สามเสาหลักที่สร้างความหมายในชีวิตของคุณ

สามเสาหลักที่สร้างความหมายในชีวิตของคุณ / จิตวิทยา

เมื่อเราตรวจสอบเรื่องราวที่หลายคนเขียนหรือเล่าเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาหรือเกี่ยวกับชีวิตของผู้อื่นเราตระหนักว่าการทำสิ่งที่ควรค่าแก่การมีความสำคัญเพียงใด.

หากตอนนี้เราหยุดและคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เราทำกับชีวิตของเราและมองกลับไปมากกว่าหนึ่งจะคิดว่าเขาทำงานมากเกินไปว่าเขาทำหลายสิ่งหลายอย่างที่เขาแทบจะไม่มีเวลาอุทิศตัวเองหรือว่าเขาหยุดที่จะสนใจ "ทำไม" ของสิ่งต่าง ๆ ที่จะมุ่งเน้นไปที่ "เท่าไหร่".

โดยทั่วไปแล้วเราทุกคนต้องการมีชีวิตที่มีความสุข, แต่ความเร่งรีบความเครียดภาระผูกพันทางสังคมและภาษีอื่น ๆ โดยบุคคลที่สามนอกเหนือจากที่เราเพิ่มตัวเราและสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายทำให้เรามองไม่เห็นสิ่งที่เป็นจริงสำหรับเราที่จะมีความสุขและลืมค่านิยมของเราเอง ด้านบน "ถูกต้องทางการเมือง".

การยึดมั่นในความจริงต่อสิ่งที่สำคัญกับเราและการมีความจริงใจต่อตนเองจะช่วยให้เราดำเนินชีวิตตามคุณค่าของเราเอง และใช้ชีวิตที่มีความหมายและมีความสุขจากมุมมองแบบเต็ม.

ค้นพบตัวตนที่แท้จริงของเรา, ระบุสิ่งที่มีความหมายต่อเราและระบุอุปสรรค, ทั้งภายในและภายนอกที่ทำให้เส้นทางนั้นยากเป็นสิ่งจำเป็น การใช้ชีวิตที่มีความหมายที่เราทุกคนต้องการ.

คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการในชีวิตของคุณ

การรู้ว่า "ฉันเป็นใคร" เป็นความท้าทายที่แท้จริงสำหรับเราแต่ละคนเช่นเดียวกับการพิจารณาว่า "อะไรคือจุดประสงค์ของฉันในชีวิต". ถ้าเราไม่รู้ว่าเราเป็นใครหรือสิ่งที่เราแสวงหาในชีวิตเราจะแล่นเรือไปอย่างไร้จุดหมาย อย่างไรก็ตามการค้นหาว่าเราเป็นใครและสิ่งที่เราต้องการจากชีวิตจะช่วยให้เราทำเครื่องหมายเส้นทางและดำเนินการตาม.

ในระยะสั้น, ในการใช้ชีวิตที่มีความหมายคุณต้องรู้ว่าอะไรสำคัญกับคุณมากกว่าที่ควรจะเป็น. นี่เป็นพื้นฐานในการรู้จักตัวเอง ไม่มีใครสามารถบังคับเราให้เป็นได้แม้แต่ตัวเราเองเพราะเราคือสิ่งที่เราเป็น.

ในทางกลับกัน, การตัดสินใจว่าสิ่งใดสำคัญกับเราแสดงถึงการตระหนักถึงผู้คนที่เราใส่ใจ, การพิจารณาว่าพวกเขามีความสำคัญในชีวิตของเราและการดูแลพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข.

กำหนดเป้าหมายเฉพาะที่คิดในเชิงบวก

เพื่อกำหนดหลักสูตรที่ดีมีความจำเป็นต้องสร้างเป้าหมายตามค่านิยมและความเชื่อหลักของเรา. บ่อยครั้งที่หลายคนมักจะตั้งเป้าหมายในแง่ลบ: "ฉันจะหยุดทำในสิ่งที่ฉันต้องการเพื่อรับสิ่งนี้" หรือ "ฉันต้องทำสิ่งที่ฉันไม่ชอบที่จะได้รับสิ่งนี้ฉันต้องการหรือหยุดเป็นแบบนี้ ฉันไม่ต้องการที่จะ.

อย่างไรก็ตาม, การพูดคุยกับเราด้วยข้อความเชิงลบจะไม่ช่วยเราเท่าที่เราพูดจากวิสัยทัศน์เชิงบวก เกี่ยวกับความฝันและเป้าหมายของเรา.

อย่าไปสนใจข้อเรียกร้องของนักวิจารณ์ภายในของคุณ

เมื่อคุณได้รับในทางของคุณ เป็นเรื่องปกติที่จะพบอุปสรรคทุกชนิดรวมถึงเสียงวิจารณ์ที่สำคัญซึ่งจะเตือนเราว่าถนนหนักแค่ไหน, จำนวนคำวิจารณ์ที่เราจะได้รับจากคนจำนวนสิ่งที่เราเคยลองและไม่สามารถทำได้การเตรียมการที่เราขาดหรือทำไมคุณจะต่อสู้เพื่อสิ่งที่เป็นการต่อสู้ที่พ่ายแพ้ท่ามกลางคนอื่น ๆ สิ่ง.

ลืมมันอย่าทำให้เป็นกรณี กลับไปสู่แรงจูงใจที่แท้จริงของคุณและฟื้นฟูมุมมองของคุณ. นักวิจารณ์ภายในของคุณไม่มีอะไรมากไปกว่าเสียงจิตใต้สำนึกที่รวมเอาสิ่งที่เป็นลบทั้งหมดที่คุณเคยได้ยิน แล้วและคุณอาจจะได้ยินจากคนอื่นอีกครั้ง ระบุและเผชิญหน้ากับพวกเขาเพื่อยืนยันเป้าหมายของคุณอีกครั้ง.

อย่าปล่อยให้ความกลัวบุกคุณหรือความไม่แน่นอนจะไม่อนุญาตให้คุณก้าวไปข้างหน้า เป็นเรื่องปกติที่ความรู้สึกเหล่านี้จะปรากฏขึ้น แต่ สิ่งสำคัญคือการไปข้างหน้าและต่อสู้เพื่อสิ่งที่เราต้องการ.

เมื่อคุณคาดหวังน้อยที่สุดชีวิตจะทำให้คุณประหลาดใจเสมอวันนี้ฉันจะระเบิดเมฆสีเทาของคุณเพื่อบรรเทาความกังวลของคุณและเติมความหวังให้กับคุณ เพราะชีวิตไม่ช้าก็เร็วจะทำให้คุณประหลาดใจเสมอ ... อ่านเพิ่มเติม "