เทคนิคและพิธีกรรมสำหรับการปิดการบำบัด

การดวลอำลาหรือการปิดทั้งหมดในชีวิตทำให้เราเต็มไปด้วยความไม่แน่นอนและความกลัวในสิ่งที่จะเกิดขึ้น. โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอยู่ในระยะที่เราปิดเราได้รับการสนับสนุนซึ่งเราจะไม่นับอีกต่อไป เราเต็มไปด้วยความกลัวที่มีแนวโน้มที่จะปรากฏเมื่อสิ้นสุดกระบวนการเข้าใกล้ ทางการรักษา. ในกรณีนี้เมื่อบรรลุวัตถุประสงค์ในการบำบัดในขั้นต้นแล้วเราต้องเผชิญกับการเลิกจ้างหรือปิดการบำบัด สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงความกลัวของการกำเริบของโรคและไม่สามารถเผชิญโลกได้หากปราศจากความมั่นคงที่การสนับสนุนด้านจิตวิทยาสามารถให้ได้.

ความกลัวเหล่านี้เป็นเรื่องธรรมดามากและดังนั้นเพื่อรับประกันการสิ้นสุดขั้นตอนการรักษาที่ดีพวกเขาจะต้องได้รับการบำบัดก่อนที่จะถูกยกเลิก. สำหรับจุดประสงค์นี้มักใช้เทคนิคต่าง ๆ เพื่อจุดประสงค์ที่แตกต่างกันซึ่งเกี่ยวข้องกับความกลัวที่เราอ้างถึง:

• ช่วยผู้ป่วยที่จะแอตทริบิวต์ ข้อดีของการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในกระบวนการบำบัด.
• สร้าง "กลไกความปลอดภัย" ที่อำนวยความสะดวกในการเผชิญหน้ากับอาการกำเริบหรือวิกฤตการณ์
• อำนวยความสะดวกในการเปลี่ยนแปลง จากชีวิตด้วยการบำบัดเพื่อชีวิตโดยปราศจากมัน.

แม้ว่านี่อาจดูเรียบง่าย, ผู้ป่วยแต่ละคนและกระบวนการรักษาแต่ละคนแตกต่างกันดังนั้นคุณต้องวิเคราะห์แต่ละกรณี. จากการพิจารณาในบทความต่อไปนี้เราจะลองวิธีการทั่วไปในการช่วยเหลือผู้ป่วยของเราในการปิดการรักษาที่ประสบความสำเร็จ.

การปิดการรักษาที่ดีเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยถือว่าตนได้รับการเปลี่ยนแปลง

เมื่อผู้ป่วยเข้าสู่การให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาเขามักจะทำเช่นนั้นด้วยความคาดหวังว่าเป็นนักจิตวิทยาที่แก้ปัญหาของเขา. สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นเพราะเราคุ้นเคยกับรูปแบบการแพทย์ซึ่งผู้เชี่ยวชาญกำหนดวิธีแก้ปัญหาภายนอกที่ไม่ได้บ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงที่พิเศษใด ๆ ในชีวิตของเรา อย่างน้อยไม่เกินการกินยาในบางช่วงเวลา.

แต่อย่างที่หลายคนไม่รู้จักนักจิตวิทยาที่ดีไม่ได้ทำงานอย่างนั้น. ในการบำบัดทางจิตวิทยาสิ่งที่ขอคือผู้ป่วยที่เริ่มต้นการบำบัดด้วยบทบาทที่ต่ำต้อยและคาดหวังของนักจิตวิทยากลายเป็นนักบำบัดที่ดีที่สุดของเขา การเรียนรู้และใช้เครื่องมือที่นักจิตวิทยาให้อย่างมีประสิทธิภาพ.

สิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าเมื่อบุคคลมีปัญหาด้านจิตใจและประสบความสำเร็จในการปฏิบัติต่อเขาหรือเธอเขาหรือเธอได้รับการฝึกฝนอย่างอิสระเพื่อดูแลผู้อื่นหรือให้คำแนะนำ. แต่ในฐานะที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในตัวเขาเองและในปัญหาของเขาเองเขาสามารถเมื่อการบำบัดผ่านไปแล้วเพื่อนำไปใช้กับตัวเองทุกอย่างที่เขาได้เรียนรู้โดยไม่จำเป็นต้องมีการดูแลทางจิตวิทยาอย่างต่อเนื่อง.

มันสำคัญมากที่ข้อความนี้จะถูกส่งอย่างชัดเจนโดยนักจิตวิทยาไปยังผู้ป่วยของพวกเขา. เราต้องให้พวกเขารู้ว่าผู้ป่วยเองคือผู้เข้าร่วมและผู้สนับสนุนหลักของการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขา. เราในฐานะนักจิตวิทยาได้ช่วยให้พวกเขาบรรลุความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นโดยพยายามเสริมความสามารถด้วยเครื่องมือที่เฉพาะเจาะจง นอกเหนือจากจุดนี้มันเป็นผู้ป่วยที่นำพวกเขาไปสู่การปฏิบัติและรวบรวมผล: พวกเขาเป็นคนที่ได้เดินไปยังจุดที่พวกเขาอยู่.

