ความสำคัญของการเคลื่อนไหวช้า แต่แน่นอน

มันเกิดขึ้นกับหลาย ๆ คนว่าเมื่อพวกเขาต้องการเริ่มโครงการใหม่พวกเขาก็เป็นอัมพาตอย่าก้าวไปข้างหน้าและจบลงด้วยการทิ้งมันไว้พร้อมกับความรู้สึกล้มเหลว. และสิ่งนี้จะเกิดขึ้นบ่อยครั้งเมื่อไม่ทราบปัญหาหรือเมื่อดำเนินการได้ยาก จากวิสัยทัศน์ของคนเหล่านี้โลกคือ “ปิด” และไม่มีอำนาจของมนุษย์ที่ทำให้พวกเขาเชื่อมั่นว่าหากพวกเขาเสนอมันจริง ๆ พวกเขาก็สามารถบรรลุผลสำเร็จได้.

แต่แน่นอนบางครั้งมันก็ไม่เพียงพอที่จะมีคนเสนอให้ทำอะไรบางอย่าง คือคุณไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน ... มีความชัดเจนเกี่ยวกับจุดเริ่มต้นว่าเป็นจุดสำคัญที่จะนำเราให้ก้าวไปข้างหน้าและในที่สุดเพื่อสรุปว่าสิ่งใดที่กำหนดไว้ให้เป็นวัตถุประสงค์ตลอดทาง.

สมาธิ

หนึ่งในปัจจัยที่ช่วยในการก้าวไปสู่เป้าหมายที่ต้องการคือไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะมีสมาธิกับมัน. ไม่มีใครสามารถบรรลุเป้าหมายหากเขาไม่ได้มุ่งเน้นสิ่งที่เขาต้องการ. นั่นอาจจะเป็นสิ่งแรกที่ต้องจำไว้: มุ่งเน้นไปที่วัตถุประสงค์.

วิธีการช่วยให้คุณทำสิ่งที่คุณต้องการในชีวิตใช้ข้อมูลหรือประสบการณ์ทั้งหมด (ที่คุณมีหรือสามารถได้รับ) เพื่อให้บรรลุสิ่งที่คุณต้องการทำ. รู้วิธีที่จะทำ แต่ไม่สนใจมันเป็นสิ่งที่ทำให้หลายคนหงุดหงิดเพราะมันไม่มีประโยชน์ที่จะมีความรู้ถ้าคุณไม่สนใจที่จะใช้มันเมื่อคุณต้องการ.

มันง่ายที่จะรู้ว่า เมื่อคุณจมจิตใจของคุณจะกระจัดกระจายและคุณพบว่ามันยากที่จะมีสมาธิ. และสิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นบ่อยครั้งเมื่อต้องแก้ไขโครงการขนาดใหญ่. แต่ถ้าคุณมีสมาธิคุณสามารถหาวิธีแก้ปัญหาได้ในเวลาที่น้อยลง. สมาธิในทุกสิ่งที่คุณทำจะทำให้คุณเห็นความก้าวหน้าที่สอดคล้องกันในสิ่งที่คุณเสนอ การพยายามก้าวไปข้างหน้าโดยไม่ให้ความสนใจคือในระยะยาวการเสียเวลาซึ่งมักจะนำไปสู่ความรู้สึกหงุดหงิด.

ความมหัศจรรย์ของสมอง

หากปัญหาของคุณคือเพื่อให้ได้สมาธิและการโฟกัสอย่างแม่นยำคุณไม่ต้องกังวลเพราะนั่นอาจเป็นทางออก ตามที่นักวิชาการสมองของมนุษย์, มีหลายวิธีในการตั้งสมาธิและเปลี่ยนนิสัยที่ไม่ดีที่จะป้องกันคุณ มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับความมั่นคง.

นี่คือวิธีการสร้างนิสัยดีและไม่ดี: ด้วยความสม่ำเสมอ. หากคุณตื่นขึ้นมาทุกวันในเวลาเดียวกันทุกปีเพราะคุณต้องทำอย่างนั้นมันจะยากสำหรับคุณที่จะทำมันแตกต่างกันเพราะสมองของคุณได้ลงทะเบียนการกระทำนั้นและมีแนวโน้มที่จะทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอ. และถึงแม้ว่ามันจะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่นิสัยเหล่านั้นสามารถยับยั้งหรือเปลี่ยนแปลงโดยผู้อื่นได้.

หากคุณเห็นคำถามด้วยวิธีนี้กระบวนการอาจทำให้หงุดหงิดน้อยลงและในทางกลับกันการระบุว่าคุณจะก้าวไปข้างหน้าได้ง่ายขึ้น: ไปกำจัดนิสัยที่ไม่ดีและมุ่งเน้นไปที่ผู้อื่นที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย.

มันไม่เปลี่ยนแปลงในชั่วข้ามคืน

แต่ไม่ต้องการเปลี่ยนจากวันหนึ่งไปสู่อีก ... สมองของคุณไม่ทำงานอย่างนั้น. หากคุณต้องการเริ่มนิสัยที่ไม่ดีให้ทำทีละเล็กทีละน้อย เวลาส่วนใหญ่จะทำงานได้ดีขึ้นเมื่อคุณทำมันโดยการตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ กว่าถ้าคุณเสนอการเปลี่ยนแปลง 180 องศา.

ขั้นตอนเหล่านั้นที่อาจดูไม่สำคัญจะทำให้คุณก้าวหน้าจนกว่าจะถึงเป้าหมาย นั่นเป็นเหตุผล, สิ่งที่สำคัญที่สุดคือไม่เคยหยุดเดินไม่เคยละทิ้งถนนหรือความฝันของคุณ มันจะดีกว่าที่จะเคลื่อนไหวอย่างช้า ๆ แต่แน่นอน.

รูปภาพมารยาทของ Guilherme Cecílio