จิตวิทยา - หน้า 265

พี่น้องและคู่ปรับ

หนึ่งในความปรารถนาที่เป็นไปไม่ได้ที่เราต้องจัดการกับมนุษย์ทุกคนคือการมีความพิเศษในความรักของพ่อแม่ของเรา นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงปีแรกของชีวิตเมื่อพวกเขาเป็นทุกอย่างให้เรา. พี่น้องจะได้รับการต้อนรับก็ต่อเมื่อเราครบวุฒิภาวะแล้ว. เมื่อเราไปโรงเรียนแล้วและได้ก้าวไปสู่ความเป็นอิสระ. เราเรียนรู้ที่จะบินเหมือนนกการว่ายน้ำเหมือนปลา แต่เราไม่ได้เรียนรู้ศิลปะที่เรียบง่ายของการใช้ชีวิตในฐานะพี่น้อง " -Martin Luther King- ก่อนหน้านี้, น้องใหม่ถูกมองว่าเป็นผู้บุกรุกที่มาเพื่อกำจัดสิ่งที่เป็นของเราเท่านั้น. สิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือพ่อแม่หลายคนไม่เข้าใจและจบลงด้วยไฟแห่งความเสียใจที่สามารถคงอยู่ได้ตลอดชีวิต. พี่น้องผู้บุกรุกเหล่านั้น ... Jacques Lacan พูดถึงความอิจฉาบางครั้งความเลวร้ายที่เกิดขึ้นระหว่างพี่น้อง ในงานของเขา "ครอบครัว"...

พี่ชายระหว่างเสียงหัวเราะกับตัวอย่าง

การเปลี่ยนแปลงในครอบครัวมีความสำคัญ ตารางอาหารและการพักผ่อน. และสิ่งที่เกี่ยวกับการเปลี่ยนโฟกัสของความสนใจของผู้ปกครอง, การกระจายงานและความรับผิดชอบ. คนที่เป็นพี่ชายจะรู้ว่าฉันกำลังพูดถึงอะไร มันเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการทั้งหมดที่จากมุมมองของเด็กแปดหรือสิบปี. ในทางแยกของความแตกต่างระหว่างแปดและสิบปีก็คือเมื่อเด็กตระหนักว่าคุณสามารถรู้สึกสองอารมณ์ในครั้งเดียว รู้สึกโกรธเพราะมีคนมาขยับตำแหน่งของพวกเขา แต่ในขณะเดียวกันก็รู้สึกดีใจเพราะเหตุการณ์เดียวกันก็นำองค์ประกอบที่ดีมาด้วย ความสับสนทางอารมณ์จะต้องได้รับการเคารพจากผู้ใหญ่. กุญแจสำคัญคือการอธิบายความรู้สึกที่ขัดแย้งเหล่านี้และรู้ว่าพ่อแม่เข้าใจ. ระหว่างเสียงหัวเราะกับตัวอย่าง สำหรับผู้ปกครองดูเหมือนว่าความท้าทายจะเพิ่มสมาชิกอีกคนในครอบครัว อย่างไรก็ตาม, ความท้าทายอีกประการคือการปรับความคาดหวังและความรับผิดชอบของลูกคนหัวปี. สิ่งนี้ดำเนินไปอย่างไม่ดีโดยการเกินหรือการบกพร่องเป็นความสมดุลที่ยากลำบากซึ่งมักจะอยู่ในระยะทางและทำให้ชีวิตของพี่ชายแข็งแกร่งขึ้น ความรู้สึกที่ไม่ได้เป็นเด็กเพียงคนเดียวสามารถนำพวกเขาในสองวิธีที่แตกต่างกัน (ไม่แยแสหรือ hyperresponsibility) แต่มีผลกระทบร้ายแรง....

