หุ้น:
คนแท้พูดโดยไม่กลัว
คนแท้พูดโดยไม่กลัว. พวกเขาพูดในสิ่งที่พวกเขาคิดและปฏิบัติตาม แต่สำหรับสิ่งนี้พวกเขาจำเป็นต้องรู้ว่าเมื่อใดเพื่อใครและทำไมต้องบอกสิ่งต่าง ๆ ในแบบของตัวเอง พวกเขาจะต้องควบคุมช่องว่างและเสียงของเสียง กล่าวโดยย่อพวกเขาจะต้องมีสิ่งที่เราเรียกว่าทักษะทางสังคม.
ทักษะทางสังคมเป็นมากกว่าการแสดงความคิดเห็น. มีการใช้ทักษะทางสังคมเพื่อโต้ตอบและเชื่อมโยงกับผู้อื่นอย่างมีประสิทธิภาพและน่าพอใจ พวกเขาเป็นวิธีการแสดงตัวของเราสู่โลกใบนี้เป็นบัตรประจำตัวทางสังคมของเรา พวกเขาแสดงความสำคัญของเราในฐานะมนุษย์.
ด้วย, การขาดความสามารถทางสังคมอาจเป็นการขาดดุลกลางหรือเป็นพื้นฐานของความผิดปกติทางจิตวิทยามากมาย. ดังนั้นไม่เพียงมีความสำคัญหากเราต้องการเป็นคนที่แท้จริง แต่พวกเขาก็มีความสำคัญต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตวิทยาและความสัมพันธ์ของเรากับสภาพแวดล้อมของเรา.
เวลาและสถานที่พูดถึงคนมากกว่าสิ่งที่พวกเขาต้องการบอก.
คนแท้รู้วิธีการฟัง
คนที่แท้จริงคิดว่าก่อนที่พวกเขาจะพูดและฟังคู่สนทนาด้วยความสนใจ พวกเขามีความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกันเมื่ออยู่ในการสนทนา พวกเขาเข้าใจว่า คนสองคนไม่จำเป็นต้องแบ่งปันความคิดเห็น แต่เราทุกคนมีสิทธิที่จะได้รับการได้ยินด้วยความเคารพแบบเดียวกัน.
ปัญหาที่เลวร้ายที่สุดของเราในการสื่อสารคือเราไม่ฟัง แต่เราฟังเพื่อตอบ แม้ว่าหลายครั้งเราจะไม่ทำตามขั้นตอนการฟังผู้อื่น.
การรู้วิธีฟังเป็นศิลปะและทักษะที่สามารถเรียนรู้ได้. การรู้วิธีการฟังเกี่ยวข้องจากการเข้าร่วมและตอบสิ่งที่บุคคลอื่นกำลังบอกคุณถึงการเคารพคำพูดและการรักษาท่าทางร่างกายที่เหมาะสม กุญแจบางส่วนที่จะเป็นคู่สนทนาที่ดีมีดังต่อไปนี้:
- ใช้ภาษากายเปิด: มองเห็นการติดต่อกับผู้ส่งและผ่อนคลายการแสดงออกทางสีหน้า นั่งเป็นครั้งคราวเพื่อให้คุณสังเกตเห็นว่าคุณให้ความสนใจ อย่าข้ามแขนหรือขาของคุณเพราะสิ่งกีดขวางทางกายภาพเล็ก ๆ เหล่านั้นสามารถกีดกันผู้อื่นไม่ให้เข้าใกล้คุณ.
- อย่าขัดขวางการสนทนา: อาจเป็นการล่อลวงให้ประโยคของบุคคลอื่นจบลงเพื่อแสดงว่าคุณเข้าใจข้อความหรือเพื่ออธิบายว่าทำไมคุณถึงคิดว่าเขาผิด แต่สิ่งนี้อาจฟังดูหยาบคายในส่วนของคุณ เพื่อการศึกษาเราควรกัดลิ้นของเราจนกว่าคนอื่นจะพูดจบ.
- เพิ่มพลังบทสนทนา: คำที่ทรงพลังที่สุดในการสนทนาคือ: "บอกฉัน" ผู้คนรู้สึกดีเมื่อคุณถามคำถามที่เกี่ยวข้องและฟังคำตอบของพวกเขาอย่างกระตือรือร้น นั่นจะแสดงผู้ออกหลักทรัพย์ว่าเราเข้าใจคำพูดของเขาและจะเอาใจใส่กับเรา.
- ให้คำว่า: บทสนทนาไม่ใช่คำพูดคนเดียว ทำให้อีกฝ่ายมีส่วนร่วมในการสนทนาโดยถามคำถามหรือเสนอหัวข้อที่น่าสนใจเพื่อพูดคุย แต่อย่าผูกขาดการสนทนา.
