เทคนิคการคิดหมวกหกใบโดย Edward de Bono

เทคนิคการคิดหมวกหกใบโดย Edward de Bono / จิตวิทยา

หลายคนอาจฟังดูคุ้นเคยและเราส่วนใหญ่ได้ช่วยเราแก้ปัญหาด้วยวิธีที่เป็นต้นฉบับมากขึ้น. เทคนิคของหมวกคิดหกใบที่พัฒนาโดย Edward de Bono เป็นเครื่องมือสื่อสารและการใช้เหตุผลที่มีประสิทธิภาพมาก. ต้องขอบคุณมันเราเห็นความเป็นจริงของเราจากมุมมองและมุมมองที่แตกต่างกันโดยใช้การคิดนอกกรอบ.

Edward de Bono ตอนนี้อายุ 84 ปี แต่ยังคงใช้งานอยู่ นักจิตวิทยาและอาจารย์ชาวมอลตาคนนี้ที่มหาวิทยาลัยอ๊อกซฟอร์ดมอบผลงานคลาสสิกของเขาให้กับเราแล้ว, มรดกเป็นสิ่งที่เกินกว่าจะประเมินได้ในด้านความคิดสร้างสรรค์โดยเน้นถึงศักยภาพของความคิดและสร้างคุณค่าให้กับโลกของ การจัดการ, กระบวนการเหล่านั้นที่สร้างลักษณะโลกขององค์กร.

"โดยทั่วไปแล้วคนเดียวที่พอใจกับความสามารถในการคิดของพวกเขาคือนักคิดที่ยากจนซึ่งเชื่อว่าเป้าหมายในการคิดคือการพิสูจน์ว่าพวกเขาถูกต้องเพื่อความพอใจของตนเอง"

-Edward de Bono-

เรากำลังพูดถึงอะไร?

เป็นไปได้มากว่าใครและอย่างน้อยได้ลองในโอกาสที่เทคนิคของหมวกทั้งหกที่จะคิด. พลวัตนี้เป็นแบบดั้งเดิมที่ให้ประโยชน์แก่การสื่อสารใน บริษัท ต่างๆ, แม้ว่ามันมักจะถือว่าเป็นการออกกำลังกายในมหาวิทยาลัยและในห้องเรียนกับเด็ก ๆ ที่จะสอนให้พวกเขาคิดที่ดีขึ้นและบรรลุข้อตกลงในกลุ่ม.

บางสิ่งที่เดอโบโน่ถ่ายทอดให้เราทั้งสองด้วยเทคนิคที่รู้จักกันดีของหมวก 6 ใบและวิธีอื่น ๆ ที่มีอยู่ในหนังสือเช่น "การคิดเชิงปฏิบัติ", "ตรรกะของเหลว" หรือ "การคิดด้านข้าง: คู่มือการสร้างสรรค์" คือ เราทุกคนควรเรียนรู้ที่จะคิดดีขึ้น นอกจากนี้ภายใน "เราควร" ตระหนักถึงความจริงและนั่นคือเราสามารถทำได้เพื่อที่จะคิดว่าเราเรียนรู้ด้วย.

การเปิดมุมมองของวิธีการอื่น ๆ การเรียนรู้ที่จะมีความยืดหยุ่นมากขึ้นไตร่ตรองและเป็นต้นฉบับในแผนการให้เหตุผลของเราจะช่วยให้เราไม่เพียง แต่จะตัดสินใจได้ดีขึ้น แต่ยัง จะปรับปรุงคุณภาพของความสัมพันธ์และผลผลิตของเรา.

เทคนิคหมวกหกใบ

หมวกหกใบของเอ็ดเวิร์ดเดอโบโน่มักจะทำตามแบบแผนเดียวกันเสมอ อย่างไรก็ตามง่ายเหมือนอาจดูเหมือนด้วยตาเปล่า แบบไดนามิกนี้ไม่หยุดมีผลกระทบเชิงบวกมากในสมองของเราเนื่องจากสิ่งที่เรากำลังดำเนินการคือ "การฝึกอบรม" ในทุกกฎเพื่อให้คุณเรียนรู้ที่จะคิดดีขึ้น.

แง่มุมหนึ่งที่เดอโบโน่แนะนำในหนังสือ "หมวก 6 ใบ" ของเขาก็คือ สิ่งที่ง่ายเหมือนการใส่หมวกไว้บนหัวของคุณนั้นในหลาย ๆ กรณีเป็นการกระทำโดยเจตนา. ความคิดควรปฏิบัติตามกฎนี้ด้วย "จงใจและระมัดระวัง" การคิดให้ดีเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นเป็นกฎที่ต้องปฏิบัติตามดังนั้นจึงไม่มีอะไรดีไปกว่าการใช้ "หมวกหลายใบ" เพื่อให้ได้รูปแบบการคิดที่หลากหลายว่องไวและสร้างสรรค์.

