ลุกขึ้นจากที่นอนจากโซนที่สะดวกสบายของคุณ

ลุกขึ้นจากที่นอนจากโซนที่สะดวกสบายของคุณ / จิตวิทยา

ลองนึกภาพว่าฉันเข้าไปในบ้านของคุณพร้อมกล่องไม้ขีดและกระป๋องน้ำมันและฉันบอกคุณ: “เบิร์นโซฟาของคุณ”. ใช่โซฟาตัวเดียวกันของทุกชีวิตสวมใส่ที่ขอบเปลี่ยนสีและลั่นดังเอี๊ยดทุกครั้งที่คุณนั่ง แต่ที่สบายมากเพราะโซฟา “ของทุกชีวิต”.

บางทีคุณอาจจะบอกฉัน: “คุณเป็นคนวิกลจริต นี่คือโซฟาที่ดีที่สุดในโลก”. ฉันจะเชื่อคุณถ้าในทางคณิตศาสตร์และอย่างจริงจังคุณได้นั่งอยู่บนโซฟาทั้งหมดของโลกโดยไม่มีข้อยกเว้น ฉันเดิมพันคุณยังไม่ได้ทำมัน คุณคิดอย่างนั้น โซฟาตัวนั้นดีที่สุดในโลกเพราะเป็นโซฟาที่คุณรู้จัก.

นี่เป็นกรณีที่มีเขตความสะดวกสบาย คำนี้กลายเป็นแฟชั่นและถูกเรียกทุกสองครั้งเมื่ออยู่ตรงกลางของการพูดคุยกาแฟในสำนักงาน, บางคนกล่าวถึงเวลาที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายและไปพักผ่อนในสถานที่แปลกใหม่.

นั่นเป็นความจริงเพียงบางส่วน วันหยุดพักผ่อนในสถานที่แปลกใหม่คือการเปลี่ยนแปลงไม่ต้องสงสัยเลย แต่มันไม่มีอะไรมากไปกว่าพื้นที่การเรียนรู้หากหลังจากสัปดาห์ใหม่ของประสบการณ์ใหม่คุณกลับสู่กิจวัตรประจำวันเดิมของคุณเช่นเคยและไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ.

ออกจากเขตความสะดวกสบายที่คุณทำได้เมื่อคุณเผชิญกับความกลัว: เริ่มต้น บริษัท ของคุณเองยุติความสัมพันธ์ที่ไม่ได้ทำงานหรือซื้อบ้านอีกต่อไป.

ตั้งแต่วัยเด็กพวกเขาสอนเราว่าวิธีเดียวที่จะยอมรับชะตากรรมของคุณ.“อยู่กับโซฟาที่คุณรู้จักนั่นคือสิ่งที่คุณสัมผัสและคุณควรจะพอใจเมื่อมีโซฟาที่แย่กว่ามาก”. “หากคุณออกจากโซฟาตัวนั้นจะมีคนอื่นมารับคุณไป, ¡ห้ามเคลื่อนย้าย!” “มันไม่สำคัญว่ามันจะไม่ใช่โซฟาที่ดีที่สุด: ¡อย่างน้อยมันก็เป็นโซฟา!” คุณสามารถแลกเปลี่ยนคำ “โซฟา” สำหรับวัตถุหรือสถานการณ์ใด ๆ ในเขตความสะดวกสบายที่คุณต้องการปรับปรุง แต่คุณกลัวที่จะเปลี่ยนแปลง. นั่นคือวิธีที่พวกเขาได้ให้ความรู้แก่เรา: การเดินสายที่ปลอดภัย มีวลีมากมายที่ค้ำจุนมันเพื่อดำเนินการต่อกับบทเพลงแห่งความสอดคล้อง: “ดีกว่าแย่กว่ารู้ดี”, “ดีกว่านกในมือกว่าร้อยบิน”, หรือง่ายที่สุดและลิ้นชัก: “ชีวิตก็เป็นเช่นนั้น”.

ไม่: ไม่เพียงเพราะมันจะต้องเป็นเช่นนี้เสมอ คนส่วนใหญ่ที่บอกคุณว่าทุกอย่างจะผิดถ้าคุณลุกขึ้นจากที่นอนนั่นก็เพราะพวกเขาไม่ได้พยายาม: พวกเขากลัวและเป็นธรรมกับข้อแก้ตัวและเรื่องสยองขวัญมากมายเพื่อที่คุณจะไม่ปฏิบัติต่อตัวเองเช่นกัน อย่าโทษพวกเขา: นี่คือสิ่งที่พวกเขาได้รับการสอนให้ปลอดภัยและพวกเขาต้องการปกป้องคุณ.

มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายและลองสิ่งที่คุณต้องการ. เขาไม่ได้มีเสมอเขารับประกันเสมอ อยู่ที่นั่นบนโซฟาและคำตอบจะยังคงไม่ แล้วก็, ¿สิ่งที่คุณสูญเสียโดยไปเพื่อใช่?

คุณจะไม่สูญเสียอะไร ในทางตรงกันข้าม: คุณจะได้เรียนรู้มากขึ้นระหว่างทางและเมื่อคุณมองย้อนกลับไปคุณจะรู้ว่าเขตความสะดวกสบายของคุณนั้นไม่ได้หายไป แต่จะขยายและรู้สึกสะดวกสบายในพื้นที่ใหม่, เพราะโลกของคุณใหญ่ขึ้น.

คุณจะมีโซฟาตัวเก่า แต่ยังมีอีกมากมายให้นั่ง. ¡ไปสำหรับพวกเขา!

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่นี่.

หรือดูวิดีโอนี้เพื่อให้คุณสามารถเข้าใจได้ชัดเจนยิ่งขึ้นใน:

รูปภาพเอื้อเฟื้อโดย H.Koppdelaney