รอยแผลบาดแผลแรกเริ่มของวัยเด็กที่อยู่รอดในปัจจุบัน

แผลแรกหรือแผลหลักคือการบาดเจ็บที่ไม่สามารถแก้ไขได้. มันเป็นตัวอย่างและชี้ให้เห็นถึงการละเมิดสิ่งที่แนบมาการละเมิดความผูกพันที่สำคัญระหว่างเด็กและผู้ปกครอง; การทรยศของความต้องการทางอารมณ์ไม่ได้พบไม่ได้พบ ความเจ็บปวดนี้เกิดขึ้นในวัยเด็กและไม่ได้รับการแก้ไขเป็นสิ่งที่เราพยายามทำให้หมดความรู้สึกในวัยผู้ใหญ่ ... แต่ก็ยังคงทำให้เรา. หนึ่งในคำศัพท์ที่พบบ่อยที่สุดในโลกของจิตวิทยาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากมุมมองของจิตวิเคราะห์เป็นร่างของบาดแผลเช่นเดียวกับการบาดเจ็บ. ฟรอยด์อธิบายให้เราฟังว่าการบาดเจ็บทางจิตเหล่านี้ไปจากข้างนอกสู่ข้างใน. มันเกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ใกล้เคียงที่สุดโดยเฉพาะในวัยเด็กของเรา บาดแผลดั้งเดิมนั้นยังคงแฝงอยู่และเข้าสู่การสร้างเลเยอร์และเลเยอร์อื่น ๆ เพื่อให้ได้รับความสนใจในทุกด้านของชีวิตของเรา ... "ไม่มีการขยายใหญ่กว่าแผลของฉันไม่มีใครเห็น". -มิเกลเฮอร์นานเดซ- หากซิกมันด์ฟรอยด์และลูกสาวของเขาแอนนาฟรอยด์เปิดเผยเป็นครั้งแรกถึงความสำคัญของประสบการณ์ในการพัฒนาบุคลิกภาพของเราในยุค 90 หนังสือเด็ดขาดจะถูกตีพิมพ์ในหัวข้อเดียวกันนี้. แผลแรก หรือแผลแรกวางบนโต๊ะเป็นความจริงที่ไปไกลกว่า. ในงานนี้เราได้อธิบายถึงการบาดเจ็บเงียบ...

Heródotoชีวประวัติของนักประวัติศาสตร์และนักมานุษยวิทยาคนแรก

Herodotus of Halicarnassus เป็นนักประวัติศาสตร์และนักภูมิศาสตร์ของกรีซโบราณที่อาศัยอยู่ระหว่าง 484 และ 425 ปีก่อนคริสตกาล. ปัจจุบันเขาได้รับการยกย่องให้เป็นบิดาแห่งวินัยทางประวัติศาสตร์ในโลกตะวันตก แม้แต่บางคนก็พิจารณาว่าเป็นมานุษยวิทยา. มันเป็น นักประวัติศาสตร์คนแรกที่ทิ้งบันทึกเหตุผลและโครงสร้างของเหตุการณ์และการกระทำของมนุษย์. สำหรับสิ่งนี้เขาใช้แหล่งข้อมูลเชิงประวัติศาสตร์และเขียนที่หลากหลาย อย่างที่เราเห็นเฮโรโดทัสอยู่ก่อนเวลาของเขา. มาขุดประวัติศาสตร์กันเถอะ. คลาสประวัติศาสตร์ที่ Herodotus สร้างขึ้น หนังสือประวัติศาสตร์เก้าเล่ม เป็นงานที่ทำ Heródotoนำเสนอเป็นครั้งแรกว่าอะไรจะเป็นวินัยทางประวัติศาสตร์...

เรามาเต้นรำกันแล้ว

ในสังคมชามานิกหลายแห่งหากคุณเข้าใกล้แพทย์ผู้ซึ่งบ่นว่าขาดความรักความท้อใจหรือความหดหู่เขาจะถามคำถามข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้: ¿คุณหยุดเต้นเมื่อไหร่?¿คุณหยุดร้องเพลงเมื่อไหร่?¿เมื่อคุณหยุดรู้สึกหลงใหลในเรื่องราว?¿เมื่อคุณหยุดความรู้สึกสบายใจบนพื้นอันแสนสบายของความเหงาของคุณ? บางทีพวกเขาอาจดูเหมือนคำถามง่าย ๆ แต่จังหวะของร่างกายของเราท่าทางที่สอดคล้องกับทัศนคติของเราหรือความสามารถของเราในการจินตนาการความเป็นจริงอื่น ๆ มีผลการรักษาที่มีประสิทธิภาพ. บางครั้งแช่ในการพูดพล่อยใจ, เราลืมฟังการตกแต่งภายในที่ชาญฉลาดของเรา. คนที่เต้นแรงอย่างเป็นธรรมชาติและเป็นธรรมชาติ อย่างไรก็ตามเราไม่ค่อยให้ความสนใจกับเขาและในความเงียบสงบเท่านั้นที่เราสามารถเข้าใจสิ่งที่เขาพูด มันเป็นช่วงเวลาที่เมื่อเราปรับตัวเองให้เข้ากับความตั้งใจของพวกเขาเมื่อชีวิตของเราเริ่มเปลี่ยนแปลงและเรากลายเป็นผู้สร้างอย่างแท้จริง. Magic ถูกสร้างขึ้นใหม่โดยเชื่อในศักยภาพของเราและเชื่อมั่นในการเต้นของหัวใจที่แน่นอนที่เราดำเนินการอยู่ภายใน. ร่างกายด้วยภาษาของตัวเองสามารถพูดกับเราผ่านโรค แต่เขาทำเพื่อปลุกเราขึ้นมาและเราเรียนรู้ที่จะแข็งแกร่งกว่าความกลัว. ด้วยการไว้วางใจในชีวิตและเวทมนตร์ที่เราเข้าใจสาเหตุของการอยู่ที่นี่เราเข้าใจว่าเราได้มาเต้นรำกับอุปสรรคเล็ก ๆ น้อย ๆ...

