หุ้น:
ฉันแค่อยากให้คุณรักฉัน
อาจเป็นไปได้ว่าคุณรู้จักใครบางคนหรือว่าตัวคุณเองมีความต้องการที่จะรู้สึกรัก. คุณเคยประหลาดใจด้วยการพูดว่า "ฉันแค่อยากให้คุณรักฉัน"? ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพบคนที่รู้สึกไม่ดีหลังจากยุติความสัมพันธ์เพราะพวกเขาไม่ต้องการหยุดความรู้สึกรัก แต่อะไรเป็นสาเหตุของความรู้สึกนี้ และทำไมบางคนถึงสนใจที่จะรักมากกว่าเกี่ยวกับความสัมพันธ์นั้น?
ฉันต้องการให้คุณรักฉัน แม้ว่าอาจเป็นเพราะฉันมีอาการเมาค้างของความรักหลังจากเลิกความสัมพันธ์ของฉัน ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณควรให้เวลาฉันอยู่กับฉันก่อนที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่
ความต้องการด้านจิตวิทยาสำหรับความรัก
ความรักเป็นหนึ่งในความต้องการขั้นพื้นฐานของมนุษย์. นักจิตวิทยาจะไม่พิจารณาปัญหานี้ตราบใดที่ไม่มีผลกระทบต่อชีวิตของคุณอย่างมีนัยสำคัญ. เห็นได้ชัดว่าการกระทบนี้จะต้องเป็นค่าลบ ตัวอย่างบางส่วนคือ:
- เมื่อคุณต้องการความรักจะป้องกันไม่ให้คุณมีชีวิตที่มีความสุข. คุณคุ้นเคยกับประโยคประเภทนี้หรือไม่: "ความรักไม่มีอยู่เพราะฉันไม่พบคนที่รักฉัน"?.
- คุณมีข้อสงสัยเกินจริงที่บางคนสามารถรักคุณ. ยิ่งกว่านั้นคุณทดสอบความรักของผู้อื่น.
- ความต้องการที่จะรู้สึกถึงความรักได้กลายเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตของคุณ. ในความเป็นจริงคุณทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้เพื่อให้บรรลุ.
หากอาการข้างต้นฟังดูคุ้นหูคุณอาจมีบางอย่างผิดปกติกับวิธีที่คุณเข้าใจความรัก เมื่อสิ่งที่คุณกังวลคือความรักหรือการค้นหาคนที่รักคุณมีความจำเป็นที่จะต้องวิเคราะห์ว่าสถานการณ์ในอดีตทำให้คุณเป็นอย่างไร.
เป็นไปได้ว่าถ้าฉันต้องการที่จะได้รับความรักฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากความนับถือตนเองต่ำเนื่องจากฉันไม่รู้วิธีที่จะรักตัวเอง เพราะถ้าการค้นหาความรักก่อให้เกิดความทุกข์ความวิตกกังวลความสิ้นหวังและการพึ่งพาอาศัยกันมันอาจเป็นไปได้ว่าก่อนที่จะคิดว่า "ฉันต้องการที่จะได้รับความรัก" ฉันควรคิดว่า
ทำไมบางคนต้องการความรักมากกว่าคนอื่น?
มนุษย์แตกต่างกันมาก เราเป็นผลมาจากประสบการณ์ความปรารถนาและอดีตที่เรามีชีวิตอยู่ บางครั้งสิ่งเหล่านี้รวมกันเพื่อทำให้คุณเป็นคนที่ไม่ปลอดภัยหรือต้องการพิสูจน์ว่าคุณเก่งเหมือนคนอื่น สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- การขาดความรักในวัยเด็ก. คนสองคนแรกที่เราติดต่อด้วยคือพ่อแม่ของเรา บางครั้งพวกเขาอยู่ไกลเย็นและห่างไกล หากคุณโตมากับผู้ปกครองประเภทนี้คุณสามารถเริ่มสงสัยความสำคัญของคุณได้ มันไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับคุณที่จะเติบโตขึ้นสงสัยในความรักของคู่ของคุณ.
