การวิพากษ์วิจารณ์การทำลายล้างเป็นปัญหาของคนที่ทำให้พวกเขาไม่ใช่คนที่รับพวกเขา

มันเกิดขึ้นที่บางครั้งมันถูกวิจารณ์และตัดสินโดยไม่มีความตั้งใจสร้างสรรค์. ด้วยเหตุผลบางอย่างมักจะมีคนที่คาดการณ์เชิงลบและความไม่มั่นคงของพวกเขาตัดสินสิ่งที่คนอื่นทำหรือไม่ทำ, พูดหรือหยุดพูดด้วยคำวิจารณ์ ... คนที่อุทิศตนเพื่อส่งและเผยแพร่สิ่งที่อยู่ในความเห็นของพวกเขาคือข้อบกพร่องและตัวอย่างที่ไม่ดีของพฤติกรรม.

ในระดับที่มากขึ้นหรือน้อยลงเราทุกคนเป็นเหยื่อและผู้ผลิตการวิพากษ์วิจารณ์และการตัดสินที่ทำลายล้าง อันที่จริงแล้ว, การฝึกฝนและความชื่นชอบในการวิพากษ์วิจารณ์ได้มาถึงขนาดที่ว่ารายการโทรทัศน์และวิทยุกำลังแพร่ขยาย ที่มีพื้นฐานมาจากสิ่งนั้นพยายามที่จะทำร้ายผู้คนโดยการวิจารณ์และตัดสินพวกเขา ทุกวันนี้โปรแกรมเหล่านี้มีมากขึ้นและมีระดับผู้ชมสูงมาก เกิดอะไรขึ้น ทำไมเราถึงวิจารณ์ด้วยวิธีนี้?

การทำความเข้าใจกลไกการวิจารณ์สามารถช่วยให้เราทราบว่ารูปแบบพฤติกรรมนี้ทำงานอย่างไร นั่นเป็นสาเหตุที่บางรายการหลักแสดงอยู่ด้านล่าง เหตุผลที่ผู้คนใช้โจมตีและทำร้ายผู้อื่นด้วยการตัดสินและวิจารณ์อย่างไร้เหตุผล.

"ทุกอย่างทุกอย่างถูกวิจารณ์อย่างแน่นอน มันเป็นแค่เรื่องของการขว้างจินตนาการ ".

1. ความรู้สึกของปมด้อย

ความรู้สึกที่ต่ำต้อยอาจเป็นแรงจูงใจในการวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่น บางครั้งแรงจูงใจนี้คือความรู้สึกที่เหนือกว่า ในแง่นี้, สำหรับหลาย ๆ คนความรู้สึกเหนือกว่าเป็นเพียงการอำพรางความรู้สึกปมด้อย, สถานที่ที่คุณรู้สึกไม่ปลอดภัย.

ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามตอบสนองความต้องการที่จะรู้สึกถึงพลังและเหนือกว่าโดยไม่สนใจสื่อแม้ว่ามันจะผ่านใครบางคนและทำลายภาพลักษณ์ของพวกเขาผ่านการวิจารณ์ก็ตาม.

"เมื่อคนขาดกล้ามเนื้อในแขนพวกเขามีลิ้นมากมาย"

-Migel Delibes-

2. ไม่พอใจกับตัวเอง

เราวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นเพื่อให้ข้อบกพร่องของเราถูกย่อให้เหลือน้อยที่สุดสำหรับผู้อื่นและต่อตัวเราเอง. เมื่อเราวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นเราหลอกตัวเองด้วยภาพลวงตาว่าปัญหาเกิดขึ้นกับคนอื่นและไม่ใช่กับเรา เมื่อเราวิพากษ์วิจารณ์เราต้องการโน้มน้าวใจตนเองว่าคนอื่นมีความผิดพลาดและพวกเขาก็ใหญ่กว่าของเราเองเพื่อไม่ให้รู้สึกแย่.

ดังนั้นโดยการวิพากษ์วิจารณ์หลายครั้งเราจึงสะท้อนสิ่งที่รบกวนจิตใจเรา เราฉายความกลัวและความไม่มั่นคงของเรา อันที่จริงแล้ว, เมื่อเราไม่ยอมรับคุณลักษณะบางอย่างของเราและจดจำพวกมันในลักษณะอื่นพวกเขาจะสร้างการปฏิเสธที่ยอดเยี่ยมและเปิดใช้งานการวิจารณ์. ปรากฏการณ์นี้มีชื่อและเป็นที่รู้จักในนาม "ฉันปฏิเสธ".

