ทำอย่างไรต่อไปเมื่อไม่มีอะไรทำให้คุณมีความสุข

บางครั้งคุณไม่สามารถหาวิธีของคุณและมันเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะทำสิ่งที่มีความสุข. บางทีคู่ของคุณไม่ทำให้คุณมีความสุขงานของคุณไม่เหมือนคุณคุณต้องการเปลี่ยนวิธีการมองเห็นหรือใช้ชีวิต แต่คุณรู้สึกถูกบล็อก.

ห้วงเวลาวันต่อวันทำให้คุณหยุดคิดว่าสิ่งที่คุณกำลังทำคือสิ่งที่คุณต้องการจะทำเพื่อสะท้อนให้เห็นถึงเหตุผลว่าทำไมไม่มีอะไรทำให้คุณมีความสุข. กิจกรรมประจำวันของคุณเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากสิ่งที่สำคัญเช่นกัน.

"ชีวิตเต็มไปด้วยความเหงาความทุกข์ยากความทุกข์ความเศร้าและอย่างไรก็ตามมันสิ้นสุดเร็วเกินไป".

-Woddy Allen-

5 เคล็ดลับในการก้าวไปข้างหน้า

ความเห็นแก่ตัวที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นในการฟื้นฟูตัวเองเป็นครั้งคราว, การรู้ว่าเราเป็นใครและมีความมั่นใจว่าสถานที่ที่ชีวิตของเรามุ่งหน้าไปทำให้เรามีความสุขและเป็นสถานที่ที่เราเลือกและไม่ใช่คนอื่น.

หากต้องการก้าวไปข้างหน้าเมื่อไม่มีอะไรทำให้คุณมีความสุขสามารถทำหลายสิ่งได้, แต่สิ่งพื้นฐานคือการสะท้อนความรู้สึกความรู้สึกและความปรารถนาของเราอย่างลึกซึ้ง.

คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ

คุณต้องการอะไรอะไรที่ทำให้คุณตื่นเต้นทำให้คุณสั่นสะเทือน? อย่าปล่อยให้ตัวเองได้รับอิทธิพลจากสิ่งที่คนอื่นคิดว่าเป็นสิ่งที่คุณต้องการมันเกี่ยวกับการคิดในสิ่งที่คุณต้องการ, ในสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข เราทุกคนมีความฝันและความปรารถนาซึ่งทำให้เรากลัวที่จะสร้างความเป็นจริง แต่ชีวิตไม่นานและถึงเวลาที่จะเดินไปหาสิ่งที่เราปรารถนา.

ทำตัวให้มีความสุข

มันไม่เพียงพอที่จะคิดว่ามันเป็นเวลาที่จะเริ่มทำทุกสิ่งที่สามารถนำคุณไปสู่ความฝันของคุณ. หากคุณต้องการที่จะเป็นนักแสดงเสมอเริ่มลงทะเบียนในหลักสูตรโรงภาพยนตร์ไปที่กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับโรงละครหรือโรงภาพยนตร์ที่เกี่ยวข้องกับคนที่มีความกังวลของคุณเองและคุณจะเริ่มสนุกกับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข.

"ในหนึ่งนาทีฉันสามารถเปลี่ยนทัศนคติของฉันและในนาทีนั้นฉันสามารถเปลี่ยนได้ทั้งวัน".

-Spencer Johnson-

ชะลอความเร็วชีวิตของคุณ

ไม่จำเป็นที่จะต้องพยายามทำทุกอย่างในวินาทีหยุดเล็กน้อยและคิดว่าอะไรเป็นเรื่องเร่งด่วนและสิ่งที่คุณคาดหวัง. หาเวลาอุทิศให้ตัวเอง, เพลิดเพลินไปกับสิ่งที่คุณชอบมากที่สุดไม่ว่าจะเดินในแสงจันทร์เพลิดเพลินกับมื้ออาหารกับเพื่อนหรือครอบครัวของคุณรับประทานอาหารกับคู่ของคุณ เป็นไปได้เสมอที่จะพบกับช่วงเวลานั้นสำหรับเรา.

ให้คะแนนสิ่งที่คุณรู้สึก

ความรู้สึกของเรามีความสำคัญ ชีวิตของคุณทำให้คุณรู้สึกอย่างไรวันนี้ คุณไม่ชอบอะไร หากคุณรู้สึกเศร้าถึงเวลาที่ต้องเริ่มการเปลี่ยนแปลงให้เริ่มต้นด้วยตัวคุณเองเปลี่ยนวิธีแต่งตัวแต่งตัวเดินเล่นเปลี่ยนวิถีทางที่เกี่ยวข้องกับผู้คน คิดว่าคุณจะไม่สูญเสียอะไรเลยคุณเคยมีประสบการณ์และสนุกไปกับมัน.

ถ้าคุณต้องการร้องไห้ทำมันไม่สำคัญว่าใครจะมองคุณปล่อยความเศร้าอย่ารั้งมันไว้ทำให้น้ำตาแต่ละหยดละลายในสิ่งที่คุณกังวลสิ่งที่ไม่ทำให้คุณมีความสุข. การร้องไห้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะสามารถแทนที่รอยฉีกขาดนั้นด้วยรอยยิ้มที่สวยงาม.

สนุกกับผู้คน

การแยกตัวเราออกจากกันและไม่เกี่ยวข้องกับคนอื่นทำให้เราห่างเหิน เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่ เราต้องการกอดกอดจูบลูบไล้ถ้อยคำที่ให้กำลังใจและการปลอบใจ.

เราต้องอยู่กับคนอื่นและสนุกไปกับความสุขรอยยิ้มที่ติดต่อกันของพวกเขา. บางทีคุณอาจไม่ต้องการเห็นใคร แต่หลาย ๆ ครั้งเมื่อเรารู้สึกอย่างที่เราออกไปข้างนอกและสนุกเพราะเราไม่มีความคาดหวัง.

คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณไม่กลัว?

นั่นเป็นคำถามพื้นฐานที่คุณต้องถามในแต่ละวันเพื่อแยกสิ่งที่คุณกลัวและทำออกไป มีหลายวิธีในการทำสิ่งต่าง ๆ และเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำในวิธีที่เรารู้สึกสบายใจ แต่ก็มีหลายครั้งที่จะเอาชนะความกลัวและ การรับความเสี่ยงสามารถทำให้เรารู้สึกว่าความกลัวเป็นสิ่งที่เกินตัวและสร้างขึ้นเอง.

ออกจากเขตความสะดวกสบายของเราทำสิ่งที่มีความเสี่ยงรู้สึกกระสับกระส่ายเล็กน้อยทุกวันโดยไม่คำนึงว่าเราจะประสบความสำเร็จหรือไม่นั่นจะทำให้เรามีความสุขในการใช้ชีวิตและรู้ว่า มันคุ้มค่ากับการมีชีวิตอยู่ของเรา.

"ทุกอย่างดูเหมือนเป็นไปไม่ได้จนกว่ามันจะเสร็จ".

-Nelson Mandela-

ค้นพบความลับที่จะมีความสุขมากขึ้นเราทุกคนต้องการมีความสุขในชีวิตของเรา แต่บางครั้งดูเหมือนว่ามันเป็นงานที่ซับซ้อน การมีความสุขไม่ใช่เป้าหมาย แต่เป็นการเดินทาง อ่านเพิ่มเติม "