จะรู้ได้อย่างไรว่านักจิตวิทยาดีหรือไม่?

จิตวิทยาในปัจจุบันมีความหลากหลายมากจนยากที่จะเลือกระหว่างผู้เชี่ยวชาญในชั้นนี้ อย่างไรก็ตามหากเรามีความเป็นไปได้ รู้ว่านักจิตวิทยาเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่, การเลือกตั้งครั้งนี้จะง่ายขึ้นและเป็นประโยชน์ต่อเรามากขึ้น.

ทีนี้ ... เราควรกำหนดเกณฑ์อะไรในการประเมินคุณภาพของนักจิตวิทยาหรือนักจิตวิทยา?

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประโยชน์ 13 ประการของจิตวิทยา (และทำไมจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะไปหานักจิตวิทยา)"

เกณฑ์ในการรู้ว่านักจิตวิทยาเป็นคนดีหรือไม่

หากคุณกำลังคิดที่จะไปเป็นนักจิตวิทยาหรือหากคุณได้รับการบำบัดแล้วและต้องการที่จะรู้ว่าคุณประสบความสำเร็จกับมืออาชีพที่เลือกคุณจะสนใจที่จะรู้ 6 ด้านเหล่านี้เพื่อพิจารณา:

1. เกณฑ์การฝึกอบรม

เราเริ่มต้นจากขั้นต่ำที่ชัดเจน: นักจิตวิทยา จะต้องได้รับใบอนุญาต (ปริญญาปัจจุบัน) ในด้านจิตวิทยา. มีผู้เชี่ยวชาญบางคนที่ส่งเสริมตัวเองในฐานะนักบำบัดโรคที่ปรึกษา ฯลฯ ที่ไม่จำเป็นต้องมีอาชีพด้านจิตวิทยา.

นอกจากนี้การฝึกอบรมเสริมเป็นสิ่งสำคัญมาก การศึกษาระดับปริญญาจิตวิทยามีวิชาไม่กี่วิชาที่อุทิศให้กับสาขาคลินิก แต่ส่วนที่เหลือเกี่ยวข้องกับความเชี่ยวชาญพิเศษอื่น ๆ ดังนั้นจึงเป็นที่พึงปรารถนาที่นักบำบัดจะมี การฝึกอบรมระดับสูงกว่าปริญญาตรีที่เชี่ยวชาญในสาขาคลินิก (ต้นแบบหรือประเภทผู้เชี่ยวชาญ), ซึ่งรวมถึงการปฏิบัติที่จะใช้ความรู้เชิงทฤษฎี.

2. เกณฑ์ทางกฎหมาย

การออกกำลังกายของอาชีพของเรา มีข้อกำหนดสิทธิการใช้งานภาคบังคับ (ซึ่งอาจปรากฏบนเว็บไซต์ของผู้เชี่ยวชาญในใบเรียกเก็บเงินหรือโฆษณาอื่น ๆ ของคุณ) ในกรณีนี้มันเป็นเพียงปัญหาทางกฎหมายที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะการจ่ายเงินให้กับโรงเรียนที่เกี่ยวข้องโดยไม่ต้องมีประสบการณ์หรือความเป็นมืออาชีพ.

มี ชื่อของนักจิตวิทยาคลินิกหรือนักจิตวิทยาทั่วไปก็มีความสำคัญเช่นกัน. ในสเปนสูตรทางกฎหมายเพียงข้อเดียวในการจัดการกับผู้ป่วยคือต้องผ่านระบบ PIR (ฝ่ายค้านที่มีการฝึกปฏิบัติทางคลินิกเป็นเวลาหลายปี) ซึ่งรับรองว่าคุณเป็นนักจิตวิทยาคลินิกหรือได้รับตำแหน่งนักจิตวิทยาด้านสุขภาพทั่วไป ปัจจุบันประสบความสำเร็จผ่านหลัก.

เป็นข้อยกเว้นมืออาชีพที่เคยออกกำลังกายมาก่อนกฎระเบียบนั้นสามารถพิสูจน์ได้ว่าพวกเขามีประสบการณ์วิชาชีพการฝึกอบรมระดับบัณฑิตศึกษาและกิจกรรมมืออาชีพในศูนย์ที่ได้รับอนุมัติหรือไม่.

