คุณสามารถมีความสุขกับชีวิตที่เงียบสงบ

บางคนรู้จากวัยเด็กว่าพวกเขาจะเป็นอย่างไรเมื่อโตขึ้นสิ่งที่จะเป็น "เมื่อโตขึ้น" คนอื่นมีเวลาที่ยากกว่าในการตัดสินใจเลือกเส้นทางของพวกเขา แต่ส่วนใหญ่ถ้าไม่ใช่ทั้งหมดต้องผ่านสิ่งเดียวกัน: ฉันจะทำอะไรกับชีวิตของฉัน การมีความสุขนั้นจะถูกกำหนดโดยเป้าหมาย. ไม่กี่คนที่จะบอกคุณว่าเมื่อพวกเขาเติบโตขึ้นพวกเขาต้องการมีชีวิตที่เงียบสงบ. อันที่จริงแล้วเป้าหมายแบบไหนกัน?

วัฒนธรรมของเราดูเหมือนจะเน้นไปที่ความรักและความฝันอย่างเข้มข้น. ตัวอย่างเช่นหากคุณดูรายการโทรทัศน์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคุณจะรู้ว่าพวกเขาเป็นรายการที่ผู้คนแข่งขันกันเพื่อให้โอกาสได้ใช้ชีวิตตามความฝัน.

ดูเหมือนว่าความคิดที่ว่าความสำเร็จเป็นคนแรกที่ประสบความสำเร็จเป็นมากกว่าใครบรรลุสิ่งที่ไม่มีใครเคยทำมาก่อนการเติมเต็มความฝันคือสิ่งที่เราต้องทำ. ไม่มีใครบอกเราว่าต้องจ่ายราคาบ่อยเท่าไหร่ยิ่งมีจุดประสงค์อื่น การมีชีวิตที่เงียบสงบเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง.

ความปรารถนาอย่างต่อเนื่องของอัตตาจะเป็นพิเศษ

การไม่ได้รับของกำนัลและพรสวรรค์เป็นสิ่งที่ดีเสมอไปมันไม่จำเป็นว่าจะทำให้คุณมีความสุข. ในสังคมปัจจุบันดูเหมือนว่าถ้าคุณทำสิ่งที่ถูกต้องคุณต้องใช้ประโยชน์จากมันทำให้ใครก็ตามที่ต้องการจะตัดสินและทำมาหากินจากมัน (และเมื่อผ่านไปก็อนุญาตให้คนอื่นทำเช่นกัน) พวกเขาขายแนวคิดที่ว่าพรสวรรค์นี้ทำให้เราพิเศษและเราต้องแสดงให้โลกเห็น.

เช่นเดียวกันสำหรับผู้ที่มีความสามารถทางปัญญาดีเยี่ยม ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งบุคคลที่ฉลาดกว่าคือยิ่งพวกเขาถูกผลักให้ "สร้างอาชีพที่ยิ่งใหญ่" หรือศึกษาสิ่งที่ซับซ้อนมากขึ้น ผิดปกติพอตัวเลือกจะลดลงเพราะคุณไม่สามารถ "เสีย" พรสวรรค์มากสำหรับการศึกษา คุณไม่สามารถเสียความสามารถอย่างมากที่มีความสุข.

อาจเป็นไปได้ด้วยการสอนคนหนุ่มสาวว่าคำตอบสำหรับคำถาม คุณต้องการเป็นอะไร ไม่จำเป็นต้องเหมือนกับคำถาม คุณต้องการอุทิศอะไร.

การไม่ได้รับทุกสิ่งที่คุณต้องการอาจเป็นพร

มันง่ายที่จะฝันถึงชีวิตที่มีความสุขและยอดเยี่ยม, เต็มไปด้วยความเป็นมืออาชีพและการรับรู้ส่วนตัวฟุ่มเฟือยที่ยอดเยี่ยมที่คุณสามารถจ่ายได้ด้วยการทำงานที่ยอดเยี่ยมและโอกาสมากมายที่จะมีชีวิตในฝันของคนที่เราเห็นในทีวี สิ่งหนึ่งคือในการที่เรามักจะฐานเมื่อมันมาถึงการกำหนดเป้าหมายของเรา เราคิดว่ามันต้องเป็นอย่างนั้น.

