ฉันโยนผ้าเช็ดตัวที่ป้องกันความฝันของฉันแล้วฉันก็ตกลงไปในอุโมงค์มืด

"ฉันรู้สึกว่ามันไม่คุ้มค่าอะไรเลย. งานของฉันกำลังจมฉันมากขึ้นฉันไม่ถูกต้องฉันผิดตลอดเวลาฉันได้รับการวิจารณ์ ... และฉันกลัวว่าจะสูญเสียสิ่งเดียวที่ฉันมี ฉันไม่มีเงินยูโร ฉันอยู่ตามลำพังเพื่อนของฉันทุกคนก็สงบลงในชีวิต พวกเขาทำงานแล้วพวกเขาแต่งงานมีความสุขและพบความหมายในชีวิตของพวกเขา ... ฉันไม่ใช่.

ฉันโยนผ้าเช็ดตัวที่ป้องกันความฝันของฉันแล้วฉันก็ตกลงไปในอุโมงค์มืด ...

ฉันไม่มีใครอยู่ข้างๆฉัน และฉันก็ไม่ได้ทำอะไรนอกจากความสัมพันธ์ที่มุ่งไปสู่ความล้มเหลวเสมอ. ฉันไม่เชื่อในตัวเองหรือผู้อื่นอีกต่อไป. ฉันรู้สึกเหมือนเรือล่องลอยไปตามทางที่ฉันหลงทางและฉันก็ไม่อยากแม้แต่ไม่มีหวังที่จะพบเข็มทิศที่จะพาฉันกลับไปดูขอบฟ้า.

ฉันไม่พบสิ่งใด ความรู้สึก เพื่อชีวิต หรืออาจจะเป็นฉัน. และฉันคิดว่าฉันหวังว่าฉันจะหายไปจากโลกนี้ได้อย่างง่ายดายซึ่งไม่ได้ให้อะไรนอกจากปัญหาและปัญหา ไม่ว่าในกรณีใดใครจะคิดถึงฉันจุดประสงค์ของการมีชีวิตอยู่ทุกวันเหมือนกับที่ผ่านมาโดยไม่มีนัยสำคัญว่าสถานการณ์นี้จะเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร?

ฉันโยนผ้าเช็ดตัวที่ป้องกันความฝันของฉันแล้วฉันก็ตกลงไปในอุโมงค์มืด ...

ฉันไม่เคยมีเงินไปเที่ยวซึ่งเป็นหนึ่งในภาพลวงตาที่ยิ่งใหญ่ของฉันไม่แม้แต่จะอยู่กับศักดิ์ศรี งานของฉันไม่อนุญาต ฉันจะไม่มีวันจดจำใครก็ตามที่รักฉันและฉันก็ไม่ได้ใช้เรื่องราวความรักเหมือนเพื่อนที่เหลือของฉันเมื่อตอนที่พวกเขายังเด็กอย่างฉัน เรื่องราวที่แม้จะผ่านกาลเวลาและความแตกต่างก็ยังคงรวมตัวกันได้.

ฉันไม่รู้วิธีจัดการชีวิตของตัวเองฉันผิดเกินไปและฉันไม่รู้สึกว่าเป็นคนพิเศษสำหรับตัวเองหรือเพื่อคนอื่น. ฉันไม่ได้รักฉันและฉันก็ไม่ได้รู้สึกถึงความรักของใคร.

ชีวิตช่างน่าเบื่อเหลือเกิน. เมื่อฉันออกจากความน่าเบื่อที่ไร้สาระนั้นมันเป็นเพียงการได้รับคำวิจารณ์ในที่ทำงานหรือโดยคนรอบตัวฉันเพื่อรับความผิดหวังในการติดต่อกับผู้คนของฉัน ... เกิดอะไรขึ้นกับฉัน??, ฉันกำลังเข้าสู่แง่ลบอะไรเลย?"

