ต่อสู้กับภาระของงานประจำ

ต่อสู้กับภาระของงานประจำ / จิตวิทยา

คุณมีเหตุผลที่ต้องลุกจากเตียงทุกวันหรือไม่?คุณตื่นขึ้นด้วยความเฉื่อยและทำตามภาระผูกพันหรือทำด้วยความกระตือรือร้น? มีผู้คนนับล้านที่มีเหตุผลอยู่หลายล้าน แต่ส่วนใหญ่เป็นเหยื่อของงานประจำ.

ไม่ใช่ว่าการทำตามรูปแบบชีวิตนั้นเป็นลบ. ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อรูทีนไม่เป็นแรงบันดาลใจให้คุณอีกต่อไป. คุณรู้ว่าคุณเป็นเหยื่อของกิจวัตรประจำวันเมื่อคุณใช้เวลาในการตรวจสอบเครือข่ายสังคมมากกว่าการพูดคุยกับเพื่อน ๆ.

บางทีมันอาจไม่ได้เกิดความรู้สึกเดียวกันที่จะกลับบ้านทุกเย็นเพื่อกินกับคู่ของคุณ ไม่ว่าสถานการณ์ของคุณจะเป็นยังไง, คุณควรรู้ว่ากิจวัตรไม่ได้เป็นนิรันดร์.

"ถ้าคุณคิดว่าการผจญภัยนั้นอันตรายลองทำกิจวัตร มันช่างเป็นอันตรายถึงตาย "

-Paulo Coelho-

หากคุณต้องการต่อสู้กับกิจวัตรประจำวันและภาระที่เป็นสาเหตุให้คุณลองใช้กลยุทธ์เหล่านี้, พวกเขาจะช่วยให้คุณได้รับมัน.

เรียนรู้บางสิ่ง

ครั้งสุดท้ายที่คุณเรียนรู้บางสิ่ง ฉันไม่ได้ตั้งใจจะไปโรงเรียนเพราะภาระหน้าที่ แต่เพื่อศึกษาสิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจให้คุณ. หากคุณต้องการเรียนภาษาที่สองหรือเรียนทำอาหารอยู่เสมอ.

เป็นเรื่องปกติที่จะต้องทิ้งสิ่งของไว้เพื่อใช้ในภายหลัง เรามักจะเชื่อว่าภายหลังเราจะมีเวลาทำสิ่งที่เราต้องการ แต่มันก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ด้วยเหตุผลนั้น, วันนี้คุณต้องเปิดโอกาสให้ตัวเองได้รับทักษะใหม่ ๆ. สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นคือคุณไม่ชอบและออกจากชั้นเรียน แม้ว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นคุณจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่เกี่ยวกับตัวคุณที่คุณจะไม่ประสบความสำเร็จ.

อยู่กับเพื่อนของคุณ

ครั้งสุดท้ายที่คุณออกไปเที่ยวกับเพื่อนคือเมื่อไหร่? เวลาที่ใช้ไปกับพวกเขานั้นยิ่งกว่าการมาด้วยกัน ด้วย มันหมายถึงการหาเหตุผล หัวเราะ และรู้ว่าคุณมีกำลังใจทางอารมณ์. สิ่งที่ดีที่สุดคือคุณไม่จำเป็นต้องลงทุนอะไรมากไปกว่าเวลาและมีความปรารถนาที่จะมีช่วงเวลาที่ดี.

คุณสามารถจัดระเบียบตัวเองเพื่ออุทิศหนึ่งวันต่อสัปดาห์เพื่ออยู่กับเพื่อนของคุณ ในช่วงเวลาที่คุณอยู่กับพวกเขามุ่งเน้นเฉพาะที่. อย่าเพิ่งกังวลกับชีวิตประจำวันเพียงพูดกับพวกเขา.

เมื่อคุณมีโอกาสพูดคุยเรื่องต่าง ๆ คุณจะรู้ว่าพวกเขาไม่จริงจังเท่าที่คุณคิด.

