จิตวิทยา - หน้า 254
ตัดสินโดยไม่รู้ตัว
¿ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อหรือผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความอยุติธรรม? แน่นอนทั้งคู่ เรามีอคติในบางจุดและเราทุกคนก็มีอคติ. ¿ทำไมเราถึงทำอย่างนั้น? หรือคำถามที่มีประสิทธิผลมากขึ้น ¿ทำไมเราไม่ควรทำ? เริ่มจากการสร้างสิ่งที่เป็นอคติ การมีอคติแสดงนัยตามที่คำนิยามกำหนดไว้เพื่อออกคำตัดสินอย่างเร่งด่วนนั่นคือการพูด, อธิบายความคิดเห็นของบางสิ่งบางอย่างหรือบางคนโดยไม่มีองค์ประกอบก่อนหน้านี้เพียงพอที่จะโต้แย้งแนวคิดดังกล่าว. อคติทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้น มันง่ายกว่ามากที่จะเห็นบุคคลในกลุ่มหนึ่งและสร้างว่าบุคคลนี้มีลักษณะบางอย่างที่ไม่ซ้ำกันและโดยเฉพาะสำหรับกลุ่มนั้นเราใช้เวลาในการรู้สะท้อนและวิเคราะห์อย่างมีสติและเปิดเผยสิ่งที่เราคิดเกี่ยวกับบุคคลนั้น เห็นได้ชัดว่าการทำให้ง่ายขึ้นไม่ได้หมายความว่าจะดีกว่า ที่จริงแล้วมันไม่ได้เป็น. อคติเป็นทัศนคติเชิงลบ ปัญหาคือว่ามันเป็นสิ่งที่เราได้รวมเข้าด้วยกันและเราเกือบจะดำเนินการโดยไม่รู้ตัว เพราะเราได้สร้างตัวเราเองด้วยวิธีนี้และเพราะเราอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอคติเสมอ. การมีอคตินั้นเกี่ยวข้องกับการแพ้ หรือสิ่งหนึ่งที่นำไปสู่การอื่น ๆ ถ้าเราเริ่มคิดความอยุติธรรมอาจกีดกันเราในการรู้จักคนที่สามารถมีส่วนร่วมกับชีวิตของเราได้หลายครั้ง....
ผู้พิพากษาวิจารณ์ทำไม?
ชีวิตของคุณมีความสำคัญพอที่จะมีชีวิตอยู่. บางคนใช้เวลาของพวกเขาและปล่อยให้ชีวิตของพวกเขากันเพื่อตั้งทฤษฎีเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของผู้อื่น, เป็นไปได้ว่าเป็นเพราะพวกเขาสร้างความรู้สึกไม่สบายที่พวกเขาชอบที่จะหันเหความสนใจของพวกเขาและหลีกเลี่ยงมาตรการในการปรับปรุงชีวิตประจำวันของพวกเขาครอบครองพวกเขาในการค้นหาข้อบกพร่องในวิถีชีวิตของผู้อื่น. คำพูดที่บอกว่า “ไม่ดีจากการปลอบใจทั้งหมด”, นี่อาจเป็นสิ่งที่ทำให้เราดูว่าคนอื่นกำลังทำอะไรกับแว่นขยาย, “อาจเพิ่มความผิดพลาดของผู้อื่นอย่างน้อยก็ลดการรับรู้ของเราหรือของคนที่เรารัก”. อีกคำพูดที่นิยมก็มีหลายสิ่งที่จะพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้, “เราเห็นฟางในสายตามนุษย์ต่างดาวไม่ใช่ลำแสงในตัวเรา” และเป็นที่ภูมิปัญญาของผู้คนสร้างวลีที่พูดมากกับน้อยมาก. มันสะดวกที่จะมองข้ามชีวิตของเราเองเพื่อให้สามารถห่างจากสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราสิ่งนี้ทำให้เรามีจุดมุ่งหมายที่เราไม่เคยมีเมื่อเราไม่รู้อะไรเลย แต่สิ่งที่เรามีชีวิตอยู่, แต่ข้อแก้ตัวนี้ทำให้เราตกอยู่ในความรู้สึกส่วนตัวของคนที่แสวงหาความปลอบใจในความชั่วร้ายของผู้อื่นเพื่อหลีกเลี่ยงการมองตนเองและหลีกเลี่ยงการแก้ปัญหา. สิ่งที่ชัดเจนคือ ความจริงไม่ได้เกี่ยวอะไรกับสิ่งที่เกิดขึ้นมากนัก แต่ด้วยทัศนคติที่คุณมอง. ไม่มีใครค้นพบนอกจากสิ่งที่พวกเขาตั้งใจเมื่อแว่นตาที่พวกเขาใช้แล้วเริ่มมีสีที่แน่นอน. หากคุณสวมแว่นตาดำทุกสิ่งที่คุณรับรู้จะเป็นสีนั้นและในกรณีที่มีบางสิ่งที่โดดเด่นเพียงแค่มองออกไปเพราะหลังจากทั้งหมดคุณไม่ได้มองหาอะไรที่สะท้อนว่าชีวิตของคุณมืดกว่า, กำลังมองหาบางสิ่งที่ดูเหมือนไม่เป็นเช่นนั้น. ในการสังเกตชีวิตของผู้อื่นกุญแจสำคัญคือการใช้แว่นตาที่มีความโปร่งใสมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้แน่นอนพวกเขาจะมีพวกเราทุกคนมีแว่นตาของเราเองที่ปลอมแปลงขึ้นมาด้วยสิ่งที่เราเคยมีมาจนถึงปัจจุบัน...
