วิธีการค้นหาและรักษาแรงจูงใจ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่จะประสบความสำเร็จ แต่คุณต้องคำนึงว่า หากไม่มี "ความปรารถนา" ที่จะต้องปรับปรุง. บ่อยครั้งที่แรงจูงใจนั้นไม่คงอยู่นานว่าเป็นเวลาชั่วคราวซึ่งปรากฏขึ้นในบางครั้งว่ามันจะหายไปโดยไม่ถูกโยนออกไปหรือไม่มาถึงเมื่อมันถูกเรียก แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรพับแขนและมองหาข้อแก้ตัวที่จะไม่ทำให้ฝันของคุณเป็นจริง.

บางทีฉันอาจยังไม่บรรลุเป้าหมายของฉัน แต่วันนี้ฉันใกล้กว่าเมื่อวาน.

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณคุณต้องค้นหาแรงบันดาลใจทุกวัน และสำหรับสิ่งนั้นคุณสามารถจำเคล็ดลับเหล่านี้ได้:

จบภารกิจที่ยากที่สุดก่อน

เมื่อแขนกำหนดการของคุณกับกิจกรรมที่สำคัญที่สุดของวันเขียนลงก่อนเพื่อให้ซับซ้อนที่สุด หรือผู้ที่ใช้เวลาหรือความพยายามมากขึ้น เมื่อคุณทำเสร็จแล้วคุณจะรู้สึกโล่งใจมากขึ้นคุณจะยกระดับความนับถือตนเองและส่วนที่เหลือของวันจะมี "รสชาติอื่น" มันจะไหลแตกต่างกันคุณจะมีแรงจูงใจมากขึ้น.

มีความกระตือรือร้น

หากคุณรู้สึกตื่นเต้นเกี่ยวกับงานเฉพาะอย่างคุณสามารถอยู่ได้ด้วยทั้งหมด. ลองทดสอบคิดว่ากิจกรรมนี้จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในระดับที่สูงขึ้น เห็นภาพความสุขที่คุณจะรู้สึกเมื่อคุณทำงานเสร็จเมื่อพวกเขาแสดงความยินดีกับคุณในรายงานของคุณเมื่อคุณเข้าร่วมวาระการประชุมที่ค้างอยู่ ฯลฯ ลองนึกภาพความสำเร็จหรือการตระหนักถึงความฝันของคุณผ่านการทำงานของคุณ.

รับผลลัพธ์และลิ้มรสพวกเขา

ทุกครั้งที่คุณได้รับบางสิ่งคุณจะมีความตั้งใจมากขึ้นที่จะก้าวไปข้างหน้า. เมื่อคุณชนะคุณจะได้รับการแสดงความยินดีคุณได้งานใหม่หรือลูกค้าเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายระดับมืออาชีพและอื่น ๆ ถึงเวลาที่จะเฉลิมฉลอง อย่าลังเลที่จะไปทานอาหารค่ำกับคู่ของคุณเข้าร่วมกับเพื่อนของคุณสำหรับเครื่องดื่มให้ตัวเองลิ้มรสซื้อสิ่งที่คุณต้องการมาก ฯลฯ.

ปฏิบัติต่อตัวเองหรือให้บางสิ่งบางอย่างกับตัวเองทุกครั้งที่คุณบรรลุผลสำเร็จนี่จะช่วยเพิ่มแรงจูงใจของคุณ.

รู้ว่าอะไรคือสาเหตุที่ทำให้คุณต้องการทำทุกอย่าง

บนผนังห้องหรือสำนักงานของคุณแขวนโปสเตอร์ขนาดใหญ่ที่เขียนความฝันและเป้าหมายทั้งหมดไว้. ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่าถูกกดขี่ข่มเหงเศร้าซึมเศร้าหรือไม่เต็มใจที่จะทำสิ่งใดภาพหรือคำเหล่านั้นจะเป็นสิ่งที่ให้กำลังใจและสนับสนุนให้คุณดำเนินการต่อไป คุณจะไม่สูญเสียโฟกัสหรือทิศทางของเส้นทางของคุณ.

