หุ้น:
เป็นตัวของตัวเองยังไง?
เป็นตัวของตัวเองยังไง? เราสามารถนิยามว่ามันเป็นสิ่งมีชีวิตตามธรรมชาติ. มันเป็นอย่างที่เราเป็นเมื่อเราไม่กลัวอยู่คนเดียวหรือกับคนที่มีความมั่นใจมาก ความกลัวไม่เพียงลดความถูกต้องของผู้คน, บางครั้งด้วยเหตุผลที่แตกต่างกันเราไม่ได้อยู่ตามที่เราเป็นจริง, ค่านิยมความสามารถวิสัยทัศน์ของชีวิต ฯลฯ ...
มีปัจจัยหลายอย่างที่สามารถมีอิทธิพลและทำให้เป็นเรื่องยากที่จะเป็นตัวของตัวเองเช่นประเพณีการขาดการรู้จักตนเองหรือการทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อทำให้ผู้อื่นพอใจ. จำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องพิจารณาว่าเรามีชีวิตอยู่จริงหรือไม่ หรือเรากำลังสร้างตัวละครต่อหน้าผู้อื่นซึ่งน่าจะดีกว่าที่เราเป็นจริงๆ.
ทั้งหมดในระดับที่มากหรือน้อยกว่าเราเคยมีชีวิตอยู่จากซุ้มที่เราต้องการที่จะให้ แต่ความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีเป็นไปไม่ได้ที่จะรู้สึกว่าไม่มีใครอยู่จากความจริง "ฉัน"
เป็นตัวของตัวเองได้อย่างไร: รู้จักตนเอง
เราจำเป็นต้องรู้จักตัวเองเพื่อที่จะดำเนินชีวิตตามสาระสำคัญของเราและเรียนรู้วิธีการเป็นตัวของตัวเอง. เป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องรู้จักกัน แต่สำหรับสิ่งนี้เราควรมีสามจุดที่ชัดเจน:
- ฉันทำอะไรได้ดี? อะไรที่โดดเด่น? ความสามารถที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันคืออะไร? การรู้จักจุดแข็งของเราเราสามารถกำหนดเส้นทางของเราไปสู่เส้นทางที่จะนำเราไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีและความสำเร็จ.
- คุณค่าของฉันคืออะไร? อะไรคือสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับเราในชีวิต ฉันต้องการอะไรในชีวิต หากเราไม่ได้ถูกพรากไปจากปัจจุบันและเราไม่ปล่อยให้โอกาสนำทางชีวิตของเราเราจะมีชีวิตที่เต็มอิ่มเพราะเราจะเลือกตามที่เราต้องการ
- ด้วยสิ่งที่กระตุ้นฉันเปิดใช้งาน? ด้วยสิ่งที่ฉันชอบอย่างมาก? เพื่อช่วยค้นหาสิ่งที่เราสนุกที่สุดเราสามารถมองหาวัยเด็กและเราอาจพบกิจกรรมที่เรายังไม่ได้ทำการจับกุม แต่นั่นทำให้เรามีความสุขมากที่ได้ฝึกฝนพวกเขา.
ศัตรูแห่งธรรมชาติ
การรู้จักตัวเองดีขึ้นจะช่วยให้เป็นตัวของตัวเองและจะเสนอเครื่องมือที่จะช่วยเพิ่มความปลอดภัยให้มากขึ้น, แต่บ่อยครั้งที่การขาดความเป็นธรรมชาติเกิดจากปัจจัยอื่น ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่เราอาศัยอยู่และบางครั้งก็ส่งผลกระทบต่อเรา บางคนเป็นคนที่เราเปิดเผยต่อไป.
1. ต้องการแสดงเวอร์ชันที่ปรับปรุงของหนึ่ง
หากเราต้องการให้ภาพที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเราก็กังวลเกินกว่าที่จะเป็นไปได้, ที่เราแสดงภาพที่เลวร้ายที่สุดเพราะมันไม่เป็นธรรมชาติถ้าเรากดด้วยต้องการที่จะให้รุ่นที่ดีที่สุด.
การยอมรับส่วนบุคคลเป็นกุญแจสำคัญในการปรับปรุง. เรามีเอกลักษณ์และไม่สามารถทำซ้ำได้และเราทุกคนมีสิ่งที่ดีและไม่ดีเราตัดสินใจเราจะดูแลอะไรดีกว่าดูดีหรือมีความสุข ลองหน้ามันถ้าเราสามารถให้ภาพลักษณ์ที่ดีเราจะได้อะไร? คนอื่นได้รับความประทับใจที่ดี แต่เราอยู่ข้างในด้วยความไม่พอใจที่ไม่ได้รับสาระสำคัญที่แท้จริง.
เราไม่ควรพยายามสวมหน้ากากเพื่อโปรดสิ่งที่เราควรใส่ใจเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดคือความเป็นอยู่ที่ดีของเราเองและสามารถทำได้โดยการแสดงให้เราเห็นว่าเราเป็นอย่างไร
2. ความคิดมีศูนย์กลางอยู่ที่ภาพที่เราจะให้
หากเราให้ความสำคัญกับตัวเราเราจะรู้สึกไม่ปลอดภัย และเราจะไม่เป็นธรรมชาติเพราะเราจะรู้สึกกังวลกับสิ่งที่คนอื่นคิดกับเรา.
ความเป็นธรรมชาติเกิดขึ้นเมื่อศูนย์กลางของความสนใจไม่ได้อยู่ในภาพที่เราจะให้, แต่ลำดับความสำคัญที่อยู่ในใจของเราคือการเพลิดเพลินกับสิ่งที่อยู่รอบตัวโดยไม่คิดว่าเราจะทำได้ดีหรือไม่ดี.
3. ความกังวลใจ
ความตึงเครียดยังทำลายความเป็นธรรมชาติและ มันอาจเกิดขึ้นจากสิ่งต่าง ๆ แต่สิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดคือความกังวลเกี่ยวกับการต้องการดูดีเพราะกลัวการถูกปฏิเสธ. ช่วงเวลาที่คุณไม่ให้ความสำคัญกับภาพที่คุณให้คุณยอมรับมันตามที่เป็นและไม่แสร้งทำ แต่สิ่งที่สำคัญกว่าคือการได้เพลิดเพลินกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าคุณแล้วเราจะเป็นของแท้มากกว่าเพราะวิธีนั้น เราจะกำจัดความกลัว.
ตอนนี้คุณรู้วิธีที่จะเป็นตัวคุณเองแล้วคุณจะเริ่มต่อสู้กับศัตรูแห่งธรรมชาติ?
เมื่อฉันเป็นของตัวเองทุกอย่างจะดีขึ้นเมื่อฉันเป็นของตัวเองทุกอย่างจะดีขึ้นสำหรับฉัน ฉันเรียนรู้ที่จะยอมรับตนเองเมื่อฉันและความสัมพันธ์ของฉันดีขึ้นมากขึ้นเรื่อย ๆ อ่านเพิ่มเติม "