จิตวิทยา - หน้า 169
เครื่องใช้ไฟฟ้าส่งผลกระทบต่อสมองของเรา แต่ ... คุณรู้ได้อย่างไร
อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์กลายเป็นองค์ประกอบที่ขาดไม่ได้ในชีวิต ปัจจุบัน. เทคโนโลยีโดยรวมมีประโยชน์มากมายและเราได้รวมเข้ากับวิธีการดังกล่าวในกิจวัตรประจำวันของเราว่ามันยากสำหรับเราหลายคนที่จะจินตนาการว่าการใช้ชีวิตโดยปราศจาก ประหยัดเวลาและอำนวยความสะดวกในงานเกือบทั้งหมด นอกจากนี้ยังป้องกันข้อผิดพลาดและรับประกันผลลัพธ์ที่ดีกว่า. เทคโนโลยีจำนวนมากค่อนข้างล่าสุด นั่นคือเหตุผลที่ผลกระทบของอุปกรณ์ที่มีต่อมนุษย์ได้เริ่มที่จะศึกษา แม้ว่าจะมีข้อสรุปเกี่ยวกับเรื่องนี้อยู่แล้วความจริงก็คือ มันยังไม่ได้คั่นด้วยวิธีที่พวกเขาสามารถ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเรา และถ้าเป็นไปได้ว่าอุปกรณ์สร้างการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในสมอง. "ชีวิตไม่ใช่เทคโนโลยีหรือวิทยาศาสตร์ ชีวิตคือศิลปะคุณต้องรู้สึกถึงมัน มันเหมือนกับการเดินไต่เชือก". -Osho- สิ่งที่เป็นที่รู้จักคือความหมายอาจมีความสำคัญมาก ในความเป็นจริงข้อเสนอแนะคือการหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์มากเกินไป. นี่หมายความว่าไม่ควรปิดมันนานเกินไป นอกจากนี้ยังหมายถึงการรู้ว่าจะตัดการเชื่อมต่อเป็นระยะจากพวกเขานอกเหนือจากการตระหนักถึงอาการใด ๆ ในกรณีที่คุณเริ่มมีปัญหาสุขภาพที่คุณไม่มีสาเหตุอื่น...
ปีที่ผ่านมาช่วยให้เราเลือกคนดีขึ้น
ในขณะที่เราขยายวงเพื่อนของเรามากขึ้นเลือกมากขึ้น. ไม่ใช่ว่าเราจะกลายเป็นคนต่อต้านสังคมและเนื่องจากความรับผิดชอบเราไม่มีเวลามากพอที่จะอุทิศให้กับมิตรภาพของเรา ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเราได้เรียนรู้ที่จะเลือกคนที่เราต้องการให้อยู่เคียงข้างเรา. เมื่อเราอายุน้อยกว่าความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเป็นเรื่องลึกลับ มีหลายอารมณ์ที่ต้องจัดการกับความผิดหวังมากมายที่จะเอาชนะและคนพิษหลายคนที่จะหนีจาก. ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเราพยายามที่จะกำจัดทุกคนที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในชีวิตของเรา และนั่นกลายเป็นหินในรองเท้าของเรา. คุณควรมองหาเพื่อนเหมือนหนังสือดี ๆ ไม่มีความสุขในการที่พวกเขาเป็นจำนวนมากหรืออยากรู้อยากเห็นมาก; แต่น้อยดีและเป็นที่รู้จัก " -Mateo Alemán- เราเลือกดีกว่าเพราะเราเรียนรู้ เมื่อเวลาผ่านไปเราเปลี่ยนลำดับความสำคัญของเราจะถูกเปลี่ยนและเราให้ความสำคัญกับสถานการณ์และคนที่เราไม่สนใจก่อนหน้านี้. เมื่อเราผ่านไปหลายปีเราเข้าใจว่าคุณภาพดีกว่าปริมาณ เกี่ยวกับความสัมพันธ์ ตอนนี้เรามีความสนใจในคนที่นับที่นำการสั่นสะเทือนในเชิงบวกกับชีวิตของเรา. ทั้งหมดนี้เป็นที่เข้าใจและเป็นธรรมชาติ...
