คุณเป็นผู้ใหญ่ที่ขาดความสนใจหรือไม่?

คุณเป็นผู้ใหญ่ที่ขาดความสนใจหรือไม่? มันมักจะสันนิษฐานว่าขาดความสนใจโดยมีหรือไม่มีสมาธิสั้นจะไม่เกิดขึ้นในระยะผู้ใหญ่ ขณะนี้ในปัจจุบันได้มีการแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าข้อสันนิษฐานนี้ไม่ถูกต้องหากไม่ใช่เท็จ อันที่จริงแล้ว, การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่เราจะระบุต่อไปได้แสดงให้เห็นถึงการขาดดุลนี้ในผู้ใหญ่.

นี่เป็นภาพสะท้อนที่ชัดเจนมากในเรื่องราวและความคิดเห็นที่ได้ยินในการปรึกษาหารือ พวกเขาแสดงความยากลำบากซ้ำ ๆ เป็นเวลาหลายปีในพื้นที่ต่าง ๆ ในทางกลับกันปัญหาเหล่านี้เป็นผลมาจากผลกระทบเชิงลบของอาการเรื้อรัง. การขาดความสนใจมีหรือไม่มีอาการสมาธิสั้นเกิดขึ้นในผู้ใหญ่!

ดังนั้นแล้ว, ทุกวันนี้มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการขาดความสนใจโดยมีหรือไม่มีสมาธิสั้น ๆ ไม่ใช่ความผิดปกติของวัยเด็กเท่านั้น: ในสัดส่วนที่สูงของคนที่ยังคงอยู่ในวัยผู้ใหญ่ของเขา ในทางกลับกันก็ไม่เป็นความจริงเลยที่ผู้ใหญ่ที่ขาดความสนใจอาจพัฒนากลยุทธ์บางอย่างที่สามารถชดเชยความยากลำบากที่เกิดจากความผิดปกติได้อย่างอิสระ.

พฤติกรรมทั่วไปในผู้ใหญ่ที่ขาดความสนใจโดยมีหรือไม่มีอาการสมาธิสั้น (hyperactivity) ทำให้เกิดอาการที่มักจะสร้างและรักษาความเป็นตัวตน. โลกของตัวเองมักจะไม่ปราศจากความทุกข์ทรมานข้อ จำกัด และความท้าทายที่ส่งผลกระทบต่อพื้นที่สำคัญต่างๆ.

การขาดความสนใจมีหรือไม่มีอาการสมาธิสั้นเกิดขึ้นในผู้ใหญ่มันไม่ได้ จำกัด เฉพาะเด็กและวัยรุ่น.

ผู้ใหญ่ที่ขาดความสนใจ: ผลกระทบร้ายแรง

ตามการสอบสวนดำเนินการโดย J.R. Valdizán, A.C. Izaguerri-Gracia,  ประมาณ 4.4 %% ของประชากรผู้ใหญ่อาจได้รับความสนใจขาดดุลและความผิดปกติของแรงกระตุ้น. จากสัดส่วนนั้นมีเพียง 1% เท่านั้นที่จะได้รับการวินิจฉัย นอกจากนี้ส่วนที่ดีของตัวอย่างนั้นสามารถนำเสนอสมาธิสั้น ๆ.

• นอกจากนี้การศึกษาอื่น ๆ แนะนำเปอร์เซ็นต์ที่สูงขึ้น. จากแผนกจิตเวชของมหาวิทยาลัยซีราคิวส์ในนิวยอร์ก ADHD จะมีอุบัติการณ์สูงถึง 5% ในประชากรผู้ใหญ่. นอกจากนี้เด็ก 67% ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้นนั้นยังคงมีอาการต่อเนื่องในช่วงวัยผู้ใหญ่.
• สิ่งนี้สามารถรบกวนการปฏิบัติงานของพวกเขาในหลาย ๆ ด้านเช่นความสัมพันธ์ส่วนตัวสถานที่ทำงานอาชีพหรือหลักสูตรการศึกษาของพวกเขา.
• การดำรงอยู่ของการขาดความสนใจโดยมีหรือไม่มีสมาธิสั้นในผู้ใหญ่นั้นไม่สามารถหักล้างได้ มากขึ้น ๆ, เมื่อโตขึ้นกับกลุ่มอาการของโรคนี้โดยไม่ทราบว่าสามารถมีผลกระทบร้ายแรง. นอกจากนี้ความชุกของความผิดปกติมีมากขึ้นในผู้หญิงที่มีความเหนือกว่าของการไม่ตั้งใจ (นั่นคือโดยไม่ต้องแสดงอาการสมาธิสั้น).

