จิตวิทยา - หน้า 185
โอกาสที่เราไม่ได้ใช้ประโยชน์จาก
ฉันเคยพบคนที่มีโอกาสเปลี่ยนแปลงดูเหมือนจะทำให้เกิดความกลัวในวันหนึ่งและอีกคนไม่สนใจ. ถ้าฉันสามารถเปลี่ยนเป็นงานอื่นฉันไม่ได้ทำเพราะเหตุใดเริ่มใหม่อีกครั้งถ้าฉันรู้ทุกอย่าง? เธอบ่นตลอดเวลาเกี่ยวกับการอยู่คนเดียว แต่เมื่อโอกาสมาถึงที่จะได้พบใครบางคนเธอยืนยันในการหาแม้กระทั่งความผิดพลาดที่เธอไม่ได้ ... โอกาสอันต่อเนื่องที่มาและไป, โดยไม่คำนึงถึง เขาต้องกังวล. และยัง, ไม่ใช่คนเดียวในโลกที่ปล่อยให้โอกาสผ่านไป, แม้ว่าเธอจะซื่อสัตย์มากเกินไปที่ได้สูญเปล่า. โอกาสที่ไม่ได้รับจะไม่ฟื้นตัว เรามักจะทิ้งสิ่งที่อาจเป็นสิ่งที่ดีในชีวิตของเรา, เพราะเรากลัวที่จะไปอีกสองสามครั้งบางครั้งเพราะเราสบายเกินไปและไม่ต้องการเสี่ยง ทำไมต้องเสี่ยงถ้าเราใจเย็นเหมือนเรา คุณประณามตัวเองกี่สิ่งที่ไม่ได้ลอง? อย่างที่ฉันพูดเสมอ, การเสียใจในอดีตนั้นไร้ประโยชน์, แต่บางครั้งมันอาจเป็นภาพสะท้อนที่จะลองความฝันนั้น ที่เรายังคงท่าเรือ...
อายุแปดขวบของมนุษย์ตามที่ Erik Erikson
Erik Erikson เป็นนักจิตวิเคราะห์ชาวอเมริกันที่พัฒนาทฤษฎีเกี่ยวกับการพัฒนาบุคลิกภาพ, การยอมรับและการเผยแพร่อย่างกว้างขวาง แม้ว่าในขั้นต้นจะขึ้นอยู่กับแนวคิดของฟรอยด์ แต่เขาก็ห่างเหินจากการพิจารณาว่าอิทธิพลทางวัฒนธรรมมีความสำคัญมากกว่าบิดาแห่งจิตวิเคราะห์. เราทุกคนต้องเผชิญกับสถานการณ์วิกฤติในช่วงชีวิตของเราและเรามักจะมองว่ามันเป็นสิ่งที่ไม่ดี อย่างไรก็ตาม, สำหรับ Erick Erikson วิกฤตเป็นกระบวนการที่จำเป็นที่นำไปสู่วิวัฒนาการและการเปลี่ยนแปลง. นี่เป็นสถานการณ์ที่ทำให้เราสามารถก้าวข้ามเติบโตและตระหนักถึงตนเอง Erik Erikson ชี้ให้เห็นว่าการขนส่งผ่านชีวิตประกอบด้วยแปดอายุหรือรอบและแต่ละเหล่านี้ถูกทำเครื่องหมายด้วยความขัดแย้งที่เฉพาะเจาะจง. พวกเขาทั้งหมดมีใบหน้าที่พระเจ้าประทานให้พวกเขา ด้วยสี่สิบใบหน้าที่ให้ชีวิตแก่พวกเขาและอีกหกสิบที่พวกเขาสมควรได้รับ ". -Albert...
เทคโนโลยีใหม่เป็นเครื่องมือรักษาโรคได้หรือไม่?