บ้านต้นแบบ เป็นปรากฏการณ์ใหม่
หากมีบางสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วทำให้มีบทบาททางเพศในหลาย ๆ กรณีโชคดี. ตั้งแต่อายุห้าสิบและอายุหกสิบเศษปรากฏการณ์นี้ได้ถูกนำเสนอ มันเริ่มต้นด้วยขบวนการเรียกร้องสิทธิสตรีซึ่งจากจุดเริ่มต้นต้องการการรักษาที่เท่าเทียมกันสำหรับชายและหญิง รวมถึงการเรียกร้องให้มีการเข้าถึงความรับผิดชอบเดียวกันและสิทธิเดียวกัน. ทั้งหมดครึ่งหลังของศตวรรษ XX เห็นการขยายตัวของปรากฏการณ์นี้อย่างค่อยเป็นค่อยไป. ผู้หญิงไม่ได้หยุดพิชิตพื้นที่ใหม่สิทธิพิเศษใหม่และบทบาทใหม่ ในทางปฏิบัติมันแสดงให้เห็นว่าพวกเขามีความสามารถพอ ๆ กับผู้ชายในการทำงานใด ๆ ดังนั้นเราจึงได้เห็นการรวมตัวกันของผู้หญิงเข้ามาในแวดวงแรงงานในวิชาชีพที่หลายปีก่อนได้รับการพิจารณาว่า "ไม่ใช่เพื่อพวกเขา". "ความไวทำให้เกิดสิ่งกีดขวางที่ไม่สามารถบันทึกความฉลาดได้". -azorín- ปฏิกิริยาของผู้ชาย ต้องเผชิญกับปรากฏการณ์นี้ได้หลากหลาย....
เพื่อนที่มีพิษขโมยความสุขของคุณ
เพื่อนที่เป็นพิษนั้นไม่ดีต่อจิตใจวิญญาณและแม้กระทั่งต่อสุขภาพของเรา. หากเรามีเพื่อนที่ดูดพลังงานของเราเป็นไปได้ว่าพวกเขาเป็นเพื่อนพิษที่พยายามขโมยความสุขของเรา. และใครก็ตามที่ขโมยความสุขของเราไม่ควรอยู่ในชีวิตของเราเพราะพวกเขาจะทำให้คุณเจ็บปวดไม่ช้าก็เร็ว คุณมีเพื่อนพิษในชีวิตของคุณ? การตระหนักว่าคนอื่นกำลังขโมยความสุขของคุณจะต้องให้คุณเคารพตัวเองและคิดในท้ายที่สุดว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ. เพื่อนแท้ของคุณจะเป็นคนที่สนับสนุนคุณคนที่ทำให้คุณเติบโตในฐานะคนคนที่ทำให้คุณรู้สึกดี และพวกเขาจะไม่จมคุณหรือทำให้คุณรู้สึกแย่. หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณถูกล้อมรอบไปด้วยคนพิษหรือไม่คุณควรเริ่มประเมินว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่ออยู่ใกล้กับคนเหล่านี้ ด้านล่างคุณจะพบเพื่อนพิษบางชนิดที่สามารถขโมยความสุขของคุณได้อย่างง่ายดายโดยระบุลักษณะที่กำหนดไว้ได้ดีที่สุด. "แสดงความคิดเห็นของคนที่มีพิษจงอย่าวิจารณ์และคุณจะไม่ต้องพูดและการกระทำของเขา ไม่มีอุดมคติ อย่าคาดหวังอะไรจากใคร " -Bernardo Stamateas- เพื่อนที่ใช้คุณ มีเพื่อนพิษเหล่านั้นที่เขียนถึงคุณเฉพาะเมื่อพวกเขาต้องการคุณหรือโทรหาคุณเพื่อขอความช่วยเหลือเป็นไปได้ว่าเมื่อคุณพูดคุยกับคนเหล่านี้ที่คุณรู้สึกว่าใช้. หากเพื่อนโทรมาหาคุณหรือจำคุณได้เมื่อคุณต้องการความช่วยเหลือไม่ใช่เพื่อนของคุณ. เพื่อความซื่อสัตย์ในมิตรภาพเราใช้คนอื่นในระดับหนึ่งและไม่จำเป็นต้องขมวดคิ้วตราบใดที่คุณค่าของความสัมพันธ์ชื่นชมและมีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิด หากเพื่อนของคุณขอความช่วยเหลือ...