การขาดสมาธิสั้น ๆ มักจะปลอมแปลงปัญหาและทำให้มันไม่มีใครสังเกตเห็นว่าเป็นความยากลำบากที่แท้จริง อันที่จริงแล้ว, เฉพาะในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาได้เริ่มตรวจจับและรักษาภาวะขาดความสนใจโดยไม่มีสมาธิสั้นในผู้หญิง. ในขณะที่พฤติกรรมอาการของการขาดความสนใจโดยมีหรือไม่มีสมาธิสั้นเพิ่มอารมณ์ความรู้สึกทางปัญญาความเสี่ยงทางกายภาพ ฯลฯ. การขาดดุลเรื้อรังนำมาซึ่งความเจ็บปวดและความขัดแย้งอย่างมหาศาล.

ความยากลำบากในการรักษาความสนใจสะท้อนออกมา ประสิทธิภาพต่ำพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นในการตัดสินใจความนับถือตนเองต่ำหรือปัญหาครอบครัว. มันเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ใหญ่ที่ขาดความสนใจในการจัดระเบียบและควบคุมชีวิตของเขาโดยทั่วไปอย่างน่าพอใจเว้นแต่เขาจะได้รับกลยุทธ์ที่ชดเชยความยากลำบากนี้อย่างแม่นยำ.

การวินิจฉัยที่ซับซ้อน

ในการ วารสารจิตเวชศาสตร์โลก เราสามารถเห็นการตีพิมพ์การศึกษาที่น่าสนใจอย่างมากในปี 2008 ในเรื่องนี้. ดร. สตีเฟ่นฟาราเน่ชี้ให้เห็นว่าเมื่อ 30 ปีที่แล้วว่าจิตเวชเริ่มรับรู้ถึงผลกระทบและความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องคำนึงถึงผู้ใหญ่ที่ขาดความสนใจไม่ว่าจะมีภาวะสมาธิสั้นหรือไม่ ดังนั้นการศึกษาไซโครเมทริกส์บ่งชี้ว่าการทดสอบที่เรามีอยู่ในปัจจุบันนั้นมีความมั่นคงและความน่าเชื่อถือภายในสูงและดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ในช่วงเวลาของการวินิจฉัย.

อย่างไรก็ตาม ปัญหาคือทุกคนไม่ทราบว่าเขามีอาการทางคลินิก. พวกเขาได้รวมพฤติกรรมนั้นมุ่งเน้นไปที่ความหุนหันพลันแล่นตั้งแต่อายุยังน้อยจนกระทั่งพวกเขาคิดว่ามันเป็นบุคลิกภาพของตนเอง.

อย่างไรก็ตามไม่มีข้อสงสัยใด ๆ เกี่ยวกับความจริงที่ว่า ความผิดปกตินี้มีอยู่และตรวจพบได้ในผู้ใหญ่. นอกจากนี้เมื่อวินิจฉัยแล้วการรักษาของคุณมีประสิทธิภาพ ...

ตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ที่ขาดความสนใจ

มันเคยเป็นที่การขาดดุลความสนใจโดยมีหรือไม่มีสมาธิสั้นรวมถึงชุดของปัญหาในวัยเด็ก มันคิดว่าพวกเขากำลังเติบโตและหายไปจากการเจริญเติบโต น่าเสียดายที่ในหลายกรณีนี่ไม่ใช่กรณี. เด็กจำนวนมากที่ขาดความสนใจไม่ว่าจะมีภาวะสมาธิสั้นหรือไม่รุนแรงนั้นจะดำเนินต่อไปตลอดชีวิต.

มันก็แสดงให้เห็นว่าเมื่อพวกเขาอ่อนอาการขาดสมาธิความสนใจโดยมีหรือไม่มีสมาธิสั้นสามารถช่วยในการกำหนดรูปแบบวิธีการเป็น ในหลายกรณีการขาดความสนใจมีหรือไม่มีสมาธิสั้น, การเปลี่ยนแปลงในบางรูปแบบของการสำแดงเมื่อวัยรุ่นเติบโตขึ้นและกลายเป็นผู้ใหญ่, แต่ปัญหาสำคัญยังคงอยู่.

