ปวดท้องปวดร้าวสามารถอาหารไม่ย่อย

ความวิตกกังวลและความเครียดสามารถทำให้เกิดความไม่สมดุลทางสรีรวิทยาที่ดี ที่ปรากฏตัวในรูปแบบที่แตกต่างกันเช่นสร้างอาการปวดท้อง การควบคุมระดับความกังวลที่เราอาศัยอยู่ในชีวิตประจำวันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของร่างกายและลดอาการปวดท้องอย่างมาก.

ทุกอย่างที่เกิดขึ้นในระดับจิตวิทยาย่อมส่งผลต่อระดับร่างกายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้; ดังนั้นการรักษาสมดุลทางจิตใจจึงเป็นพื้นฐานในการขจัดความรู้สึกไม่สบายในทุกรูปแบบ แม้ว่าปัญหารายวันจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่อุดมคติก็คือบุคคลนั้นสามารถบรรลุสันติภาพและไม่อนุญาตให้พวกเขาเปลี่ยนแปลงความซื่อสัตย์.

องค์การอนามัยโลก (WHO) ในการแถลงข่าวร่วมกับธนาคารโลก การลงทุนในการรักษาภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลมีประสิทธิภาพ 400%, แจ้งว่า ความผิดปกติทางจิตที่พบบ่อยกำลังเพิ่มขึ้นทั่วโลก.

คำสั่งนี้หมายความว่า ระหว่างปี 2533-2556 จำนวนคนที่มีความวิตกกังวลหรือซึมเศร้าเพิ่มขึ้น 50% ในระดับโลก, ซึ่งคาดว่าจะมีผู้ได้รับผลกระทบ 615 ล้านคน.

"WHO ประมาณการว่าในช่วงเกิดเหตุ 1 ใน 5 คนได้รับผลกระทบจากภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล".

-องค์การอนามัยโลก-

สุขภาพจิตจะต้องมีความสำคัญ

Arthur Kleinman เป็นศาสตราจารย์ด้านมานุษยวิทยาการแพทย์และจิตเวชศาสตร์ที่ Harvard University อันทรงเกียรตินอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตโลก. ไคลน์แมนได้ทำการศึกษามากมายที่เกี่ยวข้องกับความทุกข์ทรมานทางสังคมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องสุขภาพจิต.

สุขภาพจิตเป็นปัญหาต่อสุขภาพของประชาชนและเป็นการลงทุนที่สำคัญของรัฐ ใครรายงานว่า "ค่าใช้จ่ายโดยประมาณในการขยายการรักษาส่วนใหญ่เป็นการให้คำปรึกษาด้านจิตสังคมและยารักษาโรคซึมเศร้าจำนวน 147 พันล้านเหรียญสหรัฐ". อย่างไรก็ตามเขาชี้แจงว่าผลประโยชน์นั้นมีมากกว่าค่าใช้จ่าย.

"เราต้องให้การรักษาแก่ผู้ที่ต้องการมากที่สุดและต้องทำเช่นนั้นในชุมชนที่พวกเขาอาศัยอยู่ ความเจ็บป่วยทางจิตจะยังคงทำให้เกิดศักยภาพของผู้คนและเศรษฐกิจต่อไปจนกว่าเราจะทำ. 

-Arthur Kleinman-

ในการนี้ WHO รับรองว่า มันเป็นสิ่งสำคัญในการขยายการบริการด้านสุขภาพจิตในระดับโลก เพื่อรับประกันสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของประชากรทั้งหมดในระดับที่แตกต่างกัน.

นอกจากนี้ยังชี้แจงว่าเป้าหมายของเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืนได้รับการอนุมัติจาก สมัชชาใหญ่แห่งสหประชาชาติ, ภายในปี 2573 พวกเขาเสนอให้ลดอัตราการตายก่อนวัยอันควรเนื่องจากโรคไม่ติดต่อโดยหนึ่งในสามผ่านการป้องกันและรักษารวมถึงการส่งเสริมสุขภาพจิตที่ครอบคลุม.

บรรเทาอาการปวดท้อง

ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดท้องรู้ว่านี่อาจหมายถึงความไม่พอใจที่มากับคุณตลอดทั้งวัน, ดังนั้นจึงแนะนำให้ลดระดับความวิตกกังวลที่อาจทำให้เกิดอาการ ดังนั้นในการปรากฏตัวของอาการใด ๆ อย่างถาวรในอุดมคติคือการเยี่ยมชมผู้เชี่ยวชาญที่จะไม่เพียง แต่ตรวจพบพยาธิสภาพ แต่ยังรักษาอย่างถูกต้อง.

ในสายทั่วไป, ความปวดร้าวกระตุ้นให้อาหารไม่ย่อยและปวดท้องเฉียบพลันซึ่งมักจะทำให้เราต้องตรวจสอบในเวลา. โดยการใช้ชีวิตอยู่ในห้วงเวลารายวันที่เต็มไปด้วยความกังวลหลายชนิดที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อร่างกายอาการปวดท้องเป็นอาการที่เห็นได้ชัด.

"สุขภาพจิตจะต้องมีความสำคัญระดับโลกในด้านการพัฒนาและกิจกรรมด้านมนุษยธรรมและลำดับความสำคัญในทุกประเทศ".

-Arthur Kleinman-

เมื่ออาการปวดท้องกลายเป็นเรื้อรังทุกอย่างเริ่มผิดปกติ เราไม่สามารถนอนหลับได้อย่างถูกต้องระบบย่อยอาหารของเราได้รับผลกระทบในทุกฟังก์ชั่นของมันและนอกจากนี้สภาวะของจิตใจนั้นมีพลังและลบ.

เมื่อความรู้สึกไม่สบายนั้นได้รับการติดตั้งในรูปแบบใด ๆ ของมันอุดมคติก็คือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทันที. ในระยะสั้นอาการปวดท้องหรือโรคชนิดอื่น ๆ คือการเรียกปลุกที่ควรได้รับการประเมินเพื่อตรวจสอบความผิดปกติใด ๆ ในสิ่งมีชีวิตในเวลา.

ความไม่สมดุลทางกายภาพจะสะท้อนให้เห็นและจะส่งผลกระทบต่อทุกระบบนำมาซึ่งความไม่พอใจที่สำคัญที่เป็นอุปสรรคต่อการเป็นอยู่ที่ดีของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ด้วยวิธีนี้, อาการปวดท้องอาจเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่ามีบางอย่างในชีวิตของเราที่ควรเปลี่ยน ถ้าเราไม่ต้องการสูญเสียความเป็นอยู่ที่เราปรารถนามาตลอดในทุกช่วงของการดำรงอยู่.

การรับมือกับความเจ็บปวดและการเอาชนะมันทำให้เราแข็งแกร่งขึ้นรับมือกับความเจ็บปวดเดินตามขั้นตอนที่มั่นคงและหวังว่าจะรู้ว่าพรุ่งนี้จะเป็นวันที่ดีกว่าและเราจะแข็งแกร่งกว่าเมื่อวานนี้ อ่านเพิ่มเติม "