5 ประโยชน์ของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหญิง

การให้ความสุขกับตัวเองยังคงเป็นเรื่องต้องห้ามในหลาย ๆ ที่ อย่างไรก็ตาม, มันเป็นส่วนหนึ่งโดยธรรมชาติและมีสุขภาพดีของเรื่องเพศของมนุษย์. ในบทความนี้เราจะพูดถึงแง่มุมต่าง ๆ ของมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งประโยชน์ของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหญิง.

และแม้ว่าความคิดที่ว่าผู้ชายช่วยตัวเองเป็นที่ยอมรับของสังคมมากขึ้น, ไม่ได้เกิดขึ้นในแบบที่เปิดกับผู้หญิง. อย่างไรก็ตามแม้ว่ามันจะไม่ค่อยแบ่งปัน แต่สิ่งที่สถิติบอกเราก็คือพวกเขาทำ เราสามารถค้นหาข้อมูลบางอย่างได้เช่นในการศึกษาที่จัดทำโดยการสำรวจแห่งชาติด้านสุขภาพและพฤติกรรมทางเพศ (NSSHB) ของ Indiana University.

ดังนั้นเนื่องจากเราพูดถึงการฝึกฝนโดยไม่มีผลข้างเคียงด้านลบกับบทความนี้ เราต้องการช่วยให้คุณตระหนักถึงแง่มุมที่เป็นบวกทั้งหมดของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหญิง. หากคุณเป็นผู้ชายมันจะช่วยให้คุณเข้าใจคู่ของคุณดีขึ้น และถ้าคุณเป็นผู้หญิงด้วยการแบ่งปันคุณจะเห็นเปลือยกายมากขึ้นในการช่วยตัวเองของเทพนิยายและข้อห้ามเหล่านั้นทั้งหมดที่มาพร้อมกับเธอในความคิดทางสังคมมานานหลายศตวรรษและในหลายสังคม.

ประโยชน์ของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหญิง

การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองแม้จะกระตุ้นความอยากรู้อยากเห็นในหลาย ๆ กรณียังคงเป็นหัวข้อที่มีการตั้งสมมติฐานจำนวนมากและมีความมั่นใจน้อยกว่า อย่างไรก็ตามบางงานวิจัยชี้ไปที่ความสัมพันธ์ ระหว่างการปฏิบัตินี้กับสุขภาพร่างกายจิตใจและสุขภาพทางเพศ. โดยเฉพาะอย่างยิ่งลักษณะทางกายภาพและทางจิตวิทยาบางอย่างดูเหมือนจะดีขึ้นในผู้หญิงเมื่อพวกเขาดื่มด่ำกับการครอบงำอัตโนมัติ.

ต่อไปเราจะดูว่าอันไหนมีความเกี่ยวข้องมากที่สุด.

1- เพิ่มสวัสดิการ

ประโยชน์ที่เกี่ยวข้องที่สุดของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองก็ชัดเจนที่สุดเช่นกัน: เมื่อเราสัมผัสเรารู้สึกดี. แต่ทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น เช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ถึงจุดสุดยอดที่เรามีกับตัวเองปล่อยสารสื่อประสาทบางชนิดในสมอง สิ่งเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงอารมณ์และแม้แต่สุขภาพร่างกายของเราได้.

ดังนั้นหนึ่งในสิ่งที่รู้จักกันดีที่สุดในบรรดาผู้ที่ได้รับการปลดปล่อยด้วยระบบ autoerotism คือโดปามีน สารนี้ รับผิดชอบต่อความสุขของเรา และเอฟเฟกต์ของมันอาจทรงพลังมาก ดังนั้นหนึ่งในประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหญิงคือการเพิ่มความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีขึ้น.

2- ช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับการมีเพศสัมพันธ์มากขึ้น

ผู้หญิงบางคนไม่สามารถถึงจุดสุดยอดเมื่อพวกเขาอยู่กับคู่ของพวกเขา อาจมีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้ แต่ มีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างใคร่เป็นประจำและเพลิดเพลินกับการเผชิญหน้าทางเพศมากขึ้น.