ร่วมกัน แต่ไม่ได้ผูกโยงตำนาน Sioux เกี่ยวกับความสัมพันธ์
ตามตำนาน Sioux โบราณและสวยงามสำหรับคู่รักที่จะมีชีวิตอยู่และมีความสุขทั้งสองสมาชิก พวกเขาจะต้องบินไปพร้อมกัน แต่ไม่เคยผูก, ไม่เคยเป็นทาส เพราะความรักที่แท้จริงไม่ได้ผูกมัด แต่รวมบุคคลสองคนเข้าด้วยกันในโครงการเดียวกันโดยไม่ต้องละทิ้งความเป็นตัวตนของตัวเอง. มันเป็นความสงสัยว่าภูมิปัญญาโบราณของชนพื้นเมืองอเมริกันยังคงดำเนินต่อไปจนถึงทุกวันนี้สร้างแรงบันดาลใจให้กับเรื่องราวของพวกเขาพร้อมกับตำนานของพวกเขาในช่วงเวลามหัศจรรย์ แต่มักจะสามารถช่วยเราให้ตื่นขึ้นได้ สำคัญ. จากบรรดามานุษยวิทยาแห่งความรู้นี้มันก็มักจะเป็นคนซูที่ได้มีส่วนร่วมมากที่สุดขอบคุณสมบัติทางวัฒนธรรมที่กว้างใหญ่. "ทีละคนเราทุกคนปุถุชน เราอยู่ด้วยกันตลอดไป " -Apuleius- ตัวอย่างเช่นเราเป็นหนี้พวกเขาตำนานของนักฝันและพวกเขายังเป็นของขวัญชิ้นนี้ในรูปแบบของนิทานที่เราได้รับบทเรียนที่เรียบง่าย แต่เน้นเกี่ยวกับวิธีการสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงและมีความสุข ในทางกลับกันและในฐานะที่เป็นจุดสนใจก็ควรจะจำได้ว่า เรามีหนังสือที่น่าตื่นเต้น "นิทานและตำนานของชาวอินเดียนแดงเผ่าซู"...
เข้าด้วยกัน แต่ไม่ได้ผูกติดอยู่ทั้งคู่เป็นวิตามินทางอารมณ์
เป็นเรื่องปกติที่คู่รักจะมีชีวิตอยู่ผูกติดกันและลดความกังวลและความเป็นไปได้ของการเติบโตทางอารมณ์ที่สมาชิกแต่ละคนมี. คู่ต้องได้รับปีกบินไม่ติดอยู่ในกรงเพื่อเพลิดเพลินกับสิ่งที่เป็นและการถ่ายทอด. ดังนั้นสิ่งที่ชัดเจนคือความสุขของแต่ละคนต้องขึ้นอยู่กับตัวเองสิ่งที่เกิดขึ้นคือทั้งคู่เป็นหนึ่งในผู้ที่ได้รับการปรับปรุงหลัก ดังนั้นเพื่อให้ได้ผลเต็มที่เราจะต้องใส่ใจกับความเชื่อมากมายที่ดักจับเราในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาได้. เพื่อให้สมาชิกของทั้งคู่ทำงานเป็นวิตามินที่จำเป็นพวกเขาต้องทำตามขั้นตอนสำคัญ: ค้นหาจุดประสงค์ที่ใช้ร่วมกันขณะเดียวกันก็รักษาพื้นที่ส่วนตัว. สำหรับเรื่องนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่เวลาผ่านไปและมีความรู้ร่วมกันในเชิงบวก. ค้นหาจุดประสงค์ที่ใช้ร่วมกันสำหรับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ การระบุสาเหตุที่การค้นหาจุดประสงค์ที่ใช้ร่วมกันเป็นขั้นตอนแรกในการเก็บรักษา พื้นที่ส่วนตัวของแต่ละคู่. ทำมัน เพิ่มความสามารถในการพบและสำรวจขอบเขตใหม่, สนับสนุนแต่ละบิตของมัน. ค้นหาช่วงเวลาเหล่านั้นเพื่อแบ่งปันและแยกแยะพวกเขาจะช่วยให้สมาชิกของคู่เข้าใจว่ามีเวลาที่จะเติบโตใน บริษัท และจัดการร่วมกัน แต่ระวังคุณต้อง ระวังว่าจุดประสงค์ที่ใช้ร่วมกันนี้จะไม่ดูดซับเราไม่ว่าจะเป็นคู่หรือเป็นคนที่มีข้อกังวล. ดังนั้น, คู่รักที่ทำตัวเป็นวิตามินทางอารมณ์จะแบ่งปันความกังวล,...
