การปฏิเสธศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของฉัน

ปฏิเสธ: ศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของฉัน

เมื่อเราเกิดเรากำลังตัดสินใจอย่างไม่น่าเชื่อเราตัดสินใจตั้งแต่อายุยังน้อย: เราตัดสินใจว่าจะเล่นของเล่นหรืออื่น ๆ ไม่ว่าจะกินหนึ่งรสชาติหรืออีก ... ในระยะสั้น: เป็นความคิดและความรู้สึกผู้ใหญ่ที่เราทำจากผลรวม และการมีปฏิสัมพันธ์กับการตัดสินใจของเราแต่ละคนและทุกคนนอกจากนี้ตั้งแต่ที่เรามาถึงโลก “สิ่งที่นับ”, นั่นคือบางครั้งความสำคัญของสิ่งที่เกิดขึ้นคือวิธีที่เราบอกเพราะเราเป็น “นิทาน” ชีวิตของเราการอยู่รอดของเราทำให้เรา “บิดเบือน” ความจริงเพื่อที่เราจะสร้างบางสิ่งที่คล้ายกัน “โช้คอัพ” ที่ทำให้เรารับรู้ถึงสิ่งที่อยู่รอบตัวเราและต่อหน้าเรา “คุ้มค่าง่ายหรือรับได้”.หนึ่งในการบิดเบือนเหล่านี้เรียกว่าการปฏิเสธนี่เป็นกลไกการป้องกัน: เราไม่ต้องเผชิญกับความขัดแย้งหรือความเป็นจริงที่ซับซ้อนปฏิเสธโดยตรงว่าพวกเขามีอยู่ว่าพวกเขามีความสำคัญหรือว่าพวกเขามีบางสิ่งบางอย่าง . “เคล็ดลับทางจิต” และอันตรายของการปฏิเสธคือเราไม่รู้ตัวเราใช้ชีวิตเผชิญกับความขัดแย้งทางอารมณ์และการคุกคามที่สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งภายในและภายนอกขณะที่เราปฏิเสธที่จะรับรู้แง่มุมที่เจ็บปวดบางอย่างของความเป็นจริงที่อยู่รอบตัวเรา ประสบการณ์ของตัวเอง แม้ว่าคนอื่นจะสามารถมองเห็นแง่มุมเหล่านี้ได้มีหลายประเภทของการปฏิเสธในกรณีที่เข้มงวดที่สุดเรามีพฤติกรรมที่เป็นอันตรายหรือการใช้สาร: คนส่วนใหญ่ที่ทุกข์ทรมานจากโรคพิษสุราเรื้อรังจะปฏิเสธว่าพวกเขาประสบจากโรคนี้และจะยืนยันเสมอว่าพวกเขาควบคุม . คนอื่นเข้าใจว่าเขาโกหกและซ่อนความจริง แต่ไม่ใช่: “กำลังโกหกและความจริงซ่อนอยู่”, นั่นเป็นเหตุผลที่เขาบอกเราด้วยในตัวอย่างของสารที่เราสามารถมองเห็นกลไกอย่างชัดเจน ¿จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อการปฏิเสธถูกนำไปใช้ในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ในเรื่องของการเสพติดการปฏิเสธทำให้เราไม่เห็นความเป็นจริงไม่อนุญาตให้เราเป็นอิสระและหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะนำเราไปสู่การเชื่อมโยงกับธรรมชาติที่พึ่งพาได้ ¿ฉันจะปฏิเสธทำไมเวลาส่วนใหญ่เราปฏิเสธตัวเองในสิ่งที่ความสัมพันธ์ของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคู่โดยอารมณ์หรือความเชื่อหยั่งรากลึกและยึดมั่นในตัวเราเช่นกลัวการถูกทอดทิ้งหรือความนับถือตนเองต่ำ นอกจากนี้ในกระบวนการของ “amorousness” เราสามารถยอมจำนนต่อโมเดลที่ทรงพลังในอุดมคติของคู่รัก: โดยการปฏิเสธพฤติกรรมเหล่านั้นที่เป็นอันตรายต่อฉันฉันแนะนำตัวเองในลิงค์ที่อาจเป็นพิษในขณะที่ “ฉันบอกตัวเอง” ความเป็นจริงของคนที่อยู่ข้างหน้าฉันในแบบที่เป็นอุดมคติซึ่งจะลดผลกระทบของพฤติกรรมที่เป็นอันตรายเหล่านั้นซึ่งไม่เป็นประโยชน์ต่อฉัน นั่นคือตอนที่ฉันหว่านรากฐานของความผูกพันทางอารมณ์ที่ทรงพลังเท่ากับพึ่งพา.