คนที่มีความอิจฉาริษยาเป็นผู้สร้างกระแสวิจารณ์ครั้งใหญ่. ความรู้สึกด้อยกว่าใครบางคนเปิดใช้งานกลไกการป้องกันที่ประกอบด้วยการลดคุณสมบัติของบุคคลอื่นผ่านการวิจารณ์. ในกรณีเหล่านี้มักจะขยายข้อบกพร่องที่เห็นหรือคิดค้นในบุคคลอื่น.

"คนเหล่านี้ไม่มีแนวโน้มที่จะวิจารณ์ตนเองพลังงานของพวกเขาถูกสั่งให้ดำเนินคดีผู้อื่น ในแง่นี้พวกเขามองตัวเองเพราะพวกเขากลัวสิ่งที่พวกเขาสามารถดูว่าพวกเขาดู ".

3. ความจำเป็นที่จะต้องบูรณาการในชุมชน

ความสัมพันธ์ทางสังคมที่คนบางคนมีพื้นฐานมาจากการวิจารณ์คนอื่น การศึกษาบอกเราว่า เพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับการเป็นสมาชิกของกลุ่มหลายครั้งเรามักจะวิพากษ์วิจารณ์ผู้คนจากกลุ่มต่าง ๆ. ดังนั้นการวิพากษ์วิจารณ์ในแง่นี้ทำหน้าที่เป็นผู้สนับสนุนความรู้สึกว่าเป็นของตัวเองและมักจะเป็นสมาชิกคนอื่น ๆ ในกลุ่ม (endogrupo).

คำติชมในแง่นี้จะเป็นสื่อกลางมากโดยทัศนคติของกลุ่มที่อยู่ข้างหน้า. หากมีการเสริมแรงพวกเขามีแนวโน้มที่จะเพิ่มความเข้มและความถี่ ในทางกลับกันหากถูกปฏิเสธบุคคลที่พยายามเสริมสร้างความรู้สึกเป็นเจ้าของจะพยายามหาวิธีอื่น ๆ.

ในที่สุดเมื่อเราคิดว่าเราเป็นผู้เชี่ยวชาญในบางเรื่องเราสามารถเข้าถึง วิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นเพื่อแสดงให้เห็นถึงสิ่งที่เรารู้และยืนยันตำแหน่งของเรา. นี่คือเนื่องจากการขาดความนับถือตนเองและความปรารถนาที่จะชื่นชมไม่ได้รับการแก้ไขหรือแก้ไขไม่ดีในกรณีใด ๆ ไม่พอใจ.

4. การแก้แค้นและความขี้ขลาด

เหตุผลหนึ่งที่ทำให้ใครบางคนวิจารณ์คนอื่นอาจเป็นความปรารถนาที่จะแก้แค้น อาจจะมี สถานการณ์ที่ไม่ได้รับการหลอมรวมอย่างสมบูรณ์และสถานการณ์นั้นไม่ได้รับการแก้ไขหรือไม่สามารถให้อภัยได้ ในกรณีเหล่านี้การวิจารณ์ถูกใช้เป็นเครื่องมือในการขายหน้าและการแก้แค้น. เมื่อเราไม่มีความกล้าที่จะบอกบางสิ่งบางอย่างที่ทำร้ายเราเราต้องหันไปวิพากษ์วิจารณ์เพื่อปกปิดความคับข้องใจความโกรธหรือความไม่พอใจ.

"คำติชมในความเป็นจริงเป็นสถานที่ที่เราใส่ความโกรธของเรา แล้วเราจะทำอย่างไร เราเริ่มวิจารณ์ซึ่งดีกว่านั่งลงเพื่อดูความโกรธของเราเอง ".

-Jorge Cassieri-

การวิพากษ์วิจารณ์การแก้แค้นมีส่วนเกี่ยวข้องกับการแก้แค้นเป็นการจัดการ บางครั้งมันถูกวิพากษ์วิจารณ์ด้วยความตั้งใจที่ผิด ๆ บุคคลที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์เพื่อแยกเธอออกจากกลุ่มแยกเธอ ...