เพื่อนเป็นของขวัญที่เราทำเพื่อตัวเราเอง
พวกเขาบอกว่าเพื่อนเป็นสมาชิกในครอบครัวที่คุณเลือกเอง ในขณะที่พ่อแม่ของเราพี่น้องและปู่ย่าตายายได้รับเลือกโดยบังเอิญหรือโชคชะตา ดังนั้น, เพื่อนคือผู้ร่วมชีวิตที่โดยไม่แบ่งปันความสัมพันธ์ในระดับใด ๆ ยอมรับเราเหมือนที่เราเป็น: พวกเขารักเราด้วยคุณธรรมของเราและแม้จะมีข้อบกพร่องของเรา. หลายครั้งที่เราลืมความสำคัญอย่างยิ่งที่มิตรภาพมี เรากำลังหมกมุ่นอยู่กับการมองหาคู่หูที่สมบูรณ์แบบในการได้รับความรักโรแมนติกและเราไม่ได้ตระหนักว่าคำว่าความรักไม่ได้หมายถึงพันธมิตรที่มีอารมณ์อ่อนไหวเสมอไป ในเพื่อนเราสามารถค้นหาความรักนั้นและ บริษัท ที่เราปรารถนา. เพื่อนคือภาพสะท้อนของคุณซึ่งเป็นส่วนสำคัญของคุณและช่วยให้คุณนำสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณมามอบให้กับคน ๆ นั้นซึ่งทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น. เพื่อนเป็นสมบัติที่ยอดเยี่ยม, พวกเขาเป็นของขวัญที่เราทำเพื่อตัวเองเพื่อให้การดำรงอยู่ของเรามีความสุขมากขึ้น, สนุกหรือให้รางวัล. ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรู้วิธีการเก็บรักษาสิ่งที่ไม่ง่ายถ้าเราคำนึงถึงว่าบางครั้งเราจะปล่อยให้ตัวเองถูกครอบงำโดยอัตตาของเราในลักษณะที่เราสร้างความเข้าใจผิดกับพวกเขาหรือท้ายที่สุด สำหรับกิจวัตรที่บริสุทธิ์....
เพื่อนคือพวกนั้น
เพื่อนคือคนที่เมื่องานเลี้ยงจบลง. ผู้ที่แบ่งปันภาพลวงตาของการเตรียมมันกับเราหรือแม้กระทั่งเตรียมโดยไม่มีเราด้วยแรงบันดาลใจ แต่เพียงผู้เดียวว่าสักวันเราจะเป็นตัวเอกของเรื่องมากกว่าเรา. พวกเขาคือคนที่รอคอยให้ประเด็นกับคุณเพราะพวกเขารู้ว่าคุณต้องการพวกเขาจนกว่าจดหมายฉบับสุดท้าย. พวกเขาเป็นคนที่ไม่ได้อ่านใจของเรา แต่ความสว่างของดวงตาของเราหรือการสั่นของมือของเรา พวกเขาคือคนที่คุณรับรู้ส่วนที่ไม่ผ่านเวลาที่มีความซับซ้อนและการประชุม. เพื่อนคือคนที่คุณสัมผัสกับก้นและท้องฟ้าและทั้งสองด้านคุณชื่นชม บริษัท ของพวกเขา ในท้ายที่สุดเพราะไม่มีพวกเขาที่จะได้รับที่เลวร้ายยิ่ง; ในสวรรค์เพราะกับคนที่ไม่สามารถทำได้ดีกว่าเช่นกัน. ในเพื่อนคุณรู้จักเป็นส่วนหนึ่งของคุณและคนแปลกหน้าอีกคนที่คุณชื่นชม พวกเขาเป็นคนที่คุณรู้จักส่วนหนึ่งของคุณและอีกคนที่แปลกและแตกต่างจากคนที่คุณชื่นชม. ความสามารถของคุณที่จะได้รับรอยยิ้มเมื่อคุณไม่สามารถหาเหตุผล, อารมณ์ของคุณเมื่อคุณนำคุณ, ความกล้าหาญของคุณเมื่อเหตุผลของความกลัวเป็นจำนวนมาก, วิญญาณของคุณเมื่อทุกอย่างดูเหมือนจะหายไป, ความเพียรของคุณเมื่อคุณบอกเขา อย่าแก้ไขและเหยียบบนถนน....