- ลำดับการเกิด. เด็กคนเดียวและเด็กเล็กมักจะรู้สึกขาดความรักน้อยลง ข้อยกเว้นข้างต้นคือถ้าพ่อแม่ของคุณอยู่ห่างไกลหรือเย็น อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องปกติที่เด็กโตจะรู้สึกขาดความรัก นี่เป็นเพราะพวกเขารู้สึกว่าพวกเขา "เป็นสมบัติ" โดยพี่น้องที่อายุน้อยกว่า เป็นเรื่องปกติที่เมื่อโตขึ้นพยายามที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่รุนแรงมากแทนที่ความรักที่คุณรู้สึกว่าคุณพลาดไป.
- จำเป็นต้องได้รับการยอมรับ. สำหรับบางคนการได้รับความรักเป็นอีกขั้นตอนเดียวที่จะได้รับการยอมรับ คนเหล่านี้มักมีปัญหาเรื่องความนับถือตนเองและมักจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อรู้ว่าพวกเขาเป็นที่รัก ในกรณีนี้มันเป็นการดีที่สุดที่จะปรับปรุงความนับถือตนเอง มิฉะนั้นสถานการณ์ของการพึ่งพาอาศัยกันหรือความรุนแรงที่รุนแรงมากสามารถ.
ฉันต้องการความรู้สึกรัก!
หากคุณพบว่าพูดว่า "ฉันต้องการให้คุณรักฉัน", "ฉันต้องการให้คุณรักฉัน" และ "ฉันไม่รู้สึกรัก" คุณควรเห็นข้างในของคุณ. เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องทราบว่าคนอื่นไม่ได้แสดงความรักของคุณหรือว่าคุณมีความต้องการทางด้านจิตใจที่ส่งผลต่อการรับรู้ของคุณ. หากอารมณ์ทางจิตใจของคุณไม่สมดุลกันความรักของคู่ของคุณหรือคนที่คุณรักจะไม่เพียงพอ.
ไม่ต้องกังวลถ้าตอนนี้ดูเหมือนว่าคู่ของคุณหรือคนรอบข้างคุณไม่ได้ให้ความรักที่เพียงพอ. เป็นครั้งแรก คุณต้องเข้าใจเหตุผลของความต้องการที่พูดเกินจริงนี้. เมื่อคุณทราบสาเหตุแล้วคุณจะสามารถหาวิธีแก้ไขปัญหาได้.
สิ่งที่สองที่คุณควรทำคือปรับปรุงความนับถือตนเอง. สิ่งนี้จะช่วยให้คุณพึ่งพาคนอื่นให้มีความสุขและรักตัวเอง ในที่สุดคุณต้องเปลี่ยนความคิดหรือรูปแบบพฤติกรรมของคุณ คุณจะต้องหลีกเลี่ยงการทำซ้ำวลีเชิงลบที่คุณก่อวินาศกรรม คุณรู้ว่าคนที่ทำให้ความรักของคุณทวีความรุนแรงมากขึ้นหรือความคิดที่คุณไม่ได้รัก.
หากคุณคิดอยู่เสมอว่าคนที่คุณรักไม่รักคุณหรือปฏิบัติต่อคุณอย่างดีเพียงเพื่อความมีน้ำใจและไม่ใช่เพื่อความรักคุณควรมองหาวิธีแก้ไขปัญหานี้. เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะเห็นความรักและต้องการให้คุณมีความแตกต่างคุณสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ. สิ่งเหล่านี้จะมีเสถียรภาพและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น.
ฉันไม่ต้องการคุณฉันชอบที่จะพูดว่า "ฉันไม่ต้องการคุณฉันต้องการคุณ" นั่นคือการพูดว่าคนอื่นได้รับการคัดเลือกอย่างอิสระโดยตระหนักว่าในวิธีนี้เรายังคงเป็นเจ้าของตัวเองต่อไป อ่านเพิ่มเติม "