เปรียบเทียบตัวเอง

ไม่เคยอยู่กับคนอื่น แต่ละคนมีเป้าหมายและความสำเร็จของพวกเขาดังนั้น หากคุณใช้ชีวิตในการวิเคราะห์ความสำเร็จหรือความล้มเหลวของคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับผู้อื่นคุณจะรู้สึกหงุดหงิด หรือไม่ได้รับการกระตุ้นจะมีคนที่ทำสิ่งต่าง ๆ ได้มากกว่าคุณเสมอ แต่นั่นไม่จำเป็นที่จะต้องสำคัญ.

การมุ่งเน้นจะต้องอยู่กับตัวคุณเองเสมอ, ยอมรับสิ่งที่คุณทำสำเร็จสนับสนุนตัวเองให้แสดงความยินดีด้วยตัวคุณเองต่อความกล้าหาญและอื่น ๆ.

ขอให้สนุก

งานหรือกิจกรรมแต่ละอย่างที่คุณทำในแต่ละวันมีบางอย่างที่สนุกและพิเศษ. มันอาจเป็นความท้าทายในการค้นหาในบางสถานการณ์ แต่คุณจะพบมันได้อย่างไม่ต้องสงสัย สิ่งนี้จะช่วยคุณไม่ให้ "ประสบ" งานหรือหนังสือดีๆที่คุณควรศึกษาหรือทำงานที่บ้านหรือไปโรงยิมถ้าคุณไม่ชอบ.

ทำตัวเหมือนเป็นแรงบันดาลใจให้คุณเสมอ

มันทำงานได้ดีจริง ๆ ว่าการกระทำของคุณเหมือนกันเมื่อคุณมีแรงบันดาลใจและเมื่อไม่ได้เพราะหลังจากไม่กี่นาทีคุณจะรู้สึกตื่นเต้นจริงๆ เล่นเพลงที่สนุกและมีชีวิตชีวาแต่งกายด้วยสีที่สว่างและสดใสมักมีรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณ, ย้ายราวกับว่าไม่มีใครจ้องมองคุณสมมติว่าเป็นท่าที่กระฉับกระเฉงดึงคางขึ้นวิ่งตรงและตามมา!

การแกล้งทำเป็นแรงบันดาลใจบางครั้งก็ใช้งานได้เช่นเดียวกับการยิ้มเมื่อคุณเศร้าเป็นวิธีที่ดีในการเติมตัวเองด้วยการมองโลกในแง่ดีเมื่อมองในแง่ลบ.

คิดถึงผลประโยชน์เสมอ

บางทีคุณอาจไม่ได้เพลิดเพลินกับงานของคุณ แต่โปรดจำไว้ว่าเงินที่คุณได้รับคือการช่วยเหลือคุณในเรื่องอื่น ๆ เช่นการจ่ายเงินซื้อแฟลตการออมเพื่อการพักผ่อนการจ่ายหนี้การซื้อสิ่งที่คุณชอบ ฯลฯ และไปอีกหน่อย, ลองจินตนาการว่าความพยายามที่คุณทำในวันนี้จะมีค่ามากขึ้นในวันพรุ่งนี้, เมื่อคุณบรรลุเป้าหมายของคุณแล้ว.

แทนที่จะคิดว่าจะทำอะไรยาก ๆ ได้ให้จำไว้ดีกว่าว่าทำไมคุณถึงทำมัน, มันคืออะไรที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จแรงบันดาลใจของคุณต่อหน้าทุกอย่างคืออะไรโดยไม่สงสัยเลยว่าจะทำให้คุณมีพลังทันที.

กุญแจเพื่อความเพลิดเพลินในการทำงานเราใช้เวลาหลายชั่วโมงในที่ทำงานของเราและเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะเรียนรู้วิธีเพลิดเพลินไปกับ "การพัก" ไม่ใช่ทุกอย่างจะไม่เลวร้ายอย่างที่เห็นถ้าเรารู้วิธีที่จะใช้ประโยชน์จากการอยู่ในสถานที่นั้นหรืออยู่ร่วมกับเพื่อนร่วมงาน อ่านเพิ่มเติม "