5 ประโยชน์ของการรักษาทัศนคติเชิงบวกต่อโรค

การรักษาทัศนคติเชิงบวกต่อโรคสามารถปรับปรุงการพยากรณ์โรคในลักษณะที่โดดเด่นลดทอนอาการของโรคของเราและยังทำหน้าที่เป็นการเรียนรู้ที่สำคัญ ดังนั้น, เมื่อโรคร้ายแรงเราสามารถรู้สึกว่าโลกกำลังพังทลายลงที่เท้าของเรา. ปฏิกิริยาแรกคือทำไมฉัน?

บางทีเราอาจไม่มีประสบการณ์กับความรู้สึกนั้นและ, เมื่อมันปรากฏขึ้นอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะจัดการ. บางทีเราอาจรู้สึกอ่อนแอและอ่อนแอก่อนที่จะมีข่าวถามเราว่าก่อนหน้านี้เราเพิกเฉยและมองหาความหวังในสถานที่ที่ถูกเรียกคืนมากที่สุด สภาวะทางอารมณ์เหล่านี้สามารถหมดพลังงานสำรองของเราลดความนับถือตนเองหรือลดการนอนหลับของเรา.

การรักษาทัศนคติเชิงบวกจะเป็นประโยชน์ในทุกด้านของชีวิต ในกรณีที่ต้องเผชิญกับการเจ็บป่วยที่รุนแรงมันเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง.

การวินิจฉัยโรคและกระบวนการทางอารมณ์

ความจริงก็คือที่อยู่เบื้องหลังโรคทุกโรคมีความทุกข์ทรมานเป็นเงื่อนไขที่ต้องการการทำงานที่ดีของเราในการจัดการอารมณ์. เหล่านี้เป็นช่วงเวลาที่เลือกกลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างระหว่างการรักษาลำดับเหตุการณ์หรือภาวะแทรกซ้อนของโรคเองเช่นเดียวกับที่มีอิทธิพลต่อคุณภาพชีวิตอย่างมีนัยสำคัญ.

โดยทั่วไปแล้วการรักษาทัศนคติเชิงบวกจะให้ประโยชน์ทางร่างกายสติปัญญาอารมณ์และสังคมนับไม่ถ้วน ดังนั้นสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายจะช่วยพยากรณ์โรคต่าง ๆ.

ผู้ป่วยที่ไม่ยอมรับการวินิจฉัยมักจะทรมานมากขึ้นในระยะยาว เพียงเพราะในชีวิตมันเป็นสิ่งสำคัญในการค้นหาความสามัคคีทางอารมณ์.

5 ประโยชน์ของการรักษาทัศนคติที่ดีต่อการเจ็บป่วย

ต่อไปเรามาดูบางส่วนของ ประโยชน์ของการรักษาทัศนคติเชิงบวกต่อโรค. การรักษาทัศนคติในแง่ดีนั้นง่ายเมื่อการเปลี่ยนแปลงที่ล้อมรอบเราเป็นแง่ดีเช่นกัน อย่างไรก็ตามเรื่องนั้นซับซ้อนเมื่อโชคเปลี่ยนจากเราและดูเหมือนจะไม่มีอะไรตามที่เราต้องการ.

ทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น

ปัญหาสำหรับผู้ที่คิดเชิงบวกและเชิงลบในจำนวนมักจะคล้ายกันมาก อย่างไรก็ตาม, สิ่งที่เอื้อต่อการคิดเชิงบวกคือวิธีแก้ปัญหาเหล่านี้, ศูนย์กลางบุคคลในกระบวนการค้นหาวิธีแก้ไขปัญหา การวางแนวที่ในเวลาเดียวกันทำให้แข็งแกร่งและทนทานต่อการเผชิญกับความยากลำบากมากขึ้น.

วัตถุประสงค์: เพื่อรักษาทัศนคติเชิงบวก

ขอแนะนำให้รวมเข้ากับกิจวัตรของเรา งานที่ช่วยให้เรารักษาแง่ดี. การเขียนไดอารี่สร้างบล็อกเติมเต็มความมีชีวิตชีวาด้วยการฟังเพลงหรือติดต่อกับคนที่เคยผ่านสถานการณ์คล้ายกันมาช่วยอำนวยความสะดวกให้กับจานสีของอารมณ์ไม่ จำกัด เฉพาะผู้ที่มีความสามารถด้านลบ.

ยอมรับสถานการณ์ใหม่

การยอมรับสิ่งที่สร้างเราเป็นจุดเริ่มต้น เพียงแค่เราสามารถเริ่มต้นที่จะปรับปรุง อื่น, การใช้การส่งการออกกำลังกายหรือยาให้เราคืออะไรหากเราไม่เข้าใจว่ามีปัญหาในการแทรกแซง?

ในทางกลับกัน, การยอมรับไม่เกี่ยวข้องกับความหายนะ ใครฝึกบ้าง มันเกี่ยวกับการยอมรับสิ่งที่มีอยู่ไม่ใช่เกี่ยวกับการคาดการณ์เหตุการณ์เชิงลบที่ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้น.

ช่วยแก้กระบวนการชีวิต

แม้ว่ามันจะดูขัดแย้งกัน, การปรากฏตัวของโรคเป็นโอกาสที่ดีในการแยกความสำคัญออกจากสิ่งที่ไม่ใช่. ซึมซับและถูกล่อลวงโดยจังหวะที่รวดเร็วและตื้น ๆ บ่อยครั้งโรคนี้สามารถสร้างตะแกรงได้.

เปลี่ยนค่าของชีวิต

คุณค่ามีความยั่งยืนและสนับสนุนหลักการและลำดับความสำคัญที่ช่วยให้เราตัดสินใจ ในแง่นี้เหตุการณ์ที่เจ็บปวดอุบัติเหตุส่วนบุคคลหรือความเจ็บป่วยสามารถนำเราไปสู่การคิดใหม่ที่มีอยู่.

จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยอัลเมเรีย (สเปน) ในปี 2559 มีวัตถุประสงค์เพื่อรวบรวมการเปลี่ยนแปลงค่านิยมที่เป็นไปได้เมื่อวินิจฉัยโรคที่ร้ายแรง ในการศึกษาพบว่า 87% ของผู้ป่วยประจักษ์การเปลี่ยนแปลงในลำดับความสำคัญของค่าของพวกเขา, ให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ส่วนตัวครอบครัวความสนุกสนานและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ในทำนองเดียวกันพวกเขาแสดงให้เห็นถึงอัตราการแสดงออกที่เหมาะสมการเอาใจใส่และการอุทิศตนที่สูงขึ้น.

7 ลักษณะของคนที่มองโลกในแง่ดีคนที่มองโลกในแง่ดีไม่ใช่ผลลัพธ์ของอุดมคติหรือความไร้เดียงสา แต่เป็นผลมาจากทางเลือกที่กล้าหาญ: ดึงสิ่งที่ดีที่สุดของชีวิตอ่านเพิ่มเติม "