ความเกียจคร้านเป็นหนึ่งในหน้ากากที่น่าเกรงขาม

ทุกวันนี้เมื่อเราได้ยินคนพูดว่ามีบางอย่างที่ขี้เกียจเราเอามือจับหัวเรา. คนขี้เกียจไม่สมควรที่จะได้รับการอนุมัติจากระบบสังคม, เนื่องจากเธอถูกมองว่าเป็นคนขี้เกียจที่ไม่สามารถทำตามภาระหน้าที่ของเธอได้และเรายังถือว่าเธอต่ำกว่า คนอ่อนแอที่ไม่มีความประสงค์.

อย่างแน่นอน, มนุษย์ทุกคนรู้สึกเกียจคร้านในระดับที่มากขึ้นหรือน้อยลงและเหตุผลที่เราแบ่งปันนั้นเป็นวิวัฒนาการ. เช่นเดียวกับอารมณ์ความรู้สึกของเราทุกคนความเกียจคร้านก็มีฟังก์ชั่น: เพื่อเบรกค่าใช้จ่ายพลังงานของเรา.

Hominids เลือกทางเลือกของการออกกำลังกายความเกียจคร้านในช่วงเวลาที่มันไม่สะดวกที่จะเสียระดับน้ำตาลในสมองของเรา.

ความเกียจคร้านเป็นพลังงานที่ประหยัดเพราะไม่ได้เข้าถึงสารอาหารเสมอไป. ดังนั้นการปล่อยให้ตัวเราถูกควบคุมในบางช่วงเวลาอาจเป็นวิธีที่แม่นยำในการเอาชีวิตรอดของเรา ปัจจุบันการละเลยนี้ไม่มีประโยชน์อีกต่อไป แต่แม้กระทั่งพวกเราหลายคนยังคงพัฒนามันต่อไปจนรู้สึกผิด.

สังคมได้ปลูกฝังในความคิดของเราว่าการขี้เกียจขี้เกียจหรือขี้เกียจทำให้เราครึ่งคนเป็นคนที่ด้อยกว่า ที่สมควรได้รับการวิจารณ์และความเสียหายดูจากส่วนที่เหลือของกลุ่มสังคม นั่นคือสาเหตุที่เราไม่รู้สึกผิดหลังจากนั้นและไม่ใช่เพราะความจริงที่ว่าการหย่อนเวลาเป็นสิ่งที่ไม่ดีอย่างที่ตั้งใจจะทำให้เราเห็น.

เมื่อเราใช้ความเกียจคร้านเพื่อพิสูจน์ความกลัวของเรา

หลายครั้งที่เราคิดว่าเรารู้สึกขี้เกียจและหยุดทำกิจกรรมบางอย่างที่เราตัดสินใจทำเอง. เราพิสูจน์ตัวเองโดยบอกตัวเองว่าเราจะทำในอีกช่วงเวลาหนึ่งซึ่งเราพบว่าตัวเรามีความปรารถนามากขึ้น หรือพลังงาน อย่างไรก็ตามในที่สุดเราก็ตระหนักว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น.

ความกลัวสามารถถูกหลอกลวงได้หลายวิธีและความเกียจคร้านมักเป็นหนึ่งในหน้ากากตัวโปรดที่กลัวการทำบางสิ่ง และเราไม่ได้ออกมาอย่างสมบูรณ์แบบหรือทำสิ่งที่เรารออยู่และอาจไม่ได้รับการอนุมัติจากสภาพแวดล้อมของเรา ในแง่นี้ความเกียจคร้านทำหน้าที่เป็นเครื่องมือในการหลบหนีจากความเป็นจริง.

"หากเราตระหนักว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับเราด้วยความถี่ที่แน่นอนเราต้องลบการปลอมตัวออกจากความกลัวเหล่านี้และดำเนินการโดยไม่คำนึงว่าเราจะรู้สึกชอบมันหรือไม่"

และความเกียจคร้านเรียกความเกียจคร้าน ฉันหมายถึง, ยิ่งเราทำอะไรกับสถานะของความเกียจคร้านนี้เรายิ่งรู้สึกลังเลมากขึ้น และเราจะต้องออกแรงจากการไม่ทำอะไรเลย สิ่งนี้จะส่งผลเสียต่อความกลัวของเราซึ่งจะแข็งแกร่งขึ้นยึดมั่นกับการหาเหตุผลเข้าข้างตนเองของ "ฉันจะทำมันในวันพรุ่งนี้" หรือ "เมื่อฉันมีความปรารถนาและแรงจูงใจ".

ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องระบุว่าเราต้องการหยุดเพียงเล็กน้อยลบข้อเรียกร้องและภาระผูกพันที่เรียกร้องโดยตนเองและกลับสู่สภาวะสมดุลภายในหรือไม่กลัวที่จะทำสิ่งที่เรารู้ว่ามีความสำคัญต่อเรา.

ความกลัวนั้นได้รับการเลี้ยงดูเติบโตและทำให้เป็นเรื่องทั่วไป: มันนำมาซึ่งความกลัวมากขึ้นนั่นก็ทำให้เราเกือบจะกลายเป็นกับดักทั้งหมด.

การเปิดใช้งานอยู่ห่างจากภาระผูกพัน

การหยุดการรักษาความเกียจคร้านไม่ได้หมายความว่าเราจะก้าวข้ามสิ่งที่ตรงกันข้ามและเริ่มเติมความรับผิดชอบที่ไม่จำเป็น. ยิ่งไปกว่านั้นการแบกรับภาระหน้าที่มากมายสามารถเพิ่มพลังความเกียจคร้านได้จนเราต้องเอาชนะมันเมื่อเราต้องการน้อยที่สุด.

เป็นเรื่องปกติและถูกต้องตามกฎหมายโดยสิ้นเชิงเป็นครั้งคราวไม่มากนักและทำให้มีที่ว่างสำหรับความเพลิดเพลินส่วนบุคคลของเรา เราต้องหรือไม่ควร ทำ.

สำหรับสิ่งนี้หากสะดวกที่จะออกจากโซฟาและโทรทัศน์ซึ่งทอดทิ้งเราในความเกียจคร้านที่ลึกที่สุดและไม่ช่วยให้เรารู้สึกเต็มหรือตระหนักรู้ในตนเอง. อุดมคติคือการใช้ความเกียจคร้านนั้นในการทำกิจกรรมยามว่าง.

การพักผ่อนไม่เหมือนกับความเกียจคร้าน. ชาวโรมันแนะนำคำนี้เพื่อแยกความแตกต่างจากธุรกิจ -การปฏิเสธการพักผ่อนนั่นคือสิ่งที่ทำเพื่อให้ได้รายได้และสามารถมีชีวิตอยู่ได้ เมื่อมีเวลาว่างเขาจะทำกิจกรรมเหล่านั้นซึ่งทำให้เขาพอใจอย่างที่สุด.

ถ้าเป็นกรณีที่เราสามารถรวมธุรกิจและพักผ่อนแล้วเราเป็นคนที่มีสิทธิพิเศษมากเพราะเราจะได้รับรายได้จากการมีความสนุกสนานหรือทำกิจกรรมที่น่ารื่นรมย์.

ในทางกลับกันความเกียจคร้านเป็นที่เข้าใจกันมากกว่าว่าจะไม่ทำกิจกรรมทางธุรกิจหรือพักผ่อน และดังนั้นจึงหว่านเมล็ดพันธุ์แห่งการถูกทอดทิ้งความเหนื่อยล้าที่ยั่งยืนและแม้กระทั่งความหดหู่ใจเพราะมันไม่ได้ให้ผลป้อนกลับมากกว่าการตำหนิ.

ด้วยเหตุผลนั้น, สิ่งที่สะดวกที่สุดคืออยู่ตรงกลางซึ่งอริสโตเติลพูดอยู่เสมอ: ไม่ปล่อยให้ตัวเองถูกดำเนินการโดยภาระหน้าที่ที่สมบูรณาญาสิทธิราชย์ในยุคของเราหรือละทิ้งตัวเราที่จะไม่แยแส.

สิ่งที่สมเหตุสมผลที่ต้องทำคือการเดินไปยังสถานที่ที่เราพบว่าตัวเองกระตือรือร้นเรามีประโยชน์และเรามีเป้าหมายและมีเวลาที่จะอุทิศให้กับตัวเองครอบครัวเพื่อนและความสุขของชีวิต.

กฎของนาที: วิธีในการต่อสู้กับความเกียจคร้านกฎของนาทีเป็นวิธีที่ง่ายและใช้งานได้จริงที่ช่วยแนะนำนิสัยใหม่ในชีวิต จากนั้นสมองก็สามารถทำการดัดแปลงได้ อ่านเพิ่มเติม "