เข้าใจถึงความกลัวที่จะเผชิญ

สิ่งที่ทำให้เกิดความกลัวและความกลัวสามารถทำให้เราเป็นอัมพาต แต่ส่วนใหญ่แล้วมันไม่ได้มีอยู่จริง บางครั้งความกลัวสามารถหยุดส่งผลกระทบต่อเราถ้าเราตัดสินใจที่จะเผชิญกับมันและเข้าใจมัน.

การเข้าใจความกลัวนั้นดีกว่าการพยายามกำจัดมัน

บางครั้งความกลัวสามารถทำหน้าที่เป็น ระบบเตือนภัย, ย้ายโดย จำเป็นต้อง ของ ความปลอดภัย ที่เราต้องการให้ทุกอย่างเกิดขึ้นเมื่อเราตั้งโปรแกรมหรือเพราะเรากำลังเผชิญกับสิ่งที่ไม่รู้จักหรือแม้แต่บางสิ่งที่เราคิดว่าเรารู้และทำได้ไม่ดีในตอนแรก แต่ถ้าเราไม่เผชิญกับความกลัวนั้นมันเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะเรียนรู้จากมัน บางทีความผิดพลาดของเราคือเราต้องการกำจัดมันหรือครอบงำเมื่อ คำตอบ อยู่ใน เข้าใจมัน. คำถามที่ชอบ ¿ความกลัวคืออะไร? ¿มันมาจากไหน? ¿มันเกิดขึ้นได้อย่างไร? ¿สิ่งที่ส่งข้อความ? จะช่วยเราในการทำความเข้าใจ.

ความกลัวและความปรารถนา

ความกลัวมักจะเกี่ยวข้องกับบางคน ฉันหวังว่า. คุณต้องการเสนอบางสิ่งบางอย่างและเมื่อคุณทำกลัว ¿และถ้าฉันไม่ได้รับมัน? ¿จะเกิดอะไรขึ้น? จับความกลัวของคุณ ความกลัว ดังนั้นจึงมีความเกี่ยวข้องกับ ปรารถนาที่จะเป็นเจ้าของ, ไม่ว่าจะเป็นสิ่งทัศนคติหรือบุคคล หากคุณไม่ต้องการไปที่ไหนสักแห่งถ้าคุณไม่ต้องการเป็นแบบนี้หรือในอนาคตจะไม่มีความกลัว นั่นคือสาเหตุที่เมื่อความกลัวปรากฏออกมามันจะมองหาว่ามันมาจากที่ใดความปรารถนาของมันมาจากอะไร สิ่งที่สำคัญคือรู้ว่า เราสามารถเป็นเจ้าของได้ แต่ไม่ใช่คน. Osho เป็นตัวอย่างโดยทำให้ผู้คนเข้าใจว่าพวกเขาสวยงามเพราะพวกเขาเป็นอิสระเช่นเดียวกับเมื่อนกบินอยู่บนท้องฟ้า เมื่อมันถูกขังอยู่ในกรงมันจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไปเหมือนคนที่เสรีภาพของพวกเขาจะพาพวกเขาไป ข้อเท็จจริงของ ตรวจสอบลักษณะของความกลัวของเรา ผลิตแล้ว เปลี่ยนแปลง ในตัวเรา.

ความปลอดภัยทั้งหมดไม่มีอยู่ แต่มีความไม่แน่นอนอยู่

บางทีเราสามารถเข้าใจกับกาลเวลาความปลอดภัยทั้งหมดนั้นไม่มีอยู่อาจมีความล้มเหลวอยู่เสมอว่าสิ่งที่คุณไม่ได้จินตนาการจะเกิดขึ้น ด้วยเหตุผลนั้น, ยอมรับความไม่แน่นอน ในชีวิตของเรามันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการก้าวไปข้างหน้าข้อดีอยู่ที่การพยายามทำสิ่งที่เราตั้งใจทำ การกลัวเป็นเรื่องธรรมดาการทำความเข้าใจเป็นหน้าที่ของเราที่จะต้องเผชิญ ด้วยความกลัวทางเลือกของเราจะลดลงเข้าใจและเผชิญหน้ากับตัวเลือกของเราเติบโตและเรากับพวกเขา.

ดังนั้น, ให้การบีบอัดเป็นการกระทำของคุณในหน้าความกลัว.

รูปภาพมารยาทของ Mario Inoportuno และ shridhar devalla