ดังนั้น, สิ่งที่เทคนิคนี้มองหาคือ แสดงถึงหกทิศทางของความคิดที่บรรจุอยู่ในหมวกจินตนาการหกใบ. เมื่อมีปัญหาเกิดขึ้นหรือเราพยายามที่จะตัดสินใจหมวกแต่ละใบจะเสนอหลักฐานวิสัยทัศน์และกรอบเฉพาะให้กับเรา เมื่อเราใช้มันทั้งหมดในเชิงรุกเราจะรู้สึกว่ามีคุณสมบัติเหมาะสมในการตัดสินใจ.

มาดูกันว่าหมวกแต่ละใบสอนอะไรเรา.

หมวกสีขาว

หมวกนี้จะสอนให้เราเห็นสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองที่เป็นกลางเป็นกลางและไม่มีอคติ. สไตล์การคิดที่เราจะนำไปใช้จะขึ้นอยู่กับการวิเคราะห์ข้อมูลบนความแตกต่างของข้อมูลที่ให้โดยไม่ต้องตัดสินคุณค่า.

วิธีการนี้จะช่วยให้เราไม่ได้มีส่วนร่วมทางอารมณ์ในการตัดสินใจและย้ายออกไป. ด้วยวิธีนี้เราสามารถเห็นได้ชัดเจนขึ้นและชัดเจนโดยไม่มีการบิดเบือนทางอารมณ์ การได้ระยะทางเป็นสิ่งสำคัญและเป็นพื้นฐานในการตัดสินใจที่ดีดังนั้นด้วยหมวกนี้เราจะไปไกลพอที่จะไปถึงจุดมุ่งหมายในการมอง.

  • หมวกสีขาวค้นหาข้อเท็จจริงที่เป็นรูปธรรม.
  • อย่าตีความหรือให้ความคิดเห็น.
  • มันยังคงเป็นกลาง.
  • ใช้ระยะทาง.

หมวกดำ

  • หมวกสีดำแสดงถึงตรรกะเชิงลบและสอนให้เราเข้าใจว่าทำไมบางสิ่งสามารถผิดพลาดไม่ทำงานหรือไม่เกิดขึ้นในแบบที่เราคิด.
  • เทคนิคของหมวกทั้งหกยังช่วยให้เรามีความสำคัญและเห็นส่วนที่เป็นลบของสิ่งต่าง ๆ ให้สมจริงยิ่งขึ้น.
  • บางครั้งมีความจำเป็นที่จะต้องตระหนักถึงเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์หรือเหตุการณ์ที่ซับซ้อนซึ่งจุดจบเหล่านั้นต้องได้รับการยอมรับเพื่อหาวิธีการแก้ไขที่ถูกต้องมากขึ้น.
  • นอกจากนี้การคิดแบบนี้ยังได้รับการบำรุงเลี้ยงจากประสบการณ์ที่ผ่านมาของเราซึ่งเตือนเราถึงความผิดพลาดของเมื่อวานนี้สิ่งที่บอกเราว่าเป็นการดีกว่าที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ ก่อนที่จะถอยกลับไปสู่กับดักเดียวกัน.

สิ่งสำคัญเกี่ยวกับจักรยานหรือความคิดสร้างสรรค์คือการเคลื่อนไหว เบรค - หรือการคิดเชิงลบ - เป็นเพียงกลไกความปลอดภัย "

-Edward de Bono-

หมวกสีเขียว

  • หมวกสีเขียวต้องการความคิดริเริ่มความคิดสร้างสรรค์การข้ามพรมแดนทำให้เป็นไปไม่ได้.
  • มันอยู่ในหมวกนี้ที่มีการคิดด้านข้างไว้ซึ่งสิ่งนั้นชวนให้เรายั่วยุและไม่อนุรักษ์นิยมใช้การเคลื่อนไหวแปลกใหม่ก่อนการตัดสินที่เข้มงวด.
  • ความคิดประเภทนี้เตือนเราว่าไม่ดีที่จะรู้สึกพึงพอใจอย่างรวดเร็วว่าเราต้องค้นหาเส้นทางเพิ่มเติมทางเลือกเพิ่มเติมสร้างข้อเสนอเพิ่มเติม ...
  • มันเป็นสิ่งสำคัญในหมวกนี้เพื่อปลดปล่อยตัวเองจากการตัดสินและปรับสภาพภายในและภายนอกและปล่อยให้จินตนาการไหลผ่าน.