เทคโนโลยีใหม่ได้เปลี่ยนวิถีชีวิตนิสัยและขนบธรรมเนียมของเรา. ตอนนี้เราไม่สามารถออกจากบ้านโดยไม่มีสมาร์ทโฟนของเราและเราตรวจสอบอีเมลและเครือข่ายสังคมออนไลน์อย่างต่อเนื่อง เทคโนโลยีใหม่อยู่ที่นี่เพื่ออยู่เหนือสิ่งอื่นเพราะเรากำลังสร้างส่วนของชีวิตของเรารอบ ๆ เครื่องมือเหล่านี้. มีคนคิดถึงหลายคนที่ปฏิเสธรูปแบบการสื่อสารใหม่นี้และสิ่งที่สื่อความหมาย อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งที่ไม่อาจปฏิเสธได้: คุณภาพชีวิตของเรากับพวกเขาสามารถ - ไม่จำเป็น - ดีกว่ามาก. ในด้านจิตวิทยามีการใช้เทคโนโลยีใหม่เป็นเครื่องมือในการรักษามากขึ้นเพราะข้อดีที่ได้จากการใช้งานนั้นมีมากมายและสำคัญ. บางครั้งมีการใช้งานเพราะลดค่าใช้จ่ายเพราะอนุญาตให้กระทบยอดการบำบัดกับชีวิตของผู้ป่วยที่ยุ่งมากหรือเดินทางตลอดเวลาหรือเพราะพวกเราสามารถจำลองสถานการณ์ที่แตกต่างกันสำหรับการจัดนิทรรศการด้วยการควบคุมที่ดีของลักษณะเดียวกัน ในแง่นี้, เครื่องมือทางเทคโนโลยีในด้านจิตวิทยาเริ่มถูกนำไปใช้เพื่อทำการบำบัดด้วยความผิดปกติต่าง ๆ, เช่น phobias, อัลไซเมอร์,...
เมฆดำที่ลากร่างกายเรา
"ตั้งแต่ฉันอายุ 16 ปีฉันรู้สึกถึงเมฆดำถาวรเหนือร่างกายของฉันตั้งแต่นั้นฉันได้ทานยาเพื่อความสุขที่จะมีความสุข "(Amy Winehouse) เป็นเวลาหลายปีที่ยาและหลับในเป็นทรัพยากรร่วมกันของมนุษย์ที่จะรับมือกับการดำรงอยู่บางครั้งก็ยากที่จะเข้าใจ. ขณะนี้สารทั่วไปเช่นกาแฟแอลกอฮอล์นิโคตินเติมช่องว่างต่าง ๆ, ในขณะที่ยาเม็ดอื่น ๆ เช่นยากล่อมประสาทเปลี่ยนปฏิกิริยาทางเคมีของสมองของเราปรับสมดุลไปทางด้านตรงข้ามของการมองในแง่ร้ายและในที่สุดก็ย้ายเราออกจากความเศร้า. ¿ยาแก้ปวดสามารถและความเจ็บปวดได้? ¿เราสามารถมียาเม็ดที่ทำหน้าที่ในการนอนหลับตื่นขึ้นมากระตุ้นกระตุ้นความรู้สึกทั้งหมดในที่เดียว? ¿เราสามารถมีประสิทธิภาพมากขึ้นเป็นมิตรฉลาดปลอดภัยและมีความสุขอย่างมากด้วยการรับประทานเพียงหนึ่งแคปซูล?ความก้าวหน้าล่าสุดบ่งชี้ว่าในอนาคตยาแคปซูลแท็บเล็ตจะเพิ่มขีดความสามารถและความสามารถของเราด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย. ราวกับว่าเป็นเวทมนต์มันจะทำให้เรามีความสุขเหนือมนุษย์และมันอาจจะเป็นประโยชน์สำหรับเราที่จะไม่สะท้อนความสุขนั้นเป็นเรื่องรองลงมาจากการบริหารยา (ในสหรัฐอเมริกา 20% ของประชากรบริโภค Prozac เป็นประจำ)....