แต่หลายครั้งที่เราหมกมุ่นอยู่กับการได้รับสิ่งที่เราต้องการหรือสิ่งที่คาดหวังจากเราที่เราลืมหลายสิ่งที่ยังคงอยู่ระหว่างทาง. ในการค้นหาความสำเร็จครั้งนี้เรามีความเครียดความเครียดความสัมพันธ์ส่วนตัวของเราได้รับผลกระทบจากการบรรลุเป้าหมายเหล่านั้นและมันง่ายที่จะมองข้ามแง่มุมทางอารมณ์และจิตวิญญาณของเรา.

แน่นอนว่าคุณสามารถนึกถึงตัวอย่างมากมายของผู้คนที่อยู่ในอันดับต้น ๆ ที่ได้ประสบความสำเร็จในระดับที่ยอดเยี่ยมซึ่งเป็นมาตรฐานในอาชีพของพวกเขา แต่การใช้ชีวิตอยู่ในขีด จำกัด ของความแข็งแกร่งทางร่างกาย สุขภาพของคุณ คนที่ถูกกดดันอย่างหนักและไม่มีเหตุผลใดที่จะเลือกทำอย่างนั้นต่อไปแม้ว่าจะมีทุกอย่างพวกเขาก็ไม่มีทางเลือกที่จะเปลี่ยนแปลง.

แต่ แน่นอนคุณยังรู้ว่าคนที่ไม่หยุดด้วยเหตุผลใดก็ตามหยุดตามเป้าหมายเพื่อเปลี่ยนชีวิตของพวกเขาและผู้ที่ได้รับรางวัลด้วยการเปลี่ยนแปลง หรือว่าพวกเขาจะต้องหยุดสิ่งที่พวกเขาทำ เหล่านี้คือคนที่อ้างถึงนี้.

"โปรดจำไว้ว่าบางครั้งไม่ได้รับสิ่งที่คุณต้องการมันเป็นโชคที่ยอดเยี่ยม".

-ดาไลลามะ-

กุญแจสำคัญในที่นี้คือการมีความยืดหยุ่นเพื่อให้เหมาะกับการระเบิดและใช้ประโยชน์จากความล้มเหลวในการเติบโตภายใน, ดูเพิ่มเติมภายในตัวเองและไม่เพียง แต่เกิน สิ่งที่คุณต้องการจากชีวิตเป็นหรือมี? การยอมรับไพ่ที่ชีวิตให้คุณสามารถอนุญาตให้คุณเล่นเกมที่ยอดเยี่ยม.

จุดประสงค์พื้นฐานของชีวิตคือการแสวงหาความสุข

"ฉันเชื่อว่าจุดประสงค์พื้นฐานของชีวิตของเราคือการแสวงหาความสุข ไม่ว่าคุณจะมีความเชื่อทางศาสนาหรือไม่ถ้าคุณเชื่อในสิ่งที่ศาสนาเราทุกคนมองหาสิ่งที่ดีกว่าในชีวิต ดังนั้นฉันเชื่อว่าการเคลื่อนไหวดั่งเดิมของชีวิตของเราทำให้เรามีความสุข ".

-ดาไลลามะ-

การมีความสุขเป็นเป้าหมายที่ปฏิบัติได้จริงในสภาพแวดล้อมของเราหรือไม่? ในท้ายที่สุดเราทุกคนรู้ว่ามันเป็นเรื่องยากอย่างน้อยในเงื่อนไขที่กำหนดโดยสังคมในปัจจุบันและมีแนวโน้มทั่วไปที่เราต้องยุ่งยากชีวิตของเรา. การทำให้บางอย่างเป็นเรื่องง่ายอาจเป็นโอกาสที่ดีในการค้นหาความสุขที่ต้องการ.

แต่ละคนจะต้องมองหาวิธีการที่เขาต้องการมองหาวิธีนั้นโดยไม่รู้สึกผิดที่จะใช้วิธีใดวิธีหนึ่งและเคารพเส้นทางที่คนอื่นตัดสินใจ.

6 วิธีที่รวดเร็วในการทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นการลดความซับซ้อนเป็นสิ่งสำคัญ ทุกอย่างที่เข้ามาในชีวิตของเราก่อให้เกิดความผิดปกติทางร่างกายและอารมณ์ที่ทำให้เสียเวลาและพลังงานของเราอ่านเพิ่มเติม "