ความกังวลที่มาพร้อมกับกาลเวลา

ความกังวลที่มาพร้อมกับกาลเวลา / จิตวิทยา

เวลาเป็นทางแยกของความขัดแย้ง. ในอีกด้านหนึ่งก็ยังคงเป็นสิ่งประดิษฐ์ของมนุษย์ บางทีสิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดคือเราเป็นทาสมากกว่า มันยังเกิดขึ้นว่าเมื่อเราต้องการให้มันเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วมันจะช้ามากและในทางกลับกันในช่วงเวลาแห่งความเพลิดเพลินที่ยิ่งใหญ่ที่สุดนั้น ดังนั้นการเดินครั้งที่สองอย่างช้า ๆ ในห้องรอฉุกเฉินและรวดเร็วมากในงานเลี้ยงอาหารค่ำกับเพื่อน ๆ ในบรรยากาศที่ดี.

ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง, ความก้าวหน้าหรือการดำรงอยู่ของมันแปลได้อย่างง่ายดายเป็นความกระวนกระวายกระสับกระส่ายหรือแม้แต่ความกังวล. ความวิตกกังวลซึ่งความกลัวและความคาดหมายก็มีส่วนร่วมเช่นกัน เพราะเราทุกคนรู้ว่าเราไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งที่จะเกิดขึ้นและเราก็รู้ว่ามันไม่น่าเป็นไปได้มากที่ไม่ใช่ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในอนาคตจะเป็นบวก ชีวิตความพ่ายแพ้บางอย่างไม่ว่าเราจะมองการณ์ไกลแค่ไหนก็ให้.

"อนาคตเป็นของคนที่เชื่อในความงามของความฝัน"

-อีลีเนอร์รูสเวลต์-

นาฬิกาที่ฆ่าคนขุดแร่

ไปด้วยเรื่องเล็กน้อยกันเถอะ. เรื่องราวเริ่มต้นขึ้นเมื่อชายหลายคนถูกขังอยู่ในเหมืองโดยไม่สามารถจากไปได้. โชคดีที่พวกเขาสามารถสื่อสารสถานการณ์ของพวกเขาในต่างประเทศและกำลังรอการช่วยเหลือ หลังจากประเมินสถานการณ์แล้วพวกเขาได้รับแจ้งว่าจะใช้เวลาอย่างน้อยสามชั่วโมงในการล้างเส้นทางออก.

ในทางกลับกัน, การระเบิดแบบเดียวกับที่ปิดกั้นทางออกอาจทำให้หลังคาตกลงมาเมื่อใดก็ได้. บนใบหน้าของพวกเขาคุณสามารถเห็นภาพสะท้อนของความกลัวที่เป็นภัยคุกคามของการปลดใหม่ พวกเขาเป็นนักขุดที่มีประสบการณ์และรู้ว่าพวกเขาสามารถถูกฝังอยู่ใต้กองหินในไม่กี่วินาที.

ของคนงานเหมืองล็อคมีเพียงคนเดียวที่มีนาฬิกา. ตลอดเวลาที่คนอื่นถามเขาเวลาและผู้จัดการตระหนักว่าสิ่งนี้ทำให้ระดับความวิตกกังวลของทุกคนเพิ่มขึ้น. ดังนั้นเขาจึงขอให้เจ้าของนาฬิการะบุเวลาที่เปลี่ยนแปลงเท่านั้นและกับคนอื่น ๆ ที่เขาถามว่าพวกเขาละเว้นจากการถาม.

ในที่สุดทีมกู้ภัยสามารถเข้าถึงสถานที่ที่คนงานอยู่. พวกเขาสามารถช่วยชีวิตทุกคนได้ยกเว้นเจ้าของนาฬิกาที่เสียชีวิตเพราะหัวใจวาย.

ทำไม? เพราะ เขาเป็นคนเดียวที่ได้รับอนุญาตให้ติดต่ออย่างถาวรกับแหล่งที่มาของความปวดร้าว และเขาเป็นเพียงคนเดียวที่ความวิตกกังวลถึงระดับที่ไม่สมส่วน ในอีกทางหนึ่งมันก็เป็นเช่นกันสำหรับเขาที่เวลาอีกต่อไปจนเขาเสียชีวิตของตัวเอง.

"ไม่มีอะไรทำให้เราอายุเร็วกว่าความคิดไม่หยุดหย่อนที่เราแก่ตัวลง"

-Georg Christoph Lichtenberg-

เราเรียนรู้อะไรจากเรื่องนี้?

เวลานั้นเงาที่หยุดเมื่อเรามองมันและทำงานเมื่อเราไม่สนใจมัน คนงานเหมืองที่ไม่มีนาฬิกาไม่มีทางเลือกนอกจากเปลี่ยนความสนใจของความคิดไปที่อื่นที่ไม่ใช่มือ ดังนั้นพวกเขาจึงคิดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาจะทำเมื่อออกจากที่นั่น.

อย่างไรก็ตาม, คนงานเหมืองที่ไม่ได้รับการช่วยเหลือด้วยชีวิตได้ให้ความสนใจกับความกังวลของเขา. ขอบคุณนาฬิกาที่ทำให้จิตใจของเขาไม่สามารถเบี่ยงเบนความสนใจไปได้ในเวลาไม่กี่นาทีสิ่งที่ทำให้เขาเกิดความวิตกกังวลทีละเล็กทีละน้อยจนเขาไม่สามารถทนได้.

เราสามารถเลือกได้ว่าเราเป็นคนงานเหมืองที่มีนาฬิกาหรือไม่มีนาฬิกาเมื่อเวลาผ่านไปกลายเป็นสิ่งเร้าที่น่าวิตก เราทำได้ ตัดสินใจว่าเราต้องการให้จิตใจของเราอัปเดตข้อมูลทางโลกอย่างต่อเนื่องหรือในทางตรงกันข้ามเราสามารถเบี่ยงเบนความคิดของเราไปสู่สถานที่ที่น่าพอใจมากขึ้น และเหนือสิ่งอื่นใดความทุกข์น้อยลง.

ทำไมฉันถึงมีความกังวลใจ? ฉันมีความกังวลใจ มันเป็นคำพูดที่ได้ยินบ่อย แต่ความวิตกกังวลคืออะไร? จะเข้าใจและต่อสู้กับมันได้อย่างไร? เป็นไปได้ไหมที่จะเอาชนะมันได้? มาดูกัน อ่านเพิ่มเติม "