ปล่อยให้คนที่แพ้แพ้ชนะ

ปล่อยให้เขาชนะใครก็ตามที่เล่นเพื่อทำให้คุณสูญเสียโดยให้ความรักกับรสนิยมความเห็นแก่ตัว ใครที่เล่นเพื่อรักคุณเพียงแค่สนองความรู้สึกทางช่องว่างของพวกเขาอนุญาตให้คุณชนะรางวัลเดียวกันนั่นคือลาก่อน เพราะผู้ที่เล่นกับคุณไม่คู่ควรกับคุณและถ้ามีบางสิ่งที่เราไม่ควรแพ้บนกระดานนั่นก็คือศักดิ์ศรี.

มีหนังสือที่น่าสนใจมากโดยนักประสาทวิทยา Amir Levine และ Rachel Heller ชื่อ "วิทยาศาสตร์ใหม่ของสมองผู้ใหญ่: วิธีการหาพันธมิตร" ที่บอกเราบางอย่างที่เปิดเผยเกี่ยวกับหัวข้อเดียวกันนี้มาก. สมองของผู้คนถูกตั้งโปรแกรมให้ค้นหาและรับการสนับสนุน. เราต้องการความมั่นคงทางอารมณ์ในพันธบัตรของเราไม่ว่าจะเป็นครอบครัวเพื่อนหรือคู่รัก.

"ฉันกลัวที่จะสูญเสียคนพิเศษและท้ายที่สุดก็แพ้ แต่ฉันรอดชีวิตมาได้! และฉันยังมีชีวิตอยู่! "

-ชาร์ลส์แชปลิน-

ตอนนี้แม้ว่าหลายคนไม่ชอบคำต่อไปนี้ในระดับประสาทมีหลักฐานชัดเจน: มนุษย์คือ "พึ่งพาอารมณ์". อย่างไรก็ตามเราจะต้องไม่มองว่าการพึ่งพาอาศัยกันนี้เป็นการยึดเหนี่ยวอย่างเด็ดขาดต่อคนหนึ่งคนหรือหลายคน เราพูดถึงความต้องการของเราที่จะรู้ว่าเราเป็นที่รักยอมรับว่าเราจะได้รับความเคารพและเราสามารถไว้ใจได้กับทุกสิ่งกับคนที่คุณรัก.

สร้างความสัมพันธ์โดยอาศัยเกมของแรงที่มีผู้ชนะเสมอเจ็บ. ในขณะเดียวกันการมีคู่ที่ "ติด" เพื่อทำสัญญาที่ไม่ยอมทำตามหรือเสนอความรักที่น่าสนใจเสมอใครคือคนแรกที่ต้องทนทุกข์คือสมองของเรา: ความเครียดปรากฏขึ้น มันเป็นปฏิกิริยาทางชีวภาพตามสัญชาตญาณที่เตือนเราว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง.

มันมีการแยกส่วนในรูปแบบการตกแต่งภายในของเราที่เราได้รับบางสิ่งบางอย่างในระดับประถมศึกษาเท่าที่รักคุณเคารพคุณ, ผู้ที่รักคุณให้การสนับสนุนความใกล้ชิดและความปลอดภัย. หากเราไม่รู้สึกเช่นนี้ แต่รับรู้เราจะเข้าสู่วงจรที่ทำเครื่องหมายไว้อย่างไม่ไว้วางใจไม่ไว้วางใจความอ่อนแอและความวิตกกังวล.

เราเสนอให้เจาะลึกในหัวข้อนี้.

รักเป็นระบบและการเล่นของกองกำลัง

เราทุกคนรู้ว่าความสำเร็จของความสัมพันธ์นั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย แต่หนึ่งในนั้นคือความสามารถของสมาชิกทั้งสองในการให้และรับการสนับสนุน. หากหนึ่งในสองไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือปล่อยให้ความต้องการของอีกฝ่ายอยู่ในพื้นหลังความสัมพันธ์จะค่อยๆหายไป.

อย่างไรก็ตามความอยากรู้อยากเห็นดูเหมือนความเป็นจริงประเภทนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเห็น บางครั้งพวกเขาเล่นกับเราและเราไม่ทราบว่าพวกเขาใช้เราเป็นเบี้ยบนกระดานที่ไหน มีราชาหรือราชินีที่ไม่หยุดยั้งที่กลืนกินภาพลวงตาของเราทั้งหมดความหวังและความแข็งแกร่งของเรา. ตามทฤษฎีของระบบที่ใช้กับสนามอารมณ์สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยที่เฉพาะเจาะจงมาก.

เมื่อคนสองคนเข้าร่วมในความสัมพันธ์สิ่งที่มีขนาดใหญ่กว่าสมาชิกสองคนของพวกเขาจะถูกสร้างขึ้น มันเป็นระบบมันเป็นเหมือนทรงกลมที่เต็มไปด้วยพลวัตที่ซับซ้อนที่อยู่เหนือเราและในทางกลับกันเรายังมอบคุณลักษณะบางอย่างที่บางครั้ง "เกินไป" ในอุดมคติ. เราบอกตัวเองว่าความสัมพันธ์นี้เป็นสิ่งที่ชัดเจน, ที่จะสมบูรณ์แบบและร่วมกันเราจะเติบโตในฐานะผู้คนนอกเหนือจากการเป็นคู่.

