อารมณ์เหรียญสองหน้าอันมีค่า

อารมณ์เป็นหนึ่งในเนื้อหาที่สำคัญที่สุดในชีวิตกายสิทธิ์ของเรา. พวกเขาเป็นเช่นนั้นสำหรับสิ่งที่พวกเขาเป็นตัวแทนสำหรับสากลของการผ่านของพวกเขาและสำหรับความสามารถในการคิดเงื่อนไขและกระบวนการทางสรีรวิทยา เพื่อเปลี่ยนจังหวะของหัวใจหยุดการหายใจหรือการนำไฟฟ้าของผิวหนังของเรา.

ในทำนองเดียวกันพวกเขา สิ่งที่พวกเขาสร้างแรงบันดาลใจและเพราะพวกเขาทำให้เรารู้จักคนอื่นเช่นเรา. คล้ายกันในความสุขความเจ็บปวดหรือความประหลาดใจ คล้ายกับจังหวะทั่วไปเนื่องจากในความเป็นจริงในคุณสมบัติขนาดเล็กเราแตกต่างกันมาก ไม่มีใบหน้าสองใบหน้าที่พอดีกับริ้วรอยของพวกเขาหรือในการแสดงออกของพวกเขาในลักษณะเดียวกับที่เกิดขึ้นกับสะท้อนอารมณ์ในการตกแต่งภายในของเรา.

ใบหน้าแรกของอารมณ์ของเรา: ข้อความ

ในชื่อเราบอกว่าอารมณ์เป็นเหรียญสองหน้า ทั้งสองมีค่าเท่ากันแม้ว่าในทางเดียวกันทั้งสองสามารถบิดเบือนหรือหันเหเรา อันไหนก่อน? ไม่มันไม่ใช่ใบหน้าของราชาหรือใบหน้าที่ได้รับการยอมรับอื่น ๆ. หน้าแรกของอารมณ์คือข้อความ: สิ่งที่เราถูกบอกหรือสิ่งที่เราพยายามจะพูด.

Joy บอกเราว่า "เอ๊ะถ้าคุณยังไม่เคยได้ยิน. ใส่แบตเตอรี่ของคุณเพราะมันสนุกกับการเล่นและอาจจะสนุก รอยยิ้มปรากฏขึ้นและใบหน้าของเราสว่างขึ้น เรากลายเป็นดอกไม้ชนิดหนึ่งที่เปิดขึ้นเพราะเราต้องการแบ่งปันสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรากับผู้อื่นในขณะที่เราโอบกอดอารมณ์ด้วยความกระตือรือร้นของเรา.

จอยยังบอกเราว่าเราได้ทำการตัดสินใจที่ถูกต้องแล้ว. ตรวจสอบความถูกต้องของขั้นตอนที่เลือกและเสริมความแข็งแกร่งเพื่อให้ในสถานการณ์ที่คล้ายกันดังต่อไปนี้มีแนวโน้มที่เราจะเลือกทางเลือกเดียวกัน นอกจากนี้ความสุขทำให้เรามีน้ำใจมากขึ้นไม่ไว้ใจน้อยลงและจากความเข้าใจในข้อความของเขาเราก็สามารถรู้สึกว่าเราอาจเป็น "คนโง่" เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะต้องกังวลมากเกินไป.

"Joy ถูกเรียกว่าเป็นช่วงเวลาที่ดีของหัวใจ"

-ซามูเอลยิ้ม-

ความโศกเศร้าก็มีข้อความสำหรับเราเช่นกัน เขาแจ้งให้เราทราบว่าเราได้สูญเสียบางสิ่งไปในทางใดทางหนึ่งหรืออีกเรื่องหนึ่งให้กับเรา เป็นเพื่อนโอกาสหรือแม้กระทั่งสิ่งของที่เรามีความรักอันยิ่งใหญ่. ความโศกเศร้าเป็นคำเชิญให้หยุดและไตร่ตรอง. เขามักจะบอกเราว่ามีองค์ประกอบบางอย่างที่ไม่เหมาะสมในประวัติศาสตร์ของเราและเราต้องไปรอบ ๆ เพื่อที่เขาจะสามารถรวมเข้ากับมันได้โดยไม่ทำร้ายเราด้วยมุมของมันโดยไม่ทำร้ายเรา.