เมฆสีเทาก็เป็นส่วนหนึ่งของทิวทัศน์ที่สวยงามเช่นกัน
ท้องฟ้าที่มีการกลายพันธุ์ที่น่าสนใจเปรียบเสมือนทะเลที่สะท้อนชีวิตของใบหน้า, หรืออย่างน้อยผืนผ้าใบที่เราสามารถพบปรากฏการณ์ในทางใดทางหนึ่งขนานกันคล้ายหรือคล้ายคลึงกัน ในสองมิติ (โลกและท้องฟ้าหัวใจและอารมณ์) ในเมฆและในชีวิตประจำวันมีช่วงเวลาแม้กระทั่งวันหนึ่งของพายุ จากการแขวนจากบริเวณที่คุณอาศัยอยู่นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมรอบตัวคุณด้วย เราพูดถึงดวงอาทิตย์และเมฆสีเทาที่โกรธเมื่อมีพายุ. เนื่องจากวันที่ฝนตกในท้องฟ้าที่เต็มไปด้วยเมฆสีเทาสวยมาก ๆ เมื่อมันเย็นชาคุณอยู่ใต้หลังคาที่ปกป้องคุณและคุณมีหนังสือเล่มหนึ่งที่จะสูญเสียคุณ ... เพราะ บางครั้งเรื่องราวของคนอื่นทำให้เราสงบ. คำที่เขียนนั้นพูดกับเราและเราบอกพวกเขา เราบอกพวกเขาผ่านบทสนทนาเงียบ ๆ ที่เราเป็นอิสระเพราะไม่มีลักษณะที่ตัดสินหรือขายคำแนะนำเว้นแต่ว่าพวกเขาจะอยู่ในราคาของเสียงหัวเราะและไม่มีใครที่ไม่ฟังในทางของตัวเอง. วันที่มีเมฆสีเทา แน่นอนคุณจำได้มากกว่าหนึ่งวันเมื่อคุณคิด, วันนี้ฉันจะไปนอนบนเตียงได้ดีแค่ไหน...
กระจกเซลล์ประสาทที่สะท้อนความรู้สึกของผู้อื่น
¿คุณรู้หรือไม่ว่าคุณมีกระจกอยู่ในหัวของคุณ? หรือไม่ใช่หนึ่ง แต่หลาย พวกเขาเรียกว่าเซลล์ประสาทกระจก. คุณอาจไม่เคยได้ยินพวกเขา แต่มันเป็นความจริงที่คุณใช้พวกเขาทุกวันหลายสิบครั้ง คุณเดินไปตามถนนและมีคนทักทายคุณและยิ้มให้คุณ คุณยิ้มให้เขาและคุณทักทายเขากลับมา ผู้คนเริ่มปรบมือเมื่อม่านตกลงไปในโรงละครและคุณก็ปรบมือ เมื่อเพื่อนบอกปัญหาให้คุณฟังอย่างจริงจัง. ¿หรือคุณสังเกตเห็นว่าการติดต่อหาวเป็นอย่างไร? การกระทำทั้งหมดเหล่านี้สะท้อนให้เห็นในเซลล์ประสาทกระจกของคุณและนั่นเป็นเหตุผลที่คุณเลียนแบบพวกเขา. เซลล์ประสาทกระจกเป็นสิ่งที่อนุญาตให้เอาใจใส่และเลียนแบบ เมื่อมนุษย์คนหนึ่งทำการกระทำเรารับรู้ผ่านพวกเขาและตามสัญญาณที่ได้รับเราจะดำเนินการตามสถานการณ์ นั่นคือสิ่งที่คนอื่นทำ “สะท้อนให้เห็นถึง” และเรามีปฏิกิริยาในทำนองเดียวกันราวกับว่าเราอยู่อีกด้านหนึ่งของกระจก. นี่คือความสามารถที่เปิดใช้งานเกือบจะตั้งแต่เราเกิด: การศึกษาบางอย่างบ่งชี้ว่าสองหรือสามวันหลังคลอดทารกสามารถรับรู้ใบหน้าที่มีความสุขของเศร้า บิชอพและนกบางชนิดก็มีความสามารถนี้เช่นกัน....
