หุ้น:
จะรู้สึกปลอดถูกปฏิเสธได้อย่างไร?
ความรู้สึกที่ถูกปฏิเสธเป็นสิ่งที่เจ็บปวด. หลายครั้งที่เรารู้สึกถูกปฏิเสธและยากที่จะยอมรับ!
บางครั้งตราบใดที่เราไม่ถูกปฏิเสธเราก็ทรยศตนเองในสิ่งที่คนอื่นต้องการ เราได้รับการศึกษามาแล้ว รู้สึกว่าได้รับการยอมรับและบรรลุการยอมรับของผู้อื่น. การปฏิเสธเป็นสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นโรค.
การปฏิเสธมีสองประเภท: การปฏิเสธจากภายนอกสังคม และการตกแต่งภายใน.
เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงการถูกปฏิเสธจากภายนอก เราปฏิเสธใครสักคนกี่ครั้ง? เรามากันเถอะ ... ต้องเผชิญกับการถูกปฏิเสธเราไม่สามารถทำอะไรได้ แต่เราสามารถมีภูมิคุ้มกันต่อมันหรืออย่างน้อยก็ไม่สนใจมัน จะทำอย่างไรกับการปฏิเสธภายใน? นี่คือสิ่งที่ยากที่สุด การปฏิเสธนี้อยู่ในใจเราเราเชื่อว่าเราควรถูกปฏิเสธ นี่คือการกำจัดที่ยากที่สุด. มันเป็นการปฏิเสธพิษ.
อะไรทำให้เราปฏิเสธ?
ความรู้สึกถูกปฏิเสธทำให้เรา คนที่อ่อนแอมาก. ทุกอย่างจะทำร้ายเราเราจะไม่เห็นด้วยกับเรื่องตลก.
การปฏิเสธยังเปลี่ยนเราเป็น คนที่ไม่ปลอดภัย. เราจะไม่พบสถานที่ของเราในโลกถ้าเราไม่ยอมรับมัน.
ในที่สุดการปฏิเสธสาเหตุ เรามาละเลยคนของเรา. เราไม่ดูแลตัวเองเราไม่ต้องกังวลกับตัวเอง นอกจากนี้เราส่งการปฏิเสธที่เรารู้สึกกับผู้อื่น มันเป็น วงกลมด้านลบ.
เทคนิคในการรู้สึกปลอดจากการถูกปฏิเสธ
เพื่อปลดปล่อยตัวเองจากเชิงลบทั้งหมดที่การปฏิเสธให้เราเราควรทำอย่างไร?
ตอนนี้เราบอกคุณแล้ว!
ใช้ภูมิปัญญา
จงฉลาดในการปฏิเสธ รู้สึกดียังไงที่ดี คุณกำลังก้าวไปข้างหน้า? ไม่ใช่เหรอ คุณกำลังปิดกั้นตัวเองและก็น่าขัน. ไม่มีใครปฏิเสธคุณกำลังทำด้วยตัวเอง. รู้สึกมั่นใจในตัวเองใช้หัวของคุณ! ตัดสินใจที่จะ ปฏิเสธการปฏิเสธ และเรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิต.
ลงทุนในตัวคุณเอง
ก่อนอื่นคุณต้องรักตัวเองด้วยการปฏิเสธเหมือนกัน. ยอมรับตัวเอง แล้วคุณจะยอมรับคนอื่น อย่าปฏิเสธสิ่งเลวร้ายที่คุณสามารถทำได้หรือสิ่งที่คุณสามารถตำหนิตัวเอง คุณเป็นมนุษย์! ยกโทษให้ตัวเองและนำความดีที่คุณมีออกมา.
พูดดีของคุณ
เรารู้วิธีพูดดีของผู้อื่น แต่ของเราเอง ทำไมจึงยากสำหรับเรา เกิดอะไรขึ้นกับเรา มีบางอย่างที่เราเป็น บล็อก, สิ่งที่เราคิดว่าเราไม่สมควรที่จะพูดดีหรือเกี่ยวกับตัวเรา คิดว่า จุดแข็งของคุณศักยภาพของคุณทุกอย่างที่คุณมี. บอกต่อผู้อื่นและตัวคุณเอง! คิดบวก เกี่ยวกับคุณ.
ให้สิ่งที่ดีที่สุด
กินให้ดีที่สุดแต่งตัวให้ดีที่สุดเตรียมตัวให้พร้อมมีสุขภาพดีฟรี ... ฉันกำลังทำอะไรกับเรื่องนี้? รู้สึกดีมีกำลัง ดูแลตัวเองด้วยเสื้อผ้าหนังสือดี ๆ หรืออะไรที่คุณคิดว่าเป็นรางวัลสำหรับคุณ ให้รางวัลกับตัวเองและคุณจะรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณเอง. อย่าปฏิเสธที่จะให้อะไรกับตัวเองด้วยการแก้ตัว. หากคุณต้องการทำของขวัญให้ตัวเอง! คุณจะรู้สึกดีขึ้นกับตัวเองและคุณจะมีความสุขและบวกมากขึ้น.
คนที่ประสบความสำเร็จ
หากคุณเข้าใกล้ผู้ที่ประสบความสำเร็จในสิ่งที่พวกเขาต้องการอย่าหดหู่ใจ! ใช้อิทธิพลของคุณที่จะเชื่อในตัวเอง, ที่จะเชื่อคุณเช่นกัน คุณสามารถบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ. อย่ารู้สึกปฏิเสธเราทำได้! แต่ถ้าเราเชื่อใจตัวเองและต้องการมันจริงๆ.
ตัดสิน แต่เรื่องดี
การปฏิเสธยังเกี่ยวข้องกับการตัดสินตนเอง เราต้องตัดสิน แต่เพื่อผลดี เราทำอะไรผิด เราควรดำเนินการอย่างไร นี่เป็นคำถามที่เราควรถามตัวเอง.
คุณใช้เทคนิคเหล่านี้หรือไม่ คุณตระหนักถึงความไม่สะดวกของความรู้สึกที่ถูกปฏิเสธหรือไม่? คุณเป็นคนเดียวที่สามารถหลุดพ้นจากการถูกปฏิเสธได้ไม่มีใครทำเพื่อคุณ อย่าคาดหวังว่ามันจะหายไปด้วยเวทมนตร์ เชื่อใจตัวเองเหตุผลเกี่ยวกับความไม่สะดวกที่จะรู้สึกแบบนี้ คุณฉลาด. ไม่มีใครควรห้ามไม่ให้คุณได้รับสิ่งที่ต้องการไม่ใช่แม้แต่ตัวคุณเอง.