จะรู้ได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์ของคุณดี

มีความสัมพันธ์หลายประเภทเช่นเดียวกับที่มีสีในโลก. มีคู่รักที่มีจุดเริ่มต้นที่ดี แต่ความรักนั้นก็หายไปในทันที แต่ก็ยังมีความสัมพันธ์อื่น ๆ ที่สามารถเพิ่มพูนความแข็งแกร่งจากความทุกข์ยาก ด้วยวิธีนี้ความยากลำบากจะทำให้พวกเขาเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันมากขึ้นและมีการเชื่อมต่อที่มั่นคงและยั่งยืน แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์ของคุณเป็นไปด้วยดี??

แต่ทำไมความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนและอื่น ๆ ถึงตายอย่างรวดเร็ว? ตามที่นักจิตวิทยา John Gottman - ด้วยประสบการณ์กว่า 40 ปีในการตรวจสอบความสัมพันธ์ของคู่รัก - การแตกส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากความคิดเห็นที่แตกต่างกันมาก แต่โดยไม่สามารถสื่อสารอย่างมั่นใจและเคารพในความคิดเห็นเหล่านี้ ใส่อีกวิธี, มันไม่ได้เป็นการขาดความบังเอิญ แต่เป็นความสามารถในการสื่อสารที่ลงท้ายด้วยคู่รัก.

สำหรับดร. จอห์นกอตต์แมนสถานที่ที่ดีที่สุดในการสำรวจพลวัตของคู่รักเป็นสถานที่ประจำวันของพวกเขา, ภายในสภาพแวดล้อมปกติของพวกเขาเรียกว่า "ห้องทดลองแห่งความรัก" เขากล่าวว่าเขาและทีมของเขาได้เห็นหลาย ๆ กรณีด้วยการสังเกตและฟังเพียงห้านาทีพวกเขาสามารถคาดการณ์เกี่ยวกับความต่อเนื่องของทั้งคู่.

"รักและทำสิ่งที่คุณต้องการ ถ้าคุณหุบปากคุณจะเงียบด้วยความรัก ถ้าคุณกรีดร้องคุณจะกรีดร้องด้วยความรัก หากคุณแก้ไขคุณจะแก้ไขด้วยความรักถ้าคุณให้อภัยคุณจะยกโทษให้ด้วยความรัก "-โดยปริยาย-

ขอขอบคุณการค้นพบทั้งหมดที่เกิดขึ้นในการตรวจสอบเหล่านี้ในวันนี้เราสามารถพิจารณาสัญญาณบางอย่างที่จะช่วยให้คุณทราบว่าความสัมพันธ์ของคุณอยู่ในทิศทางที่ถูกต้องหรือไม่ เราหวังว่าพวกเขาจะให้บริการคุณและช่วยให้คุณไตร่ตรอง.

คุณบ่น แต่อย่าวิพากษ์วิจารณ์

การร้องเรียนของคุณอาจเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นดังนั้นอย่าโทษคู่ของคุณในสิ่งที่เกิดขึ้น. มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะไม่บ่นกับคนอื่นและเริ่มหาทางแก้ไขทันทีที่บางสิ่งถูกมองว่าเป็นลบเพื่อที่ว่าสถานการณ์จะไม่มั่นคงเกินไป.

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ตัวละครหรือบุคลิกภาพของคู่ไม่เคยถูกวิพากษ์วิจารณ์เนื่องจากอาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรงต่อหัวใจ. สิ่งที่ไม่ต้องสงสัยสามารถค่อย ๆ สลายพืชแห่งความรัก.

ตัวอย่างเช่นหากคู่ของคุณลืมที่จะจ่ายตั๋วเข้าชมตรงเวลาพวกเขาจะลงโทษคุณและตอนนี้ค่าปรับนั้นแพงกว่าคุณสามารถเปิดการถกเถียงกับเธอเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามเมื่อคุณทำอย่าลบชุดของการกระทำที่คุณทำผิดไปด้วย การร้องเรียนของคุณถึงแม้จะมีเจตนาดี แต่ก็สามารถเปลี่ยนเป็นการวิจารณ์ที่ทำลายล้างอย่างร้ายแรงได้.