ความต้องการมีวัฏจักรของตนเองที่จะพบ
ความต้องการได้รับการช่วยเหลือจากสัญญาณเตือนเล็ก ๆ ที่ปรากฏในตัวฉันเพื่อที่ฉันจะได้ตอบสนองพวกเขา เมื่อฉันพอใจพวกเขาฉันรู้สึกว่าสมบูรณ์สงบและฉันสามารถไปยังการแก้ไขความต้องการอื่น ๆ ที่อาจปรากฏขึ้น. สำหรับสุขภาพร่างกายจิตใจและอารมณ์ของเราเป็นพื้นฐานในการรับฟังระบุและให้ช่องทางแก่พวกเขา. หากไม่เป็นเช่นนั้นความผิดปกติทางร่างกายหรือจิตใจที่เกี่ยวข้องมักปรากฏขึ้น. พวกมันมีหลายประเภท: สรีรวิทยาดำรงอยู่อารมณ์ ... และพวกเขาทุกคนบอกอะไรบางอย่างที่สำคัญกับเรา พวกเขาคือสัญญาณเตือนความถูกต้องของเราดังนั้นต้องพูด. พวกมันเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับแก่นแท้ที่แท้จริงของเรา และด้วยเหตุนี้เราจึงต้องสามารถระบุตัวตนของพวกเขาเพื่อที่จะแก้ปัญหา. แต่บางครั้งมนุษย์ก็มีความซับซ้อนเล็กน้อยเราจึงดูแลตัวเองให้ตัดบางส่วนของวัฏจักรของความพึงพอใจตามความต้องการ เราจะดูแลให้ "คนหูหนวก" เป็นสัญญาณเตือนหรือทำให้เสร็จอย่างครึ่งใจเพราะเราไม่รู้ว่าจะแยกตัวเราออกจากวัตถุนั้นที่ช่วยให้เราพึงพอใจ ......
ผู้หญิงมักจะชนะหรือเปล่า?
ว่ากันว่าในการโต้แย้งของคู่และในบ้านมันเป็นผู้หญิงที่มักจะชนะการต่อสู้มากที่สุด ด้านหน้าของสิ่งที่ตรงกันข้าม (พูดกับสามีพ่อพี่ชาย ฯลฯ ) พวกเขาสมควรได้รับจริง ๆ หรือเป็นเพราะคนเบื่อการโต้เถียง? มีความสมดุลในความสัมพันธ์? หลายคนบอกว่าคู่รักเป็นคู่ที่ไม่เสมอกันที่สุดในโลกเนื่องจากเธอมักจะพ่ายแพ้ต่อใครเสมอเพราะต้องใช้ความมุ่งมั่นการยืนกรานของเขาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งความรู้สึกของเขา ไม่ใช่เรื่องเลวร้ายที่จะวิพากษ์วิจารณ์ แต่เพื่อวิเคราะห์และบรรลุข้อสรุปที่ช่วยให้ชีวิตมีความสุขและความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น แน่นอนมันเป็นไปได้! "การต่อสู้กับผู้หญิงเป็นสิ่งเดียวที่ชนะวิ่งหนี" - นโปเลียนโบนาปาร์ต - การชนะการโต้แย้งเป็นสิ่งที่ผู้หญิง? ตัวอย่างที่เราสามารถให้เกี่ยวกับการต่อสู้หรือการขัดขวางในสองสามนับไม่ถ้วน แน่นอนว่าผู้อ่านแต่ละคนมีคลังแสงแห่งประสบการณ์ให้จดจำ...
