การเรียนรู้ที่เกิดจากความทุกข์ทรมาน (ความยืดหยุ่น)

"มันเป็นสิทธิพิเศษที่ได้มีชีวิตที่ยากลำบาก"

อินทิราคานธี

การศึกษาว่าผู้คนรวมประสบการณ์ชีวิตของพวกเขาอย่างไรและสะท้อนให้เห็นภายหลังได้อย่างไรเป็นงานที่นักจิตวิทยาและนักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกให้ความสนใจ การศึกษาเหล่านี้นำไปสู่การศึกษาความยืดหยุ่น.

ความยืดหยุ่นคือความสามารถของผู้คนในการเอาชนะความเจ็บปวดและสถานการณ์ไม่พึงประสงค์ในชีวิตซึ่งมักจะรุนแรงมาก. การศึกษาหลายครั้งของความสามารถนี้เกิดขึ้นในหลาย ๆ วิชาที่เคยมีประสบการณ์โดยเรียกว่า "บาดแผล" (อุบัติเหตุจราจร, สถานการณ์การล่วงละเมิดทางเพศ, การหย่าร้าง, การลาออกจากครอบครัว, การเลิกงาน ฯลฯ ).

"เมื่อความทุกข์ทรมานของฉันเพิ่มขึ้นฉันก็ตระหนักว่ามีสองวิธีที่ฉันสามารถตอบสนองต่อสถานการณ์ได้: ทำปฏิกิริยากับความขมขื่นหรือเปลี่ยนความทุกข์ให้เป็นพลังสร้างสรรค์ ฉันเลือกอันหลัง " Martin Luther King

ในทางตรงกันข้ามที่หลายคนในวิชาเหล่านี้บางคนสังเกตเห็น "ความยืดหยุ่น" สูงซึ่งจะเกิดขึ้นภายหลังในความเป็นเลิศส่วนตัวและอาชีพ.

เราแสดงให้คุณเห็นบางกรณีที่คุณสามารถเห็นตัวอย่างของคนที่มีความยืดหยุ่นได้อย่างชัดเจนและเราจะแสดงความคิดเห็นว่าบทเรียนเหล่านี้ให้คนเราเห็นว่าด้วยประวัติชีวิตที่ยากลำบากดังกล่าวเป็นตัวอย่างสำหรับเราทุกคน, พวกเขาเปลี่ยนความเจ็บปวดให้กลายเป็น "สิทธิพิเศษ" เพื่อตัวเอง:

"วงเวียนของผีเสื้อ"

"ผู้หญิงที่น่าเกลียดที่สุดในโลก"

วิดีโอที่เราเพิ่งเห็นนั้นสอดคล้องกับเรื่องราวของ Nick Vujicic และ Lizzie Velásquezตามลำดับ ทั้งคู่เป็นวิทยากรที่สร้างแรงบันดาลใจ และอธิบายให้ผู้ชมฟังถึงความสำคัญที่จะไม่กลายเป็นสิ่งที่ผู้คนพูดถึงคุณ.

ทั้งคู่ได้รับการพิจารณาจากคนที่ไร้สาระและไร้สาระจำนวนมากได้รับการเยาะเย้ยและความอัปยศอดสู แต่พวกเขาไม่สนใจการโจมตีเหล่านี้ทั้งหมดเพื่อให้พวกเขาเข้าใจว่าพวกเขาเป็นเพียงคนอย่างคนอื่น ๆ, สามารถส่งข้อความของ positivity และความแข็งแกร่งให้กับทุกคนที่ชีวิตทำให้พวกเขา "แตกต่าง".

พวกเขาเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของคนที่มีความยืดหยุ่นสองคนโดยมีประวัติศาสตร์ด้านอารมณ์และสังคมที่ถูกทำเครื่องหมายด้วยเป้าหมายที่พวกเราที่เหลือดูเหมือนจะประสบความสำเร็จตั้งแต่แรกเกิด แต่ห่างไกลจากการยอมรับทัศนคติที่พ่ายแพ้หรือสมมติว่า พวกเขาเชื่อว่าชีวิตของพวกเขามีค่าและความทุกข์ของพวกเขาไม่ใช่สิ่งที่ควรจะชัดเจน.

บทเรียนที่คุณได้เรียนรู้จากความทุกข์ทรมานคือสิ่งที่นับได้เพียงแค่ความรักและการเอาชนะตัวเองสามารถทำให้คุณกลายเป็นสิ่งที่คุณต้องการด้วยความเรียบง่ายและความยิ่งใหญ่ในเวลาเดียวกัน มันไม่ได้เกี่ยวกับชื่อเสียงและความร่ำรวย แต่เพื่อให้บรรลุชีวิตของคุณโดยไม่หงุดหงิดคงที่.

นั่นเป็นสาเหตุที่ความต้านทานไม่เหมือนกับความยืดหยุ่น, เพราะในขณะที่ความต้านทานหมายถึงความอดทนอดทนและความแข็งแกร่งแบบพาสซีฟความยืดหยุ่นจะเหนือกว่าความต้านทานและความทุกข์ทั้งหมด, และอะไร นิรนัย มันเป็นข้อเสียที่บางคนเปลี่ยนให้เป็นทักษะทางสังคมความรู้สึกในชีวิตของพวกเขาและความฉลาดทางอารมณ์ที่พัฒนามากขึ้น.

ในฐานะตัวอย่างที่ชัดเจนของความยืดหยุ่นเราไม่ต้องการจบบทความนี้โดยไม่ตั้งชื่อผู้ถูกกล่าวโทษที่โด่งดังที่สุดในโลก: Nelson Mandela.

การที่เขาอยู่ในคุก 27 ปีไม่ได้ขัดขวางไม่ให้เขาเป็นตัวอย่างของการเอาชนะและต่อสู้อย่างสงบระหว่างทาง.

เราฝากคุณด้วยคำพูดที่แสนอร่อยโดยบุคคลสำคัญแห่งศตวรรษที่ 20 นี้และเราสามารถพูดอะไรได้อีก ... เราสามารถแพร่ตัวอย่างที่มีค่าของคุณ.