การแยกความกังวลความสำคัญของการแนบในสุขภาพของตัวน้อย

ความกังวลแยกเป็นรัฐที่ลูกของเราสามารถตกและที่มีอำนาจในการปรับสภาพชีวิตประจำวันของพวกเขาอย่างมีนัยสำคัญ เราทุกคนต่างมีปัญหาที่ความวิตกกังวลสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ใหญ่ใช่ไหม ไม่เพียง แต่ในความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของเรา แต่ยังอยู่ในระนาบทางกายภาพด้วย ทีนี้อย่าพูดถึงเด็กว่าความสามารถในการควบคุมอารมณ์ของเขานั้นต่ำกว่ามาก ...

ความจริงก็คือน่าเสียดาย, เด็ก ๆ สามารถอาศัยอยู่ในสภาวะทางอารมณ์ที่ทำให้วัยเด็กของพวกเขาเป็นช่วงเวลาที่น่าเศร้า, เมื่อในพวกเขาอยู่ที่มีศักยภาพสำหรับสิ่งที่ตรงกันข้ามที่จะเกิดขึ้น ดังนั้นหนึ่งในความมั่นใจที่เด็ก ๆ ต้องทำให้เป็นเรื่องภายในก็คือตัวเลขอ้างอิงไม่ได้ทิ้งไว้เมื่อพวกเขาจากไป.

"มันไม่สายเกินไปที่จะมีความสุขในวัยเด็ก"

-ทอมร็อบบินส์-

ความกังวลแยกคืออะไร?

ความวิตกกังวลแยกจากกันเกิดจากความกลัวที่เด็กรู้สึกเมื่อแยกจากพ่อแม่หรือจากสิ่งที่แนบมา. ความจริงก็คือมันเป็นเรื่องปกติที่อารมณ์นี้ปรากฏในเด็กเล็กในวัยเด็กอย่างไรก็ตามมันก็เป็นเรื่องปกติที่มันจะหายไปหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ : โดยอาศัยการเข้าร่วมกับวิธีที่พ่อแม่ของพวกเขาออกไปและกลับมา พวกเขาไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากการถูกทอดทิ้ง แต่เป็นการขาดชั่วคราว ดังนั้นเมื่อไหร่จะกลายเป็นปัญหา?

ความวิตกกังวลนี้เป็นอันตรายเมื่อมันรุนแรงมากหรือเมื่อการแยกไม่เสร็จสิ้นการทำให้ปกติ. ด้วยวิธีนี้มันสามารถกลายเป็นพยาธิวิทยา: ความผิดปกติของการแยกความวิตกกังวล สำหรับการวินิจฉัยเด็กจะต้องแสดงอย่างน้อยสามอาการต่อไปนี้:

• รู้สึกไม่สบายมากเกินไปและเกิดขึ้นอีกเมื่อคาดว่าจะมีการแยกจากกันหรือมีประสบการณ์ ของบ้านหรือร่างของสิ่งที่แนบที่ยิ่งใหญ่ที่สุด.
• ความกังวลมากเกินไปและต่อเนื่องเกี่ยวกับการสูญเสียที่อาจเกิดขึ้นจากตัวเลขที่แนบมามากที่สุด หรือว่าพวกเขาอาจได้รับอันตรายที่เป็นไปได้เช่นความเจ็บป่วยการบาดเจ็บความหายนะหรือความตาย.
• ความกังวลมากเกินไปและต่อเนื่องเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ที่ทำให้เกิดการแยกร่างของสิ่งที่แนบมา (เช่นการหลงทางถูกลักพาตัวมีอุบัติเหตุหรือเจ็บป่วย).
• ความต้านทานหรือปฏิเสธถาวรที่จะออก, ออกจากบ้านไปโรงเรียนไปทำงานหรือไปที่อื่นเพราะกลัวว่าจะถูกแยกจากกัน.
• ความกลัวหรือการดื้อต่อการอยู่คนเดียวมากเกินไปและต่อเนื่อง หรือไม่มีตัวเลขของสิ่งที่แนบมามากขึ้นที่บ้านหรือในที่อื่น ๆ.
• ความต้านทานถาวรหรือปฏิเสธที่จะนอนหลับนอกบ้าน หรือนอนโดยไม่ต้องใกล้กับร่างของสิ่งที่แนบที่ดี.
• ฝันร้ายซ้ำ ๆ เกี่ยวกับปัญหาการพลัดพราก.
• การร้องเรียนซ้ำ ๆ ของอาการทางกายภาพ (เช่นปวดหัวหรือปวดท้องคลื่นไส้และอาเจียน) เมื่อมีการแยกหรือแยกตัวเลขที่แนบมาส่วนใหญ่เกิดขึ้น.