ฉันมาเพื่อขอกอดคุณไม่ใช่คำแนะนำ

หากมีท่าทางที่ทำให้เราอยู่มันคือการกอด. หากมีท่าทางที่สามารถปลอบใจเราก็คือมีใครบางคนล้อมรอบเราด้วยแขนของเขาและบีบด้วยความแข็งแกร่งที่เราต้องการ เพราะกอดเปิดรูขุมขนของผิวหนังของเราและอนุญาตให้เราแสดงตัวเองอ่อนแอในพื้นที่ป้องกัน ระบบนิเวศที่มีอันตรายหรือความเสี่ยงถูกห้ามไม่ให้เข้าไปและเราสามารถกำจัดเกราะของเราได้ หนักมาก ... กอดช่วยให้หัวใจที่จะประสานความดันโลหิตที่จะลดลงและหายใจช้าลง. บางคนถึงกับปิดตาสามารถมองเห็นทะเลราวกับว่าที่พักพิงขนาดเล็กเป็นสังข์ที่สะท้อนธรรมชาติของมัน. การศึกษาระบบประสาทของเราผ่านเทคนิค neuroimaging เช่นเรโซแนนซ์เชิงแม่เหล็กช่วยให้เราค้นพบตัวอย่างเช่นกอดกับคนที่เรารู้ว่าเปิดใช้งานระบบลิมบิกของเราเพียงเล็กน้อย ระบบที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับอารมณ์ความรู้สึก ดังนั้นที่ การกอดแบบนี้นอกเหนือจากการลดระดับความเครียดของเรากระตุ้นการก่อตัวของความไว้วางใจกับบุคคลที่เราโอบกอดและเราแทบไม่รู้. ถ้าคุณเจอคนแบบนั้นคนที่คุณสามารถกอดและคนที่คุณสามารถหลับตาได้ทุกอย่างคุณก็สามารถถือว่าตัวเองโชคดีมาก แม้ว่าจะใช้เวลาเพียงหนึ่งนาทีหรือหนึ่งวัน " -Patrick Rothfuss- เรารู้วิธีที่จะโอบกอด?...

ฉันต้องการมากกว่าที่ฉันรัก

ฉันต้องการหรือรัก? บางครั้งเราพบว่าตัวเองค้นพบว่าเราไม่ได้รักคนนั้นที่เรายอมรับความรักมากมาย. เรามีชีวิตอยู่แล้วในการโกหกหรือไม่? เราเคยโกหกคนอื่นเช่นเดียวกับตัวเรา? วันนี้เราจะตอบคำถามเหล่านี้และเราจะดูว่าขีด จำกัด ระหว่างความต้องการและความรักอยู่ที่ใด หรือ ... อาจไม่มีข้อ จำกัด นี้? มันจะมีอะไรเกี่ยวข้องกับความรักเหรอ?? บางทีมันอาจจะไม่ใช่ความรักบางทีมันอาจเป็นความต้องการเล็กน้อยที่จะรู้สึกถึงสิ่งที่แตกต่าง สิ่งที่ทำเครื่องหมายชีวิตของฉันสักครู่ รักหรือต้องการ? ความรักคือความรู้สึกที่ไม่เกี่ยวข้องกับแนวความคิดที่เก่าแก่พอ ๆ กับการครอบครอง ตอนนี้เรารู้ว่าความรักเป็นความรู้สึกที่แข็งแกร่งที่เอาชนะอุปสรรคใด...