เพื่อรักษาหัวข้อนี้ในการปิดการบำบัดมักจะเป็นบวกที่จะขอให้ผู้ป่วยสะท้อนให้เห็นถึงสิ่งที่เขาได้เรียนรู้. คุณอาจถูกขอให้เขียนจดหมายถึงอดีตของคุณด้วย: ผู้ที่ไปขอความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาเพื่อจัดการกับปัญหาที่คุณแก้ไขแล้วหรือเรียนรู้ที่จะจัดการ สิ่งนี้จะทำให้เขาได้รับและกำหนดมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับสิ่งที่เขาสามารถทำได้โดยให้เขารับรู้การออกกำลังกายนี้เป็นความช่วยเหลือที่ดีเมื่อเผชิญกับอาการกำเริบ.

"กลไกความปลอดภัย" ที่จำเป็นต่อการกำเริบของโรค

"กลไกความปลอดภัย" เป็นทรัพยากรที่ผู้ป่วยต้องมีเมื่อจัดการเพื่อให้สามารถรับมือกับอาการกำเริบได้. กลไกเหล่านี้รวมถึงจากคำอธิบายปัญหาของคุณในตอนต้นของการบำบัดจนถึงการฟื้นฟู "น้ำตก" ให้เป็นปัญหาอีกขั้นหนึ่ง.

ที่จุดเริ่มต้นของกระบวนการบำบัดใด ๆ ควรได้รับการสำรวจพื้นหลังและผลที่ตามมา ของปัญหาใด ๆ ที่จะไปบำบัด. การวิเคราะห์นี้ควรรวมถึงสถานการณ์หรือบุคคลที่อำนวยความสะดวกหรือทำให้เกิดปัญหา แต่ยังรวมถึงอารมณ์ที่ทำให้ปรากฏ.

ข้อมูลเหล่านี้มีความสำคัญอย่างมากในการดำเนินการรักษาที่เป็นส่วนตัวและประสบความสำเร็จ แต่ก็มีความสำคัญอย่างมากในการปิดการรักษา: พวกเขาเป็นเบาะแสที่สำคัญมากที่เกี่ยวข้องกับการกำเริบของโรค คิด การกำเริบของโรคมักจะเกิดขึ้นในบริบทที่สำคัญและกุญแจของบริบทนั้นมีความสำคัญเท่ากับกุญแจส่วนบุคคลเมื่อพูดถึงความสามารถในการรักษาและทำนายพฤติกรรม. ดังนั้นหากเราระบุสถานการณ์ที่อาจเกิดปัญหาขึ้นเราจะพร้อมเผชิญปัญหามากขึ้น.

แต่ไม่เพียงมีประโยชน์ ความรู้เชิงลึกของปัญหา เพื่อทำนายการกำเริบของโรคs, แต่ยัง ให้เบาะแสที่จำเป็นแก่เราในการเผชิญกับมัน. ดังนั้นโดยการวิเคราะห์ปัญหาในระดับโลกและส่วนบุคคลเรารู้ว่ามันอาจเกิดขึ้นและการขอความช่วยเหลือที่จะใช้ในแต่ละสถานการณ์ความสามารถในการสอนผู้ป่วยของเรา "กลไกความปลอดภัย" ที่จะช่วยให้พวกเขาเอาชนะทุกชนถนน.

นอกจากนี้ยังมีความจำเป็นต้องอธิบายให้ผู้ป่วยทราบด้วยว่า เขาเป็นผู้ควบคุมปัญหาของเขา ดังนั้นหากมีการกำเริบของโรคใด ๆ, มันจะเป็นเขาที่สามารถกำหนดมันเป็นฤดูใบไม้ร่วงที่เรียบง่าย. ความแตกต่างระหว่างคำทั้งสองนั้นมีการทำเครื่องหมายโดยการควบคุมที่เรายึดถือตัวเราเองเหนือปัญหาที่นำเราไปสู่การปรึกษาหารือและความคิดที่เกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับการฟื้นฟูปัญหา.

เพื่ออธิบายตัวเราเองให้ดีขึ้นโดยใช้ตัวอย่างง่ายๆ: อย่าข้ามอาหารวันหนึ่งหมายความว่าเราสูญเสียความพยายามที่เราใส่ลงไปและความก้าวหน้าทั้งหมด ดังนั้นเราสามารถตัดสินใจได้ว่าจะดำเนินการต่อหรือกลับสู่นิสัยเดิม ในการรักษาทางจิตวิทยาก่อนที่จะกำเริบเราสามารถทำเช่นเดียวกัน เราสามารถตัดสินใจที่จะยอมแพ้หรือคิดเกี่ยวกับความคืบหน้าและปล่อยให้มันเป็นเพียงเล็กน้อยสะดุดไปพร้อมกัน.

