จิตวิทยา - หน้า 397
คุณรู้ความแตกต่างระหว่างความวิตกกังวลทางพยาธิวิทยากับความวิตกกังวลแบบปรับตัวหรือไม่?
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่ามีความวิตกกังวลทางพยาธิวิทยาหรือผิดปกติและความวิตกกังวลปรับตัวหรือถือว่าเป็น "ปกติ". และเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้เพราะหลายคนมักคิดว่าความวิตกกังวลทุกประเภทเป็นลบ. โดยทั่วไปแล้ว, ความวิตกกังวลหมายถึงสถานะทางอารมณ์ที่คาดว่าจะเกิดอันตราย หรือโชคร้าย. กล่าวอีกนัยหนึ่งมันเกิดขึ้นเมื่อมีคนคิดว่าสิ่งที่ไม่ดีจะเกิดขึ้นเพื่อที่จะเกี่ยวข้องกับความกังวล มันแสดงถึงความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์บางอย่างเช่นส่วนผสมของความกลัวความร้อนรนและความกังวลใจ นอกจากนี้ยังมีอาการทางกายภาพเช่นใจสั่นคลื่นไส้เวียนหัว ฯลฯ. ในความวิตกกังวลแบบปรับตัวความเสียหายที่คาดหวังคือความน่าจะเป็นจริง ตัวอย่างเช่นเมื่อเรารู้ว่าเราจะไปทำงานสายและเราหวังว่าจะได้รับการตำหนิ. อย่างไรก็ตามในความวิตกกังวลทางพยาธิวิทยามีความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์เมื่อต้องเผชิญกับความเสียหายในอนาคต ที่เป็นไปได้ไม่น่าเป็นไปได้มากขึ้น. ในทำนองเดียวกันมันจะกลายเป็นสถานะถาวรมากขึ้นหรือน้อยลง กล่าวอีกนัยหนึ่งเราคาดหวังสิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้นกับเราตลอดเวลา. "ความรุนแรงของความปวดร้าวนั้นแปรผันตามความหมายที่ว่าสถานการณ์มีต่อผู้ได้รับผลกระทบ แม้ว่าเธอจะไม่สนใจเหตุผลที่ทำให้เธอกังวล". -กะเหรี่ยงฮอร์นี่ย์- บทบาทของความวิตกกังวล...
คุณรู้ถึงความรู้สึกผิดที่ขอให้เข้าไปสู่จิตวิญญาณของผู้คนที่ออกจากความสัมพันธ์หรือไม่
การรับมือกับความรู้สึกผิดที่เกิดขึ้นเมื่อออกจากความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามมาหลายประการจากการริเริ่ม, จากการทำตามขั้นตอนสุดท้ายที่จบลงด้วยการพังกำแพง บางทีคุณอาจเคยประสบกับสถานการณ์นี้คุณมีข้อสงสัยมากมายก่อนที่จะทำเช่นนั้นเพื่อทำตามขั้นตอนนั้น แต่ในที่สุดก็มี การรู้ว่าแม้แต่ตัวคุณเองก็กำลังชี้ให้เห็นว่าผู้ประหารนั้นมีอคติกับชีวิตของความสัมพันธ์นั้น จากคำสัญญามากมายความฝันมากมายของภาพลวงตามากมาย ... บางทีในภายหลังคุณรู้สึกว่าคุณต้องรับผิดชอบต่อความเจ็บปวดความเศร้าของพวกเขา ... และแม้กระทั่งอนาคตของเขา! และบางทีในหลาย ๆ ครั้งอาจเป็นความผิดพลาดที่คุณคาดการณ์ว่าจะทำให้คุณก้าวกลับมาอีกสองครั้งเพื่อหนีจากไปสามครั้งเพื่อกลับคืนมา ... ดังนั้นในการทำลายล้างตนเองที่ขมขื่นยิ่งกว่าชีวิตคู่ในอดีต "มันจะเป็นอันตรายถึงชีวิต เขาจะต้องทนทุกข์ทรมานมาก ... ฉันเป็นทุกอย่างให้เขา "...
คุณรู้ความหมายที่น่าตื่นตาตื่นใจของการหาวเหล่านี้หรือไม่
หาวเป็นสากลที่ไม่มีเวลาและหนึ่งในท่าทาง มากกว่าทุกวัน. สรีรวิทยา แต่ยังรวมถึงองค์ประกอบทางอารมณ์และสังคม. จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ มันให้ความหมายง่ายๆ: มันบ่งบอกถึงความเหนื่อยล้าความอยากอาหารหรือความเบื่อหน่าย. อย่างไรก็ตามการวิจัยพบว่าสิ่งนี้ไม่ถูกต้องทั้งหมด. วัฒนธรรมของเราให้ความหมายเชิงลบมากขึ้นหรือน้อยลงเพื่อหาวในสถานการณ์ทางสังคม หากคุณกำลังพูดคุยกับใครบางคนและบุคคลนั้นเริ่มหาวคุณอาจคิดว่า บริษัท ของคุณกำลังเบื่อ. มันถูกค้นพบแล้วว่านี่ไม่ใช่กรณี. "Caprice ของฉันคือควันผู้หญิงและหาว" -กอนซาโล่เอสคูเดโร- ในทางกลับกันคุณอาจสังเกตเห็นว่าสัตว์หาวด้วย ตัวอย่างเช่น, เห็นได้ชัดว่าสุนัขหาวเมื่อพวกเขาหิว แต่ยังเมื่อพวกเขาถูกทำลาย....
