เครื่องมือสามอย่างของ Dilts ที่จะเปลี่ยนโลกภายในของคุณ

"ความคิดเหมือนไวรัสมันครอบครองคุณ" วลีนี้เด่นชัดโดยตัวละครเอกของภาพยนตร์เรื่อง "Origen" ตีความโดย Leonardo DiCaprio อยากรู้อยากเห็นประโยคนี้เป็นที่ชื่นชอบอย่างมากโดยโรเบิร์ตดิลต์นักเขียนและผู้เชี่ยวชาญใน NLP (การเขียนโปรแกรมภาษาประสาท - ภาษา) และจะเป็นพื้นฐานพื้นฐานของบทความนี้. คุณรู้สึกไม่พอใจกับความเป็นจริงของคุณและมีบางสิ่งที่ไม่เหมาะกับโลกของคุณ? บางทีการเปลี่ยนแปลงภายในคุณสามารถแก้ไขได้.

อย่าลืมสิ่งนั้น เมื่อเราประมวลผลความคิดประสบการณ์และสถานการณ์เราจะทำให้เป็นแนวคิดภายในและทำให้เป็นของเรา. ในช่วงเวลานั้นเราเป็นตัวแทนของความเป็นจริงของเราเอง ขึ้นอยู่กับว่ากระบวนการการเป็นตัวแทนและการตีความเหล่านี้เป็นอย่างไรเราจะสร้างคำจำกัดความของเราเอง.

เราทุกคนมีระบบความเชื่อที่กำหนดเราและช่วยให้เราเป็นตัวแทนของโลก. จากการเป็นตัวแทนดังกล่าวเราจะรู้สึกได้ถึงความสัมพันธ์เหตุการณ์หรือการกระทำที่มากหรือน้อย อย่างไรก็ตามหากบางสิ่งที่เราไม่ชอบนั้นเป็นไปในทางใดทางหนึ่งมันไม่ได้หมายความว่าควรจะเป็นเช่นนั้น ความจริงที่ว่าคุณดูไม่ดีไม่ได้หมายความว่ามันไม่ถูกต้อง หากเราเชื่อว่าเราสามารถเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นเราต้องลอง นี่คือสิ่งที่ระดับประสาทวิทยาของ Robert Dilts เข้ามา.

เครื่องมือของ Dilts ที่จะเปลี่ยนโลกภายในของคุณ

Robert Dilts เสนอชุดเครื่องมือที่มีประโยชน์มากในการเปลี่ยนแปลงโลกของเรา. นักเขียนและที่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ NLP คนนี้ได้เปิดเผยชุดของความคิดอันทรงพลังที่สามารถเปลี่ยนวิธีที่เรามองความเป็นจริงและเข้าใจตัวเอง เราเห็นพวกเขา?

การขยายมุมมอง

มันเป็นแนวโน้มของมนุษย์ที่จะรู้สึกถึงความพิเศษอย่างแน่นอน เราเป็นจริง แต่ไม่ใช่ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราเป็นพิเศษ กล่าวคือสถานการณ์ในหลาย ๆ สถานการณ์ที่เราอาศัยอยู่ได้รับการฝึกฝนโดยคนอื่นแล้ว. หากเราสามารถทำงานร่วมกันได้เราจะได้มุมมองและความเข้าใจในโลกของเรา, และของคนที่ล้อมรอบเรา.

นั่นคือในฐานะส่วนหนึ่งของโลกเราเราต้องพยายามเข้าใจผู้อื่นและทำให้ตัวเองอยู่ในที่ของพวกเขา. ต้องขอบคุณการฝึกเอาใจใส่ที่ทำให้เราได้มุมมองที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับความเป็นอยู่ของเรา.

ปัญหาคือโอกาส

คุณต้องการจะเขียนสิ่งที่เป็นอยู่ทั้งหมดต่อไป? เปลี่ยนทุกปัญหาให้เป็นโอกาส. เป็นเรื่องจริงที่อาจพูดง่าย แต่ไม่มากนัก อย่างไรก็ตามมันเป็นไปไม่ได้และทุก ๆ วันผู้คนจะได้รับมันมากขึ้น.

ในแง่นี้ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับวิธีที่เราตีความความล้มเหลว เราสามารถบดขยี้เราด้วยความสามารถของเราเอง แต่เราก็มีความเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้จากประสบการณ์ที่มีอยู่ ในกรณีหลังเป็นการดีที่จะสำรวจสิ่งที่เกิดขึ้นและใช้ประโยชน์จากบทเรียนที่ได้รับเพื่อปรับปรุง.

