วิธีการเผชิญกับการหย่าร้างในวัยผู้ใหญ่

หลายคนถูกบังคับให้ต้องเผชิญกับการหย่าร้างที่ครบกำหนดในช่วงเวลาที่สำคัญมากในชีวิต. ครบกําหนดเป็นเวทีของการเปลี่ยนแปลง ซึ่งเราพบว่าตัวเรามีความสมบูรณ์ที่สำคัญ แต่ไม่ถึงวัยชรา.

ความรับผิดชอบไม่ชัดเจนเหมือนเมื่อก่อน, ตั้งแต่เด็ก - มี - อายุแล้วและเราสามารถเพลิดเพลินกับความสมดุลระหว่างชีวิตและงานของเรามากขึ้น ยอดเงินที่สามารถหักได้จากเหตุการณ์ต่าง ๆ เช่นการหย่าร้าง.

แต่เราพบว่าตัวเองอยู่ในช่วงอายุเท่าไหร่เมื่อเราพูดถึงความเป็นผู้ใหญ่? เราอ้างถึงอายุระหว่าง 45 ถึง 65 ตามที่นักทฤษฎีหลายคนชี้ให้เห็น. เวทีที่มีชีวิตอยู่มาก แต่ที่เราอาจมีอีก.

เมื่อคนสองคนหยุดหัวเราะด้วยกันถึงเวลาที่ต้องแยกทางกัน.

วิกฤตการหย่าร้างที่ครบกําหนด

เมื่อเราเข้าสู่ยุค 40 เรามีความอ่อนไหวต่อการตกอยู่ใน "วิกฤต" บางอย่าง, ในฐานะที่เป็น "วิกฤต 40" นอกจากนี้การศึกษาบอกเราว่าถ้าใน 40 เราต้องเผชิญกับการหย่าร้างที่เรายังไม่ได้ตัดสินใจวิกฤติที่เกิดขึ้นมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น.

มันเป็นเวทีที่ทุกอย่างควรจะเป็น "ตามลำดับ"" เราเป็นผู้ใหญ่เราได้บรรลุเป้าหมายหลายอย่างและเรามีงานมั่นคงครอบครัวสังคม ฯลฯ จนกว่าคำว่า "หย่าร้าง" จะปรากฏขึ้นและความมั่นคงนั้นจะลดลงในทันที.

บางคนอาจคิดว่าการหย่าร้างเมื่อถึงวัยนั้นหายาก แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น. เรามีเวลามากขึ้นที่จะแบ่งปันกับคู่ของเราเพลิดเพลินไปกับชีวิตที่ผ่อนคลายมากขึ้น ... แล้วจะมีอะไรผิดปกติ? ทำไมความเพลิดเพลินนี้จึงไม่ได้รับการตอบรับที่ดีและเริ่มมีการพูดคุยและปัญหาที่ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อเรามาก่อน?

นี่คือสาเหตุที่จมอยู่ใต้น้ำที่เราได้รับในความรับผิดชอบของเราเกี่ยวกับงานของเราหรือลูก ๆ ของเรา. เราได้ละทิ้งพันธมิตรของเราเราได้จัดลำดับความสำคัญสิ่งอื่น ๆ และตอนนี้กำลังจะลงมาเพราะไม่มีคอลัมน์ที่รองรับความสัมพันธ์.

ทันใดนั้น, เราอยู่ถัดจากคนแปลกหน้า. มันเป็นเวลานานและตอนนี้เราได้ตระหนักถึงความสัมพันธ์ของเราที่มีการเปลี่ยนแปลง ที่เลวร้ายที่สุด? การหันหลังกลับเป็นไปไม่ได้.

กิจวัตรเป็นสาเหตุแรกของการหย่าร้างในความสัมพันธ์ใด ๆ

9 เคล็ดลับในการเอาชนะวิกฤติสองสามอย่างจากวิกฤตสองสามครั้งจนถึงช่วงเวลาที่มันถึงจุดที่ไม่หวนคืนนั่นคือพื้นที่ที่สถานการณ์สามารถแก้ไขได้ ทำอย่างไร อ่านเพิ่มเติม "

คู่ของฉันต้องการหย่าฉันจะทำอย่างไร?

