ความพยายามไม่เคยเพียงพอ

ความพยายามไม่เคยเพียงพอ / จิตวิทยา

“ฉันจะไม่ล่อลวงความรู้สึกไม่สบายให้เกิน”, ฉันอ่านระหว่างบรรทัดทุกครั้งที่คนไข้บอกฉันเกี่ยวกับความตั้งใจที่จะเปลี่ยนมุมมองของพฤติกรรมของพวกเขาให้เข้าใกล้ชีวิตที่ฉันคิดว่าเขาต้องการ.

การเปลี่ยนแปลงไม่ใช่เรื่องง่ายและความยากลำบากนั้นแปรผันตามเวลาที่เรายึดไว้ในวิธีการแสดง. ดังนั้นเท่าที่เรารู้ว่ามันใช้งานไม่ได้เรายังคงรักษาพฤติกรรมของเราราวกับว่าความล้มเหลวนั้นเกิดจากความจริงที่ว่าเรายังไม่ได้พยายามมากพอดังนั้นมันก็เหมือนกับว่าเรากำลังช่วยเหลือตัวเองในการกระทำของตนเอง ผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อเรา.

มีหลายคนที่รู้สึกมากกว่านี้ “สบาย” กับปัญหาเก่าของมันที่มีโซลูชั่นใหม่.

มันทำให้ฉันประหลาดใจอย่างมากว่าอะไรทำให้เราฉลาดในแง่นี้, เราตระหนักดีว่าสิ่งที่เราทำไม่ได้ผล แต่เราใช้วิธีการทำตามความคิดที่มีเหตุผลอย่างสมบูรณ์แบบในรูปแบบจิตที่เข้มงวดซึ่งเราหันเพราะเราเป็นสิ่งมีชีวิตที่ชาญฉลาด (มีเหตุผล).

ฉันสงสัยว่าเมื่อถึงเวลาที่ต้องพิจารณาว่าเราต้องทิ้งเหตุผลของเราและใช้เฉพาะตรรกะของการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ไม่ทำงาน. ไม่มีสัตว์ใดจะไปที่เดียวกันเพื่อหาอาหารหลังจากตรวจสอบว่ามันผ่านไปแล้ว แต่เรายังคงทำสิ่งเดียวกันทุกวัน, ฉันคิดว่าในบางจุดชะตากรรมจะให้รางวัลแก่เราด้วยการให้สิ่งที่เราสมควรได้รับกับการดื้อดึง.

ความสำเร็จไม่ใช่ของใครที่ยังคงเดินทางต่อไปในแต่ละวันด้วยวิธีเดียวกัน แต่ใครจะมองหาวิธีที่จะคงอยู่ในวัตถุประสงค์ของมัน.

เมื่อคุณต้องการลองใช้ cmabio คิดว่า: ก่อนอื่นให้ตัดสินใจว่าคุณต้องการไปที่ไหนและทำไมคุณถึงยินดีที่จะลองถ้าเหตุผลมีความสำคัญให้หาวิธีไปที่นั่น.

รับความเสี่ยงและปล่อยให้ตัวเองล้มเหลว (ให้สิทธิ์ทำเช่นนั้น) และเห็นว่ากลยุทธ์ที่มาก่อนคุณไม่ได้นำคุณไปยังที่ที่คุณต้องการไปดังนั้นโกรธร้องไห้สิ้นหวังและใช้ทุกสิ่งเพื่อสร้าง แผนใหม่และตัดสินใจ.

มันไม่สำคัญว่าจะล้มเหลวชีวิตคือการตัดสินใจไม่มีใครพยายามทำมากนักผู้ที่ลองไปไกล แต่เจอปัญหาระหว่างทาง.

ผู้ที่ตัดสินใจหาทางแม้จะมีปัญหา.