หยุดอยู่กับนาฬิกา

"ฉันไม่มีเวลาทำอะไรเลย", "ชีวิตหนีมือฉัน", "ฉันต้องทำให้ดีที่สุดในเวลาที่น้อยที่สุด", "ฉันหวังว่าวันนั้นจะนานกว่า 24 ชั่วโมง" ... คุณได้ยินวลีเหล่านี้หรือไม่? แน่นอนเพราะ เราตระหนักถึงเวลาที่ผ่านไปแล้วเวลาที่หมดไปของการจับสิ่งที่เป็นนามธรรมที่เราหยุดเพลิดเพลินกับการอยู่กับนาฬิกา.

การอยู่กับนาฬิกาเป็นสาเหตุให้เราอยู่ในภาวะวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง ไม่มีช่วงเวลาที่จะสูญเสียนั่นคือเหตุผลที่เราเติมเต็มกิจกรรมที่หลายครั้งจะไม่ทำให้เราสนุก แต่นั่นเติมช่วงเวลาเหล่านั้นที่ทำให้เรากลัวมากว่าพวกเขาจะเกิดขึ้นโดยไม่ต้องผลิต ในท้ายที่สุดเรากำลังเสียเวลาบริโภคมันโดยไม่รู้สึกและใช้ชีวิตอยู่.

"เวลาเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดที่มนุษย์สามารถใช้".

-ธีโอฟาธั-

ราคาของวันพรุ่งนี้

คุณฟังดูหนังไหม "ในเวลา" ("ราคาของวันพรุ่งนี้")? ในนั้นคนไม่ได้รับเงิน แต่เวลาที่พวกเขาสามารถซื้อทุกอย่าง ทุกชั่วโมงพวกเขาต้องรู้วิธีการจัดการเพื่อที่จะให้พวกเขาจ่ายสำหรับการซื้อการขนส่งและเพื่อให้สามารถมีชีวิต: จนกว่าพวกเขาจะไม่ทำงานในวันถัดไปพวกเขาไม่สามารถชาร์จเวลาอันมีค่าที่สุดของพวกเขาอีกครั้ง.

ภาพยนตร์เรื่องนี้เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของสิ่งที่ชอบอยู่กับนาฬิกาและ คำอุปมาที่ยิ่งใหญ่ว่าเวลาผ่านไปต่อหน้าต่อตาของเราในขณะที่เราอยู่คนเดียวเพื่อทำงานกินและนอนหลับ. เราไม่มีเวลาเสียนาทีทุกวินาทีที่ผ่านเราไปใกล้ตาย อย่างไรก็ตามเมื่อมันมาถึงเราสามารถรู้สึกว่าไม่มีอะไรที่เราทำมาก่อนหน้านี้มีค่ากับมัน.

โชคดีที่ชีวิตของเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับเวลาดังนั้นการจัดการที่ดีจึงเกี่ยวข้องกับการทุ่มเทส่วนหนึ่งของทรัพยากรอันมีค่านี้กับสิ่งที่เราต้องการโดยไม่ทำให้เราผิดหวังหากเรามีผลผลิตไม่มากก็น้อย หากเราไม่ทำเช่นนี้เราจะเริ่มใช้งานอัตโนมัติ เราจะหยุดเพลิดเพลินกับรสชาติของอาหารหรือให้โอกาสกับความเป็นจริงที่จะทำให้เราประหลาดใจ เราละทิ้งเด็กคนนั้นในวันหนึ่งที่เราไป เรากลายเป็นคนที่ใช้เวลาโดยไม่สนุกกับมัน.

ถ้าคุณมีเวลามากพอกับเวลาที่คุณทำคุณจะทำอะไรกับมัน?

ฉันจะหยุดมองเขา ".

-"ในเวลา"-

การตระหนักถึงนาฬิกาทำให้เวลาผ่านไปทำให้หายใจไม่ออกเพราะเราต้องการให้มันผ่านเร็วขึ้นหรือเพราะเราต้องการให้มันผ่านไปช้ากว่า. มันเหมือนคำทำนาย! เป็นความจริงหรือเปล่าที่เรามีเวลาน้อยที่ผ่านไปอย่างไร้กังวล? สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเรามีชีวิตอยู่ระหว่างการรอคอยปัจจุบันเพื่อสัมผัสกับความรู้สึกแต่ละอย่างและเราไม่กังวลเกี่ยวกับอดีตและอนาคต.