เปลี่ยนเส้นทางของคุณ

ภาระกิจวัตรเริ่มต้นเมื่อคุณต้องเดินบนเส้นทางเดียวกันทุกเช้า. ดังนั้นจงต่อสู้ความรู้สึกนี้ด้วยการเปลี่ยนเส้นทางเพื่อไปยังสำนักงานหรือคนที่คุณติดตามเพื่อพาเด็ก ๆ ไปโรงเรียน ดูเหมือนว่าพื้นฐานที่เราไม่เคยให้ความสำคัญ แต่อารมณ์มันมีน้ำหนักที่ดี.

หากคุณไม่สามารถเปลี่ยนเส้นทางการเดินทางได้ให้เปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิต. นำเพลงที่เติมเต็มคุณด้วยพลังงานที่ทำให้คุณดี หากคุณเดินทางด้วยระบบขนส่งสาธารณะให้โอกาสตัวเองในการมองภูมิประเทศในอีกทางหนึ่ง สังเกตภูมิทัศน์และผู้คนรอบ ๆ ตัวคุณ.

ปัญหาอย่างหนึ่งของกิจวัตรประจำวันคือคุณลืมว่าคุณถูกรายล้อมไปด้วยผู้คน คุณจะเห็นร่างที่เคลื่อนที่ไปรอบ ๆ และคุณจะสูญเสียความรู้สึกของสิ่งที่เกิดขึ้น.

ใช้วันหยุดพักผ่อน ... จริงๆ

คุณหยุดพักร้อนครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่? ฉันไม่ได้ตั้งใจจะหยุดทำงานเพื่อดูแลและกังวลเกี่ยวกับหน้าที่ของบ้าน. ฉันพูดถึงการตัดการเชื่อมต่ออย่างสมบูรณ์จากงานประจำ ออกไปสู่สถานที่ใหม่หรือเพียงแค่จัดสรรวันเสาร์ไว้สำหรับคุณซึ่งรวมถึงการตื่นสายและผ่อนคลาย.

วันที่ทุ่มเทให้กับคุณอย่างเต็มที่จะได้รับประโยชน์มากกว่าการลาพักร้อน สองเดือนที่คุณอุทิศเพื่อให้บ้านเป็นระเบียบ.

มันโอเคที่จะผ่อนคลาย! นอนหลับสบายในเวลากลางคืนตื่นสายและอ่านหนังสือทั้งวัน. หากคุณต้องการคุณสามารถไปเที่ยวพักผ่อนในเมืองใกล้เคียงและสนุกกับตัวเอง.

อ่าน

อ่าน มีข้อได้เปรียบที่ดีในการนำคุณไปสู่อีกโลกหนึ่งและใช้ชีวิตเกือบฟรี. คุณสามารถทำได้ในขณะที่คุณอยู่ในรถหรือเมื่อคุณรอแถวที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตและจะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น บางทีกิจวัตรไม่อนุญาตให้คุณใช้เวลาหนึ่งวันสำหรับตัวคุณเองและคุณไม่มีเวลาหรือเงินที่จะเรียน หนังสือง่ายต่อการบรรลุ หากคุณไม่สามารถซื้อได้ลองยืมจากห้องสมุดเมืองของคุณ.

หนีออกจากงานประจำ!

อย่าปล่อยให้กิจวัตรจับคุณไปเรื่อย ๆ คุณเป็นมากกว่าพนักงานพ่อแม่หรือมืออาชีพ. คุณเป็นคนแรกและคุณสมควรที่จะลงทุนเวลากับตัวเอง.

คุณรู้หรือไม่ว่าโรคของฉันคืออะไร ยูโทเปีย คุณรู้หรือไม่ว่าคุณคืออะไร เป็นประจำ ยูโทเปียเป็นอนาคตที่มุ่งมั่นที่จะเกิด กิจวัตรคืออดีตที่ยังคงมีอยู่ต่อไป "

 -วิกเตอร์ฮูโก-

ในชีวิตปกติสิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นในชีวิตปกติสิ่งพิเศษเกิดขึ้นพวกเขาจะไม่ถูกสะท้อนในหนังสือหรือภาพยนตร์ แต่พวกเขาเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและให้ความหมายกับชีวิต อ่านเพิ่มเติม "