เพื่อน ๆ ได้รับประโยชน์อย่างจริงจังต่อสุขภาพ
ไม่ต้องสงสัยเลย. เพื่อน ๆ ได้รับประโยชน์อย่างจริงจังต่อสุขภาพ. พวกเขาเป็นครอบครัวที่เราเลือก พวกเขากลายเป็นคนที่มุ่งมั่นที่จะฟังเราแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้รับคำตอบสำหรับข้อกังวลของพวกเขาพวกเขาแบ่งปันกับเราทุกความรู้สึกและทุกอารมณ์ดังนั้นขยายชีวิตของเรา. ความจริงก็คือมีเพื่อนและเพื่อน. มีคนที่รู้จักความผิดพลาดทั้งหมดของเราและผู้ที่ยังคงอยู่เคียงข้างเราและรักเรา พวกเขาอาจแบ่งปันเลือดกับเรา (พี่น้องและลูกพี่ลูกน้องมักเป็นเพื่อนที่ดีต่อการปรากฏตัวของพวกเขาในวิถีชีวิตของเรา), แต่มันก็อาจจะไม่. อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งบางอย่างที่ชัดเจนและเป็นที่ มีเพื่อนที่ได้รับฉายาจากสหายแห่งชีวิต. พวกเขาคือสมบัติของเราสมบัติอันยิ่งใหญ่ของเราและต้องขอบคุณพวกเขาที่ทำให้ต้นไม้ของเราเต็มไปด้วยความรัก. ต้นไม้แห่งเพื่อนต้นไม้แห่งชีวิตของเรา มีข้อความจาก Jorge Luis Borges ที่แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของเพื่อนในชีวิตของเรา...
การสะสมบีบบังคับ
พวกเขาเก็บไว้จนกระทั่งห่อช็อคโกแลตที่พวกเขามอบให้เมื่อพวกเขาอายุสี่ขวบ แต่ก็ยังมีเสื้อผ้าเก่า ๆ ที่เป็นขุยที่ไม่เคยสวมใส่โบรชัวร์ที่ให้ไว้บนถนนแจกันหักและแผ่นเสียงไวนิลที่ไม่มีที่ให้ฟัง ดูเหมือนว่าสโลแกนของแอคคูมูเลเตอร์ที่ต้องทำคือการล้อมรอบตัวเองด้วยวัตถุที่ไร้ประโยชน์ นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาไม่พัฒนาเกณฑ์ในการตัดสินใจว่าจะบันทึกอะไรและจะโยนอะไร. เรื่องจะเป็นเรื่องเล็กถ้ามันไม่ได้สำหรับ การออกกำลังกายที่ไม่หยุดหย่อนในการบันทึกทุกอย่างสามารถนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงของสุขภาพและการอยู่ร่วมกัน. นอกจากนี้ยังเป็นอาการที่ชัดเจนว่าบางสิ่งไม่เหมาะสมกับบุคคล. เยาวชนต้องสะสม อายุใช้งาน " -เซเนกา- จำนวนผู้สะสมที่ต้องกระทำในโลกนั้นไม่น้อยมาก. ประมาณว่าอย่างน้อย 4% ของประชากรมีอาการของโรคนี้, มีจำนวนประมาณ 300 ล้านคนในโลกนี้...
