การใช้ภาษาเพื่อเปลี่ยนความคิดการรับมรดกของมิลตันเอริก

อาจเป็นเพราะวิธีการรักษาของเขาเป็นเรื่องยากที่จะทำซ้ำโดยจิตแพทย์คนอื่น ๆ หรืออาจเป็นเพราะเหตุผลอย่างนั้นมิลตันเอชไอริกได้รับการพิจารณาในวันนี้ว่าเป็นอัจฉริยะที่สร้างสรรค์ นักจิตวิทยาและนักจิตวิทยาชาวอเมริกันคนนี้เป็นผู้บุกเบิกการรักษาด้วยการสะกดจิตจนถึงจุดที่เป็นตำนาน มิลตันเอริก, การพัฒนาในบรรดาเครื่องมืออื่น ๆ กลยุทธ์การรักษาที่ยึดตามภาษาเพื่อ "เปลี่ยน" จิตใจ.

โรงเรียนการสะกดจิต Ericksonian จำนวนมากได้ปรากฏตัวขึ้นทั่วโลก บทสรุปการบำบัดการรักษาด้วยวิธีแก้ปัญหาที่เน้นการรักษาเชิงกลยุทธ์และการรักษาแบบครอบครัวเป็นระบบได้รับอิทธิพลจากงานของ Milton Erickson ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจ ยังเป็นผู้สร้างกลยุทธ์บำบัดของ NLP (การเขียนโปรแกรมเชิงภาษาศาสตร์).

มรดกที่แท้จริงของ Erickson

แบบจำลองนี้เรียกว่า Model Milton เพื่อเป็นเกียรติแก่นักบำบัดโรคที่มีชื่อเสียง. ผู้สร้าง NLP ศึกษาระบบที่ใช้โดย Dr. Erickson และปรับปรุงกลยุทธ์ของพวกเขา. ปัจจุบันรุ่นนี้มีการใช้อย่างมีประสิทธิภาพทั้งในพื้นที่การรักษาและไม่รักษา มันเป็นตัวอย่างของการใช้ภาษาเชิงกลยุทธ์เพื่อเปลี่ยนความคิด.

องค์ประกอบลักษณะของวิธีนี้มีสาม:

• การเสนอชื่อ. พวกเขาคือการพิสูจน์การแสดงออกซึ่งมักจะมาจากคำกริยา ตัวอย่างเช่นคำว่า "ความรู้" (คำกริยาที่ต้องรู้) แต่ละคนกำหนดความหมายสุดท้ายของคำว่า "ความรู้" โดยอ้างอิงประสบการณ์ส่วนตัว.
• การใช้ "ไม่". การแสดงออกของการปฏิเสธไม่มีอยู่ในภาพจิตเสียงหรือความรู้สึก การปฏิเสธมีเฉพาะในภาษาพูดหรือภาษาเขียนหรือเป็นตัวแทนสัญลักษณ์ แต่ไม่ได้อยู่ในภาพลักษณ์ทางจิตใจ ตัวอย่างที่รู้จักกันดีที่สุดคือวลี "อย่าคิดถึงช้างสีฟ้า" จิตใจไม่เข้าใจคำว่า "ไม่" แต่มี "เห็น" ช้างสีฟ้าเท่านั้น.
• การขีดเส้นใต้แบบอะนาล็อก. เครื่องมือในการโน้มน้าวใจที่สร้างขึ้นโดย Erickson ตามแนวคิดที่ว่ามีเพียงส่วนหนึ่งของการสื่อสารของเราเท่านั้นที่มีสติ ใช้การขีดเส้นใต้แบบอะนาล็อกเพื่อเน้นคำที่ต้องการให้คงอยู่ในจิตใต้สำนึกของคู่สนทนา ทำได้โดยการเพิ่มความเงียบหรือท่าทางขณะออกเสียงคำที่เป็นปัญหาแม้โดยการเปลี่ยนน้ำเสียง.

