หยุดพูดกับใครบางคนเป็นการลงโทษ

บางครั้งความเงียบก็ช่วยเติมเต็มหน้าที่การลงโทษ. หยุดพูดกับใครสักคนเป็นทางออก ซึ่งหลายคนมาที่ "แสดง" ความโกรธของพวกเขา, ความขัดแย้งหรือการตำหนิของคุณ ตอนนี้วิธีนี้มีประสิทธิภาพจริง ๆ ในการเอาชนะปัญหาหรือให้คนอื่นเปลี่ยนหรือไม่? ความหมายทางจิตวิทยาคือการตัดสินใจหลีกเลี่ยงคำพูดเมื่อมีความขมขื่นที่ไหม้?

การสร้างบทสนทนากับใครสักคนนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีข้อขัดแย้งที่ดูเหมือนจะไม่มีทางออก ตอนนี้ดี, หากแทนที่จะจัดการกับปัญหาโดยตรงสิ่งที่ทำคือหยุดพูดกับคนอื่นสิ่งเดียวที่เราบรรลุคือการแนะนำความตึงเครียด เพิ่มเติม. สำหรับข้อพิพาทที่ยังไม่ได้แก้ไขจะถูกเพิ่มบริเวณขอบรกที่สามารถกลายเป็นศูนย์บ่มเพาะพิษที่แท้จริง.

"พูดให้ฉันรู้ว่าคุณ".

-โสกราตีส-

อย่างไรก็ตามหลายคนไม่มีความสนใจในการแก้ไขความขัดแย้งผ่านบทสนทนา สิ่งที่พวกเขาต้องการคือให้อีกฝ่ายส่งไปยังมุมมองของตนเอง แล้วก็ พวกเขาใช้ความเงียบ เป็นการลงโทษผู้อื่นจะงอ. เราไม่เหมือนใครก่อนมีทัศนคติแบบเด็ก ๆ ที่ไม่ได้แก้อะไร แน่นอนมันให้ความเห็นแก่ตัว.

เหตุผลที่จะลงโทษด้วยความเงียบ

ในฐานะนักดนตรี Miles Davis เคยกล่าวไว้ว่า, "ความเงียบเป็นเสียงที่ดังที่สุด". การรับใช้มิตินี้เป็นทรัพยากรร่วมกันในหมู่พวกเราหลายคน ตอนนี้เราไม่ได้ทำเพื่อลงโทษใคร บางครั้งเราหันไปเงียบ ๆ เพื่อเป็นแหล่งข้อมูลเพื่อหลีกเลี่ยงการพูดคุยกันมากขึ้น เราเข้าใจว่ามีความขัดแย้งที่ไม่ให้มากกว่าตัวเองและเพื่อไม่ให้ซ้ำเติมพวกเขาเพื่อไม่ให้ไฟลุกลามอีกต่อไปเราใช้มันเพื่อยุติมัน ในกรณีนี้มันเป็นกลยุทธ์ที่เหมาะสม.

ตอนนี้คนที่หยุดพูดเพื่อทำร้ายคนอื่น, เขาทำเพราะเขาไม่มีทรัพยากรทางจิตวิทยาอื่น ๆ ที่จะจัดการกับสถานการณ์. ความเงียบคือคำตอบของคุณด้วยเหตุผลหลายประการ ดูด้านล่างกัน.

เงียบเป็นกลยุทธ์ในการจัดการความขัดแย้ง

ส่วนกำหนดค่าที่ใช้ความเงียบเป็นเคล็ดลับในการจัดการปัญหาและความแตกต่างมักคิดดังนี้

• การหยุดพูดคุยกับบุคคลนั้นดีกว่าการเข้าร่วมการสนทนาที่มีการแลกเปลี่ยนคำสบประมาท.
• บุคคลนั้น ซึ่งฉันมีความแตกต่าง / ปัญหาไม่เข้าใจฉัน. เท่าที่ฉันขอให้เขาเปลี่ยนเขาไม่ฟังฉัน ดังนั้นจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่พูดอะไรเพราะเพราะอะไร?
• คุณต้องขอโทษฉัน สำหรับสิ่งที่เขาทำกับฉัน (หรือบอกฉันหรือไม่หรือไม่ได้พูด) จนกว่าฉันจะไม่ทำฉันจะหยุดพูด.
• พูดทำไมถ้าเราถึงจุดเดียวกันเสมอ หยุดพูดให้ดีกว่าเพื่อดูว่าคุณเข้าใจไหมว่าฉันจะไม่ยอมแพ้.

ในทุกกรณีการยืนยันว่าความเงียบเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการจัดการกับความขัดแย้ง ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดเหตุผลหนึ่งคำนี้ก็ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไม่มีประสิทธิภาพ จากนั้นเราจะหันไปตัดสินใจ หยุดพูดกับใครสักคนเพื่อที่จะถือว่าเป็นการลงโทษ และดังนั้นอีกคนหนึ่งได้พิจารณาทัศนคติของเขา. จากทั้งหมดนี้เป็นที่ชัดเจนว่ายังไม่บรรลุนิติภาวะทางอารมณ์ที่ดี.

หยุดพูดซึ่งเป็นทรัพยากรทั่วไปในการจัดการทางอารมณ์

ความเงียบสามารถมีความหมายได้มากมาย บางคนมีความรุนแรงจริงๆ. การหยุดพูดกับใครสักคนคือการมีทัศนคติที่ก้าวร้าว. ซึ่งหมายความว่าอีกฝ่ายกำลังถูกละเมิด แต่โดยปริยาย ส่วนใหญ่แล้วทัศนคติประเภทนี้จะเป็นอันตรายมากกว่าการรุกรานโดยตรงและเป็นเช่นนั้นเพราะความเงียบกลายเป็นโมฆะและอ่อนไหวต่อการตีความใด ๆ.

