หุ้น:
รู้ว่าความสัมพันธ์ของคุณแข็งแรงหรือไม่
วิธีการแยกความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ? ในระยะแรกของความสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติที่จะเห็นโลกในสีชมพู แต่ บางครั้งบางคนสวมหน้ากากที่ป้องกันไม่ให้พวกเขาเห็นความสัมพันธ์ของพวกเขาเป็น, สุขภาพดีน้อยกว่าที่ควรจะเป็น มีสัญญาณที่แสดงว่ามีบางอย่างไม่ทำงานและเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องระบุ.
"คุณไม่สมควรคู่ครองที่ทำร้ายคุณคุณไม่คู่ควรที่จะไม่รักใคร"
-วอลเตอร์ริโซ-
ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพควรมีอะไรบ้าง
ความสัมพันธ์ที่ดีควรมีลักษณะดังต่อไปนี้: - ความเชื่อมั่น: เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกอิจฉาในบางครั้งเพราะความหึงหวงเป็นอารมณ์ตามธรรมชาติ แต่สิ่งสำคัญคือคนที่รู้สึกอิจฉาจะตอบสนองอย่างไร. ไม่สามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพโดยไม่ไว้วางใจ.
- ความซื่อสัตย์: เป็นการยากที่จะเชื่อใจเมื่อสมาชิกของทั้งคู่ไม่ซื่อสัตย์. เมื่ออีกฝ่ายถูกจับโกหกความน่าเชื่อถือจะอยู่บนพื้นดินที่ไม่มั่นคง.
- เคารพ: ในความสัมพันธ์ การเคารพหมายความว่าแต่ละคนให้คุณค่ากับคนอื่น, เขาเข้าใจและไม่ตั้งคำถามถึงขีด จำกัด ของคู่ของเขา.
- การสื่อสารที่ดี: คุณไม่ควรระงับความรู้สึกเกี่ยวกับคู่ของคุณเพราะเขาไม่ชอบที่จะได้ยิน. เป็นสิ่งสำคัญที่มีการสื่อสารที่ดี ระหว่างทั้งสองและคุณบอกตัวเองว่าคุณคิดอย่างไรกับคนอื่น ๆ อย่างเปิดเผย.
- การสนับสนุน: คุณต้องสนับสนุนซึ่งกันและกัน, ทั้งในช่วงเวลาที่ดีและช่วงเวลาที่เลวร้าย คุณจะต้องอยู่เคียงข้างคู่ของคุณเพื่อแสดงความยินดีกับเธอเพื่อความสำเร็จของเธอและเพื่อปลอบโยนเธอและให้การสนับสนุนในช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อน.
- ความเสมอภาค: ในความสัมพันธ์ จะต้องมีความสมดุลที่เป็นธรรมทั้งสองด้าน, เพราะถ้าไม่ความสัมพันธ์กลายเป็นการต่อสู้แย่งชิงอำนาจ.
- เวลาสำหรับแต่ละคน: ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ คุณต้องรู้วิธีการทำสัมปทาน และทุกคนควรสนุกกับเวลาของพวกเขาเหมือนที่เคยทำมาก่อนด้วยกัน อย่ายอมแพ้ที่จะเห็นเพื่อนของคุณหรือหยุดทำกิจกรรมที่คุณชอบ.
ความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง
ความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงมีลักษณะของการไม่เคารพการควบคุมและการกระทำที่ไม่เหมาะสม, ไม่ว่าจะเป็นทางกายภาพหรือทางวาจาโดยสมาชิกของคู่ ส่วนใหญ่มักจะเป็นเพราะคนที่ไม่เหมาะสมเหล่านี้ได้เติบโตขึ้นมากับพฤติกรรมประเภทนี้ซึ่งสำหรับพวกเขาเป็นเรื่องปกติ แต่ความจริงก็คือมันไม่ได้เลย. แม้ว่าบุคคลอื่นอาจรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับการรู้ว่าคู่ของตนถูกทำร้ายในขณะที่ยังเด็ก แต่อีกฝ่ายต้องดูแลตัวเอง คุณต้องระวังอยู่เสมอว่า ความสัมพันธ์ไม่สามารถมีสุขภาพดีเมื่อการออกกำลังกายอื่น ๆ พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม.
"ไม่เคยอยู่เหนือคุณไม่ต่ำกว่าคุณอยู่เคียงข้างคุณเสมอ"
-วอลเตอร์ Whinchell-
สัญญาณที่สามารถแจ้งเตือน
สัญญาณเตือนของการละเมิดทางร่างกายทางวาจาหรือทางอารมณ์เกี่ยวข้องกับการดูหมิ่นทางวาจา, เช่นเดียวกับความอัปยศอดสูและการทุบตีการตบหรือบังคับให้คนอื่นมีเพศสัมพันธ์ ถามตัวเองว่า:
- หากบุคคลอื่นโกรธ หากคุณไม่ว่าง.
- วิจารณ์การแต่งตัวหรือพฤติกรรมของคุณ.
- มันไม่ปล่อยให้คุณออกไป หรือพูดคุยกับเพื่อนของคุณ.
- มันไม่อนุญาตให้คุณทำกิจกรรมที่คุณชอบ.
- มันยกมือคุณ เมื่อเขาโกรธ.
- พยายามบังคับตัวเองให้มีเซ็กส์เมื่อคุณไม่ต้องการ.
การสะท้อนสัญญาณเตือนเหล่านี้ถือเป็นพื้นฐาน, เพราะความสัมพันธ์ที่ดีจะขึ้นอยู่กับเสรีภาพความเคารพและการสนทนา.
ความสัมพันธ์กับคนที่เป็นพิษส่งผลกระทบต่อคุณอย่างไรความสัมพันธ์กับคนที่เป็นพิษนั้นเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยมากในสังคมที่เราอาศัยอยู่ดังนั้นมันจึงเป็นเรื่องดีที่คุณจะรู้ว่า อ่านเพิ่มเติม "