สิ่งนี้ดูเหมือนว่าจะไม่เป็นความจริง แต่อย่างใด สำเร็จความใคร่หญิง ช่วยให้ผู้หญิงที่ฝึกฝนให้เข้าใจร่างกายของพวกเขาดีขึ้นและรู้ว่าอะไรทำให้พวกเธอสนุก. นั่นคือเหตุผลที่เมื่อพวกเขาอยู่กับคู่ค้าของพวกเขาพวกเขาจะสามารถแนะนำพวกเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเพื่อให้พวกเขาได้รับความพึงพอใจมากขึ้น.

3- ลดระดับความเครียด

หนึ่งในประโยชน์ของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองของผู้หญิงที่มีอิทธิพลต่อความผาสุกทางจิตใจมากที่สุดคือเอฟเฟกต์ผ่อนคลาย การศึกษาต่างๆแสดงให้เห็นว่าต้องขอบคุณสารที่ปล่อยเข้าสู่สมอง, ผู้หญิงที่ฝึกฝน autoerotism เห็นว่าระดับความเครียดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ.

สิ่งนี้สำคัญกว่าที่ควรจะเป็นในตอนแรก ความเครียดนั้นเชื่อมโยงกับปัญหาทุกประเภทเช่นภาวะซึมเศร้าวิตกกังวลมะเร็งหรือหัวใจวาย นั่นเป็นเหตุผล, การปฏิบัติใด ๆ ที่ช่วยลดควรมีช่องว่างในแต่ละวันของเรา.

4- ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน

สำหรับผู้หญิงหลายคนหนึ่งในปัจจัยที่น่ารำคาญที่สุดในเพศของพวกเขาคือปวดประจำเดือน เดือนละครั้งพวกเขาจะต้องทนทุกข์ทุกชนิดที่บางครั้งแม้แต่ยาแก้ปวดก็ไม่สามารถกำจัดได้ กระนั้นจะเกิดอะไรขึ้นหากมีวิธีที่จะลดพวกเขาด้วยวิธีที่น่าพอใจมาก?

นี่เป็นสิ่งที่การสืบสวนดูเหมือนจะแสดงอย่างแม่นยำ การศึกษาต่าง ๆ เกี่ยวกับประโยชน์ของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหญิง ปกป้องว่าการฝึกฝนนี้ช่วยลดหรือขจัดอาการปวดประจำเดือน. ดังนั้นคุณจะรู้ว่าครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกไม่สบายตัวแทนที่จะกินยาคุณสามารถอุทิศเวลาให้กับตัวเองได้.

5- ปรับปรุงสุขภาพของคุณ

ประโยชน์ต่อสุขภาพสุดท้ายของผู้หญิงที่ช่วยตัวเองเป็นประจำอาจจะเป็นสิ่งที่โดดเด่นที่สุด การศึกษาที่รุนแรงที่สุดแสดงให้เห็นว่า, จุดสุดยอดที่ได้รับเพียงอย่างเดียวสามารถลดโอกาสของการเป็นโรคต่าง ๆ เช่นเบาหวานหรือมะเร็ง.

เห็นได้ชัดว่าในระหว่างการสำเร็จความใคร่ไม่เพียง แต่ปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินสารก็จะถูกสร้างขึ้นเช่นกัน พวกเขามีบทบาทสำคัญมากในการบำรุงรักษาสุขภาพร่างกาย. แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นประโยชน์เพียงอย่างเดียวของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองของผู้หญิง อย่างไรก็ตามมีเพียงห้าอย่างที่เราได้เปิดเผยไปแล้วผู้ที่ไม่ต้องการเข้าร่วมการฝึกนี้? สูญเสียความกลัวร่างกายของคุณและกล้าที่จะทำให้ตัวเองสนุก.

การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นยาที่มีประสิทธิภาพโดยไม่มีผลข้างเคียงยังมีอีกหลายตำนานเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากความไม่รู้หรือการกดขี่ อ่านเพิ่มเติม "