ความแข็งแกร่งทางจิตผู้คุมไม่แพ้และรีบ

การแสดงออก "ถูกปิดใจ" ได้ถูกรวมเข้ากับภาษายอดนิยมมาเป็นเวลานาน นี่คือการแสดงออกที่เราใช้เมื่อคนที่เรารู้จักมีความแข็งแกร่งทางจิตใจนั่นคือพวกเขาไม่เข้าใจหรือไม่ต้องการที่จะเข้าใจมุมมองที่แตกต่างจากพวกเขา หรือในทางตรงกันข้ามผู้ที่ถูกต้องจะสูญเสียความกังวลเล็กน้อยเมื่อพยายามโน้มน้าวใจเราถึงความผิดพลาดของเรา.

ดังนั้นเราสามารถพูดได้ว่าตามอัตภาพ, เมื่อเราพูดถึงใครบางคน "ใจ" เราคิดว่าคนที่ปฏิเสธวิธีการความคิดหรือมุมมองที่แตกต่างกัน, เพื่อรองรับและ "ปิด" ในความคิดของตนเองและแผนการทางจิต ในระยะสั้นผู้ที่พยายามปรับโลกให้เข้ากับหัวของเขาเองและไม่ใช่วิธีอื่น ๆ.

การแสดงออกนี้เหมือนกับคนอื่น ๆ ที่ได้รับความนิยมก็มีความแตกต่างเมื่อเราอ้างถึงจากจิตวิทยา ดังนั้นเราสามารถพูดได้ว่า การแสดงออกของ "ถูกปิดใจ" มีความแตกต่างหลากหลายในด้านจิตวิทยา เป็นวินัย เราจะมุ่งเน้นที่สองของพวกเขาเพราะพวกเขาอยู่ใกล้กับระดับของความหมาย.

ความแข็งแกร่งทางจิต

ความแข็งแกร่งทางจิตใจหมายถึงการขาดความยืดหยุ่นและการเปิดกว้างของจิตใจเพื่อดูวิธีการจากมุมมองที่แตกต่างกัน, เพื่อทนต่อการวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับสิ่งที่เรารับและอยู่แทนที่จะอยู่รอด เป็นคำที่มีการใช้บ่อยในจิตวิทยาคลินิกไม่ว่าจะเป็นปรากฏการณ์อาการหรือลักษณะบุคลิกภาพ นี่คือตัวอย่าง:

• เป็นปรากฏการณ์ทางคลินิก, จิตวิเคราะห์ใช้ความแข็งแกร่งทางจิตเป็นความต้านทานของผู้ป่วยในการเปลี่ยนแปลง หรือเนื้อหาบางอย่างที่ผู้ป่วยต้องการหลีกเลี่ยง. คำจำกัดความนี้ทำให้เกิดความรู้สึกและเกี่ยวข้องกับการแสดงออกที่เราใช้ทุกวัน ตัวอย่างเช่นความแข็งแกร่งทางจิตใจของผู้ป่วยก่อนความรักหรือความมุ่งมั่นทำให้การทำงานในประเด็นเหล่านี้ซับซ้อนขึ้น.

• มันก็ยังได้เห็น ความแข็งแกร่งนี้เกี่ยวข้องกับแนวคิดของ "โซนสบาย", ซึ่งความแข็งแกร่งทางจิตใจทำหน้าที่ตัดปีกเหล่านั้นที่จำเป็นสำหรับจินตนาการการปรับปรุงและการขยายเขตความสะดวกสบายของเราสำรวจสถานที่ใหม่ ๆ.

• ในฐานะที่เป็นอาการเราจะเห็นว่าความแข็งแกร่งทางจิตในความผิดปกติเช่นโรค Asperger's, ชราภาพภาวะสมองเสื่อมหรือความผิดปกติบังคับครอบงำ เสมอกับความหมายที่เราได้กล่าวมาก่อน.

• ถึงแม้ว่าจริงๆ, ที่แพร่หลายมากขึ้นเป็นแนวคิดของความแข็งแกร่งทางจิตเป็นเหมือน "ลักษณะบุคลิกภาพ". ซึ่งหมายความว่าโดยทั่วไปในจิตวิทยาคลินิกเราพูดถึงความแข็งแกร่งทางจิตเป็นชุดของลักษณะจิตใจอารมณ์และพฤติกรรม (แม้ว่าจิตใจพื้นฐาน) ที่นำเสนอร่วมกันในลักษณะที่มั่นคง ดังนั้นเราสามารถพูดถึงความต่อเนื่องที่มีสองขั้วตรงข้าม: ความแข็งแกร่งสูงและต่ำ.

ความจำเป็นในการปิดการรับรู้

ความหมายที่สองของคำนี้ให้ความรู้สึกที่แตกต่างเล็กน้อยกับเพื่อนสนิท. ความจำเป็นในการปิดการรับรู้หมายถึงความจำเป็นในการขจัดความไม่แน่นอนที่ความคิดหรือสถานการณ์ใด ๆ เกิดขึ้น. ความต้องการนี้จะถูกนำมาใช้โดยกระตุ้นให้บุคคลตอบคำถามง่ายๆ ยิ่งจำเป็นต้องปิดตัวเองมากเท่าไหร่พลังงานก็จะถูกใช้มากขึ้นเมื่อยอมรับการตอบสนองและในการป้องกัน.