เรารักษาความเชื่อประเภทนี้และบทสนทนาภายในเพราะจิตใจของเราต้องการ: เราต้องการรู้สึกถึงความมั่นคงทางอารมณ์และจิตใจ อย่างไรก็ตามทุกวันที่ระบบที่สมบูรณ์แบบกำลังกลายเป็นโคลนด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ แต่ไม่หยุดยั้งและการโจมตีที่รุนแรงเช่นการดูถูก, ผิดหวัง, แบล็กเมล์ทางอารมณ์ ...

มีคนเพียงไม่กี่คนที่ตอบสนองต่อสิ่งแรกเมื่อเห็นและรู้สึกถึงการระเบิดครั้งแรก. สมองถูกตั้งโปรแกรมให้ต้านทานการเปลี่ยนแปลง, และจะใช้ประโยชน์จากเหตุผลไม่เพียงพอเช่น "นี่เป็นชั่วคราว" "ฉันแน่ใจว่ามันจะเปลี่ยน" "ถ้าเขาต้องการฉันเขาจะรู้ว่าเขาทำร้ายฉัน".

อย่างไรก็ตามระบบที่ทำให้เราอ่อนแอในแต่ละวันจนกว่ามันจะยุบลงเหมือนบ้านไพ่ เราต้องสามารถปล่อยให้ทันเวลาเพื่อไม่ให้กลายเป็นเถ้าถ่านแห่งความฝันอันน่าเศร้าของเกมที่ไม่หยุดยั้งที่เราเป็นผู้แพ้.

ใครที่รักคุณไม่ได้เล่นกับคุณ: ความไม่พอใจทางอารมณ์และความรักเป็นเกม

ในหนังสือที่ยกมาในตอนต้นของนักประสาทวิทยาอาเมียร์เลวีนและราเชลเฮลเลอร์บอกเราว่า คนที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะทางอารมณ์คือคนที่มักเข้าใจความรักเป็นเกม. พวกเขาเป็นรูปแบบที่ตอบสนองต่อความแปลกใหม่ในขณะที่ต้องเผชิญกับความพึงพอใจทันทีและความต้องการที่จะตอบสนองความต้องการของตนเอง.

"บางครั้งการสูญเสียชนะและไม่พบสิ่งที่คุณกำลังมองหาคือการค้นพบตัวเอง"

-Alejandro Jodorowsky-

พวกเขาจะไม่ลังเลที่จะไปถึงดวงจันทร์ให้คุณเฉพาะเมื่อคุณเสนอดวงอาทิตย์ให้พวกเขา. พวกเขาจะสัญญากับคุณเมื่อพวกเขามีความสุขและพวกเขาจะตำหนิคุณสำหรับปัญหาทั้งหมดของพวกเขาเมื่อพวกเขารู้สึกผิดหวัง ตอนนี้ ... ทำไมบางครั้งเราตกหลุมรักคนที่มีบุคลิกแบบนี้? ไม่มีเหตุผลที่เป็นรูปธรรมเราสามารถพูดได้ว่าเราถูกดึงดูดโดยความเข้มของมันพลวัตของมันหรือความจริงที่ว่าในบางครั้งเรากำลังมองหาใครบางคนที่ต้องการอากาศหายใจ.

เราจะต้องไม่ถูกหลอก. ความรักไม่ใช่เกมและใครก็ตามที่เล่นเพื่อแพ้เราเราต้องยอมให้พวกเขาชนะนั่นคือสิ่งที่ดีที่สุดที่เราทำได้ เพราะในตอนท้ายของวันเราจะออกมาด้วยชัยชนะ: เราจะได้รับชัยชนะอย่างมีศักดิ์ศรีความภาคภูมิใจในตนเองและความกล้าหาญ.

เราไม่สามารถลืมได้ว่าการมีวุฒิภาวะทางอารมณ์นั้นถูกกำหนดโดยความสามารถของเราที่จะรู้วิธีสังเกตความเป็นจริงของสิ่งต่าง ๆ และรู้วิธีปฏิบัติตนต่อหน้าพวกเขาแม้ว่ามันจะเจ็บปวดแม้ว่าหัวใจของเราจะแตกสลายไปพักหนึ่ง. ความพึงพอใจของการทำตามที่เราควรทำจะทำให้เราฟื้นตัวได้เร็วกว่าที่เราคิด.

ความรักมีขีด จำกัด และเรียกว่าศักดิ์ศรีความภาคภูมิใจไม่ควรแพ้ใครเพราะความรักไม่ได้ขอร้องหรืออ้อนวอนเพราะความเคารพมีราคาสูง อ่านเพิ่มเติม "