม่ใช่ "ที่นี่" และไม่ใช่ "agora" é ความมีสติ, ฉันจะทำอย่างไรเพื่อค้นหาความสงบและเงียบสงบมากขึ้นฉันไม่ทราบวิธีกำจัดความคิดที่แทบจะไม่เกิดความรำคาญ.

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลในจิตวิทยาออนไลน์เราไม่มีความสามารถในการวินิจฉัยหรือระบุการรักษา เราแนะนำให้คุณปรึกษานักจิตวิทยาเพื่อให้เขาหรือเธอสามารถให้คำแนะนำคุณในกรณีของคุณ.

มีวัตถุประสงค์เพื่ออ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ เช่นเดียวกับ alguem esquece ที่คุณรัก, เราแนะนำว่าระหว่างหมวดหมู่ของ Sentiments.