3. ประสบการณ์

ประสบการณ์หลายปีในการทำงานให้กับนักบำบัด แม้ว่าเกณฑ์นี้จะไม่รับประกันคุณภาพเสมอไป แต่ก็เป็นความจริงที่ยิ่งมีประสบการณ์มากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีความสามารถสูงเท่านั้น ในฐานะผู้อ้างอิงสำหรับทักษะใด ๆ ก็ถือว่าเป็น ความเป็นเลิศนั้นเกิดขึ้นหลังจากการฝึกฝนมา 10 ปี ในเรื่อง.

• บางทีมันอาจจะสนใจคุณ: "นักจิตวิทยา: สิ่งที่พวกเขาทำและวิธีที่พวกเขาช่วยเหลือผู้คน"

4. ความคิดเห็นและการอ้างอิง

นักจิตวิทยาส่วนใหญ่ลงทะเบียนในเสิร์ชเอ็นจิ้นในฐานะ Google แผนที่ซึ่งผู้ป่วยสามารถให้ความเห็นกับเราซึ่งเป็นแนวทางในการทำงานของเรา และแน่นอน, ประจักษ์พยานโดยตรงของผู้ป่วยรายอื่น ที่ผ่านการบำบัดทางจิตของเขาเป็นข้อมูลที่มีค่าอย่างมากแม้ว่าจะมีข้อยกเว้นสำหรับความแตกต่างของแต่ละบุคคลและสิ่งที่ใช้ได้ผลกับคนคนหนึ่งไม่ได้ให้บริการอีกต่อไป.

5. การค้นหาทางอินเทอร์เน็ต

หากคุณกำลังมองหานักจิตวิทยาอินเทอร์เน็ตที่จะไปและใส่ "นักจิตวิทยา" ตามด้วยเมืองของคุณใน Google สิ่งที่คุณควรทราบไม่ใช่ผลลัพธ์ที่ปรากฏบนป้ายโฆษณาสีเขียว ตำแหน่งที่ได้เปรียบนั้น (ตำแหน่งแรกที่ออกมา) คือ ผลิตภัณฑ์ของการลงทุนเชิงเศรษฐกิจใน Google, แต่มันไม่ได้พูดถึงความเกี่ยวข้องของเนื้อหา.

แม้ว่าการทำงานของเครื่องมือค้นหาบนอินเทอร์เน็ตมีความซับซ้อนอย่างมาก แต่สิ่งที่ทำให้หน้าเว็บปรากฏขึ้น (เว็บไซต์ของนักจิตวิทยาบล็อกของเขาหรือสิ่งพิมพ์ของเขา) หากไม่ได้รับการชำระเงินล่วงหน้าเป็นสิ่งอื่น ๆ ที่หลายคน เยี่ยมชมและ ที่สามารถวางแนวทางคุณภาพ.

ใช้เวลาเปรียบเทียบมืออาชีพหลาย ๆ คนที่ไปหาข้อมูลที่คุณพบเกี่ยวกับพวกเขา: อาชีพของคุณ, ประเภทของการบำบัดที่คุณทำ, ระยะเวลาที่คุณออกกำลังกายและถ้ามันเหมาะกับความต้องการของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณมีปัญหาความวิตกกังวลนักจิตวิทยาเพศหญิงอาจไม่เหมาะสมที่สุดสำหรับกรณีของคุณแม้ว่าคุณจะปฏิบัติตามข้อกำหนดอื่น ๆ (ประสบการณ์ความเชี่ยวชาญความคิดเห็นที่ดี ฯลฯ )

เกณฑ์ในการพิจารณาในการบำบัดนั้นเอง

ด้านอื่น ๆ ที่ควรพิจารณาและเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดทางจิตในตัวเองมีดังต่อไปนี้:

คำถามที่คุณถามมีวัตถุประสงค์ในการรักษา

การรักษาด้วย อยู่ไกลจากการสนทนากับเพื่อน, ดังนั้นนักบำบัดจึงไม่ควรถามคำถามด้วยความอยากรู้อยากเห็น แต่เนื่องจากมีความจำเป็นที่จะต้องชี้แจงบางแง่มุมของบุคคล.