ฉันหยุดรอรถไฟตอนนี้ฉันเป็นขบวนการ

ฉันหยุดรอรถไฟที่มีชื่อของฉันอยู่ด้านหลังเป็นเวทีแห่งความฝันและความฝันที่แตกสลายซึ่งไม่เคยเกิดขึ้นเพราะตอนนี้ฉันเป็นคนหนึ่งที่นำการเคลื่อนไหวฉันเป็นผู้สร้างเส้นทาง ดังนั้นใครก็ตามที่ต้องการที่จะสามารถค้นพบทริปนี้กับฉันได้ แต่ใครก็ตามที่ไม่ต้องการก็สามารถลงที่สถานีถัดไปได้. การมีทัศนคติที่เรียบง่าย แต่มีความกล้าหาญนี้จะเป็นขั้นตอนที่ยอดเยี่ยมในการเติบโตส่วนบุคคลของเราและในบางครั้งความผาสุกทางอารมณ์ก็เปลี่ยนแปลงไป อย่างไรก็ตามเราต้องยอมรับมัน, หากมีบางสิ่งที่เราคุ้นเคย, และยิ่งกว่านั้นในการเลี้ยงดูที่รอด้วยลวดลายของความฝันที่โหยหาและด้วยสิ่วของความสมบูรณ์แบบที่บางครั้งไม่อาจบรรลุได้. "ต้องสร้างโอกาสไม่รอให้ถึง" -ฟรานซิสเบคอน- ตอนนี้บางครั้งและนี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะมีคุณสมบัติ, มันเป็นสังคมของตัวเองที่มีหนวดตัวกรองและช่องทางของมันทำให้เราไปที่ห้องรอที่เรารอ. โลกแห่งการทำงานที่ซับซ้อนและช่องที่สลับซับซ้อนทำให้เราต้องเลื่อนหลายสิ่งออกไปซึ่งเราจำเป็นต้องมีตำแหน่งใหม่ความสามารถใหม่สัญญาหรือ "สัญญาที่มีศักดิ์ศรีมากกว่า" เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงมาถึงและการเคลื่อนไหวที่เป็นที่ปรารถนา ชีวิตถูกจารึกไว้. อย่างไรก็ตาม, แม้จะมีความจริงที่ว่าบริบททางเศรษฐกิจและสังคมในปัจจุบันทำให้เราถูกกักขังในห้องรอที่ไม่มีที่สิ้นสุดสิ่งใดและไม่มีใครสามารถแย่งชิงไปจากเราได้คือทัศนคติของเรา. การเคลื่อนไหวอยู่ในตัวเรา. ดังนั้นจึงไม่สำคัญว่ารถไฟทุกขบวนจะไปในทิศทางที่เห็นตั้งแต่แรกเห็นเพราะผู้ที่ชัดเจนในเส้นทางความฝันและอุดมคติของพวกเขาถูกบังคับไม่ให้รอไม่เคยหยุด....

ฉันหยุดให้คำอธิบายแก่ผู้ที่เข้าใจในสิ่งที่เขาต้องการ

อย่ามีชีวิตอยู่ให้คำอธิบายสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำมันเป็นแหล่งของความเครียดที่ไม่จำเป็น. ไม่จำเป็นที่จะต้องแสดงให้เห็นถึงวิธีการของคุณในการเป็นคนที่ตัดสินคุณเพียงแค่ว่าแตกต่างกันเพราะเป็นเอกลักษณ์ ใครที่รักคุณเคารพคุณ ดังนั้นหลีกเลี่ยงการตกอยู่ในวัฒนธรรมของ "ใครจะพูด" และปกป้องความเป็นส่วนตัวของคุณแก่นแท้ของคุณ. สิ่งที่เป็นลักษณะของสังคมในปัจจุบันคือมีศีลสำหรับทุกสิ่ง: จากลักษณะทางกายภาพไปจนถึงสิ่งที่ถือเป็นปกติทางชีววิทยาเช่นการแต่งงานมีลูก ฯลฯ. แรงกดดันทางสังคมและแรงกดดันจากครอบครัวมักทำให้เราต้องอธิบายทุกอย่างที่เราทำ (หรือสิ่งที่เราตัดสินใจไม่ทำ). ฝึกฝนอิสรภาพส่วนบุคคลและศิลปะการแสดงความคิดเห็น หยุดให้คำอธิบายเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณทำ: ใครรักคุณไม่ต้องการมันและใครไม่เคารพคุณจะเข้าใจในสิ่งที่คุณต้องการ. สิ่งสำคัญที่เราควรเริ่มทำในวันนี้คือการไตร่ตรองจำนวนครั้งที่เราแสดงให้เห็นถึงตัวเราเองต่อผู้อื่น การทำเกินกว่านั้นคือการตกอยู่ในความไม่สอดคล้องที่ไม่จำเป็นความทุกข์และค่าใช้จ่ายที่มากเกินความจำเป็น. คุณเป็นผู้พิพากษาของคุณเองและคุณมีสิทธิ์ในการแสดงออกที่เหมาะสม ที่จะพูดว่า: "ไม่ฉันจะไม่อธิบายให้คุณเพราะมันไม่เกี่ยวกับคุณเลย".  ให้คำอธิบาย: แหล่งที่มาของความเครียด...