อย่างก้าวหน้า, ความพิการทำให้เกิดผลรองที่เจ็บปวดและซับซ้อน. นี่เป็นอันตรายต่อความคิดตนเองและอารมณ์ที่เกิดขึ้นจากมัน (ความนับถือตนเอง) และนั่นก็คือ การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำเป็นผลที่เกิดขึ้นตามปกติในผู้ใหญ่ที่ได้รับผลกระทบจากการขาดสมาธิ.

ผู้ใหญ่ที่ขาดความสนใจมักมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ

ผู้ใหญ่ที่ขาดความสนใจ: อาการหลัก

จากภาควิชาจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยเลแวนเดอร์พวกเขาชี้เราในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตเวชนอร์ดิก, การที่ผู้ใหญ่ที่ขาดความสนใจมักจะนำเสนอการเสื่อมสภาพทางสังคมที่ร้ายแรง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะชี้แจงว่าการขาดดุลความสนใจมีหรือไม่มีสมาธิสั้น, ประจักษ์โดยอาการต่าง ๆ ที่ได้รับการจัดกลุ่มสำหรับการจัดหมวดหมู่. ในแง่นี้โปรดจำไว้ว่าใครบางคนสามารถทรมานจากโรคนี้แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ระบุกับพวกเขาทั้งหมด.

ตามตำราจิตวิทยาที่ใช้มากที่สุดอาการแรกจะถูกจัดกลุ่มใน สามชุดพื้นฐานที่สำคัญ: ความสนใจความหุนหันพลันแล่นและสมาธิสั้น.

อาการที่เกี่ยวข้องกับความสนใจ

• บุคคลนั้นไม่ใส่ใจรายละเอียดเพียงพอ เขาทำผิดพลาดเพราะความผิดพลาดที่ไม่ระมัดระวังในการทำการบ้านที่ทำงานหรือในกิจกรรมอื่น ๆ.
• เขามักจะมีปัญหาในการดูแลงานหรือกิจกรรมที่ขี้เล่น.
• เขามักจะไม่ฟังเมื่อพูดโดยตรง.
• บ่อยครั้งที่ไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำและไม่ทำงานหรือภาระผูกพันให้เสร็จ.
• พวกเขาฝันตื่น.
• พวกเขาหลีกเลี่ยงงานที่ต้องใช้ความพยายามทางจิตอย่างยั่งยืน.
• พวกเขาจะฟุ้งซ่านได้ง่ายโดยสิ่งเร้าที่ไม่เกี่ยวข้อง.

อาการที่เกี่ยวข้องกับสมาธิสั้น

• บ่อยครั้งที่มันขยับมือหรือเท้ามากเกินไป.
• บ่อยครั้งที่ "กำลังทำงาน" หรือมักจะทำหน้าที่ราวกับว่ามีเครื่องยนต์.
• เขามักจะพูดเกินความจำเป็น.
• เขาลำบากในการทำกิจกรรมยามว่างอย่างเงียบ ๆ.

อาการที่เกี่ยวข้องกับแรงกระตุ้น

• มันมักจะเร่งรัดคำตอบก่อนที่คำถามจะเสร็จสมบูรณ์.
• เขามีปัญหาในการบันทึกการเปลี่ยนแปลงของเขา.
• มักขัดจังหวะหรือแทรกแซงกิจกรรมของผู้อื่น.

การสืบสวนแสดงให้เห็นถึงการขาดดุลบางอย่างที่กล่าวมาแล้วและบางสิ่งที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น: การขาดความสนใจไม่เพียง แต่ จำกัด หรือขัดขวางความสามารถในการรักษาทัศนคติการฟัง ตัวอย่างเช่น สามารถเปิดใช้งานจัดระเบียบเริ่มต้นและรักษาความสนใจในที่ทำงานสามารถเป็นอุปสรรคจริง.