นอกจากนี้ความกลัวและการหลีกเลี่ยงนั้นยังคงอยู่และเป็นเวลาสี่สัปดาห์หรือมากกว่านั้น ด้วยวิธีนี้, ชีวิตประจำวันของลูกหลานของเรามีการเปลี่ยนแปลงและเสื่อมโทรมในการทำงานที่สำคัญทั้งหมด, ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากในผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมาน ในแง่นี้ไม่เพียง แต่เด็ก ๆ จะต้องทนทุกข์ทรมาน แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ที่ต้องเข้าร่วมกับความทุกข์ทรมานของเด็กทุกครั้งที่พวกเขาจากไป.

"เราไม่สามารถสร้างอนาคตของเยาวชนของเราได้ แต่เราสามารถสร้างเยาวชนของเราเพื่ออนาคต"

-Franklin D. Roosevelt-

อะไรคือสาเหตุของการแยกความวิตกกังวล?

ความจริงก็คือความวิตกกังวลในการแบ่งแยกอาจทำให้เกิดความโดดเดี่ยวทางสังคมประสิทธิภาพของโรงเรียนที่ไม่ดีและปัญหาด้านจิตใจและอารมณ์อื่น ๆ แต่ไม่เพียงเท่านั้น พบว่าสามารถสร้างความยากลำบากในการนอนหลับเช่นเดียวกับการสร้างความขัดแย้งระหว่างสมาชิกในครอบครัวที่แตกต่างกัน. ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าปัจจัยใดที่มีบทบาทเพื่อให้เกิดความเคยชินกับการแยกเกิดขึ้น.

ก่อนอื่นเลย, มันเป็นอันตรายสำหรับเด็กที่จะอยู่กับพ่อแม่ตลอดเวลา. นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่ได้ใช้เวลากับเด็ก ๆ แต่จะมีการแนะนำช่วงเวลาที่เด็กและตัวเลขอ้างอิงไม่อยู่ด้วยกัน ทำไม?

เพราะหากไม่มีเวลาที่เด็กจะแยกจากพ่อแม่ในเวลาสั้น ๆ จะไม่คุ้นเคยกับมันและมีแนวโน้มที่จะตอบโต้อย่างไม่สมส่วนในบางครั้งเมื่อแยกออกจากกันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งสำหรับการทำให้เกิดความเคยชินที่เราพูดถึงจะเกิดขึ้นเด็กต้องมีโอกาสมากมายและบ่อยครั้งที่จะคุ้นเคยกับมัน สิ่งปกติคือเริ่มต้นด้วยการขาดสั้น ๆ ในเวลาและจากนั้นไปยาวพวกเขา.

"มีอยู่ครู่หนึ่งในวัยเด็กเมื่อเปิดประตูและปล่อยในอนาคต"

-เกรแฮมกรีน-

ในทางตรงกันข้ามสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดหรือการแยกบาดแผลสามารถปรับสภาพความวิตกกังวลของเด็กหรือทำให้เกิดการเคลื่อนไหวย้อนหลังในการพัฒนาทางอารมณ์ของพวกเขา ตัวอย่างของประเภทของช่วงเวลาที่สามารถมีผลกระทบนี้ในเด็กคือจุดเริ่มต้นของการศึกษาโรงพยาบาลหรือการตายของสมาชิกในครอบครัว ในที่สุดก็มีผู้ปกครองที่เสริมสร้างพฤติกรรมการพึ่งพาของเด็กที่รวมความวิตกกังวลมากขึ้นในขณะนั้น. เราพูดคุยเกี่ยวกับเด็ก ๆ แต่มีพ่อแม่หลายคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความกังวลแยกนี้และส่งต่อให้ลูก ๆ.

สิ่งนี้จะทำให้เด็ก ๆ มีอิสระในตนเองน้อยและแสวงหาการติดต่อและการปกป้องจากผู้ปกครองมากเกินไป สำหรับทั้งหมดนี้, มันเป็นสิ่งสำคัญที่ตัวเลขของสิ่งที่แนบมาค่อยๆส่งเสริมความเป็นอิสระของเด็ก ๆ เพราะพวกเขาเป็นคนแรกที่ทำให้การแยกเป็นปกติ. ด้วยวิธีนี้เราจะทำทุกอย่างในส่วนของเราเพื่อให้ลูกหลานของเราจะไม่ตกเป็นเหยื่อของความวิตกกังวลเมื่อเราย้ายออกไปจากด้านข้างของพวกเขาชั่วคราว.

ภาพความอนุเคราะห์จาก Chinh Le Duc, Dmitry Ratushny และ Viktor Jakovlev.

การกลั่นแกล้งส่งผลกระทบต่อเด็กที่ประสบปัญหาอย่างไร มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับ "การกลั่นแกล้ง" และปัญหาที่เกี่ยวข้อง แต่จำเป็นต้องทราบถึงผลกระทบทางจิตวิทยาสำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ ... ฉันขอเชิญคุณทำเช่นนั้น! อ่านเพิ่มเติม "