แม้ว่านี่จะไม่ได้หมายความว่าคำตอบนั้นดีจริงแท้หรือมีสุขภาพดี แต่สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับคนที่ปิดใจ ง่ายมาก ลองจินตนาการว่าวันหนึ่งจะเริ่มตกลงมาจากสวรรค์ สิ่งที่อธิบายไม่ได้ในหลักการไม่มีภูเขาไฟใกล้เคียงหรืออะไรก็ตามที่สามารถสร้างขี้เถ้าในปริมาณมาก.

สิ่งที่คนใจกว้างจะพูดหรือคนที่มีความต้องการการปิดการรับรู้สูงก็คือมันไม่ได้ขี้เถ้า มันเป็นหิมะ และช่วงเวลาฉันจะไม่ให้รอบเพิ่มเติม อย่างที่เราพูดไป, ยิ่งจำเป็นต้องปิดตัวเองมากเท่าไหร่การตอบสนองที่เร่งด่วนก็ยิ่งมากขึ้น.

ตอนนี้ลองนึกภาพว่าสถานการณ์นี้เกี่ยวข้องกับบุคคลทางอารมณ์ สมมติว่าญาติได้ล่วงลับไปแล้ว คนที่มีความต้องการสูงในการปิด - อย่าลืมความแตกต่างระหว่างบุคคล - จะพยายามตอบสนองต่อความไม่แน่นอนที่ยิ่งใหญ่นั่นคือความตายในทางที่คมชัดและอาจเจ็บปวดกว่านี้ถ้าเป็นไปได้ จะตำหนิแพทย์ทำให้เกิดความเกลียดชังหรือรู้สึกผิดต่อความผิดพลาดกับผู้ตาย.

สถานการณ์ที่เป็นไปได้นั้นมีมากมาย แต่ทุกคนล้วนมีลักษณะร่วมกันของความฉับพลันและแรงกระตุ้นเมื่อมีหลายครั้งที่ปัจจัยเหล่านั้นไม่ได้ช่วย นี่คือลักษณะที่แบ่งปันความจำเป็นในการปิดการรับรู้ด้วยการแสดงออก "ถูกปิดจิตใจ": ความฉับไวและความอดทนต่ำต่อความไม่แน่นอนซึ่งผลักดันให้ตอบแม้ว่าจะไม่แสวงหาคำตอบใหม่. 

คุณกำลังปิดใจ?

คำตอบสำหรับคำถามนี้มาในสองส่วน มาทบทวนกันเราได้พูดถึงความฝืดในลักษณะบุคลิกภาพทางปัญญาและความจำเป็นในการปิดจิตใจโดยสังเกตการดำเนินการทางตรรกะเพื่อความต้องการที่เราทุกคนต้องมีมากกว่าหรือน้อยกว่า: เอาชนะความไม่แน่นอน.

เริ่มต้นด้วยสิ่งแรก, เราต้องซื่อสัตย์กับตัวเองและถามตัวเอง ถ้าเรามีมากกว่าที่จะแสวงหาคำอธิบายหรือให้พวกเขา. ถ้าเราปล่อยให้เพื่อน ๆ ของเราพูดจบถ้าเรายอมให้ความอยากรู้อยากเห็นเป็นครั้งคราวเพื่อเอาชนะการล่อลวงให้อยู่กับคำตอบแรกทางเลือกหรือถ้าเราสามารถมีชีวิตอยู่กับคำถามที่เราอาจจะห่างไกลจากการเป็นคนที่รังเกียจ.

อย่างที่เราเห็น, เข้มงวดหรือไม่เป็นเรื่องส่วนตัว และด้วยเหตุผลนั้นเห็นได้ชัดว่าหมดความรู้สึกที่จะพูดสิ่งต่าง ๆ เช่น "ฉันเข้มงวดน้อยกว่าคุณ" เมื่อแต่ละสเกลถูกกำหนดโดย.

ในแง่ของความต้องการการปิดเราต้องบอกว่าแม้จะมีเครื่องชั่งและการทดสอบเพื่อวัดมัน (Webster และ Kruglanski, 1994) ในท้ายที่สุดในแง่ของการเดินไปรอบ ๆ บ้านความเป็นจริงก็คือเรา เราต้องการการปิด และนั่นก็คือ ไม่มีอะไรมากไปกว่าการแสวงหาประสิทธิภาพทางจิตใจและหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายใจที่จะไม่เข้าใจบางสิ่ง, ยิ่งถ้าสิ่งนั้นอยู่ในอารมณ์ของเรา ใครสามารถตำหนิสมาชิกในครอบครัวตัวอย่างสำหรับความรู้สึกของเขาเกี่ยวกับความตาย?

สรุปแล้วเราไม่สามารถลืมกุญแจของข้อความได้ ทุกอย่างเกี่ยวกับความต่อเนื่อง เป็นการยากหรือไม่ที่จะเข้มงวด มีหรือไม่จำเป็นต้องปิด ในท้ายที่สุดแม้ว่าเราจะสามารถวัดปัจจัยเหล่านี้ได้ แต่เราก็จัดการปัญหาที่ด้านล่างของปัญหาเท่านั้น ดังนั้น บางทีงานของเราไม่ได้อยู่ในการปิดมากขึ้นหรือน้อยลง แต่ในการทำความเข้าใจว่าทำไมเราและสิ่งที่มันทำร้ายเรา.

การบิดเบือนทางปัญญาคืออะไร? บางครั้งเราทุกคนสามารถนำเสนอการบิดเบือนทางปัญญา การรู้วิธีตรวจจับและวิเคราะห์พวกมันจะช่วยให้เรามีจิตใจที่ชัดเจน อ่านเพิ่มเติม "