5. หลงตัวเองและคนเห็นแก่ตัว

เมื่อเรารู้สึกว่ามีสิทธิ์ได้รับการรักษาหรือเงื่อนไขพิเศษและเราเชื่อว่าเราไม่ได้รับมันเราอาจรู้สึกว่าพวกเขาเป็นหนี้เรา บางครั้งเนื่องจากความรู้สึกหลงตนเองเราจึงตั้งเป้าที่ความคิดของ ที่คนอื่นควรได้รับการบริการของเรา เมื่อเรารู้สึกว่านี่ไม่ใช่กรณีเราสามารถใช้คำวิจารณ์ จะบ่นดูแคลนและทำให้คนอื่นรู้สึกไม่ดี.

"แทนที่จะวิจารณ์คนอื่นชื่นชมพวกเขา คุณจะเห็นว่าในหนึ่งเดือนคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในตัวคุณ ".

-Alejandro Chaban-

ทัศนคติต่อการวิจารณ์

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการวิพากษ์วิจารณ์ไม่ว่ารูปแบบของพวกเขาและใครก็ตามที่พวกเขามาจากพวกเขาจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในแง่นี้ตามที่อธิบายโดย Stamateas, "กฎหมายสามในสาม" มีคนหนึ่งในสามที่รักเราอีกคนที่เกลียดเราและอีกสามคนคือคนที่ไม่รู้จักเรา แต่ก็ยังคิดถึงเราอยู่.

อย่างไรก็ตามเราจะต้องไม่ประมาทพลังเชิงลบและการทำลายล้างที่นักวิจารณ์บางคนอาจมี Winston Churchill เปรียบเทียบการวิจารณ์กับความเจ็บปวดที่เราสามารถรู้สึกได้ในระดับกายภาพ และจากการศึกษาล่าสุดได้เปิดเผยว่า ประสบการณ์ของการปฏิเสธการวิจารณ์และความอัปยศอดสูนั้นดำเนินการโดยสมองส่วนเดียวกันกับที่รับผิดชอบในการประมวลผลความเจ็บปวด.

"ด้วยหินที่มีความพยายามอย่างหนักที่นักวิจารณ์จะมาหาคุณทำให้คุณสามารถสร้างอนุสาวรีย์ของตัวเองได้".

-คานท์-

ดีกว่าไป ...

ในการจัดการและอยู่ร่วมกับการแพร่ระบาดของสังคมที่เป็นพิษจากการวิจารณ์แบบทำลายล้างแนวทางที่สำคัญที่สุดจะต้องชัดเจน: หนีหรือป้องกันตัวเองจากคนที่ทำให้สกปรก. คนเหล่านี้เป็นสิ่งมีชีวิตในเชิงลบที่มีวัตถุประสงค์เพื่ออุทิศตัวเองเพื่อเป็นพิษต่อผู้อื่นซึ่งมักเรียกว่า "Malmeter".

สิ่งที่สมเหตุสมผลที่สุดคือ รักษาระยะห่างและมากยิ่งขึ้นเมื่อพวกเขาพยายามทำให้เราเป็น "ผู้สมรู้ร่วมคิด" ของการวิพากษ์วิจารณ์. อย่าลืมว่าการมีปฏิสัมพันธ์กับคนประเภทนี้นอกจากความยากจนสามารถสร้างความเสียหายต่อสุขภาพทางอารมณ์และสังคมของเรา.

ในระยะสั้นที่สำคัญคือสิ่งต่อไปนี้ อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกปนเปื้อน และไม่รับบุคคลหรือได้รับผลกระทบจากการวิจารณ์เมื่อเป้าหมายของพวกเขาคือเรา จำไว้ว่า คำวิจารณ์พูดมากกว่าคำวิจารณ์มากกว่าคำวิจารณ์และมันเป็นปัญหาส่วนตัวของอีกฝ่ายไม่ใช่ของเรา.

"เพื่อหลีกเลี่ยงการวิจารณ์ไม่ทำอะไรไม่พูดอะไรไม่ทำอะไรเลย".

-Elbert Hubbard-

ใครอุทิศเวลาของเขาเพื่อพัฒนาตัวเองไม่มีเวลาที่จะวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นหนึ่งในสิ่งบ่งชี้ที่ดีที่สุดของความยากจนทางอารมณ์และความรู้สึกของบุคคลคือพวกเขาอุทิศเวลาและความพยายามในการวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่น ... อ่านเพิ่มเติม "