รักษาการเปลี่ยนไปใช้ชีวิตโดยไม่ต้องบำบัดเมื่อนาน

กระบวนการอื่นที่เป็นอุปสรรคต่อการปิดการรักษาเกี่ยวข้องกับ ความไม่สบายใจความกลัวและความยากลำบากที่พวกเขารู้สึก ผู้ป่วยที่ต้องเผชิญกับกระบวนการบำบัดระยะยาว ในกรณีนี้ไม่ใช่ว่าพวกเขากลัวที่จะเผชิญกับการกำเริบของปัญหา แต่พวกเขากลัวชีวิตที่ปราศจากการดูแลทางด้านจิตใจ: ไม่มีใครที่จะปรับหรือตรวจสอบกลยุทธ์ของพวกเขา.

สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้เพราะความรู้สึกของความรักมิตรภาพหรือแม้กระทั่งการพึ่งพาในส่วนของผู้ป่วยต่อนักจิตวิทยาของพวกเขาได้พัฒนาขึ้น. ด้วยเหตุนี้จึงสะดวกที่ถ้าในกระบวนการบำบัดนั้นจะกว้างขวางพวกเขาจะทำเครื่องหมายระยะทางกับผู้ป่วย: เราไม่ใช่เพื่อนของเขาและเราจะไม่อยู่ข้างเขาเสมอ.

กระบวนการนี้อาจซับซ้อนเมื่อผู้ป่วยของเราไม่มีเครือข่ายการสนับสนุนทางสังคมที่ดีและเป็นพวกเราในฐานะนักจิตวิทยาผู้ซึ่งครอบครองสถานที่สำคัญในโลกแห่งความสัมพันธ์ ในกรณีนี้หนึ่งในวัตถุประสงค์การรักษาโรค - ก่อนที่จะเผชิญหน้ากับการปิดตัวของการรักษาจะเป็นเช่นนั้น เพิ่มเครือข่ายโซเชียลของคุณให้มากที่สุด หรือที่สร้างเครือข่ายใหม่เพื่อให้สามารถระบายหรือแบ่งปันปัญหาของพวกเขา.

ในตอนท้าย, สิ่งที่เราตั้งใจจะเผชิญเมื่อปิดการบำบัดคือเห็นด้วยกับผู้ป่วยของเราและเป็นผลมาจากกระบวนการบำบัดที่น่าพอใจ. เพื่อให้บรรลุผลสำเร็จจะต้องมีการแสวงหาเสมอว่าทั้งผู้ป่วยและนักจิตวิทยาเห็นด้วยกับสิ่งที่เกิดขึ้นในการประชุมและผู้ป่วยก็เห็นได้ชัดว่าเขาสามารถเผชิญหน้ากับชีวิตนอกการบำบัดได้สำเร็จ.

ประตูเปิด

การปิดตัวของการรักษาไม่ต้องเกี่ยวข้องกับการหยุดพักกับนักบำบัด มันไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับการหันหลังกลับไม่ได้หรือการชุมนุมในอนาคตเป็นครั้งคราว. Heather Craige (2006) ปกป้องว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะออก "ประตูเปิด " สำหรับการติดต่อในอนาคตที่เป็นไปได้หากจำเป็นหรือแม้กระทั่งการติดต่อเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตาม, ด้านนี้จะต้องได้รับการเห็นด้วยระหว่างผู้ป่วยและนักบำบัด.

การบำบัดด้วยการบำบัดไม่ควรหมายถึงการทิ้งคนไข้ด้วยความรู้สึกที่ทิ้งตัวเป็นโมฆะโดยไม่มีร่มชูชีพ แต่คุณควรรู้ว่าแม้จะได้รับเครื่องมือในการจัดการกับปัญหาของพวกเขา, นักบำบัดยังคงอยู่ที่นั่น. สำหรับผู้ป่วยรู้ว่าเขาได้รับการสนับสนุนอย่างมืออาชีพในอนาคตเมื่อเขาต้องการมันสามารถช่วยได้มาก.

เมื่อเราเรียนรู้ที่จะขี่จักรยานพวกเขาวางสี่ล้อลงบนเราก่อน จากนั้นพวกเขาก็พาพวกเขาออกและพาพวกเราจากด้านหลัง ต่อมาพวกเขาให้เราเหยียบคนเดียวจนกว่าพวกเขาจะควบคุมเราเป็นครั้งคราวเท่านั้นจนกว่าเราจะสามารถรักษาสมดุลได้ การเปิดประตูทิ้งไว้คือการมองผู้ป่วยเป็นครั้งคราวเพื่อดูว่าเขาไม่ล้ม ความทรงจำนั้น ควรมีการปรับการกำกับดูแลในอนาคตให้ตรงตามแต่ละกรณี.

พันธมิตรการรักษา: การเชื่อมโยงการรักษาพันธมิตรการรักษาคือความผูกพันของความไว้วางใจที่จัดตั้งขึ้นระหว่างผู้ป่วยและนักจิตวิทยา ความผูกพันนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการบำบัดในการทำงาน อ่านเพิ่มเติม "