บางที อารมณ์ความรู้สึกที่มีข้อความที่ทรงพลังยิ่งกว่าก็คือความรังเกียจ. มันเป็นคำเชิญโดยตรงและมีพลังบังคับให้เราออกไปจากสิ่งที่ทำให้เกิด ในท้ายที่สุดเช่นเดียวกับมิโด้ที่เตือนเราถึงอันตรายถึงแม้จะมีอารมณ์เช่นนี้คำตอบก็จะลดลง ที่พบมากที่สุดคือการหลีกเลี่ยง.

รับใช้การเคลื่อนไหวทั้งสามนี้เป็นตัวอย่างของเหรียญหน้าแรก: ของข้อความ ดังนั้นการทำงานของความฉลาดทางอารมณ์ที่นี่จึงเป็นที่ชัดเจนว่ามันเกี่ยวกับการรู้วิธีการฟังเกี่ยวกับการรู้วิธีการระบุความหมายของอารมณ์ แต่ถ้ามันง่ายจริงๆทำไมมันถึงไม่ได้มีราคาเท่าไหร่ในความเป็นจริง??

ก็เพราะ มันหายากมากที่เราพบเพียงอารมณ์เดียวในเวลาเดียวกัน. มีกี่ครั้งที่เรารู้สึกปีติและความกลัวในเวลาเดียวกันเช่นเมื่อเราเริ่มโครงการใหม่และทันใดนั้นเราก็สงสัยว่าเราจะทำตามภารกิจหรือไม่ เรารู้สึกถึงความสุขและความโศกเศร้ากี่ครั้งเช่นเมื่อเราสามารถเพลิดเพลินกับโอกาส แต่นั่นหมายถึงการยอมแพ้คนอื่น ๆ ที่เราจะชอบ ... หรือเมื่อเราย้ายและเราเข้าหาคนบางคนเพื่อหนีจากคนอื่นในเวลาเดียวกัน.

ใบหน้าที่สองของอารมณ์: พลังงาน

คุณกลับบ้านมาหมดคุณไปที่ห้องครัวเพื่อทานอะไรและทันใดนั้นคุณก็เห็นควันดำหนา ๆ มาจากพื้นด้านล่าง ในขณะนั้นความเหนื่อยล้าก็หายไปและคุณก็เริ่มวิ่ง มันเป็นสิ่งเดียวกันที่เกิดขึ้นกับนักเรียนเมื่อเขามีการสอบในวันถัดไปและสามารถเชื่อมโยงชั่วโมงและชั่วโมงการศึกษา. อารมณ์หลายอย่างที่เรารู้สึกว่าทำให้เรามีพลังมากกว่าเครื่องดื่มที่เต็มไปด้วยน้ำตาลและคาเฟอีน ที่เราสามารถหาได้ที่ชั้นวางซุปเปอร์มาร์เก็ต.

อารมณ์ที่รุนแรงมากขึ้นพลังงานที่นำมา. นี่อาจเป็นบวกมากถ้าเราอยู่ในป่าและพบกับสิงโต แต่ในโลกร่วมสมัยที่เราอาศัยอยู่ทุกวันนี้พลังงานนี้ต้องการกฎระเบียบที่ชาญฉลาดมากขึ้น ตัวอย่างเช่นด้วยพลังงานที่ความโกรธหรือความโกรธให้เราเราสามารถทำอันตรายมากมายต่อผู้อื่นเช่นเดียวกับตัวเราเอง.

สำหรับคนอื่น ๆ ที่พูดหรือทำสิ่งที่เราเสียใจในภายหลังทำให้เกิดการบาดเจ็บหรือทิ้งร่องรอยที่ไม่พึงประสงค์เป็นเรื่องยากที่จะลบ สำหรับเราเมื่อเราเก็บพลังงานนั้นไว้ภายใต้เจ็ดปุ่มและเราไม่ได้ให้วิธีการหลบหนีส่วนที่เราไม่ต้องการ ดังนั้นกีฬาเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการควบคุมอารมณ์: มันช่วยให้เราสามารถให้ทางออกกับพลังงานนี้โดยไม่ทำร้ายผู้อื่นหรือเรา.

ใบหน้าหรือข้าม? ค่อนข้างอารมณ์ดังที่เราได้เห็นเป็นหัวและก้อย สารสนเทศและพลังงาน. องค์ประกอบที่ทรงพลังมากที่สามารถให้ความสุขแก่เราได้มากมายหากเรารู้วิธีที่จะส่งสัญญาณเหล่านั้นอย่างชาญฉลาด.

อารมณ์คืออะไร? เราทุกคนสงสัยว่าอารมณ์คืออะไร เราสามารถนิยามพวกมันให้เป็นกาวแห่งชีวิตที่เชื่อมโยงเราเข้ากับเรา อ่านเพิ่มเติม "