คุณรู้จัก micromachismos 4 ประเภทเหล่านี้หรือไม่?
น่าเสียดายที่สังคมของเรายังห่างไกลจากการยกเลิกลูกผู้ชายอยู่บ่อยครั้ง ในแง่นี้วิธีที่มีประโยชน์ในการต่อสู้กับภัยพิบัตินี้คือการได้รับข้อมูลที่ดี ดังนั้น รู้ว่า micromachismos บางประเภทมีประโยชน์ในการระบุและหลีกเลี่ยง. อย่างไรก็ตามวันนี้เรายังคงมีทางยาวไป สถานการณ์รุนแรงมากถึงแม้ในสหรัฐอเมริกาพวกเขาจะลงคะแนนให้ Donald Trump ประธานาธิบดีคนหนึ่งที่มาพูดว่า "คุณรู้ไหมมันไม่สำคัญว่าสื่อจะเขียนอะไรในขณะที่คุณยังเด็กอยู่ข้างหลังคุณ". จุลชีพคืออะไร ก่อนที่เราจะรู้ไมโครเมตรประเภทปกติต่อไปเรารู้หรือไม่ว่าสิ่งที่เรากำลังพูดถึงคืออะไร? ในกรณีนี้เราจะอ้างถึงผู้เขียนอย่างหลุยส์โบนิโนซึ่งในปี 2547 ได้อ้างถึงคำที่เป็นปัญหา. สำหรับ Bonino, micromachimo...
คุณรู้เคล็ดลับนี้เพื่อลดความวิตกกังวลก่อนที่จะทำสิ่งที่สำคัญ?
มีหลายสถานการณ์ สิ่งสำคัญในการเพิ่มความวิตกกังวลของเราให้อยู่ในระดับที่ทดสอบความสามารถในการควบคุมของเรา. ตัวอย่างเช่นการสัมภาษณ์งานการนำเสนอสาธารณะการสอบหรือวันแรกของโครงการใหม่ ในโอกาสเหล่านั้นเกือบทุกคนต้องการความมั่นใจในตนเองเป็นพิเศษและบางครั้งเราไม่พบมัน. สำหรับบางคนมันเป็นเพียงความตึงเครียดเพิ่มเติมซึ่งพวกเขาจัดการกับค่อนข้างง่าย สำหรับคนอื่น ๆ มันเป็นช่วงเวลาแห่งความไร้เสถียรภาพที่พวกเขาแทบจะไม่ผ่าน นอกจากนี้ยังมีผู้ที่เห็นตอนของความตึงเครียดที่ยิ่งใหญ่เหล่านี้เป็นประสบการณ์ที่พรมแดนในบาดแผล ความจริงก็คือ แทบไม่มีใครจัดการผ่านช่วงเวลาเหล่านั้นก่อนเหตุการณ์สำคัญโดยไม่ต้องขยับประสาท. "คนส่วนใหญ่ใช้เวลาและพลังงานมากขึ้นในการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาต่าง ๆ". -เฮนรี่ฟอร์ด- ระดับความกลัวบางอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อเราต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่สำคัญ อย่างไรก็ตาม, มีเคล็ดลับ, หรือเป็นวิธีที่จะช่วยให้เราหลีกเลี่ยงความวิตกกังวลในที่สุดทรยศเรา. ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดและได้รับการพิสูจน์ประสิทธิภาพแล้ว จากนั้นเราจะบอกคุณว่ามันคืออะไร....
คุณรู้หรือไม่ว่าความผิดปกติทางบุคลิกภาพเส้นเขตแดน?
คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพในเขตแดนหรือเคยได้ยินเกี่ยวกับความผิดปกติของเส้นเขตแดน ทั้งที่อ้างถึงความผิดปกติเดียวกัน. เส้นเขตแดน อ้างถึงเส้นขอบถึงขีด จำกัด ที่แยกสองส่วน. โดยปกติแล้วนี่คือความรู้สึกที่บ่งชี้ความผิดปกตินี้ได้เป็นอย่างดี คนที่ทนทุกข์ในทางใดทางหนึ่งราวกับว่าพวกเขารู้สึกได้ถึงสิ่งที่ ... สิ่งที่เราจะเห็นในบทความ. บุคลิกภาพผิดปกติเกี่ยวข้องกับรูปแบบของพฤติกรรมความคิดและอารมณ์ที่ไม่เหมาะสม สำหรับผู้ที่ใช้ชีวิตและสิ่งแวดล้อม. วิธีการในการบุคลิกภาพผิดปกติ เราทุกคนมีคุณสมบัติบางอย่างของความผิดปกติเหล่านี้, พวกเราบางคนจะรู้สึกผูกพันกับคนอื่นมากกว่า แต่คนทุกคนมีลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างที่มักเป็นความผิดปกติ ยกตัวอย่างเช่นมีคนที่พรั่งพรูออกมาอย่างมากมีชีวิตและมีชีวิตชีวา. สิ่งนี้อาจสับสนกับความบ้าคลั่ง (ลักษณะของโรค bipolar)...