คุณค่าของการรู้วิธีเพลิดเพลินไปกับชีวิตการรู้วิธีเพลิดเพลินไปกับชีวิตเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องมีคุณภาพชีวิตที่ดีเต็มไปด้วยความเป็นอยู่ที่ดีความสมดุลและความสุข อ่านเพิ่มเติม "

อยู่กับนาฬิกา

แม้ว่าหลายครั้งมันจะถูกซ่อนอยู่หลังความรับผิดชอบและกำหนดเวลาสิ้นสุดที่, พวกเราส่วนใหญ่มีอิสระที่จะอุทิศเวลาให้กับกิจกรรมที่เราสนุกอย่างแท้จริง. ใช่แม้ว่าเราปฏิเสธที่จะยอมรับ แต่ในความเป็นจริงสิ่งที่เราสวมใส่เป็นข้อแก้ตัว อันที่จริงเราไม่ต้องการวันที่จะมีเวลามากขึ้นเพียงแค่ต้องจัดลำดับความสำคัญ.

ผู้ปกครองส่วนใหญ่ที่ไม่ได้ใช้เวลาอย่างมีคุณภาพกับลูกไม่ได้เป็นเพราะพวกเขาทำไม่ได้ แต่เป็นเพราะพวกเขาไม่ได้จัดลำดับความสำคัญ บางคนไม่สามารถอยู่กับเพื่อนเพราะพวกเขามีงานมากเกินไปอาจเป็นจริงได้ในบางครั้ง แต่ไม่ค่อยมีเสมอ ลองนึกถึงสิ่งที่เรามีเวลาอยู่ตลอดเวลาในโลกและนั่นเป็นการบอกเลิกการยอมรับว่าเราจะไม่ยอมรับถ้าเราคิดนอกแรงเฉื่อยที่ทำให้เราห่วงโซ่กิจกรรมหนึ่งหลังจากนั้น. พวกเรากำลังหลบหนีอะไรบางอย่าง? มีบางสิ่งที่เราต้องการหลีกเลี่ยง?

บางทีอาจเป็นขั้นตอนที่แย่มากของปีความรับผิดชอบที่เรามีกับครอบครัวของเราหรือความเห็นแก่ตัวของการอุทิศความใส่ใจและเอาใจใส่ตนเอง การอยู่กับนาฬิกาเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เสียเวลาอย่างแท้จริง อย่างนี้ คือการสนุกกับมันและไม่แลกเปลี่ยนกับสิ่งที่เราขายอยู่เสมอ.

"ไม่มีเวลาไม่มีขาดความสนใจ เพราะเมื่อผู้คนต้องการรุ่งอรุณจริงๆมันกลายเป็นวันอังคารกลายเป็นวันเสาร์และโอกาสกลายเป็นช่วงเวลา ".

-ไม่ระบุชื่อ-.

ชีวิตเพิ่มขึ้นในประสบการณ์ และถ้าเราอยู่กับนาฬิกาในตอนท้ายเราจะจบรายการกิจกรรมที่เราต้องการทำในบางจุดจากที่อื่นซึ่งไม่ใช่ตอนนี้ซึ่งไม่ได้อยู่ที่นี่ มันเป็นความอัปยศเพราะถ้าเราต้องการมันเราจะมีเวลาทั้งหมดในโลกเพื่ออุทิศให้กับคนที่เราพูดว่าเรารักต่อสิ่งเหล่านั้นที่เรายืนยันที่จะสนุกและทุกสถานการณ์ที่เราอยากจะสัมผัส.

อย่าเลื่อนความปรารถนาของเรา. ชีวิตอยู่ที่นี่และตอนนี้. ไม่มีข้อแก้ตัวใด ๆ ที่ทำให้เราอยู่ในเขตความสะดวกสบายที่น่าเบื่อน่าเบื่อและน่าเบื่อของเราและเต็มไปด้วยสิ่งที่ต้องทำเพื่อใช้เวลาอันมีค่าของเรา มันเป็นช่วงเวลาที่จะใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และรู้สึกถึงคุณค่าทุกอย่างที่เรามี ดังที่ไอราโรดริเกวส์พูดว่า "มาลิ้มรสทุกวินาทีราวกับว่ามันเป็นงานเลี้ยงที่ดีที่สุดที่ชีวิตเรามอบให้".

ห้าวิธีในการเพลิดเพลินและใช้ชีวิตในปัจจุบันคุณคิดว่านี่เป็นอีกวันหนึ่งในชีวิตของคุณ? คุณต้องการให้บางวันผ่านไปเร็วกว่านี้ไหม มันเป็นไปได้ที่จะมีชีวิตอยู่ในปัจจุบันและสนุกกับมัน อ่านเพิ่มเติม "

ภาพที่ได้รับความอนุเคราะห์จาก Alexander Borusk, Michael Cheval