ฉันเรียนรู้ที่จะพูดว่า "ใช่" โดยไม่ต้องกลัวและ "ไม่" โดยไม่รู้สึกผิดฉันได้สูญเสียความอับอายฉันอยู่โดยปราศจากความกลัวและฉันก็ไม่กลัวที่จะบอกคุณว่าในตารางเมตรของคุณคุณสามารถทำสิ่งที่คุณต้องการ อ่านเพิ่มเติม " 
คนที่แท้จริงไม่ได้ทำให้คนอื่นพอใจ
คนที่แท้จริงไม่ได้ทำให้คนอื่นพอใจเสมอเพราะพวกเขารู้ว่าจะพูดว่าใช่หรือไม่เมื่อจำเป็น. พวกเขาสามารถแสดงข้อตกลงและไม่เห็นด้วยในทุกสถานการณ์และไม่รู้สึกผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้. พวกเขาครองส่วนหนึ่งของทักษะทางสังคมที่เรียกว่าการรับรอง.
Assertiveness เป็นรูปแบบหนึ่งของการสื่อสารที่ประกอบด้วยการปกป้องสิทธิ์ของคุณ, แสดงความคิดเห็นของคุณ และ ให้คำแนะนำ สุจริตโดยไม่ตกอยู่ในความก้าวร้าวหรือความเฉยเมย เคารพผู้อื่น แต่เหนือสิ่งอื่นใดคือการเคารพความต้องการของคุณ.
มันเป็นทักษะที่สำคัญมากเพราะการแสดงความรู้สึกที่แท้จริงของคุณและการปกป้องสิทธิ์ของคุณสามารถทำให้ปลอบใจได้อย่างน่าอัศจรรย์. เมื่อคุณพูดในสิ่งที่คุณต้องการไม่ว่าคุณจะได้รับมันหรือไม่ก็ตามคุณก็สามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีความสุขมากขึ้น.
ขั้นตอนแรกของการกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสมมากขึ้นคือการจดจำสิ่งที่คุณรู้สึกและต้องการสื่อสาร หากคุณจริงใจและเข้าใจว่าคนอื่นไม่สามารถอ่านใจของคุณไม่มีอะไรที่คุณพูดจะผิด ใช่, เคารพในคำพูดของคุณเสมอและจำไว้ว่าคุณจะปกป้อง "ความจริงของคุณ" ไม่ใช่ "ความจริงเด็ดขาด": คิดว่าคุณมักจะแบ่งปันจากมุมมองของคุณที่มีคุณค่าเช่นเดียวกับคู่สนทนาคนอื่น ๆ.
ในด้านของน้ำเสียงการใช้เสียงที่ถูกต้องห่างจากเสียงกรีดร้องช่วยยืนยันความคิดเห็น. โปรดทราบว่าคุณจะไม่มีเหตุผลที่จะตะโกนอีกต่อไป ยิ่งไปกว่านั้นการตะโกนมักเบี่ยงเบนความสนใจไปจากข้อความ เช่นเดียวกับการจัดการระยะทางหากคุณเข้าใกล้เกินไปคุณสามารถปรากฏตัวก้าวร้าวและสื่อสารได้ยากให้เคารพพื้นที่ระหว่างบุคคล.
เรียนรู้ทักษะทางสังคม
หากคุณต้องการเป็นบุคคลที่แท้จริงและคุณไม่ถนัดในเรื่องความสามารถใด ๆ ที่นี่อย่ากังวล: ทักษะทางสังคมได้รับการเรียนรู้. พวกเขาไม่ใช่ความสามารถโดยธรรมชาติพวกเขาได้มาจากการสังเกตและประสบการณ์. การพัฒนานี้เกิดขึ้นส่วนใหญ่ในวัยเด็กปีแรกของชีวิตเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเรียนรู้ทักษะเหล่านี้.
แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเมื่อเราผู้ใหญ่ไม่สามารถเรียนรู้ได้. มีหลายโปรแกรมในจิตวิทยาที่ทำหน้าที่สอนทักษะทางสังคม. ส่วนใหญ่รวมประสบการณ์ทางสังคมโดยตรงการเลียนแบบและเสริมกำลังสำหรับการเรียนรู้ของพวกเขา.
ดังนั้นหากคุณต้องการเป็นคนที่แท้จริง แต่ไม่มีหรือไม่มีทักษะทางสังคมให้ไปที่นักจิตวิทยาและทำตามขั้นตอนที่ฉันแสดงให้คุณเห็นในบทความนี้ ในที่สุดคุณก็สามารถเป็นคนที่แท้จริงและพูดได้โดยไม่ต้องกลัว.
วิธีหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดและการเข้าใจผิดในการสื่อสารความผิดพลาดบางอย่างที่เราทำเมื่อเราพูดคุยสามารถทำให้เรายุ่งเหยิงโดยไม่ต้องการ การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพนั้นง่ายกว่าที่คิด อ่านเพิ่มเติม "