โพสต์บาดแผลความเครียดเทปที่ย้อนกลับอีกครั้งและอีกครั้ง

โพสต์บาดแผลปรากฏขึ้นหลังจากเหตุการณ์ที่น่าทึ่ง ที่ส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้ง เรามาดูตัวอย่างที่ช่วยให้เราเข้าใจความผิดปกตินี้ดีขึ้นเล็กน้อย.

ทุกครั้งที่เธอได้ยินเสียงปิดประตูเธอก็กลับมาที่ร้านขายยา. ไม่นอนในความปลอดภัยของเตียงของเธออีกต่อไปซึ่งลมได้ปิดประตูอื้อฉาวที่สามีของเธอทิ้งแง้มเมื่อไปที่ห้องน้ำ.

แล้ว ไม่ได้อยู่ที่งานวันเกิดของหลานชายของเขา, ที่ซึ่งเด็ก ๆ กระแทกประตูในขณะที่วิ่ง ไม่อยู่ในห้องทำงานของเขาอีกต่อไปที่ประตูมีน้ำหนักมากและพยายามหลีกเลี่ยงผู้ช่วยของเขา ดังนั้นที่ทำงานของเขาบ้านน้องสาวของเขาและห้องของตัวเองสถานที่ปลอดภัยกลายเป็นความเสี่ยงของการเสียชีวิตเช่นวันนั้นในร้านขายยา.

วันนั้นเมื่อเขาหยุดซื้อยารักษาอาการเจ็บคอในขณะที่เขาอยู่บนหลังของเขา, เขาได้ยินเสียงปิดประตูดังปัง จากนั้นความเย็นของปืนใหญ่ในหัว, ที่ทำนายความตายหากเขาไม่มอบสิ่งของทั้งหมดในเวลานั้น.

และจากนั้นเสียงของภาพ เมื่อพนักงานเปิดใช้งานการเตือนด้านล่างเคาน์เตอร์ เลือดบนพื้นกระเบื้องสีเทา และคนที่มีชีวิตหกบนพื้นเดียวกันนั้นย้อมสีกระเบื้องสีแดง.

ตั้งแต่นั้นมาชีวิตก็ไม่เหมือนเดิมสำหรับเธอ. ทุกที่ที่มีประตูที่สามารถกระแทกได้นั้นเป็นภัยคุกคามความตาย.

ความเครียดหลังความเจ็บปวด: อาการของคาสเซ็ตต์กรอเทป

ความผิดปกติของความเครียดโพสต์บาดแผลจัดอยู่ในความผิดปกติของความวิตกกังวล. มันสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเราผ่านประสบการณ์ที่มีความเสี่ยงสูงและการป้องกันทางจิตของเราไม่สามารถดำเนินการได้อย่างถูกต้อง.

ดังนั้นต่อมาแม้ว่าอันตรายจะผ่านพ้นไป แต่ความรู้สึกหวาดกลัวแบบเดียวกันก็กลับมาที่สัญญาณน้อยที่สุดที่จะนำไปสู่ความทรงจำของเรา. เหมือนคำสาปพวกเราใช้ชีวิตแบบเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก.

และเราใช้ชีวิตผ่านความฝันและความทรงจำที่ปรากฏซ้ำ ๆ โดยที่เราไม่สามารถควบคุมมันได้ด้วยความเข้มข้นที่พวกเขาสามารถรวมถึงภาพหลอนและ เหตุการณ์ที่เกิดขึ้น. และอาการไม่สบายตัวนี้ยังสามารถแสดงออกทางร่างกายได้อีกด้วย และรวมถึงอาการคลื่นไส้เวียนหัวปวดศีรษะและอาการอื่น ๆ ที่มีต้นกำเนิดอยู่ในจิตใจของเรา.

เฉพาะสิ่งกระตุ้นภายในหรือภายนอกเท่านั้นที่เพียงพอสำหรับทุกสิ่งที่จะทำซ้ำ. ตัวอย่างเช่นใครบางคนที่เห็นเหตุการณ์ของวันที่ 11 กันยายนในนิวยอร์กอาจรู้สึกกังวลเพียงแค่ได้ยินเสียงเครื่องบินและหลีกเลี่ยงการสัมผัสใด ๆ กับสิ่งใดก็ตาม.

เมื่อเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดความเครียดหลังเกิดอุบัติเหตุนั้นเกิดจากสาเหตุของมนุษย์มันจะรุนแรงมากขึ้น มากกว่าหนึ่งเกิดจากภัยพิบัติทางธรรมชาติ นั่นคือที่มาของความชั่วร้ายของมนุษย์: เรารู้สึกอ่อนแอมากขึ้นในโลกที่มีคนหกพันล้านคนที่สามารถก่อให้เกิดอันตรายแบบเดียวกันได้มากกว่าในโลกที่ไม่มีแผ่นดินไหวขนาดแปดหมื่นหกพันวิธี.

การรักษาที่จะปิดตัว videoreproducer

ในบรรดาการรักษาเพื่อบรรเทาอาการของความเครียดหลังบาดแผล, การดูแลทางด้านจิตใจมีบทบาทสำคัญ. ความก้าวหน้าที่ยิ่งใหญ่สามารถทำได้ผ่านการบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม.

นอกจากนี้กลุ่มสนับสนุนของคนที่ผ่านบางสิ่งที่คล้ายกันสามารถทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยา เพื่อระบายประจุอารมณ์ซึ่งทำให้คาสเซ็ทหมุนกลับอย่างต่อเนื่อง ในขณะที่มีการบาดเจ็บเกิดขึ้นเราไม่สามารถแสดงออกได้เราเป็นคนโง่ในสภาวะที่ตกใจ.

ได้รับการสนับสนุนจากคนที่มีชีวิตเหมือนกัน ช่วยให้เราใช้คำพูดประสบการณ์ และรับไปหลอมรวมในปัจจุบันให้โอกาสที่เราไม่ได้มีในอดีต.

หากจำเป็นต้องใช้ยาช่วยควบคุมความวิตกกังวลและนอนหลับได้ดีขึ้น. นอกจากนี้การเปิดเผยทีละเล็กทีละน้อยและอยู่ภายใต้การควบคุมของปัจจัยภายนอกที่จำได้ว่าเหตุการณ์สามารถทำให้เราปรับปรุงปฏิกิริยาของพวกเขา.

ตัวอย่างเช่นการฟังเครื่องบินอีกครั้งและการดูมันเริ่มตระหนักว่าไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นในครั้งนี้สามารถช่วยครอบคลุมความทรงจำเชิงลบสำหรับบุคคลที่อยู่ในเหตุการณ์ 11 กันยายน.

ทั้งหมดนี้ มันจะไม่ทำให้เทปคาสเซ็ตถูกลบอย่างสมบูรณ์ แต่ความสามารถในการย้อนกลับ และทำให้เรามีชีวิตอีกครั้งซึ่งเราสามารถเรียนรู้ได้มากมาย แต่เราไม่จำเป็นต้องหวนระลึกถึงพวกเขาอีกครั้งจนกว่าเราจะประสบความชั่วร้ายหลายครั้งที่ไม่มีมนุษย์คนใดสมควรได้รับ.

ฉันไม่สามารถเปลี่ยนอดีตได้ แต่ปัจจุบันอยู่ในมือการใช้ชีวิตในปัจจุบันทำให้เราใกล้ชิดกับเส้นทางแห่งความสุขมากขึ้น อดีตและอนาคตเป็นภาพลวงตาที่ขวางกั้นเราจากการเดินวิธีเพลิดเพลินไปกับวันนี้? อ่านเพิ่มเติม "