ด้วยกัน แต่ไม่รบกวนช่วงฤดูร้อนและความสัมพันธ์ของทั้งคู่
วันหยุดฤดูร้อนเป็นการทดสอบความสัมพันธ์ของคู่รักใด ๆ เนื่องจากมีการแบ่งปันสองสามชั่วโมงต่อวันและในวันหยุดสุดสัปดาห์ด้วยกัน 24 ชั่วโมง. วันหยุดฤดูร้อนเป็นสถานการณ์ที่ต้องมีการปรับตัว, ซึ่งจะประสบความสำเร็จหรือล้มเหลวขึ้นอยู่กับลักษณะของความสัมพันธ์ของทั้งคู่และความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาของสมาชิกแต่ละคน. ต่อไปเราจะอธิบายว่าทำไมความสัมพันธ์ของทั้งคู่จึงได้รับผลกระทบจากวันหยุดอะไรคือความขัดแย้งหลักที่คู่รักต้องเผชิญในช่วงฤดูร้อนและวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณด้วย 3 แนวคิดสามข้อต่อไปนี้. วันหยุดส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์มากกว่าความสัมพันธ์อื่น ๆ หรือไม่?? ใช่คำตอบคือใช่. ความสัมพันธ์ของทั้งคู่มีลักษณะที่แตกต่างจากความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลอื่น ๆ เช่นครอบครัวมิตรภาพหรือความสัมพันธ์ในการทำงาน. แตกต่างจากความสัมพันธ์กับสมาชิกในครอบครัวโดยส่วนใหญ่เราเข้าใจความสัมพันธ์เหล่านี้ว่าไม่มีเงื่อนไข (ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับครอบครัว) ความสัมพันธ์ของทั้งคู่นั้นมีเงื่อนไข...
การเล่นในที่ทำงานกุญแจสู่ผลผลิตและนวัตกรรม
หลายคนทำงานในระหว่าง มีเวลามากด้วยความหวังว่ายิ่งพวกเขาอุทิศเวลาในการทำงานมากเท่าไหร่ปัญหาของพวกเขาก็จะถูกแก้ไขเร็วขึ้น. ดังนั้นภาระงานเริ่มเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนกระทั่ง พวกเขาล้นและเผาไหม้. สถานที่ทำงานเป็นที่ที่เราใช้เวลาส่วนใหญ่ ถึงเวลาที่ไม่มีใครจะกลับมาหาเราและเราต้องพยายามที่จะสนุก ... คน Hya ที่ต้องการหรือต้องการงานที่สร้างสรรค์มากขึ้นหรือเล็กลง แต่สิ่งหนึ่งที่แน่นอนก็คือโดยไม่ต้องพักผ่อนหย่อนใจ. ความสำเร็จในการทำงานไม่ได้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณทำงาน แต่ขึ้นอยู่กับคุณภาพของงานซึ่งขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่ที่ดีของคนงาน. ใช้เวลาในการกู้คืนผ่านเกม มันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่มืออาชีพสามารถทำได้ ตัวอย่างเช่นหากมีข้อผิดพลาดเกิดขึ้นหรือมีการอุดตันเกิดขึ้นเกมอนุญาตให้คุณเปลี่ยนมุมมองที่เกี่ยวข้องกับปัญหาและเข้าใกล้จากมุมมองใหม่, เพราะมันช่วยให้ปล่อยความเครียดที่เกิดขึ้นในที่ทำงาน. เกมในที่ทำงานช่วยให้เป้าหมายและร่างกายสดชื่นกระตุ้นการทำงานเป็นทีมช่วยเพิ่มพลังงานป้องกันการสึกหรอทางร่างกายและจิตใจรวมทั้งกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการ...