คำถามเกี่ยวกับอาชีพของคุณสาเหตุของการตัดสินใจประเด็นของคนรอบตัวคุณให้เบาะแสเกี่ยวกับพลวัตภายในและความสัมพันธ์ที่รองรับชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตามมีคำถามที่ไม่จำเป็นอื่น ๆ (ตัวอย่างเช่น: ถ้าคุณไปเรียนการปั่นด้ายและคุณนับว่าเป็นงานอดิเรกความจริงที่ว่านักบำบัดจะถามคุณว่าคุณไปโรงยิมแบบไหน.

นักบำบัดพูดเกี่ยวกับตัวเอง

เพื่อทำความเข้าใจปัญหาหรือแนวทางแก้ไขแก่ผู้ป่วยไม่จำเป็นที่นักบำบัดจะเป็นตัวอย่าง. ตัวเอกไม่ควรเป็นนักบำบัด แต่เป็นผู้ป่วย.

มันเป็นความจริงที่มีการเปิดเผยที่มีประโยชน์บางอย่าง (เช่น: เมื่อคุณพูดถึงหัวข้อนี้ฉันรู้สึกถึงความก้าวร้าวหรือความเศร้าของคุณ) เพราะพวกเขาเป็นวิธีสะท้อนผู้ป่วยให้เข้าใจอารมณ์ของพวกเขาและสิ่งที่พวกเขาสามารถสร้างได้ในคนอื่น แต่การเปิดเผยนั้นไม่ควรเป็นทางออกสำหรับมืออาชีพ.

ตัวอย่างเช่นในกรณีของการบำบัดคู่รักที่มืออาชีพเปิดเผยว่าเขายังมีความขัดแย้งกับภรรยาของเขาหรือในการรักษาความวิตกกังวลที่กำหนดไว้เป็นตัวอย่างของเมื่อเขาประสบและบอกเล่าเรื่องราวของเขา.

คำแนะนำการบำบัด

นักบำบัดโรค ไม่ควรบอกคุณว่าต้องทำอย่างไร แต่ช่วยให้คุณค้นพบตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ การให้คำปรึกษาเป็นภาพสะท้อนของสิ่งที่เราเชื่อว่าดีที่สุดสำหรับคนอื่น นักบำบัดไม่สามารถรู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณตามเขา แต่ต้องค้นพบกับคุณในสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณตามที่คุณ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทำไมนักจิตวิทยาไม่ให้คำแนะนำ"

นักบำบัดใช้ข้อมูลภายนอกและนำไปใช้กับเซสชัน

สมมติว่านักบำบัดโรคของคุณรู้จักใครบางคนในสภาพแวดล้อมของคุณและรู้บางสิ่งเกี่ยวกับตัวคุณที่คุณไม่ได้บอกเขา ไม่อนุญาตให้เปิดเผยข้อมูลนั้นและแบ่งปันกับคุณ.

เมื่อผู้ป่วยยินยอมให้ทำการวิเคราะห์ในการบำบัด, ความสัมพันธ์นั้นได้รับอนุญาตเฉพาะภายในกำแพงของแบบสอบถาม. นอกนั้นนักบำบัดจะหยุดการบำบัดของคุณและไม่ได้ "อนุญาต" เพื่อวิเคราะห์คุณ เท่าที่พวกเขาอยู่ในบริบทอื่น (ในชั้นเรียนหรือในซูเปอร์มาร์เก็ต) พวกเขาไม่สามารถออกกำลังกายเช่นนี้หรือใช้ข้อมูลที่พวกเขารับรู้จากถนนในการบำบัด.

ติดต่อบำบัด

แม้ว่าเมื่อเวลาผ่านไปความสัมพันธ์ระหว่างผู้ป่วยและผู้บำบัดอาจจะใกล้ชิดขึ้นหรืออาจมีความไว้วางใจระหว่างกันมากขึ้น, กฎของความเป็นกลาง มันจะต้องได้รับการเคารพเสมอ วิธีเดียวสำหรับการบำบัดในการทำงานคือให้ผู้ป่วยมีนักบำบัดไม่ใช่เพื่อน ดังนั้นการถูกละทิ้งจากการปรึกษาหารือเกินกว่าเส้นความจริงใจเพื่อมิตรภาพที่ทำลายความสัมพันธ์มืออาชีพ.