คนที่มีโรคย้ำคิดย้ำทำอยู่อย่างไร

คุณเคยคิดบ้างไหมว่าคุณมีความสุขกับระเบียบคำสั่งความสะอาดหรือกฎบางอย่าง? มันเกิดขึ้นกับคุณหรือไม่ เรากำลังพูดถึงความผิดปกติของการครอบงำ ความผิดปกติที่มีสองหน้าในหนึ่งเดียว มีความหลงไหลที่บุกเข้ามาในจิตใจของแต่ละคนและมีประสบการณ์ว่าเป็นสิ่งที่เป็นลบมาก, และอีกคนพัฒนา compulsions (ซึ่งอาจเปิดเผยหรือแอบแฝง) เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากความหลงใหล.

วงกลมที่เกิดขึ้นระหว่าง "ความหลงใหลปรากฏขึ้น - การบังคับเริ่มต้น" เป็นสิ่งที่กำหนดชีวิตของคนที่มีโรคย้ำคิดย้ำทำ. พวกเขาเป็นคนที่มีชีวิตอยู่ด้วยความทุกข์และความวิตกกังวลในระดับสูง, พวกเขารู้สึกเข้าใจน้อยและใช้เวลาหลายวันในการผลักดันความหลงไหลผ่านพิธีกรรมที่ต้องทำ สำหรับทั้งหมดนี้ในบทความนี้เราจะอธิบายว่าคนที่มีอาการย้ำคิดย้ำทำมีชีวิตอย่างไรและเขามีความคิดอารมณ์และความกลัวอย่างไร.

วงกลมที่โผล่ออกมาระหว่าง "ความหลงใหลปรากฏขึ้น - การบังคับเริ่มต้น" คือสิ่งที่กำหนดชีวิตของคนที่มีโรคย้ำคิดย้ำทำ ".

ความวิตกกังวลเป็นตัวชูโรงของโรคย้ำคิดย้ำทำ

คนที่มีความผิดปกติครอบงำครอบงำอยู่กับความวิตกกังวลด้วยความวิตกกังวลมาก อารมณ์นี้เป็นเหมือนเงาของคุณ ทำไม? เพราะ ความผิดปกติของการย้ำคิดย้ำทำเป็นปัญหาที่วิตกกังวลซึ่งหมายความว่ามันเป็นความวิตกกังวลและความต้องการที่จะหลีกเลี่ยงมันซึ่งท้ายที่สุดก็เป็นแรงจูงใจให้พฤติกรรมส่วนใหญ่. เมื่อความหลงใหลเกิดขึ้นความวิตกกังวลเริ่มเพิ่มขึ้นหากไม่ปฏิบัติพิธีกรรมความวิตกกังวลจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้เกิดความกลัวและสลับกับสิ่งนี้เป็นอารมณ์หลัก.

ตัวอย่างเช่น, คนที่หมกมุ่นอยู่กับการทำความสะอาด (ล้างมือ) ในขณะที่ดำเนินการ "ล้างมือ" พฤติกรรมจะไม่รู้สึกกังวล. แต่บุคคลใดมีเวลาพอที่จะใช้เวลาทั้งวันภายใต้การแตะ? สิ่งที่ผิวหนังทนได้ตลอดทั้งวันเมื่อสัมผัสกับสบู่?

ลองจินตนาการว่าบุคคลนี้ใช้ระบบขนส่งสาธารณะเช่นรถไฟใต้ดินกดปุ่มเพื่อเปิดประตูเพื่อเข้าไปในรถและเริ่มคิดถึงจำนวนเชื้อโรคที่นิ้วของเขามีอยู่ในขณะนี้ (สำหรับการสัมผัส ประตู) ในกรณีนี้, ในขณะที่เขาอยู่ในสถานที่ที่เขาไม่สามารถทำการบังคับ (ล้างมือ) คน ๆ นี้จะรู้สึกกังวลมาก, เพิ่มขึ้นทุกนาทีที่ผ่านไปโดยไม่มีการบังคับ.

ในแง่นี้เราสามารถจินตนาการได้ว่า ผู้ที่มีโรคย้ำคิดย้ำทำมีความสามารถ จำกัด อย่างมากในการดำเนินชีวิตตามปกติ. การย้ำคิดย้ำทำจะหลีกเลี่ยงสถานการณ์สูงสุดไม่ว่าจะเป็นการป้องกันไม่ให้เขาถูกบีบบังคับหรือเปิดเผยให้เขามัวเมา (ในกรณีนี้: สถานที่สกปรกมาก) ผลที่ได้จากทั้งหมดนี้คือการมีชีวิตที่ จำกัด กับสภาพแวดล้อมที่บ้านระยะทางสั้น ๆ กลุ่มเล็ก ๆ ของเพื่อนและกิจกรรมทางสังคมน้อยหรือไม่มีเลย.

กลัวความคิดของตนเอง: จิตใจเป็นศัตรูที่ไม่สามารถควบคุมได้

คนที่มีความผิดปกติครอบงำครอบงำกลัวสิ่งที่จิตใจของพวกเขาคิดว่า, พวกเขาได้รวมเข้ากับความคิดของพวกเขาและมีภาพลวงตาที่คิดเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างเพิ่มโอกาสในการเกิดขึ้น นอกจากนี้บุคคลที่มีความผิดปกติครอบงำ - สร้างกฎหรือบรรทัดฐานเกี่ยวกับสิ่งที่คิดเกี่ยวกับและสิ่งที่ไม่คิดและรู้สึกว่าถ้าเขาไม่ปฏิบัติตามสิ่งที่น่ากลัวจะเกิดขึ้น ดังนั้นในกรณีนี้ความรู้สึกพื้นฐานคือความกลัวและกลยุทธ์ที่ล้มเหลวที่ทำให้เกิดและคงไว้ซึ่งความกลัวเมื่อเวลาผ่านไปเป็นพิธีกรรมที่ต้องกระทำ.