เราเรียนรู้ที่จะรักไม่ใช่เมื่อเราพบคนที่สมบูรณ์แบบ แต่เมื่อเราได้เห็นคนที่ไม่สมบูรณ์แบบที่สมบูรณ์แบบ

-แซมคีน-

คุณปฏิบัติต่อตัวเองด้วยความเมตตาตลอดเวลา

บางครั้งเมื่อเวลาผ่านไปคู่รักก็เสียความเคารพเพราะแต่ละองค์ประกอบไม่ได้แยกกัน มันเป็นสิ่งจำเป็นในการทำงานเกี่ยวกับความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจในตนเอง.

สัญญาณว่าคู่รักอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้องคือคุณสามารถพูดคุยกันได้อย่างเป็นมิตรเป็นมิตรและเป็นมิตร.

จำเป็นต้องเชื่อมต่อกับตัวเองและทำงานเกี่ยวกับการสื่อสารที่ดีเพื่อทำให้เป็นนิสัย สิ่งนี้จะสะท้อนความเคารพต่อผู้อื่นสิ่งที่จะส่งเสริมความสัมพันธ์ระยะยาวอย่างไม่ต้องสงสัย หากคุณไม่ทราบวิธีการทำคุณสามารถออกกำลังกายได้สักสองสามวัน พยายามที่จะปฏิบัติต่อคู่ของคุณราวกับว่ามันเป็นคนที่คุณเพิ่งพบและชอบถามว่าคุณรู้อยู่แล้วส่วนหนึ่งของคำตอบและฟังอย่างแข็งขัน.

... คุณจะประหลาดใจกับการเปลี่ยนแปลงที่คุณจะเริ่มเห็นในความสัมพันธ์ของคุณ!

คุณไม่ได้ดูถูกกับคู่ของคุณหรือรู้สึกว่ามันเป็นกับคุณ

ความรักเป็นสากล แต่ในเวลาเดียวกันมันจะต้องเป็นของตัวเองและไม่ซ้ำกันในหัวใจที่แบ่งปัน. ด้านแรกที่คู่รักแสดงว่าพวกเขาตกหลุมรักเป็นภาษา สิ่งที่สามารถดูซ้ำซากจากภายนอกเป็นส่วนหนึ่งของกาวแห่งความรักและการหายตัวไปของมันเป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้แรกที่คู่อยู่ในภาวะวิกฤต.

ไม่ใช่เพราะพวกเขาหยุดใช้คำบางคำวิธีการอ้างอิงซึ่งกันและกันสิ่งที่เปลี่ยนแปลงก่อนหน้าคือวิธีที่พูด แม้แต่การอ้างอิงที่รักเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยดูหมิ่นดูแคลนดูน่ารังเกียจหรือแสดงความคิดเห็นที่เป็นอันตราย.

การได้รักไม่ใช่เพียงต้องการ แต่มันสำคัญยิ่งที่จะต้องเข้าใจ-Françoise Sagan-

บางครั้งด้วยความตั้งใจทั้งหมดของโลกและคนอื่น ๆ โดยไม่ต้องวัดผลที่ตามมาความจริงก็คือ ภาษาที่มีการทำลายล้างจะค่อยๆสร้างความขุ่นเคืองซึ่งหลังจากนั้นจะไม่ง่ายที่จะระบุและแม้แต่น้อยที่จะรักษา. มากที่สุดเท่าที่มันพัดและเป็นคำพูดลมไม่ได้ใช้การโจมตีส่วนบุคคลหรือการฟ้องร้องเป็นพิษหรือดูถูก วลีเหล่านี้ทิ้งรอยลึกจนคุ้มที่จะใช้ความพยายามในการใช้มาตรการป้องกันก่อนซ่อมแซม.

ความรักสนธยา: ความรักที่ผู้ใหญ่มาถึงในเวลาที่เหมาะสมความรักสนธยาคือความรักที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาถูกต้อง คุณมีชีวิตอยู่อย่างไม่มีที่สิ้นสุดและหัวใจของคุณต้องการความสงบที่สงบของความรักอ่านเพิ่มเติม "

รูปภาพที่ได้รับความอนุเคราะห์จาก Pascal Campion