หมวกสีแดง

  • หมวกสีแดงมีความหลงใหลมันเป็นอารมณ์และความรู้สึกชีวิตจากหัวใจและจักรวาลทางอารมณ์. 
  • ในขณะที่หมวกสีขาวอนุญาตให้เราใช้ตรรกะที่เป็นกลางระมัดระวังและมีเป้าหมายมากที่สุดสีแดงจะโยนเราเข้าไปในความว่างเปล่าเพื่อโอบกอดโลกที่อาศัยอยู่ภายใต้หัวเรื่องที่มีชีวิตชีวาและอิสระที่สุด.
  • ในกรณีนี้และสวมหมวกนี้เราจะมีโอกาสพูดออกมาดัง ๆ สิ่งที่เราหลงใหลเกี่ยวกับสิ่งที่เรากังวลหรือสิ่งที่สัญชาตญาณของเราพูดเกี่ยวกับข้อมูลที่เรามี ในทำนองเดียวกันก็จะช่วยให้เราเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่นความต้องการของผู้อื่น.

หมวกสีเหลือง

ในขณะที่หมวกดำเสนอวิธีการเชิงลบแบบตรรกะให้เรามีประโยชน์มากขึ้นในการใช้ชีวิตประจำวันของเราหมวกสีเหลืองสอนให้เราใช้วิธีการคิดเชิงตรรกะ.

  • เราสามารถเห็นความเป็นไปได้ที่คนอื่นเห็นประตูที่ปิด การที่คนอื่นเห็นความเป็นไปได้เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีความเป็นไปได้หลังประตูไม่ได้แปลว่า ดังนั้นด้วยหมวกใบนี้ซึ่งมีความเป็นจริงอยู่เสมอมันทำให้เรามองโลกในแง่ดีขึ้นเกี่ยวกับความเป็นจริงและกระตุ้นให้เราเห็นความท้าทายใหม่ ๆ.
  • เราจะพัฒนาแนวทางที่สร้างสรรค์และมองโลกในแง่ดี.
  • ตอนนี้ความเป็นบวกนั้นการเปิดกว้างนั้นจะมีลักษณะอยู่ตลอดเวลาด้วยตรรกะ ในกรณีที่ไม่รักษาบรรทัดนี้และปล่อยให้ตัวเราถูกแฟนตาซีหรือความหลงไหลในบางครั้งเราก็จะสวมหมวกสีแดงและไม่ใช่สีเหลือง.
  • เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องวางเท้าบนพื้นดิน.

หมวกสีน้ำเงิน

สีฟ้าครอบคลุมทุกอย่างอยู่เสมอและครองทุกมุม. ในทางกลับกันมันส่งความเงียบสงบความสมดุลและการควบคุมตนเอง ดังนั้นภายในเทคนิคของหมวกทั้ง 6 ที่คิดว่านี่เป็นสิ่งที่ควบคุมกระบวนการทั้งหมดและด้วยเหตุนี้ในไดนามิกนี้จึงถูกใช้สองครั้ง: ตอนต้นและตอนท้าย.

  • ในตอนเริ่มต้นตัดสินใจว่าเราจะสวมหมวกแบบใดเราควรทำตามคำสั่งและในที่สุดเพื่อตัดสินใจ.
  • หมวกสีฟ้าแสดงถึงการคิดแบบมีโครงสร้างซึ่งเน้นและชี้นำเราในแต่ละขั้นตอน, ชี้ให้เห็นทางเลือกเสนอกลยุทธ์ใหม่และการควบคุมในแต่ละลำดับเพื่อที่เราจะได้ไม่ไปไหนมาไหนในป่าหรือติดอยู่.

เพื่อสรุป, หมวกสำหรับคิดหกใบของ Edward de Bono ยังคงเป็นกลยุทธ์ที่ดีในการปรับปรุงคุณภาพของการตัดสินใจของเรา. ขอบคุณเราจึงใช้รูปแบบความคิดที่จำเป็นในการประเมินปัญหาหรือข้อเท็จจริงที่ล้อมรอบเราจากทุกมุมมองและแนวทางที่เป็นไปได้ คำตอบที่เราจะโพสต์ในภายหลังนั้นไม่เพียง แต่จะแม่นยำมากขึ้นเท่านั้น แต่จะมีความสร้างสรรค์และเป็นต้นฉบับมากขึ้น.

5 เทคนิค Gestalt เพื่อสนับสนุนการเติบโตส่วนบุคคลของคุณเทคนิค Gestalt ช่วยให้เรามุ่งเน้นที่การนำเสนอของเราเพื่อสนับสนุนการตระหนักรู้ในตนเองและการตัดสินใจที่แม่นยำยิ่งขึ้นอ่านเพิ่มเติม "