การพิจารณาถึงการควบคุมความคิดของเราอย่างสมบูรณ์นั้นเป็นงานที่เป็นไปไม่ได้พยายามที่จะไม่คิดถึง "ช้างสีชมพู" เท่านั้นที่ทำให้เราคิดเกี่ยวกับช้างนั้น. กฎในการทำงานทางจิตวิทยาของมนุษย์คือยิ่งคุณหลีกเลี่ยงบางสิ่งมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีมากเท่านั้น. คนที่มีความผิดปกติครอบงำครอบงำมีความคิดเช่นเดียวกับคนอื่นสิ่งที่เกิดขึ้นคือคนเหล่านี้พยายามที่จะเผชิญหน้ากับพวกเขาก่อนจึงทำให้พวกเขายังคงอยู่.

"กฎในการทำงานทางจิตวิทยาของมนุษย์คือยิ่งคุณหลีกเลี่ยงสิ่งใดมากคุณก็ยิ่งมี".

สิ่งที่เกิดขึ้นในความผิดปกติของการครอบงำนั้นคือในบางครั้งบุคคลนั้นตั้งวัตถุประสงค์ของการกำจัดเนื้อหาในใจของเขาอย่างรุนแรงซึ่งทำให้เขากลัวหรือหวาดกลัวเขาและเนื่องจากเป็นไปไม่ได้เขาจึงกลัวต่อหน้าจิตใจของเขา. ผู้ที่มีอาการย้ำคิดย้ำทำทำให้รู้สึกกลัวว่าจะไม่สามารถควบคุมสิ่งที่ต้องเผชิญกับความรู้สึกผิดชอบชั่วดีของพวกเขา, พวกเขาเสนอที่จะคิดเพียงสิ่งที่พวกเขาชอบและล้มเหลวในความพยายามทั้งหมดของพวกเขาเพราะพวกเขาแสวงหาบางสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ในทุกสถานการณ์.

หากเรามีของขวัญทั้งหมดนี้เราสามารถเข้าใจได้ว่าผู้คนที่ครอบงำอยู่ในใจกำลังรอสิ่งที่ "บอก" จิตใจของพวกเขาพยายามควบคุมความคิดของพวกเขาด้วยกลยุทธ์ที่ไม่เหมาะสมและเมื่อพวกเขาทำไม่ได้ ดูเหมือนว่าจะมีเพียงพิธีกรรมที่ส่งกลับพวกเขาไปยังเขตความสะดวกสบายของพวกเขา ดังนั้น, พวกเขามีชีวิตอยู่ในคุกของจิตใจพวกเขาหลีกเลี่ยงการตรวจสอบด้วยประสบการณ์ว่า "ไม่มีอะไรเกิดขึ้น" ถ้าพวกเขาไม่ทำพิธีกรรมและพวกเขาต้องมีชีวิตอยู่ทุกวันพยายามควบคุมไม่สามารถควบคุมได้.

ในที่สุด, หากคุณรู้จักใครที่มีความผิดปกตินี้เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะไม่พยายามหาเหตุผลเข้าข้างตนเองกับเขาหรือเธอสิ่งที่น่ารังเกียจและพิธีกรรมของพวกเขา. เพราะไม่ว่าในกรณีใดพวกเขารู้อยู่เสมอว่ามีความเป็นไปได้มากมายที่สิ่งที่พวกเขาคาดหวังและกลัวจะไม่เกิดขึ้น นั่นคือไม่ใช่กับคนที่มีโรคจิตและการติดต่อกับความเป็นจริงนั้นถูกต้องพวกเขารู้ว่าพวกเขาเกินความสามารถในการควบคุมเหตุการณ์ แต่ความวิตกกังวลและความกลัวที่พวกเขารู้สึกมีประสิทธิภาพมาก และมันก็เป็นอารมณ์สองอย่างนี้ที่นำเขาไปสู่การวนซ้ำที่ไม่สามารถทำลายได้.

หากในกรณีของคุณ, หากคุณรู้จักใครบางคนที่ครอบงำคุณต้องทำสิ่งที่ดีที่สุดคือกระตุ้นให้พวกเขาไปหานักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญในเรื่องความผิดปกติที่ครอบงำและวิตกกังวล. คุณสามารถช่วยเขามองหาคน ๆ หนึ่งและแม้กระทั่งถ้าคุณมีความมั่นใจคุณสามารถติดตามเขาได้ในเซสชั่นแรก โปรดจำไว้ว่า: ความผิดปกติของการครอบงำสามารถปิดการใช้งานได้มาก แต่ก็เป็นความจริงที่ว่ามีกลวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการลดผลกระทบด้านลบต่อชีวิตประจำวันของคนที่ทนทุกข์.

9 สิ่งที่ทำให้ไม่เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำไม่อยากให้คุณรู้เราบอกคุณ 10 สิ่งที่ทำให้ชีวิตของโรคย้ำคิดย้ำคิดย้ำทำอันตรายอย่างร้ายแรง เหตุผลเขาไม่ต้องการให้คุณรู้จักพวกเขา ... อ่านเพิ่มเติม "