สิ่งแรกที่เราควรถามตนเองคือเหตุผลว่าทำไมคู่ของเราอาจต้องการหย่า. มีการนอกใจใด ๆ ในระหว่าง? เราเคยมีปัญหาจากอดีตที่ยังไม่ได้แก้ไขหรือไม่? เป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องไตร่ตรองสิ่งที่เรายังไม่ได้แก้ไขเพราะเราอาจต้องทันเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงการหย่าร้างถ้านั่นคือสิ่งที่เราต้องการจริงๆ.

ในกรณีที่ความสัมพันธ์ถูกทำลายจนเราไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากการหย่าร้างเมื่อครบกำหนดเราต้องเรียนรู้ที่จะใช้มันอย่างดีที่สุด. การต่อต้านกับสถานการณ์นี้หรือพยายามที่จะให้คู่ค้าของเรายอมแพ้จะไม่ทำสิ่งที่ดี. ดังนั้นขั้นตอนแรกคือการยอมรับขั้นตอนใหม่ของชีวิตของเราซึ่งไม่จำเป็นต้องเป็นเชิงลบอย่างสิ้นเชิง.

เราทั้งคู่ต้องพยายามทำให้การหย่าร้างเป็นไปได้อย่างง่ายดายที่สุด และสำหรับสิ่งนั้นเราต้องพูด เกิดอะไรขึ้น เราทำอะไรผิดไป คำถามเหล่านี้จะช่วยให้เราเรียนรู้จากความผิดพลาดและความสำเร็จที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของเรา.

เราเป็นหุ้นส่วนชีวิตมาเป็นเวลานานนี่ไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการฟ้องร้อง แต่เพื่อพูดคุย.

วิธีที่จะเอาชนะการหย่าร้างในวัยผู้ใหญ่

การเผชิญกับการหย่าร้างด้วยความสงบสุขจะช่วยให้เราเรียนรู้. เราทั้งคู่ทำผิดพลาดและเราสามารถเรียนรู้จากพวกเขาได้ ฉันจะทำอย่างไรถ้ามันยังคงเป็นเรื่องยาก? จากนั้นเราต้องคำนึงถึงเคล็ดลับบางอย่างที่สามารถช่วยเราได้:

• เป้าหมายคือต้องผ่านการหย่าร้างอย่างสงบสุขที่สุด.
• คุณต้องทำงานกับการควบคุมอารมณ์ตนเอง.
• ล้อมรอบตัวเองด้วยคนที่ไว้ใจได้ที่ให้การสนับสนุนทางอารมณ์.
• หากคุณมีเวลาในการรักษาความสงบและสถานการณ์ที่ทำให้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะรับมือ, การแสวงหาความช่วยเหลือจากมืออาชีพจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ.
• เริ่มทำกิจกรรม, มันอาจจะเป็นกีฬาที่แบ่งกิจวัตรประจำวันและคุณคิดว่ามันดี สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกภาคภูมิใจในตนเอง.

"การหย่าร้างเป็นหนทางสู่ความสุข"

-Luis Rojas Marcos-

เคล็ดลับทั้งหมดเหล่านี้จะช่วยให้เราผ่านการหย่าร้างในลักษณะที่ก้าวร้าวน้อยลงแม้ว่าจะไม่ได้หมายความว่ามันจะง่าย. มันเป็นประสบการณ์ที่มากกว่า, สิ่งที่จะทำให้เรารู้จักตนเองดีขึ้นและเติบโตขึ้นอย่างต่อเนื่องในฐานะผู้คน.

ให้เราเผชิญกับการหย่าร้างในความเป็นผู้ใหญ่ในวิธีที่เป็นผู้ใหญ่ที่สุดเท่าที่จะทำได้. มันอาจเป็นโอกาสที่ยอดเยี่ยมในการเปิดทางสู่โลกใหม่, เต็มไปด้วยประสบการณ์ใหม่.

3 เหตุผลที่ทำให้คุณมีความสุขโดยไม่ต้องมีคู่ครองการมีคู่ครองไม่ได้นำคุณไปสู่ความทุกข์ แต่เป็นการค้นพบตัวเอง ใช้ประโยชน์เมื่อคุณอยู่คนเดียวเพื่อพบคุณ เพราะคุณสามารถมีความสุขได้โดยไม่ต้องมีคู่ครอง อ่านเพิ่มเติม "