เล่นกับเพื่อนในจินตนาการ
พวกเขามีหลายวิธีที่เด็ก ๆ จินตนาการมี: พวกเขาเป็นเพื่อนในจินตนาการ, สิ่งมีชีวิตเหล่านั้นที่เกิดขึ้นในใจของเด็กน้อยในฐานะเพื่อนเล่นแม้ว่ามันจะเป็นความจริงที่บางครั้งพวกเขาก็สามารถมีบทบาทป้องกันและระบุว่าพวกเขาควรประพฤติตนอย่างไร. เมื่อไรและอย่างไรเพื่อนในจินตนาการจะปรากฏขึ้น เพื่อนในจินตนาการเคาะประตูเพื่อเล่นตามปกติระหว่างสองหรือสามปีและมาพร้อมกับเกมของเด็กถึงแปดเมื่อเขาเริ่มไปโรงเรียนและมีการพัฒนาภาษาและความทรงจำอย่างเต็มที่. ผู้เชี่ยวชาญบางคนชี้ให้เห็นว่าเพื่อนในจินตนาการมักชอบเด็กที่ไม่เหมือนใครเด็ก ๆ ที่มีความอ่อนไหวต่อจินตนาการหรืออาชีพทางศิลปะ. ถึงแม้ว่าสำหรับเด็กเพื่อนในจินตนาการดูเหมือนจะเป็นจริงราวกับว่าเขาเป็นเนื้อและเลือด, การศึกษาบางชิ้นระบุว่าเด็ก ๆ หลายคนสามารถเข้าใจว่าเพื่อนของพวกเขาไม่มีอยู่จริง. ในกรณีนั้นเด็กจะรับรู้ถึงโลกรอบตัวเขา แต่มันยากสำหรับเขาที่จะเข้าใจอย่างเต็มที่เหมือนที่เป็นอยู่และชอบที่จะคิดค้นสิ่งที่ทุกอย่างเป็นไปได้. ในขณะที่เพื่อนในจินตนาการไม่ได้ยุ่งเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเด็กกับคนรอบข้างห่างจากงานประจำวันของเขาหรือทำให้เขาก้าวร้าว แต่ก็มีประโยชน์สำหรับทั้งพ่อแม่และลูก. ผ่านเพื่อนในจินตนาการ, เด็กแสดงความคิดของเขาทั้งบวกและลบ....
ผู้เล่นที่ย้ำ
ใครไม่ชอบเล่น มันเป็นหนึ่งในกิจกรรมเหล่านั้นที่ช่วยให้เรารู้สึกเหมือนเด็กอีกครั้งแม้เพียงชั่วขณะหนึ่ง. โดยพื้นฐานแล้วการเล่นคือการแสดงถึงอิสรภาพความคิดสร้างสรรค์และความสุข. อย่างไรก็ตามแม้บางสิ่งที่ดีต่อสุขภาพเช่นเดียวกับการพนันอาจกลายเป็นปัญหาเมื่อความหมายของมันถูกบิดเบือน ผู้เล่นที่หมกมุ่นเป็นตัวอย่างที่ดีของเรื่องนี้. ความจริงก็คือไม่ใช่ว่าทุกเกมจะเหมือนกัน ในภาษาสเปนเรามีคำว่า "เกม" เพื่อระบุ แต่ในภาษาอื่นจะมีความแตกต่างปรากฏขึ้น ยกตัวอย่างเช่นในภาษาอังกฤษคำว่า "เล่น" ใช้เพื่อระบุเกมที่แท้จริงที่สุด: สิ่งที่ดำเนินการเพื่อวัตถุประสงค์ในการนันทนาการเพียงอย่างเดียว ในทางกลับกัน, คำว่า "การพนัน" พูดถึงเกมประเภทอื่น: เกมที่เสี่ยงต่อการได้รับผลกำไร. "ชีวิตเป็นเกมของอัตราต่อรองที่น่ากลัวถ้ามันเป็นเดิมพันที่คุณจะไม่เข้าไปแทรกแซง"...
