คุณรู้ประเภทของภาวะซึมเศร้าที่มีอยู่หรือไม่?

อาการซึมเศร้าเป็นการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ของเราที่มีผลกระทบต่อทุกด้านของชีวิต. เรารู้สึกเศร้าซึมเศร้าไม่ต้องการสิ่งใดโดยปราศจากความหวัง ... ทุกครั้งที่จำนวนคนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้เพิ่มขึ้น ทำไม? อาจมาจากพันธุกรรมหรือปัจจัยทางสรีรวิทยา ไม่ว่าในกรณีใดภาวะซึมเศร้าสามารถเอาชนะได้.

คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนี้หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น, ตอนนี้เราจะไปรู้ประเภทของภาวะซึมเศร้า, แต่ก่อนที่เราจะพูดถึงโรคซึมเศร้าต่าง ๆ ที่มีอยู่และพวกเราส่วนใหญ่รู้.

โรคซึมเศร้า

เรารู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของความหดหู่ใจ. ทำไมในบางกรณีเราสามารถใช้ชีวิตตามปกติมีภาวะซึมเศร้าและในกรณีอื่นไม่ได้? สิ่งนี้ขึ้นอยู่กับโรคซึมเศร้าที่เราเป็นทุกข์ เรามาดูกันว่าพวกเขาคืออะไร!

1. โรคซึมเศร้าอย่างรุนแรง

อาการซึมเศร้าทำให้คุณไม่สามารถทำงานการศึกษาการนอนหลับการกิน ... แม้ ล.กิจกรรมที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นที่ชื่นชอบของคุณตอนนี้ไม่ทำให้คุณเพลิดเพลิน.

บุคคลที่มีความผิดปกติประเภทนี้จะถูกแยกออก และเป็นไปไม่ได้ที่เขาจะจัดการกิจกรรมประจำวันตามปกติ ความผิดปกติประเภทนี้สามารถเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวหรือเกิดขึ้นอีกตลอดชีวิตของบุคคล.

2. โรค Dysthymic

มันเป็นลักษณะเพราะ อาการของมันมีอายุอย่างน้อยสองปี. มันเป็นโรคที่รุนแรงน้อยกว่า แต่ใช้เวลานานกว่า มันไม่ได้ทำให้เขาไม่สามารถทำงานประจำวันบางอย่างได้แม้ว่ามันจะสามารถป้องกันเขาจากการพัฒนาชีวิต "ปกติ".

"อาการซึมเศร้าเป็นคุกที่คุณเป็นทั้งนักโทษและผู้คุมที่โหดร้าย"

-Dorthy Rowe-

3. โรคสองขั้ว

ความผิดปกติประเภทนี้สามารถรวมอยู่ในความผิดปกติของการซึมเศร้าได้ด้วยการแสดงอารมณ์ที่รุนแรง. คนที่มีโรคสองขั้วอาจจะร่าเริงและหดหู่. ความผันผวนของอารมณ์นี้ทำให้เกิดอาการของภาวะซึมเศร้าในคนสองขั้ว.

4. ความผิดปกติของอารมณ์ทางอารมณ์

ความผิดปกติทางอารมณ์ จะปรากฏขึ้นทันทีในช่วงฤดูหนาว, เมื่อเวลาของแสงลดลง มันมักจะหายไปเมื่อมาถึงฤดูใบไม้ผลิ.

ประเภทของภาวะซึมเศร้า

ดังที่เราได้เห็นภาวะซึมเศร้ามีอาการบางอย่าง แต่ ... จะเกิดอะไรขึ้นถ้าทัศนคติเหตุการณ์ความคิดหรือสภาวะบางอย่างทำให้เราซึมเศร้า? เราจะจัดประเภทแล้วประเภทของภาวะซึมเศร้าคำนึงถึงแง่มุมเหล่านี้.

1. ภาวะซึมเศร้าประเภทปฏิกิริยา

มันเป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุดเพราะ ปรากฏขึ้นเมื่อมีการสูญเสียเกิดขึ้น. การสูญเสียนี้อาจมีสติหรือหมดสติตัวอย่างเช่นงานเพื่อนหรือคู่ บุคคลไม่สามารถเอาชนะความสูญเสียนี้เอาชนะหรือดูดซึม นี่คือความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นเรารู้สึกเศร้าและอ้างว้าง.

ใครมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าชนิดนี้มากกว่ากัน คนเก็บตัวไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองและอ่อนไหวมาก พวกเขาเป็นคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานมากที่สุด. พวกเขาเข้าใกล้ตัวเองและไม่สามารถหลุดพ้นจากความโศกเศร้าได้.

2. อาการซึมเศร้าเนื่องจากอ่อนเพลีย

มันได้รับจากความอ่อนเพลียทางกายภาพ แต่เหนือสิ่งอื่นใดพลังจิต. ในโลกที่เราอาศัยอยู่เราถูกล้อมรอบด้วยการแข่งขันความต้องการการเอาชนะไม่มีเวลาความเครียด ฯลฯ ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดความเมื่อยล้าทางจิตใจเราเกือบจะพูดได้ว่าการสึกหรอ.

ใครมีบ้าง? พวกเขามักจะประสบ วัยรุ่นหรือคนงาน, โดยเฉพาะผู้บริหาร.

3. ภาวะซึมเศร้าโดยไม่สมัครใจ

มันค่อยๆปรากฏขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น. บุคคลนั้นเริ่มคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เขาทำกับชีวิตของเขาสิ่งที่เขาทิ้งให้เลิกทำในสิ่งที่เขาไม่สามารถแก้ไขได้จะเป็นอย่างไรถ้าเขาเลือกเส้นทางอื่น ฯลฯ.

ข้อกังวลเหล่านี้เกี่ยวข้องกับชีวิตในอดีตของคุณ หลายคนรู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้ใช้ประโยชน์อย่างที่ควรจะเป็น. พวกเขารู้สึกว่างเปล่าบางทีเสียเวลา. เวลาอันมีค่าที่เกิดขึ้นเร็วมากและพวกเขาลิ้มรสน้อยมากในขณะนี้.

ภาวะซึมเศร้าประเภทนี้มักจะได้รับความเดือดร้อนจากคนที่อายุห้าสิบ ในยุคนี้พวกเขาเริ่มที่จะทบทวนเพื่อจดจำทั้งหมดข้างต้น มันเหมือนกับการสร้างความทรงจำตลอดเส้นทางของชีวิตเรา.

4. อาการซึมเศร้าเนื่องจากข้อผิดพลาดหรือความผิดพลาด

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเราสามารถรู้สึกไม่สบายใจต่อความผิดพลาดที่เราทำและไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม. ความผิดที่ไม่รู้ว่าจะลงมือทำในทางอื่นและไม่ได้รับการอภัยทำให้บุคคลนั้นเข้าสู่ภาวะตกต่ำ.

5. ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

มันเกิดขึ้นหลังจากให้กำเนิด ผู้หญิงคนนั้นมีอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรงดังกล่าวข้างต้นภายในเดือนแรกหลังคลอด. บางครั้งผู้หญิงก็ปฏิเสธลูกของเธอ, เขารู้สึกว่าไม่สามารถดูแลเขาได้เขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร.

อย่างที่เราได้เห็นมีความผิดปกติแตกต่างกันและประเภทของโรคซึมเศร้า ทุกคนมีอาการเดียวกันแม้ว่าบางคนจะรุนแรงกว่าคนอื่น ๆ. ความกดดันหลายอย่างเกิดจากปัจจัยภายนอกอื่น ๆ จากการเปลี่ยนแปลงของเราเองบางอย่างมีพันธุกรรม... มีความเป็นไปได้มากมาย แต่สิ่งที่เราต้องชัดเจนก็คือเราสามารถออกไปได้.

3 สิ่งที่ฉันเรียนรู้เมื่อใช้ชีวิตร่วมกับผู้คุมความมืดภาวะซึมเศร้าทำให้ฉันเศร้าใจจนกระทั่งฉันได้เข้าไปในที่มืดของเปลือกหอยสังข์ จากที่นั่นฉันฟังข่าวลือของโลกในระยะไกล ... อ่านเพิ่มเติม "