พวกเขายังมีอยู่ ปัญหาในการรักษาพลังงานและความพยายาม. นอกจากนี้อาจมีการเปลี่ยนแปลงอารมณ์และความไวต่อการวิจารณ์. ความล้มเหลวในหน่วยความจำก็มักจะ. พวกเขาอาจมีปัญหาในการกู้คืนแนวคิดที่ได้เรียนรู้แล้วจำชื่อวันที่และข้อมูลโดยทั่วไป.

ทั้งผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดแรงกระตุ้นและการขาดสมาธิและผู้ที่มีอาการสมาธิสั้นก็จะได้รับผลกระทบอย่างใหญ่หลวงและกว้างขวางซึ่งเชื่อมโยงกับอาการที่อธิบายไว้ รอบตัวพวกเขา ช่วงของรูปแบบที่แตกต่างกันของความทุกข์และผลรองมักจะใช้งานส่วนใหญ่พวกเขาอยู่บนพื้นฐานของความไม่เข้าใจ.

มีหลักฐานหลายประการของการขาดดุลความสนใจที่มีหรือไม่มีสมาธิสั้นในสายครอบครัว การวิจัยคำนึงถึงปัจจัยทางพันธุกรรมที่มีอยู่ในการขาดความสนใจโดยมีหรือไม่มีสมาธิสั้น.

"ลักษณะที่เป็นผู้ใหญ่" อื่น ๆ ของการขาดความสนใจ (โดยมีหรือไม่มี hyperactivity)

คุณสมบัติอื่น ๆ ของคนที่ทุกข์ทรมานจากการขาดความสนใจโดยมีหรือไม่มีอาการสมาธิสั้นเป็นดังนี้:

• ความต้านทานต่อความเหนื่อยล้าต่ำเมื่อต้องทำงานเป็นเวลานาน.
• ปัญหาเกี่ยวกับการควบคุมตนเองและการควบคุมพฤติกรรม.
• ความยากลำบากในการควบคุมอารมณ์แรงจูงใจการกระตุ้น ...
• ความนับถือตนเองต่ำ.
• ความยากลำบากในความสัมพันธ์ส่วนตัว.
• ความยากลำบากในการกระตุ้นของเขาในพื้นที่ที่มีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น: ค่าใช้จ่ายการเสพติดต่าง ๆ อาหารความปลอดภัยทางกายภาพความสัมพันธ์ทางเพศ ฯลฯ.
• ปัญหาในการ "ต่อต้านการล่อลวง".

ดังที่เราได้เห็นข้อมูลจำนวนมากได้แพร่กระจายในช่วงเวลาที่ผ่านมาเกี่ยวกับการขาดความสนใจโดยมีหรือไม่มีสมาธิสั้น, มีเช่นเดียวกับเด็กที่มุ่งเน้นหลักและวัยรุ่น. อย่างไรก็ตามโดยไม่ละเลยงานทั้งหมดที่สามารถทำได้กับเด็กที่มีความสนใจเป็นระยะเวลาที่จะทำให้ผู้ใหญ่.

และคุณคุณระบุด้วยอาการเหล่านี้หรือไม่ คุณเป็นผู้ใหญ่ที่ขาดความสนใจโดยมีหรือไม่มีอาการสมาธิสั้นหรือไม่? หากคำตอบเป็นบวกแล้ว เราขอแนะนำให้คุณเยี่ยมชมผู้เชี่ยวชาญ. การขาดความสนใจไม่ว่าจะมีหรือไม่มีอาการสมาธิสั้นสามารถรักษาได้ด้วยวิธีที่ความยากลำบากที่อาจทำให้คุณในชีวิตประจำวันของคุณนั้นเล็กลงหรือน้อยลงและในกรณีที่ดีที่สุดไม่มีอยู่จริง.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

Hallowell, Edward M.; Ratey, John J. "ADHD: control hyperactivity" Ed. Paidós 2001.

รัสเซลเอ. บาร์คลีย์ "ควบคุมสมาธิสั้นแบบผู้ใหญ่" สำนักพิมพ์: Octaedro 2013.

สมาธิสั้นหรือสมาธิสั้นคืออะไรที่มีหรือไม่มีอาการสมาธิสั้น? สมาธิสั้นหรือสมาธิสั้นคืออะไร? มันเป็นความผิดปกติของแหล่งกำเนิด neurobiological ซึ่งสามารถประจักษ์ตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่อ่านเพิ่มเติม "