บางทีในบางโอกาสหรือในช่วงเวลาที่แม่นยำนี้คุณรู้สึกอย่างนั้น. ทีละน้อยทีละน้อยการฝืนใจก็กลายเป็นสหายที่ซื่อสัตย์ของคุณและได้นำเสนอเพื่อนของคุณด้วยการพ่ายแพ้. ทันใดนั้นคุณก็เห็นว่าตัวเองจมอยู่กับการปฏิเสธในที่ที่แสงไม่ส่องแม้แต่.

สิ่งสำคัญในสถานการณ์เหล่านี้คือการไม่ติดอยู่เป็นเวลานานเพราะช่วงเวลาหนึ่งอาจกลายเป็นนิสัยในระยะยาว ดังนั้นเราจะบอกคุณด้านล่างถึงวิธีจัดการกับสถานการณ์เหล่านี้.

ทำอย่างไรจึงจะได้ออกมาจากห่วงที่น่ากลัวและอันตรายของการปฏิเสธ?

1. สังเกตวิถีของพวกเขา แต่อย่าปล่อยให้พวกเขาตัดสินในความคิดของคุณ. โอเคพวกเขาผ่านหัวของคุณ แต่ทักทายพวกเขาและปล่อยให้พวกเขาผ่านไป; ไม่อนุญาตให้ติดตั้ง และถ้าเป็นเช่นนั้น, พยายามเว้นว่างไว้ และหายใจเข้าลึก ๆ เล่นดนตรีพูดคุยกับคนที่ใกล้เคียงกับสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในหัวของคุณ ...

สิ่งสำคัญคืออย่าให้ความสนใจกับพวกเขามากเกินไป.

2. พยายามที่จะแก้ปัญหาทุกอย่างในมือของคุณ. แก้ไขข้อผิดพลาดของคุณโดยไม่ต้องทุกข์ทรมานเราทุกคนผิด อย่าหนักหนาสาหัสกับตัวเอง.

ด้วย, คุณสามารถเห็นข้อผิดพลาดเป็นโอกาสที่จะก้าวไปข้างหน้า. ดังนั้นมองหาทางเลือกอื่น.

3. ยอมรับชีวิตของคุณและอย่าทำให้อุดมคติของคนอื่นดีขึ้น. พวกเขาบอกว่าการเปรียบเทียบนั้นน่ารังเกียจ สิ่งที่ดีและไม่ดีเกิดขึ้นกับเราทุกคน.

ทุกคนใช้ชีวิตตามประสบการณ์และค่านิยม, แม้ว่าเราจะอยู่ในสถานการณ์เดียวกันสำหรับเราแต่ละคนมันจะมีความหมายแตกต่างกัน.

4. อย่าปิดตัวเองในตัวคุณ. พูดคุยกับคนที่รู้จักคุณดี. ล้อมรอบตัวเองกับคนที่รักคุณและแสวงหาความรักของคุณ คุณไม่ได้อยู่คนเดียวแม้ว่าคุณจะเชื่อ. จำไว้เสมอ มีคนที่จะปรากฏในชีวิตของคุณที่คุณไม่เคยจินตนาการและใครจะมาเสนอทุกสิ่งที่คุณหยุดเชื่อ.

5. อย่าคิดว่าชีวิตของคุณเหมือนเดิมเสมอ. ชีวิตเปลี่ยนเราทุกคนในช่วงเวลาที่กำหนดทั้งเพื่อดีและไม่ดี วันนี้คุณล้มลงคุณได้สะสมช่วงเวลาที่เลวร้ายมากมายที่ทำให้คุณดูดซับ ... แต่พรุ่งนี้คุณจะสามารถทำมันได้. ยอมรับกงล้อแห่งชีวิต.

6.เริ่มเรียนรู้ด้วยความฉลาดทางอารมณ์. ทำตามวัตถุประสงค์ที่จะช่วยคุณได้จริงๆ อ่านบทความเกี่ยวกับการช่วยเหลือตนเองหรือหนังสือ. หากคุณต้องการจริงๆคุณสามารถเริ่มเห็นสิ่งต่าง ๆ ด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อย. ให้ความคิดของคุณเปิดกว้างสำหรับวิธีคิดและชีวิตใหม่.