คุณรู้จักโรคบุคลิกภาพ schizoid หรือไม่?
โรคบุคลิกภาพ Schizoid เป็นรูปแบบทั่วไปของ ห่างจากความสัมพันธ์ทางสังคม และการแสดงออกทางอารมณ์อย่าง จำกัด ในสถานการณ์ระหว่างบุคคล รูปแบบนี้เริ่มต้นในวัยผู้ใหญ่และปรากฏในบริบทที่หลากหลาย. ผู้ที่มีอาการจิตเภท พวกเขาขาดความต้องการความเป็นส่วนตัว. พวกเขาไม่สนใจโอกาสในการพัฒนาความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและไม่ได้รับความพึงพอใจอย่างมากจากการเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวหรือกลุ่มสังคมอื่น ๆ. พวกเขาชอบที่จะใช้เวลาอยู่คนเดียวแทนที่จะอยู่กับคนอื่น. พวกเขามักจะโดดเดี่ยวในสังคมหรือ "เหงา". เลือกกิจกรรมหรืองานอดิเรกเป็นประจำเกือบทุกครั้งที่ไม่เกี่ยวข้องกับการโต้ตอบกับผู้อื่น. คนเหล่านี้ชอบงานเชิงกลหรือเชิงนามธรรมเช่นคอมพิวเตอร์หรือเกมคณิตศาสตร์ พวกเขาอาจมีความสนใจเพียงเล็กน้อยในการมีประสบการณ์ทางเพศกับคนอื่นและสนุกกับกิจกรรมน้อยหรือไม่มีเลย. ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบจิตเภทมักจะได้รับประสบการณ์ที่ลดลงของความสุขทางประสาทสัมผัสร่างกายหรือความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล กิจกรรมต่างๆเช่นการเดินเล่นบนชายหาดยามพระอาทิตย์ตกดินหรือการมีเพศสัมพันธ์. บุคคลเหล่านี้ไม่มีเพื่อนสนิทหรือคนสนิทโดยมีข้อยกเว้นที่เป็นไปได้ของญาติระดับแรก...
คุณรู้ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ
ความผิดปกติทางบุคลิกภาพขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนใหญ่ ต้องหมั่นดูแลและมากเกินไป. สิ่งนี้นำไปสู่พฤติกรรมที่โดดเด่นด้วยการยอมจำนนและสิ่งที่แนบมารวมถึงความกลัวที่จะถูกทอดทิ้งและความวิตกกังวลที่เป็นผลสืบเนื่องเกี่ยวกับการแบ่งแยก. เราเคยพบผู้คนที่ไม่สามารถแยกจากคู่ค้าของพวกเขาได้กี่ครั้งถึงแม้จะรู้ว่าความสัมพันธ์นั้นเป็นอันตรายหรือให้ความไม่สะดวกมากกว่าผลประโยชน์ มีกี่คนที่รู้ว่าใครที่ไม่สามารถตัดสินใจโดยไม่ได้รับความเห็นจากญาติของพวกเขาล่วงหน้า? ใครไม่รู้จักคนที่ต้องการการดูแลอย่างถาวรเกือบจะทำให้โกรธคนรอบตัวเขา? คนเหล่านี้อาจต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพ (แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องเป็นของแน่นอน) แต่ก่อนอื่นบุคลิกภาพคืออะไรกันแน่? เราหมายถึงอะไรเมื่อเราพูดถึงบุคลิกภาพ? เรามากำหนดจุดเริ่มต้นนี้แล้วดื่มด่ำกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพ. มาพูดถึงบุคลิก บุคลิกภาพเป็นองค์กรที่ซับซ้อนของความรู้ความเข้าใจอารมณ์และพฤติกรรมที่ให้ทิศทางและแนวทาง (เชื่อมโยงกัน) กับชีวิตของบุคคล เช่นเดียวกับร่างกายบุคลิกภาพมีการบูรณาการทั้งโครงสร้างและกระบวนการและสะท้อนให้เห็นถึงธรรมชาติ (ยีน) และการเรียนรู้ (ประสบการณ์). นอกจากนี้บุคลิกภาพรวมถึงผลกระทบของอดีตรวมถึงความทรงจำในอดีตเช่นเดียวกับคำแนะนำของปัจจุบันและอนาคต...