จำ, หากหลังจากความล้มเหลวคุณคิดว่าคุณเงอะงะและไร้ประโยชน์คุณกำลังสร้างความคิดที่อาจเป็นเหมือนไวรัส. โดยบังคับให้สะท้อนในใจของคุณมันจะกลายเป็นความจริงสำหรับคุณ ในกรณีนี้คุณจะไม่เรียนรู้อะไรจากประสบการณ์ของคุณและคุณจะรู้สึกเหมือนเป็นคนที่ล้มเหลวจริงๆ.

"ถ้าคุณพูดว่า:" ฉันโง่ แต่ฉันเป็นคนฉลาด "คุณสามารถรู้สึกดีและเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ"

-Robert Dilts-

การขยายตัวของวิสัยทัศน์ทางโลก

วลีที่ยอดเยี่ยมมาจากนักเขียนและนักเขียนหลายคนบอกว่า "เมืองที่ไม่ทราบประวัติของมันถูกประณามให้ทำซ้ำเสมอ" หากเราสังเกตความเป็นจริงในอดีตและปัจจุบันว่าเป็นรูปถ่ายหลวม ๆ เราจะไม่สามารถก้าวหน้าได้.

แท้จริง, ดิลต์แนะนำให้เห็นความเป็นจริงในฐานะภาพยนตร์ไม่ใช่เรื่องที่สนใจในอัลบั้มรูป. ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นมีเหตุผลและเกิดจากสถานการณ์เฉพาะ ดังนั้นหากเราเรียนรู้และเสริมสร้างการเรียนรู้และทักษะอย่างต่อเนื่องเราจะได้รับผลประโยชน์ส่วนตัวที่ยอดเยี่ยม มองโลกของคุณโดยรวมไม่ใช่ประสบการณ์ที่ไม่เกี่ยวข้องซึ่งกันและกัน.

เขียนใหม่ทั้งหมดของคุณเป็นความคิด

ในระยะสั้น, ดิลต์มุ่งมั่นที่จะมองโลกในแง่ดีขึ้น. พิจารณาว่าวลีเช่น "ฉัน" หรือ "คุณคือ" มีความแข็งแกร่งมาก ตามที่มาพร้อมกับประโยคเหล่านี้เราสามารถใช้เส้นทางส่วนบุคคลหรืออื่น.

ตัวอย่างเช่นถ้าเราพูดว่า "ฉันไร้ประโยชน์" ในที่สุดเราก็สร้างความคิดที่คืบคลานเข้ามาในสมองของเรา ด้วยวิธีนี้มีความเป็นไปได้มากมายที่ในที่สุดเราก็คิดว่าเราไร้ประโยชน์จริงๆ อย่างไรก็ตาม, ถ้าเราพูดว่า "ฉันยอดเยี่ยม" เรากำลังสร้างความคิดว่าเมื่อมันเข้ามาในชีวิตทำให้เรามีอุปนิสัยการมองโลกในแง่ดีและความเป็นอยู่ที่ดี.

"ทุกครั้งที่เราใช้คำกริยา Ser เราใช้คำที่ทรงพลังมากเพราะเรานิยามบางสิ่งราวกับว่ามันเป็นความจริงที่สมบูรณ์ตลอดเวลาและในทุกสถานการณ์"

-Robert Dilts-

ดังนั้นนี่คือวิธีที่ดิลต์คิดว่าเราสามารถเขียนสิ่งที่เรามีทั้งหมด. พลังของความคิดและความคิดเป็นอย่างมาก. หากเราจัดการเพื่อใช้มันในทางบวกมากขึ้นทั้งหมดนี้จะมีผลกระทบต่อความเป็นอยู่ของเราเอง และคุณมีเครื่องมือที่ดีอยู่แล้ว ตอนนี้คุณกล้าที่จะรู้สึกดีขึ้น?

ความรักนั้นถูกรดน้ำทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งของตัวเองจะเรียกว่าเห็นแก่ตัว แต่ฉันเรียกว่าศักดิ์ศรีส่วนตัว เพราะถ้าเราไม่มีความรักตัวเองเราจะมีความรักแบบไหน? อ่านเพิ่มเติม "