แผนที่ภาษา

แม้หลายครั้งจะไม่รู้ตัวทั้งคู่ ในการสื่อสารของเรา - ทั้งกับผู้อื่นและกับตัวเรา - ภาษาที่เราใช้กำหนดค่าแผนที่. แผนที่ที่มีผลต่อจินตนาการความคิดและอารมณ์ของเรา ในเวลาเดียวกันแผนที่ภาษาศาสตร์นี้จะเป็นตัวกรองความเป็นจริงของเรา ดังนั้นการเปลี่ยนภาษาเพื่อเปลี่ยนความคิดเกิดขึ้น - ในที่อื่น ๆ - เพื่อจดจำแผนที่นั้นและเปลี่ยนมัน.

มันคือแผนที่ที่แสดงถึงสภาพแวดล้อมความเชื่อเอกลักษณ์ค่านิยมและพฤติกรรมของเราและผู้อื่น ด้วย, ด้วยภาษาเรามีพลังมหาศาลที่จะมีอิทธิพลต่อตัวเราและคนอื่น ๆ. เราสามารถตระหนักถึงสิ่งที่เราพูด แต่ไม่ทราบว่าเราพูดอย่างไร.

ภาษาพาไปและให้พลัง

รูปแบบภาษาศาสตร์ที่เราแต่ละคนนำมาใช้ในหลายกรณีได้รับมรดกมาจากสิ่งแวดล้อม. พวกเขาถูกนำมาใช้โดยไม่มีการวิจารณ์พวกเขาจะถูกทำซ้ำโดยไม่มีการวิเคราะห์เพิ่มเติม แต่การตระหนักถึงข้อตกลงและวิธีที่เราใช้พวกเขาให้มุมมองที่แตกต่างกับความสัมพันธ์ที่เรามีกับตัวเราเอง.

มีประเภทของภาษาทั้งภายในและภายนอกที่จะลดกำลังไฟฟ้า. มีหลายประเภท แต่ตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดที่เรามีในวลีเช่น "แม่ของฉันทำให้ฉันกังวล" ภาษาประเภทนี้ไม่เพียง แต่กำจัดพลังงานเท่านั้น แต่ยังเพิ่มพลังในมือของผู้อื่น.

ในการเปลี่ยนรูปแบบภาษาของเราขั้นตอนแรกคือการรู้ว่าเราใช้มันอย่างไร. วลีเดียวกันพูดว่า "ฉันรู้สึกกระวนกระวายกับแม่ของฉัน" แม้ว่าจะเหมือนกัน แต่ความจริงก็คือมันเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง ในกรณีนี้มันเป็นตัวของตัวเองที่มีอำนาจในการเปลี่ยนแปลงหรือแก้ไขความจริงที่ไม่พึงประสงค์แม้แต่ความเสียหาย.

เปลี่ยนภาษาเพื่อเปลี่ยนความคิด

การบำบัดด้วยการสะกดจิตผ่านภาษาที่ใช้โดย Milton Erickson หรือ NLP จะเป็นวิธีการหนึ่งที่จะทำให้เราตระหนักถึงวิธีการ เปลี่ยนรูปแบบภาษาเหล่านี้เพื่อปรับปรุงการรับรู้และทัศนคติอย่างมีนัยสำคัญ ต่อหลายแง่มุมของชีวิต ทำให้เรารับรู้ว่ารูปแบบภาษาเหล่านี้มีผลต่ออารมณ์อย่างไรทั้งทางบวกและทางลบตามกระบวนทัศน์ที่ริเริ่มโดย Milton Erickson จะเป็นขั้นตอนแรกในการเปลี่ยนใจ.

หากคุณลบคำสองคำออกจากคำศัพท์ชีวิตของคุณอาจเปลี่ยนไปชีวิตของคุณอาจเปลี่ยนแปลงได้ในทางบวกหากคุณลบคำสองคำออกจากคำศัพท์ปกติตามที่ศาสตราจารย์ Stanford แนะนำอ่านเพิ่มเติม "