ความเงียบที่ได้รับยารูปแบบอื่นของการกระทำผิด

นี่เป็นอีกพลวัตที่ค่อนข้างธรรมดาที่เราจะจดจำได้ทันที. บางคนหยุดพูดกับเราสองสามชั่วโมงใครจะหันหัวเมื่อเราพูดกับพวกเขา. พวกเขาคือคนที่เราอาศัยอยู่และใคร ๆ ก็เลือกที่จะทำตัวราวกับว่าเราล่องหน พฤติกรรมเด็กอมมือนี้ แต่อยากรู้ว่ามันอาจจะเป็นบ่อยเกินไป.

สิ่งที่ตั้งใจจะทำมีดังต่อไปนี้: รวม "ฉันรักคุณตอนนี้" / "ตอนนี้ฉันเดินออกไป", "ตอนนี้ฉันจะให้คุณกรณี" / "ตอนนี้ฉันทำให้คุณว่างเปล่า" ด้วยสิ่งนี้พวกเขาแสดงประเภทของความไม่แน่นอนทางอารมณ์ที่เสื่อมสภาพและสึกกร่อน ตรงนั้นตรงไหน การสื่อสารและการรักษากฎข้อหนึ่งโดยที่ผู้ควบคุมเท่านั้นที่ควบคุมเวลาในการใช้อำนาจเหนืออีกฝ่าย.

อย่างที่เราเห็นกลยุทธ์บางอย่างอาจเป็นอันตรายได้เหมือนกับการใช้ความเงียบในรูปแบบของการลงโทษ เนื่องจากมิตินี้และความจริงของการหยุดพูดคุยกับใครบางคนขยายระยะทาง และ ระยะทางมักไม่ใช่พันธมิตรที่ดีสำหรับการทำความเข้าใจหรือเพื่อเรียกคืนความสัมพันธ์ที่เสียหายหรือชำรุด. ในทางตรงกันข้ามมันมีส่วนทำให้ความแตกต่างที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น.

ในอีกทางหนึ่งหยุดพูดคุยกับใครบางคนสามารถทำงานได้ชั่วขณะ การลงโทษจะถูกกำหนดและอื่น ๆ ตอบสนอง: กลับมาขอโทษสัญญาการเปลี่ยนแปลงหรือทำสิ่งที่คุณต้องการ อย่างไรก็ตามในระยะยาวมันก็จบลงด้วยความไม่พอใจที่สามารถเติบโตได้ ความเงียบแทบจะไม่สามารถแก้ไขความขัดแย้งพื้นฐานหรือให้วิธีการแก้ปัญหาของมันเพียงปกปิดมัน.

ฟังก์ชั่นเพื่อสุขภาพของความเงียบ

มันเป็นความจริงที่บางครั้งมันก็เงียบกว่า ยกตัวอย่างเช่นเมื่อเรามีความสูงส่ง. ความโกรธทำให้เราเกินจริงและกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับการทำร้ายผู้อื่นมากกว่าการแสดงความรู้สึกหรือความรู้สึกของเรา ในเงื่อนไขเหล่านี้ไม่มีอะไรดีไปกว่าการหยุดพูดขณะที่เราฟื้นความสงบ ภายใต้สถานการณ์เหล่านั้นมันเป็นการตัดสินใจที่ชาญฉลาด.

ให้หยุดพูดคุยเพื่อลงโทษหรือสนับสนุนให้บุคคลอื่น "ยอมแพ้" ดังที่เราพูด แต่ไม่ค่อยนำผลลัพธ์ที่ดีมาให้. บางครั้งเราต้องเผชิญกับความท้าทายในการแสดงความโกรธหรือความโกรธของเรา แต่ไม่ทำร้ายคนอื่น ทางออกไม่ใช่เพื่อหยุดพูด แต่เพื่อค้นหาและค้นหาวิธีการสร้างสะพานสู่ความเข้าใจ การไม่มีคำพูดสามารถทำให้คนอื่นยอมจำนนซึ่งไม่ได้หมายความว่าความขัดแย้งจะหายไป ในทางกลับกันก็สามารถเกิดขึ้นได้ที่อื่นไม่ได้และสิ่งที่เป็นครั้งแรกเกล็ดหิมะจะถูกเปลี่ยนเป็นลูกบอล.

บางทีสิ่งที่จำเป็นคือการหาเงื่อนไขที่ดีกว่าในการพูดคุย. อีกวิธีหนึ่งในการแสดงความไม่พอใจของเรา การเปลี่ยนพื้นที่ประจำเพื่อให้อบอุ่นและเป็นมิตรมากขึ้นบางครั้งช่วยให้การสื่อสารเพื่อต่ออายุตัวเอง การพูดจากใจมักหมายถึงสิ่งที่คุณรู้สึกและไม่ใช่สิ่งที่คุณคิดว่าอีกความรู้สึกเป็นสูตรที่มักจะไม่ล้มเหลว ลองทำดู.

เธอต้องการที่จะพูดคุยเขาต้องการที่จะหลบหนีในคู่รักพวกเขามักจะต้องการพูดคุยและพวกเขาปิดตัวลงและพยายามที่จะหลบหนีวิธีการแก้ไขความแตกต่าง? เรียนรู้ที่จะหาสมดุล อ่านเพิ่มเติม "