ทำความเข้าใจกับกลุ่มผู้ดูแล

โดยปกติแล้วการดูแลผู้อื่นต้องใช้ความอดทนเป็นบางครั้ง หากการอุทิศนี้เกินขีด จำกัด ความเครียดความอ่อนล้าทางร่างกายและจิตใจจะปรากฏขึ้นและรับผลประโยชน์ มันอยู่ในบริบทนี้ที่เราสามารถเข้าใจ "กลุ่มอาการผู้ดูแล".

กลุ่มอาการผู้ดูแล

ผู้ดูแลกลุ่มอาการของโรคเป็นความผิดปกติที่ส่งผลกระทบต่อผู้ที่ต้องออกกำลังกายบทบาทนี้และมีลักษณะของการลบอาการเชิงลบที่รุนแรงขึ้นและเกิดขึ้นเพราะผู้ดูแลค่อยๆเปลี่ยนชีวิตของเขาเป็นผู้ป่วยและปัญหา ของพวกนี้ในพวกเขา.

การเข้าร่วม 24 ชั่วโมงต่อวันกับบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากโรคหรือมีความพิการบางประเภทสร้างภาระที่จะต้องถูกกำจัดด้วยช่วงเวลาของการขาดการเชื่อมต่อการละทิ้งบทบาท ย้ายจากการดูแลเป็นการดูแล. การรับผิดชอบของใครบางคนนั้นเกี่ยวข้องกับการสมมติและทำกิจกรรมที่เราไม่ได้เตรียมมาหลายครั้งและสิ่งที่เราต้องคุ้นเคย.ความรับผิดชอบนี้เมื่อเวลาผ่านไปอาจนำไปสู่ความผิดปกตินี้เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าโรคนี้ได้รับการพัฒนาเมื่อผู้ดูแลกำลังทำหน้าที่ (อาหารยารักษาโรคสุขอนามัย ... ) ซึ่งหมายถึงการตระหนักถึงบุคคลอื่นที่เกี่ยวข้อง ภาระทางด้านจิตใจและร่างกาย.

ความรับผิดชอบในการดูแลผู้ป่วยนั้นต้องใช้ความทุ่มเทเป็นพิเศษเกือบทั้งหมดซึ่งต้องใช้เวลาในการอุทิศตนเพื่อกิจกรรมส่วนตัวและสังคมอื่น ๆ. ความสนใจอย่างต่อเนื่องนี้สร้างความอ่อนล้าในผู้ดูแล แต่ในขณะเดียวกันก็สร้างความปวดร้าวและความรู้สึกผิดเมื่อเขาไม่ได้ตระหนักถึงบุคคลอื่น สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความวิตกกังวลซึมเศร้าแยกความผิดปกติของการนอนหลับและเหนือสิ่งอื่นความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจหรือ.

ชีวิตของผู้ดูแลเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง

เมื่อบุคคลใช้บทบาทของผู้ดูแลชีวิตของเขาเปลี่ยนแปลงอย่างสมบูรณ์ เวลาในการอุทิศตนลดลงเหลือน้อยที่สุดซึ่งส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ส่วนตัวสังคมและการทำงานของพวกเขา อารมณ์ของคุณเปลี่ยนไปคุณจะอ่อนไหวและหงุดหงิดมากขึ้น สิ่งนี้อยู่ไกลจากการช่วยเหลือเป็นอันตรายต่อทั้งผู้ดูแลและบุคคลในความดูแล.

กุญแจสำคัญคือการตรวจสอบลักษณะของโรคนี้และป้องกันไม่ให้ สมมติว่างานที่จะดูแลคนอื่นเกี่ยวข้องกับการเตรียมมัน จากการได้รับทักษะสำหรับการรักษาพยาบาลของพวกเขาในขณะที่พวกเขาจัดระเบียบและแจกจ่ายงานกับคนอื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการทำงานมากเกินไปและดังนั้นความวิตกกังวล.

อีกแง่มุมพื้นฐานและที่ผู้เชี่ยวชาญเน้นคือเราต้องหลีกเลี่ยงโดยการทำลายชีวิตสังคม มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเพลิดเพลินไปกับการพักผ่อนต่อไปอีกหลายชั่วโมงและเวลาว่างเพื่อตัดการเชื่อมต่อจากงานหนักนี้ สิ่งนี้มีผลในเชิงบวกต่ออารมณ์ของผู้ดูแลดังนั้นมันจะง่ายกว่าที่จะสมมติบทบาทนี้.

เมื่อประสบการณ์การดูแลคนอื่นดำเนินต่อไปเมื่อเวลาผ่านไปหนึ่งในตัวเลือกที่แนะนำมากที่สุดคือ พยายามแสวงหาการสนับสนุนจากภายนอกและทรัพยากรเพื่อรับมือกับสถานการณ์ที่ซับซ้อนนี้. ทางเลือกนี้ไม่สามารถใช้ได้กับผู้ดูแลเสมอไป แต่เราต้องพยายามขอความช่วยเหลือเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดปกติทางอารมณ์ที่ทำให้งานนี้แย่ลง.

การที่ผู้ดูแลพบเวลาที่จะดูแลตัวเองหรือให้ผู้อื่นดูแลเธอเป็นสำคัญมากกว่าที่จำเป็น แต่ผู้ที่แสดงบทบาทที่สวยงามนี้จะจบลงด้วยอาการป่วย. เราต้องดูแลพลเมือง ¿บางทีคนที่สมควรได้รับการดูแลมากกว่าคนที่ใส่ใจ?