¿ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันถูกปฏิเสธร่างกายของเราฉลาดอย่างน่าประหลาดใจธรรมชาติของเรานั้นน่าอัศจรรย์และนั่นคือเหตุผลที่เราตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกในลักษณะทางกายภาพ: อารมณ์ทั้งหมดแสดงออกมาในระดับสารอินทรีย์: ความเศร้าโศกความโกรธความสุข ความกังวล ... มีวลีหรือพฤติกรรมของคู่ของเราที่สร้างปฏิกิริยาเชิงลบในร่างกายของเรา: เราต้องฟังสิ่งที่ร่างกายบอกเราเราสามารถแสดงความสงสารเป็นตัวอย่าง: การเชื่อมโยงส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับอารมณ์เช่นความเศร้าโศก เลวร้ายเกินไป หากในความสัมพันธ์เริ่มต้นเรารู้สึกเสียใจเราไม่ได้ตระหนักถึงส่วนที่เหลือของสิ่งที่เกี่ยวข้องกับความสงสารดังนั้นเราจึงปฏิเสธพวกเขา สำหรับวลีทั้งหมดเป็นที่รู้จัก: “ ฉันรู้สึกเสียใจ”, “ ฉันไม่ต้องการจากเขาไปคนเดียวเขาไม่มีเพื่อนฉันรู้สึกเสียใจ” หรือ “ฉันรู้ว่าเธอไม่ปฏิบัติต่อฉันดี แต่เธอเป็นทุกข์จากสิ่งอื่นฉันรู้สึกเสียใจมากเธอเป็นคนดี”.โทษคือความรักความสงสารไม่ได้นำไปสู่การตกหลุมรักนำไปสู่การจัดตั้งความสัมพันธ์ที่พึ่งพาอาศัยทำให้เรารู้สึก “ใครต้องการเรา” หรือ “เราต้องการอะไร”... คู่รักที่มีสุขภาพดีรักกันให้พลังซึ่งกันและกัน ... แต่พวกเขาไม่ต้องการพวกเขาอยู่ด้วยกันเพราะพวกเขาต้องการไม่ใช่เพราะพวกเขาต้องการความจำเป็นเกิดขึ้นเมื่อเราพึ่งพากันแล้ว การพึ่งพาอาศัยนำไปสู่การแยกและขาดทรัพยากรส่วนบุคคลดังนั้นไกลจากการช่วยเหลือเราในการแก้ไขข้อบกพร่องก่อนหน้านี้ที่เรายังไม่ได้แก้ไขเช่นความนับถือตนเองต่ำหรือกลัวการถูกทอดทิ้งคูณพวกเขาหากเราให้ความพึงพอใจทั้งหมดแก่ผู้อื่น เราตกอยู่ในอันตรายร้ายแรงจากความสับสนวุ่นวายทางอารมณ์เพราะอารมณ์ของเราจะขึ้นอยู่กับคู่ของเราการตัดสินใจของเราจะต้องได้รับการตรวจสอบหรือรับรองโดยคู่ค้าของเรา ... ยิ่งเราพึ่งพามากขึ้นเรารู้สึกน้อยลงและทรัพยากรส่วนบุคคลน้อยลง มันจะซับซ้อนมากขึ้นในการทำลายความสัมพันธ์ “เป็นพิษ”, ไม่เพียงเพราะความรู้สึกสงสาร แต่เพราะเรารู้สึกว่าเราอยู่คนเดียวและไม่สามารถทำได้ “เป็น” ไม่มีสูตรอื่นและสูตรอาหารทั้งหมดนี้เรากำลังเพิ่มส่วนประกอบที่แย่ที่สุด: ความผิดเราสามารถระบุได้ว่าเรากำลังปฏิเสธเมื่อ: - ที่รักทำให้เรารู้สึกเสียใจและเป็นที่น่าเสียดายที่เรายึดติดกับพฤติกรรมของสิ่งนี้ - คนที่รักทำให้เราอิจฉาและแสดงให้เห็นถึงความอิจฉาของเราที่เรา autoinclupamos - คนที่รักทำให้เรารู้สึกน้อยลงเราตรวจพบว่าเสื้อผ้าความคิดเห็นทักษะของเราไม่ชอบหรือละอายต่อปฏิกิริยาของเรา - คนที่รัก จำกัด เรา เวลาและพื้นที่สำคัญของตัวเองทำให้เรารู้สึกว่ากำลังจมอยู่และ / หรือขาดความสัมพันธ์ทางสังคมที่น่าพอใจ.¿ถ้าฉันไม่ปฏิเสธฉันจะรักได้ไหมคำตอบคือใช่แน่นอน สงสารไม่เหมือนเอาใจใส่; ความหึงหวงไม่เหมือนกับความรู้สึกส่วนตัวและความใกล้ชิดที่เราสร้างขึ้นกับคนที่เรารัก ความรู้สึกที่น้อยลงนั้นไม่เหมือนกับการมีมุมมองที่แตกต่างกัน และการแบ่งปันกิจกรรมกับคนที่เรารักไม่ได้หมายความว่ามันใช้เวลาทั้งหมดของเราเราไม่ได้เลือกเจ้าของไม่ว่าจะเป็นลูกชายหรือพ่อหรือแม่เราไม่ได้เลือกเจ้านายหรือพนักงาน ... เราเลือกคู่ชีวิต . ยิ่งเราปฏิเสธความรักต่อไปเรายิ่งมีความรักที่บริสุทธิ์และไม่มีเงื่อนไข ความจริงจำเป็นต้องมีความสุขยอมรับความจริงเราสามารถพัฒนาความสัมพันธ์ของเราตามที่สรุปโดย Carl Jung: “สิ่งที่คุณปฏิเสธส่งให้คุณสิ่งที่คุณยอมรับการแปลงคุณ”.